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2005年05月29日

第二章のはじまりはじまり

(6)

テーマ：ダイエット日記(23830)

カテゴリ：カテゴリ未分類

といっても、先週と変わらぬ日々を過ごしているのですが
最近カロリー恐怖症というか、、、
二章からは摂取カロリーを1300kcalにする予定が、1000kcal位しか取れない。
このままではリバウンドしそうな予感。。。

あれから更に一キロ落ちたので
「よ～し、ご褒美にポテチいっちゃうよ？」と意気込んでコンビニへ走ったのですが
「どれにしようかなぁ～ルルル～♪」と手にとって袋の裏を見てみると、だいたい1袋500kcalある。

結局買えない。

家に米はあるけどオカズが無いのでコンビニへ走ったのですが

結局買えない。

家の食事も
「コレはやめてコレもやめて・・」と後でカロリー計算すると随分少なくなってしまう。

このままじゃ
痩せちゃいそうです･゜･(PД`q｡)･゜･
いや、痩せたいんですが。。。

ダイエット4日目　-1kg

朝：バナナ1本
昼：あさりごはん+キムチ
夜：あさりごはん1/2+キムチ+サッポロ一番みそらーめん+卵
計871kcal　なんか今日の食事はヒドイな

今日のトレーニング

エアロビ1時間
散歩30分←ここで問題発生！
腰が抜けそうな痛みで、半べソかきながら家へ帰った
まだ痛いのよ。･゜･(PД`q｡)･゜･

地上の踊りはやめてプールにしようかなぁ・・・。ブツブツブツ。

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