マリリン９１４のミステリーな毎日

昨日食べたもの書いておこう。

朝・・バナナ一本
　　　カフェオレ　　　バナナ酢（牛乳、豆乳入り）
　　　ヨーグルト（スキムミルク入り）

昼・・自作お弁当
　　　豚肉、玉ねぎ、ピーマンの炒め物
　　　茹でブロッコリー、プチトマト
　　　さつまいものゴマ塩マヨ和え
　　　シャケ
　　　漬物
　　　ご飯

おやつ・・会社でもらった「白い恋人」一個

夜・・から揚げ弁当（ほっともっと）

夜、ダンナが飲み会でいなかったので、禁断の揚げ物食べちゃいました～～
仕事終わってからボウリングの練習に行ってしまって（しかも一人で！！）お腹すいたんだもんな。。。

ところが！！今朝の体重、減ってたんですかなり

ほぼ間食してなかったのが良かったのかな。ちょっとやる気がでてきました

そして、今日食べた物

朝・・バナナ一本
　　　カフェオレ　　　バナナ酢（牛乳・豆乳入り）
　　　ヨーグルト（スキムミルク入り）

昼・・家でカレーライス（ホテルブランドのサーモンカレー）
　　　漬物
　　　コーヒー

夜・・家でやきそば（ホットプレートで）　　　豚肉・キャベツ・もやし入り

今日も間食なし

そして・・・・・食後はボウリング
今日はスタッフチャレンジ４ゲーム。このところずっと不調だったんですが、今日はスコアはまあまあだったけど、イメージに近いボールが投げられたので、ちょい満足

一緒のレーンで投げたオジサマに、
「ボールにパワーがあるし、筋がいい」って言われたし。
そう言ってもらえて俄然やる気が出てきましたよ

明日は山歩きの予定だったんだけど、ここ３日ずっと雨だったので中止にしました。
たぶんまたボウリングの練習に行っちゃうんだろうな。。。