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2010年01月の記事
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大阪国際女子マラソン?
大阪国際女子マラソン！雨です(-"-;)
2010年01月31日
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大阪国際女子マラソン?
２８キロ関門でつかまりました(;_;) 一から出直しです。
2010年01月30日
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ラン仲間♪
ご存知の通り、ラン中心の生活。当然、付き合う仲間もいつしか、学生時代の友人よりも、ご近所さんよりも、PTA関係よりも（これはとっくに卒業ですが...）ラン仲間中心。大会や、練習会や、接骨院で・・・・・「じゃ、また明日。」なんて、挨拶は普通だ・・・・火曜日の＠ミの練習会の日。Mが「久しぶりぃ～」って声をかけてきた。でも、数日前にもあってたりする（笑）「私たちの『久し振り』って、３日ぶりってことか！？」と、笑いあった。 もしかすると・・・・・いや、確実にドラミよりも、ラン仲間の方と顔をあわせる機会が多い！！月末は大阪国際組と勝田組に分かれる。勝田組の仲間に「じゃ、週末頑張ろうね！ さすがに今月はもう、会わないもんね。」って、挨拶して別れた。が！しかし！気がつくと、本日、最後の調整で治療してもらったTAKE先生のところでＴさんに会っちゃった（爆）３１日に、大会の皆様！がんばりましょう！！
2010年01月28日
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まだ続く！？ランニングブーム
どこまで続くのか！！！ このランニングブーム！！！ って、ずっと思っていたけれど、まさか！ファッションショーまで、開催されるとは！！！！ http://www.yomiuri.co.jp/komachi/news/20100125-OYT8T00585.htm?from=nwla 【２月２８日に行われる「東京マラソン２０１０」に先駆けて「東京ランナーズコレクション」（東京都など主催）が２４日、東京・新宿のモード学園コクーンタワーで開かれた。】 そして、ついに私もブームに乗ってしまいランスカデビューしてしまった（爆） 大阪・・・・・・・・ランスカでぐぁんばります♪
2010年01月25日
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ダイエット
会社の女性にランニングを勧めている。 ある女性。「私も昔は少し、走ってたんですよ。その頃は、今より１０ｋｇくらい、痩せてたの。やっぱり、走りが軽かった。」 え～～～！！！だって、彼女、がりがりなんだよ！ でも、もっと細いほうがやはりランニングには有利なのか････ 痩せたい！ 速くなりたい！！ ダイエット、永遠のテーマです･･････
2010年01月22日
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大阪国際女子マラソン
大阪まであと1週間・・・・・私の国際資格も今の段階では3月までなので今回はできる限りのことをして臨みたいと思っています。正直、身体は全然できていない...・昨日の@ミでも４'３０で８０００ｍがやっと。これが今の私の実力だ。でも、昨年の名古屋より心はうんと楽だ♪どん底よりも少しづつ、心も身体も上がってきている。1月の飲み会はすでに３回お断りしている。（画期的です・・・笑）最後の力を振り絞って思い切り、大阪を楽しみたいな。あと、１週間・・・・やれるだけのことはやっておきたい。
2010年01月22日
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口うるさい！？
昨日の夜のこと・・・・寝る前にプロテインを飲んでいると・・・・わにが一言。「それが太る原因じゃないの?」確かに思いました。でも、ちゃんと理由があった。「今日は＠ミでがんばったし、」って言いかけた瞬間、わにが「自分で『頑張った』って、思っちゃダメなんでしょ。」私が言いたかったのは「今日はいつものJOGじゃなくって、 筋肉使って、いついも感じない、筋肉痛を少し感じたし、 ここ数週間、プロテインを飲んでいなかったから たまには飲もうかな・・・・って、飲んだだけなのに・・・」自分で「頑張った」って、褒めちゃダメなのはそれで満足したら、伸びないよってことで決して、そういう意味で使ったんじゃないのに!なんか、最近やたら口うるさいよ！わに！って、呟いた瞬間頭に浮かんだ・・・・・「あ～これって、たまに私が子供に言ってること！？」
2010年01月22日
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ケンカの仲直り
先日、些細なことでわにとケンカした。ちょっとした、言い争いで最終的にわにが「言い争っても、無駄だから、 もう、この話はやめよう。」で、私はそのまま寝ました。いつも私が出勤の時間はまだ、わにはお布団の中で朝はそのまま、口をきかない状態...・・出勤時、いつものように、アイポットシャッフルを聞いているとなんと、2番目の曲が私たちのテーマ曲(爆)ここでも何回か紹介したブレッド＆バターの♪Life Style♪癒された。思わず、笑っちゃった。音楽・・・・嫌なことを忘れさせてくれます。
2010年01月22日
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ロングタイツの寿命？？？
先週、CW-Xロングタイツを買い替えた。今まで使っていたCW-X、1度、破けて修理に出したところがまた、破けちゃったの・・・・数年前と違って、種類が増えた。お店の人にいろいろ話を聞く。ついでにスキンズとの違いも・・・・スキンズは筋肉疲労の軽減機能はあるけれど、膝とか股関節とかのサポート機能はないとのこと。やっぱりそうだよね。で、新しくなったCW-Xが2種類。サポート機能は同じだけれど、ひとつは従来通り、締め付けのきついもの。最新のものは、縫い目をなくしスキンズのように、締め付けの緩いもの。どちらにしようか悩んでいると店員の方が「私は締め付けのきつい方が、 サポートされているという感じがして 好きなんですよね。」との意見。実は、私も同じ考えだった。で、即購入。女ってほんとは答えが決まっているのに後押しされたいんだよね。昨日の【フロストバイト】で初試着。いつもより、筋肉疲労の軽減を実感。あ～いうタイツってやっぱり、賞味期限じゃないけれど、何年も使っているとサポート機能落ちてきますよね！？スキンズも数年はいている・・・なんとなく、機能性が落ちているような...・今まではいていた、CW-Xも最初はいたときは、よっこらしょってな感じではいたけれど、今じゃ、簡単にするっとはけてしまう（笑）使用頻度にもよるけれど、これらのサポートタイツ・・・・・賞味期限（？）って、どのくらいなんだろう？？？？？
2010年01月18日
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恐怖感の克服
先日、モーターバイクをやっている女性と話す機会があった。彼女、とても細い。バイクレースでは、ぶつかり合った時当然、体重の軽い方がはじき飛ばされてしまう。ほとんど男性の多いレースなので彼女の方が不利である。「何度もこけて、けがして、 怖くならないの？？？？」って、聞いたら「どうして、こけたのか、 その原因が分かれば、怖くないの。」 だそうだ！逆に、原因が分からないとその恐怖を克服できなくて怖くなるとか...・1度、転倒で気を失い転倒するまでの記憶がなかったことがあったそうだ。何が原因でどういう風に転んだのか分からない...・・しばらく、恐怖感が残っていたとか...・どちらにしても、それを乗り越えないと次に進めないってことだよね。昨日は、横田基地の【フロストバイト】に参加した。一昨年、わにが鎖骨を折ったレースだ。今年はわには無事完走できました。彼もやっと、克服できてホッとしてるかな...・
2010年01月18日
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慣れ
今、私は三鷹に勤務している。丁度、10年くらい前も派遣で三鷹に通っていたことがある。当初の契約ではバイクOKということだったが、結局、認められず、自転車で通うことになった。今は、基本バス＋電車。でも、これだと、かなり大回りで時間がかかる。で、時間短縮したいときは自転車通勤したりしている。（バス＋電車の約半分の短縮♪）たまに、走って通勤ランや帰りはほとんど帰宅ランだ。今でこそ、自転車楽ちんなんて思ってしまうけれど、10年前は「自転車じゃ、とても通えない距離なんです！」と訴えた！慣れってすごい！って、痛感する今日この頃です・・・・
2010年01月18日
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夫婦の共通点
今日、夕飯時に見ていたＴＶ番組。 激安バスツアーの紹介番組。 宿+往復のバスが付いているという、激安パックツアー。 丁度、TVをつけたとき、お昼のカレーをよそっているところだった。 なんと！５００円でお変わり自由♪ これだけでも、驚きだったのに、連泊のお客様は、このカレーが無料なんだって！！！ 私が思わず「えぇぇぇぇえぇ～！！！」って驚いたら、 わにわにが「そんなに驚くことないでしょ・・・・」って・・・ そして、夕飯はバイキング。 結構いろいろな種類の食べ物が並んでいる。 そして、二人で同時に「えぇぇぇぇえぇ～！！！」って驚いた！！！ なんと、奥のほうに「お酒飲み放題コーナー」があるのだ！！！ 思わず、二人で顔を見合わせ大笑い。。。。 こんなところに夫婦の共通点があったとは・・・・・・(-_-;)
2010年01月16日
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やるせなさ・・・・
昨年、近所に２４Ｈスーパーが出来た。とっても便利♪セルフのレジも４台あり、ポイントが倍つくので、akerinはいつもセルフレジを利用している。まず、カゴを置き、♪ピッピッ♪って、自分でレジ打ちしていくのも、なかなか面白い。♪ピッピッ♪って、レジ打ちした品物を左の袋に入れていく。会計を済ませ、右にある、空になったカゴを指定位置に戻す。しかぁ～し！カゴを指定位置に戻さない人が結構いるんだよね。まぁ、次の人が戻す羽目になるんだけれど大体は、このセルフレジ担当の従業員が、ささっときて戻してくれる。病み上がりの連休あけ、仕事帰りによってみた。週末、何も買物できなかったら、予想外に結構な量の買物になっちゃった。【↓ここ強調】いつもは、きちんとカゴを片づけています！【↓ここから、言い訳】病み上がりの、連休明け出勤で相当疲れてました！歩きなのに、結構荷物が重たくなってしまった！いつもは、「私だって、他の人のを片づけているのよ！」ってな、おごりがあった。。。。。。 で・・・・あっ！カゴ片付けるの忘れた！と思った瞬間、両手には大荷物で「たまにはいっかっ・・・・」って思って、すたすた歩き出した。その瞬間！！！背後から、男の人の「すみません！すみません！」って声。「あれ？何か忘れ物？？」って振り向いた瞬間。３０代前半のサラリーマン風の男性が待ってましたとばかりに「カゴ、片づけてくださいね！」と勝ち誇ったように、言われてしまった・・・きっと、この男性、いつもカゴを片づけない人に対して「まったくぅ～！」って思ってったんだろうな。。。。。「すみません。」と小さな声で答えたが家までの５分余り、何とも悲しいような、切ないような、仕事の疲れと、病み上がりのだるさと、やるせない、１日の終わりでした・・・・・ふぅ～
2010年01月15日
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嬉しいほめ言葉♪
以前、ここにも書いたが年末は会社の経営している居酒屋さんのお手伝いをした。「ヘルプ」と呼んでます・・・・初日にはドラミがラストの日にはわにと仲間が冷やかしに（様子を見に）やってきた（笑）わにたちが帰った後、 「よく、飲んでましたね。」・・・・と 言っていた。最近耳にした話だがドラミちゃん、このお店のバイトたちの間で（特に男の子って言ってました・・・笑）「かわいい」と評判だったらしい。。。。♪確かに、その後、男の子たちの、このおばさんに対する優しさが変わったもんね。嬉しい半面、akerinだって、「かわいい」と言われた時代があったのさ。・・・と思っていた数日前・・・・そう、成人式の日、ドラミをお迎えに行った時久しぶりに会った、ドラミの中学の同級生のSちゃん。「ドラミのお母さんって 仲間由紀恵に似ているって、我が家で評判だったんです。 今日、お会いして、やっぱりそうだなって思いました♪」お～なんて、よくできたお嬢様。おまけに「よく言われませんか？」ときたもんだ！完璧な落とし文句。やっぱり、女はほめ言葉に弱いものだ。最近、ちょっと落ち込むとこの言葉を思い出しにやけているakerinです。
2010年01月14日
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ウィルス性急性胃腸炎～おまけの成人式～
ウィルス性急性胃腸炎になったおかげで 牛久マラソンの打ち上げは参加せず 一人、電車で帰ってきた。 そのため、 ドラミの振袖姿を拝むことが出来ました（笑） この日は成人式。 朝５時半には家をでて、 帰りは夜の予定だったので 振袖を見ることはあきらめていたけれど・・・・・ ３時ごろ帰宅。 ドラミからわにに ♪迎えに来て♪コールあり。 このときは すでにわにとakerinの立場は逆転で まだ、akerinの方が 元気があった･････ よって、私がお迎えに。 お～ドラミの晴れ姿。 かわいかったけれど、 着物代やら 着付けやら 写真やら・・・・・・ 何十万円もかけて この一瞬で消えるのね････ 久し振りに会った、ドラミの 中学時代のお友達も すっかり大人びていた(*^^)v そのあと、ドラミは夜恒例の同窓会へ出かけ わにとakerinはぐっすりでした・・・・・
2010年01月12日
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ウィルス性急性胃腸炎（３）
１１日（月）成人式 熱が３６．４度まで下がり、 牛久マラソン参加を決定！ 朝、６時三鷹駅をバスで出発。 ほとんど何も食べていないので どこまで走れるのか不安。･････ 何より、二日間、寝たきり。。。。。 何とか走りきり、 ここ数年のワースト記録 ２２分５１秒だったけれど、 なんと！ ４月の会社のスポーツ大会の 本社代表の切符をゲット♪ 打ち上げは乾杯だけ お付き合いで参加。 あ～～～～～～～ 悲しい････ 帰り、♪駅まで迎えに来てね♪コールを わににすると 「オレも熱が３７．１度」 あ～～～～～～ わに、ごめんね。 この二日間は、のび太の部屋で隔離されながら 生活していたのに。。。。。 １２日（火） akerin、本調子ではないけれど、 出社。 この日、会社でお雑煮が出たけれど 食べられず・・・・・ 楽しみにしていたのに(T_T) わに、朝一で内科へ診察に・・・・・ 当然、「胃腸炎」でした･････ この病気、 以前、ドラミもかかった。 そのとき、３ｋｇ痩せたんだよね。 私はほとんど変化なし。 こんなに苦しんでいるのに････！？ わにはきっと、骨と皮になっちゃうんだろうな・・・・・ １７日のフロストバイトまでには 回復するのか････
2010年01月12日
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ウィルス性急性胃腸炎（２)
１０日（日） 熱が３９．１度まで上がる。 こんなの何年ぶり？？？？ せっかく、わにが絞ってくれた 生グレープジュースも 飲んだ直後、口からまた出て行った。。。。(-_-;) とにかく寝る。 いくらでも眠れる。 普段絶対見ない夢が 寝る度に見ることが出来て 面白かった！ 夜、わにが夢で 「akerin。akerin」 って、呼んでたら ほんとに枕も元で わにが呼んでいた。 「akerin、夕飯出来たよ。」 翌日の牛久マラソンに備え、 何とか少し、口にする。 牛久マラソン、走れるのか！？
2010年01月12日
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ウィルス性急性胃腸炎 (1)
９日(土) 朝、嘔吐。 昨夜の食べすぎだろう････と胃腸薬と 念のため、風邪薬服用。 昨晩、久し振りのインターバル練習をしたので 朝、佐々木さんへ。 初めて一人で車で。 案の定、まっすぐ着かず、到着はお昼前。 なんと！！！ 電車の事故遅延もあり 待合室に入れないくらいの 人であふれている。 帰りたくなったけれど、 ここまで来たからには 診察してもらわなくちゃ･･･(;_:) この時点で、かなりだるい・・・・・ 診察終えて帰宅したのは ３時。 なんともだるい。 すぐ、布団に入る。 寝付けず、熱を測ると３８．３度。 やばい！ インフルかも・・・・ あわてて、救急病院へ駆けつける。 インフルエンザの反応は 二つともマイナス。 【ウィルス性急性胃腸炎】だった・・・・・(;_:) それからは 水下痢と嘔吐の繰り返し。 何も口に出来ず････
2010年01月12日
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慢性疲労
昨年暮れの練習からとにかく走れない状態が続いていたakerin・・・・・(:_;)１２月に３０ｋｍペース走を２回やる予定だったのに２回とも、２０ｋｍでGIVE UP。仕事が忙しくて、１２時間労働が続いていたせいもあったけれどとにかく、１５ｋｍくらいから、がくんとスピードが落ちて、歩くのがやっと状態。わらをもすがる状態で暮れに久しぶりにTAKE先生にすがった・・・・どうやら、慢性疲労状態だった様子。そう言われて、初めて納得。確かに...・走るれば、走るほど・・・・頑張れば、頑張るほど・・・タイムが落ちていった。表面の筋肉は張っていないけれど芯の芯の疲れがとれていないって...・しばらくは、スピード練習を回避してJOGで疲労をとることを薦められる。気持ちもずい分楽になった。お正月に見た、箱根駅伝の選手のコメント。「時間を理由に練習をしない者は 時間があっても、練習はしない。」まさしく！故障をしていて、満足に走れなかった選手のコメント。「故障に甘えてしまいました。」え～～～～！！私なんて、忙しさを理由にすっかり甘えていた...・恥ずかしい...・本当に数々のドラマのある箱根駅伝、感動です。
2010年01月06日
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子供の成長
久しぶりに会ったのび太、成長してました。こんなに近くに住んでいるのに何ヵ月も会っていなくて・・・どうしてるかなぁ～なんて。。。。思っている矢先、昨年暮れ、@ミの忘年会に行くため、バス停まで走っているとな・な・なんと！！！たまたま休みでうちへ寄ろうとしていたのび太に会いました！でも、その時は遅刻ギリギリでほんとに一言交わしてすれ違っただけ。そして、今年のお正月、久しぶりの会話・・・・随分と他人を思いやる心配りができていて、成長したなぁ～と思えました。親ばかだよね。と、思いつつ...・社会人になったこと、家を出たこと、これらがプラスになっているんだな...・と思いました。ドラミも私が甘やかしているから家を出ない限り、なかなか成長しないのかなぁ...・って、私が悪いんじゃん！？ そんなドラミ・・・・来週成人式です！
2010年01月06日
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お正月
あけまして、おめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします。さて、私のお正月・・・・・1日。わに実家へ・・・久しぶりにわに弟一家とわに家も４人そろい、１０人でお祝いしたお正月。にぎやかでした。元旦ランは、ラン仲間が参加する元旦マラソンの応援。わに実家から４ｋｍほどのところを通過するのでここで落ち合い、一緒にJOG。元旦から仲間と走れる幸せ♪帰宅後はわに実家のお風呂で汗を流ししゃぶしゃぶを堪能♪２日。７時から、「箱根駅伝」鑑賞。午後は吉祥寺でお買い物。帰宅後すぐ、Mさん宅の新年会。楽しかった♪３日。日曜日なのに、仕事始め！！！箱根駅伝は見られず・･･･(;_;)４日お正月といえども、月初なので今日から９-２０時勤務。過酷です...しかし！！！元気になんとかやってます♪
2010年01月06日
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