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2006.06.06

6日の日記

カテゴリ：カテゴリ未分類

台所仕事をしている時の自分が
なんだか変だなとずっと観じていたが
やっと　このことについて知ってみようとするときが来ました。

台所にいると表情が硬くなって　歯を食いしばって
頑張ってしまうのです。そしてだんだん心が重くなっている自分に気づくのです。

それを自己セラピーしてみると
子どもの頃の自分の姿が出てきました。
記憶にあることだけど　この出来事で
ダメージを受けていたなんて　知らなかった。

そしてその感情を感じきって過去のことを水に流しました。

あらためて台所に立つと
歯のくいしばりがなくなっていました。
力まずに茶碗を洗えている。

よかった　よかった。
ものの何分かでできてしまう自己セラピーなのに
うすうす気づいてから　もう何年にもなる。
こんなんなら　もっと早くセラピーしとけば良かったと
よくお客様がセラピー後につぶやくけど
私もそう思った次第です。

----- Original Message -----

To: ??????@k5.dion.ne.jp>
Sent: Tuesday, June 06, 2006 11:43 AM
Subject: 6日の日記

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