2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2009年01月の記事
全6件 (6件中 1-6件目)
1
-
だいえっと。
突然ですが、あたし只今ダイエット中なんです。またか、コイツ！とお思いの方ばかりだと思いますが（爆）今回は我ながらちょっと良い作戦かなと思ってまして。ちょっと自信アリ（笑）題して『1日30g作戦』！なんか5kg、10kg痩せなきゃいけないと思うと若干ハードルが高いですが。1日30g痩せるだけなら何とかなると思いませんか？それでも1年365日経てば10kg痩せてる計算＾＾やる事は至ってシンプルで、、、単に食べる量を減らす（爆）だって、そんなに運動なんてしないでしょ。ですから入ってくる量を減らすのが一番良いわけです。目標は1日300kcal。これも一応の根拠って言うか、目安があって、、、脂肪1gのカロリーが約9kcalなんだそうです。ですから1日30g痩せる為には270kcal≒300kcalだけ制限すればヨシ！これなら自分に甘く努力が大嫌いなあたしでも続きそうじゃありませんか。基本的には馬鹿みたいな作戦ですが＾＾；結構、カロリーとか気にするようになるし、、、良いかなと（笑）って事で。既に300g位痩せてる計算なんですけどね。どうなんでしょう＾＾；もうちょっとしたら目に見えるカタチで分かると思うんですけど。まぁ、、、春先にはスイングもキレキレになってるはずですので。楽しみです。
2009/01/29
コメント(6)
-
彩の国へGO！
あっという間に月末ですが（爆）なんか、、、何もやってない気がする、、、、気を取り直して＾＾；え～、、、2月4日から6日の3日間、埼玉に講習に行きます。仕事に必要な資格の講習ですから遊んでる場合じゃないんですが。せっかくですから、少々遊ばせて頂きます（笑）ってか、あたしも初埼玉ですので。簡単に言うと今回はjunさんのおんぶにだっこ状態なんですが＾＾；気が付けば一週間後の話ですから。楽しみです。
2009/01/28
コメント(0)
-
昨日は。
昨日はかみさんと子供がスキーに行ったので、一日お家でゴロゴロの予定が、、、トラブルがあって急遽ご出勤。日曜日の朝から若いのを叱りつけたり何だりで、、、無事にトラブルが解決したのは良かったんですけどね。すっげ～久しぶりに本気で怒った気がして、テンションが急降下。午後からは天気も良かったんで練習に。8Iと3Wを中心に200球ほど。打ってるうちにいろいろ気付いたりしたんですけど。中身については内緒＾＾；くだらないって言いますか、当たり前の事です。何を今更って感じの事。忘れては思い出し、思い出しては忘れていく、、、それでもスパイラルアップして、、、いるんだろうか、オレ？晩御飯は。お子ちゃまの引率でグッタリだったかみさんの一言で外食に。基本的に洋食屋さんなんですが、夜はちょっと気の利いた居酒屋さんになったりして、お気に入りです。いつもはお客さんを連れて行くんですけどね、家族で行ったのは初めてかな。結構満足してたみたい＾＾さてさて。今週もはじまりましたが。う～ん、、、ちょっと踏ん張って一生懸命仕事しなきゃね。頑張らないと！
2009/01/19
コメント(8)
-
２１。
ご縁がありましてGDOのサークルにお誘い頂いたのが去年の11月。せっかくですからスコアを登録させて頂きまして。その時のスコアが92回、頂いた暫定ハンディが22。今回はその時以来約1.5ヶ月ぶりのラウンドだったわけですが。昨日早速、2回目スコアを登録作業を行ったんですけど。あまり威張れた数字でもないですし。ってか、、、前回よりスコアも悪いですから当然ハンディも下がるはずだと思いきや。何故か頂いた暫定ハンディは21、、、1つ良くなってるし。どうも3回分入力しないと暫定ハンディの「暫定」が取れないらしいので。今の内はかなりアバウトなハンディって事なんでしょうかね。よくわかんないけど、、、勝手な判断です＾＾；って事で、何故だかかなりモチベーションが高い状態でして。今だけ、、、かもしれませんが＾＾；これから練習に行こうと思ってます。ちょっとダイエットもしないと。こっちは間に合わないかもしれませんが（爆）
2009/01/14
コメント(6)
-
９４。
土日と千葉に行ってまいりました。土曜日の朝、バスで出発。鶴ヶ島で昼食の後、、、15時頃に成田山新勝寺に到着。あたし、一応前厄なんで厄除けのお守りを購入＾＾；翌、日曜日は高校の同窓会コンペ。ゴルフ場貸切でショットガンでスタートですからかなり盛大なコンペですよね。ゴルフの内容は、、、この場で触れることすら憚られる様な内容でしたので、、、パス（苦笑）スコアは47+47=94。条件の悪さが一割、残りの九割は単に練習不足（爆）とりあえず、オフシーズンって事でご勘弁下さいまし。おそらく次回のラウンドは2月7日になりそうですが。それまでにちゃんと練習を、、、するんでしょうか？あたしったら（笑）
2009/01/13
コメント(4)
-
遅ればせながら。
まだ間に合いますかね。遅ればせながらですが、、、あけましておめでとうございます（爆）昨年末は。。。寝違えに始まり、、、怒涛の忘年会6連荘とか。原因不明の蕁麻疹に悩まされたりとか。社内的な立場が少々変わったりとか。何かと忙しく、、、自分の能力不足を痛感した次第。能力不足は年が明け、新年を迎えたからと言って改善される筈も無く。相変わらず、なんだかんだと忙殺されておりまして、、、今に至ると（爆）って事で、、、って全然関係ありませんが。明日、千葉に行きます。んで、明後日は高校の同窓会コンペ。去年も行ったんですけどね、今回は去年と違うコースらしいです。残念ながら団体行動なので、東京辺りで途中下車って訳にも行きません。2月のお楽しみって事にしておきましょう＾＾とりあえず、今年初ラウンドですので。練習なんて当然してませんし、、、ｷｯﾊﾟﾘ（爆）群決3よりクラブすら握ってない状態ですからね（苦笑）とりあえず、楽しくやってこようと思ってますが。それにしても。雪、大丈夫なのかな？
2009/01/09
コメント(4)
全6件 (6件中 1-6件目)
1
