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ひなじさ
今４１歳、５０歳ぐらいでFIREするために資産運用していきます。 運用内容は、 レバナスを主力にガンガン資産を増やしていきたいと思ってます。 運用成績などを参考にして、良いところはマネしてもらえるようブログを継続したいと思います 2018年から、つみたてnisaで年40万円 2022年からは一般nisaで約120万円／年 ジュニアnisa２人分 ほぼレバナス 2024年からはSBI証券のNISAにして、 FANG＋と個別株と2244
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2022.01.18
テーマ： サプリメントが好き！(530)
カテゴリ： カテゴリ未分類
ひなじさです
資産運用で資産を拡大し人生を楽しんでも
健康でなければいけません
そんなことで、５か月前から使っているサプリメントの紹介です
健康でいるために、10年以上前から健康診断で注意されている脂質異常について改善させようと、
食生活を魚中心にしたり気をつけていましたが、なかなか改善されませんでした
食事改善では難しいと感じ、
DHAサプリメントを一度に半年分購入し、毎日継続はできなくても気にせず適当に続けていました
５か月使用で
１年ぶりの健康診断の結果です
総コレステロールは、286→242mg/dL
HDLコレステロールは、126→107mg/dL
LDLコレステロールは、148→107mg/dL
中性脂肪は、83→52mg/dL
HDLコレステロールとLDLコレステロールは正常値に下がりました
これからも継続していきます
健康維持はＦＩＲＥを目指している方には
とても大事な目標です
もし、脂質異常を何とかしようと思っていたら、是非
FANCLのDHA &EPAです
黄色の魚油が入ったソフトカプセルで少し飲みにくいですが、飲んだ後の魚臭さはありません
１日５粒ということなので、食後３回に分け
朝２粒、昼２粒、夜１粒
みたいな感じでやってきました
自分の期待していた効果は出たので、
試してみてください
ファンケル（fancl）DHA&EPA 約90日分（徳用3袋セット）
【メール便可】FANCL(ファンケル)DHA&EPA(植物由来ソフトカプセル)30日分150粒
資産運用で資産を拡大し人生を楽しんでも
健康でなければいけません
そんなことで、５か月前から使っているサプリメントの紹介です
健康でいるために、10年以上前から健康診断で注意されている脂質異常について改善させようと、
食生活を魚中心にしたり気をつけていましたが、なかなか改善されませんでした
食事改善では難しいと感じ、
DHAサプリメントを一度に半年分購入し、毎日継続はできなくても気にせず適当に続けていました
５か月使用で
１年ぶりの健康診断の結果です
総コレステロールは、286→242mg/dL
HDLコレステロールは、126→107mg/dL
LDLコレステロールは、148→107mg/dL
中性脂肪は、83→52mg/dL
HDLコレステロールとLDLコレステロールは正常値に下がりました
これからも継続していきます
健康維持はＦＩＲＥを目指している方には
とても大事な目標です
もし、脂質異常を何とかしようと思っていたら、是非
FANCLのDHA &EPAです
黄色の魚油が入ったソフトカプセルで少し飲みにくいですが、飲んだ後の魚臭さはありません
１日５粒ということなので、食後３回に分け
朝２粒、昼２粒、夜１粒
みたいな感じでやってきました
自分の期待していた効果は出たので、
試してみてください
ファンケル（fancl）DHA&EPA 約90日分（徳用3袋セット）
【メール便可】FANCL(ファンケル)DHA&EPA(植物由来ソフトカプセル)30日分150粒
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