マリリン９１４のミステリーな毎日

食べた物を書くだけで痩せるというレコーディングダイエットってあったよね。本当に痩せるんですかね？？

というわけで、毎日食べたものを書いてみよう
（ってゆうか最近ネタが無いだけかも）

朝・・バナナ一本
　　　バナナ酢を牛乳と豆乳で割ったもの　　　カフェオレ
　　　ヨーグルト（スキムミルク、キーウィ入り）

昼・・お弁当
　　　（牛丼、ゆで卵、プチトマト、茹アスパラ、漬物）
　　　ヨーグルト（スキムミルク、キーウィ入り）

夜・・焼き魚（ほっけ）
　　　豆腐とわかめ、きゅうり、ゆでダコのサラダ
　　　納豆
　　　浅漬け
　　　味噌汁（じゃがいも、ねぎ）
　　　雑穀入りご飯

なんと今日で三日、間食一切無しですよ
冷蔵庫にはチョコレート、冷凍庫にはアイス、サイドボードにはおやつの在庫が・・・・

いつまで我慢できるかな。。。