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2006.10.27

今日はダイエットに役立つサイトで
自分でも定期的にチェックしているサイトを紹介します。

gooダイエット
http://diet.goo.ne.jp/
　gooに登録するとWEB上の体重表を使えるようになるので、記録しながらダイエットに挑戦したい人に便利。

ダイエットナビ
http://kurashi.hi-ho.ne.jp/diet/
　置き換えとかのカテゴリ別にダイエット方法の人気ランキングがあるので、自分がやってみたいダイエット方法の中でやりやすいものを探すのに便利。

ダイエット日記.com
http://dietnikki.com/
　あらゆるダイエットのクチコミ情報が集まるダイエットに関係する掲示板群。一般人が交流しているので質問もしやすい。自分でトピックを立てることもできる。

ヘルシーメーカー　ダイエットフリー
http://www.msrsoft.com/hmdietfree/index.htm
ダイエットの時に必要な、体重と体脂肪を記録して折れ線グラフで表示できるソフト。高機能な有料版もあるが、無料のFREE版で十分使える。「無料版ダウンロード」から落とそう。

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