2012年09月の記事
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９月２日の報告
本日の筋トレ⇒ なし本日のジョグ⇒14k 9月のジョグ⇒26k本日の麦酒 ⇒4本 9月の麦酒 ⇒9本体重⇒66.7kg (前日から -0.8kg)本日の体脂肪率 ⇒ 17.0％ 本日のＢＭＩ値 ⇒ 23.5 ※ブログ開始(2010/2/1 65.0kg)から⇒+1.7kgでした。ーーーーーーこちらのブログもぜひぜひ・・「おすすめアプリ と おすすめ居酒屋」
2012.09.03
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９月１日の報告
本日の筋トレ⇒ 腕立て30 腹筋30本日のジョグ⇒12k 9月のジョグ⇒12k本日の麦酒 ⇒5本 9月の麦酒 ⇒5本体重⇒67.5kg (前日から +1.7kg)本日の体脂肪率 ⇒ 17.7％ 本日のＢＭＩ値 ⇒ 23.8 ※ブログ開始(2010/2/1 65.0kg)から⇒+2.5kgでした。ーーーーーーこちらのブログもぜひぜひ・・「おすすめアプリ と おすすめ居酒屋」
2012.09.02
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Ｆ１：ベルギーGP 予選結果
ようやく再開したＦ１ですが、大興奮の予選でした！なんと小林可夢偉がフロントローです！！マルドナドが降格で、キミ様３位がプレッシャーですが、できれば、表彰台上がってほしいですー！優勝したら、一人大祝賀会です！！！ーーーーーー1 J.バトン (GBR) マクラーレン2 小林 可夢偉 (JPN) ザウバー3 P.マルドナド (VEN) ウィリアムズ4 K.ライコネン (FIN) ロータス5 S.ペレス (MEX) ザウバー6 F.アロンソ (ESP) フェラーリ7 M.ウェバー (AUS) レッドブル8 L.ハミルトン (GBR) マクラーレン9 R.グロージャン (FRA) ロータス10 P.ディ・レスタ (GBR)フォース・インディア11 S.ベッテル (GER) レッドブル小林可夢偉 予選後のコメント「チームにとっても自分にとっても本当にうれしいです。ここに来る以前にかなりポジティブな感触はあったんですが、予選で2番手と5番手になれるとは予想していなかったと言っていいと思います。今年は何度か強力なレースを戦えていますが、予選が弱点だったので皆が改善しようと本当にがんばってくれました。彼らに心からお礼を言いたいです。金曜日はどちらのセッションも雨の影響であまり学ぶことが多くなかったですし、他の皆と同様に今朝のセッションが僕たちにとって初めてのドライ走行でした。3回のフリー走行を終えて、自分たちの調子がいいことは分かっていたんです。明日はフロントローに着くのでそのこと自体はとてもうれしいですが、まだポイントを取ったわけではありません。表彰台が目標なのは当然ですし、そこに到達するにはまだまだ先は長いと思っています。タイヤの管理をしっかりやって、適切な戦略で臨まなければなりませんし、小さなミスであれ許されるとは思っていません」ーーーーーーーー小林可夢偉 完成品フィギュア[グッドスマイルカン...価格：7,260円（税込、送料別）ーーーーーーこちらのブログもぜひぜひ・・「おすすめアプリ と おすすめ居酒屋」
2012.09.02
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８月３１日の報告
本日のジョグ⇒0k 本日の麦酒 ⇒5本 体重⇒66.8kg (前日から -0.9kg)本日の体脂肪率 ⇒ 16.9％ 本日のＢＭＩ値 ⇒ 23.5 ※ブログ開始(2010/2/1 65.0kg)から⇒+1.9kgでした。この日は、旧盆の「ナカヌヒー」 ※「ナカヌヒー」とは？さすがに旧盆中は、呑み会もなく、早めに帰宅。自宅で、再開したＦ１を観戦しながらのでした。ーーーーーーこちらのブログもぜひぜひ・・「おすすめアプリ と おすすめ居酒屋」
2012.09.02
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８月３０日の報告
本日のジョグ⇒3k 本日の麦酒 ⇒6本 体重⇒67.7kg本日の体脂肪率 ⇒ 17.9％ 本日のＢＭＩ値 ⇒ 23.8 ※ブログ開始(2010/2/1 65.0kg)から⇒+2.7kgでした。この日は、旧盆の初日「ウンケー」。 ※ウンケーとは？仕事と早めに切り上げ帰宅。ちょいと時間があったので、ちょー久々びジョギング。１．５ｋぐらいで引き返しました・・ーーーーーーこちらのブログもぜひぜひ・・「おすすめアプリ と おすすめ居酒屋」
2012.09.02
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