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「チョコレートってカロリーが高いし、太るんじゃないの?それがダイエットにイイって....」こんなふうに思われている方も多いと思います。もちろん、カロリーは高めですので、そう感じるのも無理はないと思います。チョコレートは「カカオ」が原料です。このカカオの主要栄養素「カカオポリフェノール」の中が体内に吸収されると、「レプチン」という栄養素を生み出します。このレプチンというホルモンは「脳の満腹中枢に満腹信号を送る」という働きを促すため、満腹感を補助します。ですから「チョコレートダイエット」の基本は、「食前に食べる」事です。これを間違って食後に食べていると、逆に太るサイクルになってしまいますので注意してください!チョコレートダイエットは「食物繊維」がとても多く含まれています。カカオは本来、その煮汁が「神の飲み物」とされていたほどの健康効果バツグンのものですから、ビタミン・ミネラルも豊富です。ですから、きちんとした食べ方を守れば、ダイエットだけではなく美容・健康の面でもすぐれた効果が期待できます。血液サラサラ血液サラサラ健康の森へ血圧を下げる中性脂肪が気になる方へ高血圧血液をサラサラにする方法健康食品特定保健用食品お酢で血液サラサラに根強い人気!寒天健康こだわりマーケット話題の健康食品健康食品★売れ筋ランキングキッズ&ベビー人気ブランド一覧売れ筋★ランキング話題の知育玩具インポートファッションブランド・メーカーで探す雑貨・小物などファッション・コスメアジアンファッションならココ!!アジアの人気ショップ一覧ファッション★売れ筋ランキングメイクアップはこちらからコスメブランド一覧コスメ★売れ筋ランキングTemplate design-ろすとあ~てぃくる
2007.03.13
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花粉症は、免疫系のトラブル、異常反応です。免疫系が正常に機能していれば、必要なときだけ免疫力が発揮されるように調整する機能が働きます。花粉症などのアレルギー反応は、その調整力が弱っているから出てくるものなのです。では、免疫力を高める食材は何か?野菜類全般は身体にいいとされていますが、「身体にいい=免疫力向上」と考えて、ほぼ差し支えないようです。その中でも、もっとも効果的なのが、ニンニク、ネギ、タマネギなど、アリシンを含むもの。ニラなども効果的です。アリシンには、血管を拡張させる効果もあり、冷え性の予防にもなるので2重の意味で花粉症にいい、ということになります。それから、キャベツ、ダイコンなどの淡色野菜やシイタケ、シメジなどのきのこ類も有効とされています。さらに、最近注目なのがレンコンです。レンコンには、免疫力を高めると同時に、免疫系の暴走を食い止める免疫調整力を高める効果があるそうなのです。1日3食をキチンと摂って、花粉症の時期を乗り切りましょう!! 血液サラサラ血液サラサラ健康の森へ血圧を下げる中性脂肪が気になる方へ高血圧血液をサラサラにする方法健康食品特定保健用食品お酢で血液サラサラに根強い人気!寒天健康こだわりマーケット話題の健康食品健康食品★売れ筋ランキングキッズ&ベビー人気ブランド一覧売れ筋★ランキング話題の知育玩具インポートファッションブランド・メーカーで探す雑貨・小物などファッション・コスメアジアンファッションならココ!!アジアの人気ショップ一覧ファッション★売れ筋ランキングメイクアップはこちらからコスメブランド一覧コスメ★売れ筋ランキングTemplate design-ろすとあ~てぃくる
2007.02.28
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今日はほうれん草とチンゲン菜を大量にもらったので、冷凍保存しました。野菜は一度火を通せば、かなりのモノが冷凍保存できます。ココでは、ほうれん草の冷凍保存方法を紹介します。(1)泥などの汚れをキレイに洗い落とします(2)たっぷりのお湯で固めに茹でます。 葉物は火の通りにくい根元の部分から入れます。(3)冷水に取り冷やします。これをブランチング処理と言います。※ブランチング処理…冷凍する前に行う軽い熱処理。(4)1回分づつに分けて冷凍します。 血液サラサラ血液サラサラ健康の森へ血圧を下げる中性脂肪が気になる方へ高血圧血液をサラサラにする方法健康食品特定保健用食品お酢で血液サラサラに根強い人気!寒天健康こだわりマーケット話題の健康食品健康食品★売れ筋ランキングキッズ&ベビー人気ブランド一覧売れ筋★ランキング話題の知育玩具インポートファッションブランド・メーカーで探すファッション・コスメアジアンファッションならココ!!アジアの人気ショップ一覧ファッション★売れ筋ランキングメイクアップはこちらからコスメブランド一覧Template design-ろすとあ~てぃくる
2007.02.26
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迷いに迷って購入しました。こちらのシリーズのピンク。 4095円と、子供服にしてはちょっとお高め。でも、Tシャツは重ね着なんかにも使えて重宝しそうなんで、清水の舞台から飛び降りる覚悟で購入。自分の洋服を削ってでも買いたい親心。はぁ~、ホント親バカだわ。 ★*★ 食育ってなあに? ★*★ ★キッズ&ベビーHouse★ ・.☆.・.★.・.☆.・.★ 大人顔負け!ブランドベビー服 ・.☆.・.★.・.☆.・.★ ■baby Dior■D&G JUNIOR■baby GUCCI■baby BURBERRY■ARMANI Jr■baby エルメス■プラダ・COACH kids など■大人のブランドショップ
2007.02.23
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最近インフルエンザが流行っていますが、皆さん、お子さんにタミフルを飲ませましたか?うちは、2歳と6ヶ月の2人の子がいますが、先日2人ともインフルエンザに罹りました。その時、病院で2人とも『タミフル』を処方されましたが、パパがどうしても子供に使いたくない、と言うので、使っていない小児科を探しました。少し遠かったですが、『リレンザ』という薬を使う所を見つけました。(詳しく見たい方はこちらへ→リレンザ)リレンザは、直接、肺に薬が入るので即効性があり、副作用も少ないとの事。リレンザをネブライザー吸入するので、子供も気持ち良いのか、嫌がりませんでした。その病院では、器具も貸し出してくれたので、本当に助かりました。問題は、取り扱っている病院が少ない事。最近保険適用になったらしく、あまり出回ってないらしいです。さて、話は戻りますが、最初に行った病院ですが、6ヶ月の子にタミフルを処方した事。通常考えられないそうです。確かに、病院の先生に「使っても使わなくても良いですよ。親御さんの判断に任せます。」と言われました。専門知識が無いので、病院の先生を頼っているのに・・・もし、飲ませて何かあったら「あの時、親御さんに確認しましたよね?」と言われて、親の責任になるんでしょうね。最近も『タミフル服用の女子中学生 転落死』ありましたね。タミフルとの因果関係は解らないらしいですが、やっぱり、小さな子供に使うのには抵抗があります。でも、今年もたくさんの子がタミフルを服用しているのは事実。早く、因果関係が解れば、親としても安心なんですけどね。
2007.02.20
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「児童手当が一律1万円になるらしい!」との情報をGet!でも、みんな詳しくは知らなくて、早速ネットで検索してみました。0歳以上3歳未満の児童に対する児童手当の月額を一律1万円とし、平成19年4月(6月支給分)から実施する。(厚生労働省ホームページより)うちは2歳と6ヶ月なんで、6月の支給は8万円に!!ラッキーでも、上の子が3歳になるまでだから、3歳になったら2万減る事になるのか・・・
2007.02.19
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♪。・★・。♪ 外箱不良 箱つぶれ 箱なし 難あり ♪。・★・。♪ こんなに安くなるなんて知らなかった・・・箱が潰れてるだけで、中身は変わらないんだから、絶対お得ですよね!!これからはマメにチェックしよう・・・資生堂マキアージュチークカラー 【1701円 】マックスファクター マスカラ 101 ストレートブラシ ブラック【82%OFF!!】 【450円】 【2月限定特価 22%OFF!!】カネボウテスティモ グラジュアリーアイズ 【2,866 円】▼激安商品多数!! ジョイコスメ▼さらに激安!! 外箱不良 箱つぶれ 箱なし 難あり★他のスキンケアも探してみる★お試し&サンプルはこちらへ乾燥肌/オイリー肌/混合肌・コンビ肌/センシティブ
2007.02.18
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今主婦の間で話題を呼んでいる重曹せっけん!料理などに使用されると良く知られている重曹は、実はお肌にも効果的と大人気!重曹の細かい泡には、汚れを浮かせて落とす働きがあり自然の漂白作用で古い角質を除去、美白を取り戻しハリのあるツルツル肌を実現!脱臭作用・殺菌作用などの働きで汗や靴のにおいの成分を抑える効果もあり、汗かき・水虫の方にも効果的だそうです!!★他のスキンケアも探してみる★お試し&サンプルはこちらへ乾燥肌/オイリー肌/混合肌・コンビ肌/センシティブ
2007.02.16
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2日程前から、『おもちゃの整理棚』を作っていました。 ペンキをようやく塗り完成♪ レトロな感じを出したくて、ペンキを塗った後に 紙やすりで部分的に削ってみました。 (写真では解りづらいかも)1枚200円のすのこを7枚使いました。釘を使わず、木工用ボンドでつなげています。女性にも簡単に作れますよ でも、純和風なこの家にはミスマッチかな・・・血液サラサラ血液サラサラ健康の森へ血圧を下げる中性脂肪が気になる方へ高血圧血液をサラサラにする方法健康食品特定保健用食品お酢で血液サラサラに根強い人気!寒天健康こだわりマーケット話題の健康食品健康食品★売れ筋ランキングキッズ&ベビー人気ブランド一覧売れ筋★ランキング話題の知育玩具インポートファッションブランド・メーカーで探す雑貨・小物などファッション・コスメアジアンファッションならココ!!アジアの人気ショップ一覧ファッション★売れ筋ランキングメイクアップはこちらからコスメブランド一覧コスメ★売れ筋ランキングTemplate design-ろすとあ~てぃくる
2007.02.08
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産後の体型を戻す為に、食事制限をしてどうにか産前の体重まで落ちました。食事制限といっても、特に難しい事はしていません。・お腹いっぱい食べない(腹八分)・食事の際、必ず生野菜を食べる・肉の量を減らして、野菜をたくさん摂るこんな感じで何とか落ちましたが、体型は戻りません(涙)やっぱり良いダイエットは、運動を取り入れなくちゃいけないな。楽して食事だけで落としても、何だか体型のバランスが悪い様です。体に多少の負荷をかけないと、理想の体型には程遠いな・・・ 血液サラサラ血液サラサラ健康の森へ血圧を下げる中性脂肪が気になる方へ高血圧血液をサラサラにする方法健康食品特定保健用食品お酢で血液サラサラに根強い人気!寒天健康こだわりマーケット話題の健康食品健康食品★売れ筋ランキングキッズ&ベビー人気ブランド一覧売れ筋★ランキング話題の知育玩具インポートファッションブランド・メーカーで探す雑貨・小物などファッション・コスメアジアンファッションならココ!!アジアの人気ショップ一覧ファッション★売れ筋ランキングメイクアップはこちらからコスメブランド一覧コスメ★売れ筋ランキングTemplate design-ろすとあ~てぃくる
2007.02.04
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自分が、癌の細胞検査を受けることになろうとは思いもしませんでした。以前の日記で、慢性甲状腺と診断され、MRI検査を受けました。検査の結果、何の問題も無く、その日は家に帰りました。次の日、病院の先生からTELがあり、「気になる所が一部分あって、細胞を取って、癌検査をした方が良い、ということになりましたので、都合の良い日に検査に来てください」との事。一瞬、目の前が真っ暗になりました。自分が癌かもしれないと思うと、子供達のことが真っ先に浮かびました。まだ、1歳11ヶ月と6ヶ月。こんな小さな子供を残して万が一の事があったら・・・そんなことばかり考えてしまいます。しかし、よく考えてみると、一旦は「異常なし」と診断されている・・・そんなにひどくないのでは?腫瘍があるのは間違いないでしょうが、本当に悪ければ最初にMRIを取った段階で指摘されているだろうし、念の為に、ということではないでしょうか。来週に細胞の検査に行って来ます。 血液サラサラ血液サラサラ健康の森へ血圧を下げる中性脂肪が気になる方へ高血圧血液をサラサラにする方法健康食品特定保健用食品お酢で血液サラサラに根強い人気!寒天健康こだわりマーケット話題の健康食品健康食品★売れ筋ランキングキッズ&ベビー人気ブランド一覧売れ筋★ランキング話題の知育玩具インポートファッションブランド・メーカーで探す雑貨・小物などファッション・コスメアジアンファッションならココ!!アジアの人気ショップ一覧ファッション★売れ筋ランキングメイクアップはこちらからコスメブランド一覧コスメ★売れ筋ランキングTemplate design-ろすとあ~てぃくる
2007.01.31
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タイトル通り結婚指輪を失くしました。 パパに「最近付けてないよね~」と言われたんで、付けていたんですが、 先週の金曜日に、ベビーマッサージに行った際、外してポケットへ。 その後、行方不明に・・・ しかも、失くしたことに数日間、気付きませんでした。 普段付けないのに、たまに付けたらこんな事に。 もう見つからないでしょう・・・ こんな時、婚約指輪があれば代用できるんでしょうが、 運悪く、私は婚約指輪ではなく、時計(ロレックス)を貰っていたんです。 仕事でアクセサリーを付けることが出来なかったので、 パパが「なるべく身に付けれる物を」と選んでくれた物。 貰った時は嬉しかったけど、現在はタンスの奥に眠ったまま。 はぁぁ~、こんなことなら指輪を貰っておけば良かった。 ロレックスを質に入れて、同じ結婚指輪を買おうかな・・・ 血液サラサラ血液サラサラ健康の森へ血圧を下げる中性脂肪が気になる方へ高血圧血液をサラサラにする方法健康食品特定保健用食品お酢で血液サラサラに根強い人気!寒天健康こだわりマーケット話題の健康食品健康食品★売れ筋ランキングキッズ&ベビー人気ブランド一覧売れ筋★ランキング話題の知育玩具インポートファッションブランド・メーカーで探す雑貨・小物などファッション・コスメアジアンファッションならココ!!アジアの人気ショップ一覧ファッション★売れ筋ランキングメイクアップはこちらからコスメブランド一覧コスメ★売れ筋ランキングTemplate design-ろすとあ~てぃくる
2007.01.31
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最近、なぜか色々なモノに当たります。 今年に入って当たったモノは ▼インターネットアンケートに答えて500円分の図書券 ▼お小遣い稼ぎサイトのクジ引きで500円分の図書券 ▼当たりクジ付きアイスクリーム(ブラックモンブラン)を食べて 500円分の図書券 なかでも、ブラックモンブランは嬉しかったな~。 TV見ながら何気なく食べてて、フッと見ると・・・ 当たってるー!!! 1ヶ月で3つも当たるなんて、ギャンブルにツイている年かも。 宝くじでも買ってみようかなぁ。 血液サラサラ血液サラサラ健康の森へ血圧を下げる中性脂肪が気になる方へ高血圧血液をサラサラにする方法健康食品特定保健用食品お酢で血液サラサラに根強い人気!寒天健康こだわりマーケット話題の健康食品健康食品★売れ筋ランキングキッズ&ベビー人気ブランド一覧売れ筋★ランキング話題の知育玩具インポートファッションブランド・メーカーで探す雑貨・小物などファッション・コスメアジアンファッションならココ!!アジアの人気ショップ一覧ファッション★売れ筋ランキングメイクアップはこちらからコスメブランド一覧コスメ★売れ筋ランキングTemplate design-ろすとあ~てぃくる
2007.01.23
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先日【発掘!あるある大辞典】で納豆の特集がありました。大豆製品の中でも醗酵した納豆が痩せるのに最適という内容でした。次の日からスーパーでは納豆が品切れ状態に!!どうも『納豆を食べたら痩せる!!』と勘違いしている人が多いようです。今日も育児サークルでダイエット中のママが「スーパー3件目でやっと納豆見つけたよ~!!」と喜んでいました。んんん~・・・確かに納豆は体に良いですが、偏って摂るのは良くないです。納豆を食べると血液サラサラになる、と聞きますが、これは、ナットウキナーゼが血液をサラサラにする効果があるからだと思います。しかし、納豆には血液を凝固させる働きをするビタミンKも含まれます。血液サラサラになりたい人は、この「ビタミンKが邪魔!」と思うかもしれません。でも、大きな怪我をした時はどうしますか?もし出血が止まらなかったら大変です。自然の恵みは素晴らしいです。無理なく自然に人間の体をバランス良く保ってくれます。ですから「○○が体に良いらしい」と聞いてもその食材だけを食べるようなことはせず、ご飯、野菜、肉、魚、果物など何でもバランス良く食べるようにして下さい。 ●.・.★.・.● MENU ●.・.★.・.● ・高血圧・糖尿病・脳卒中・高脂血症・肝機能障害・減塩▼血液サラサラ栄養学▼健康の森
2007.01.19
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トマトが安かったのでたくさん買って、トマトソースをたくさん作りました。トマトソースは冷凍庫に作り置きしておくと便利です。 我が家ではパスタ、肉料理に使います。お魚にかけても美味しいですよね。 ▼煮込んでいる途中 ▼牛肉のトマトソースかけ(サラダ風) ▼本日の晩御飯 (御飯・牛肉のトマトソースかけ・ししゃも・ 山芋短冊・豆腐とワカメのスープ) ★*★ 食育ってなあに? ★*★
2007.01.19
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今日買い物に行ったんですが、とても不愉快な出来事がありました。 カホをおんぶして、ユウをカートに乗せ店内を歩いていると、 なんと買い物カゴの中に犬を入れて買い物している若い子が!! 最初はファーのバックかと思ったんですが、よく見ると『チワワ』 一体どういう感覚なんでしょうか?? しかも、鮮魚や野菜の所をウロウロ・・・ スーパーは食べ物がたくさんあるのに犬の毛が付くじゃありませんか!! まして、お店の買い物カゴに入れるなんて、次に使う人はどうなるの? 私の少し前まで犬を飼っていたので、犬がカワイイという気持ちもよく解ります。 でも、最低限のマナーは守るべきですよね。 その子にとってみれば、チワワはぬいぐるみ感覚なんでしょうね。★*★ 食育ってなあに? ★*★ 血液サラサラ血液サラサラ健康の森へ血圧を下げる中性脂肪が気になる方へ高血圧血液をサラサラにする方法健康食品特定保健用食品お酢で血液サラサラに根強い人気!寒天健康こだわりマーケット話題の健康食品健康食品★売れ筋ランキングキッズ&ベビー人気ブランド一覧売れ筋★ランキング話題の知育玩具インポートファッションブランド・メーカーで探す雑貨・小物などファッション・コスメアジアンファッションならココ!!アジアの人気ショップ一覧ファッション★売れ筋ランキングメイクアップはこちらからコスメブランド一覧コスメ★売れ筋ランキングTemplate design-ろすとあ~てぃくる
2007.01.11
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結婚してもうすぐ3年。最近、ダンナに対する気持ちも冷め気味・・・年末からず~っと飲み会続きで全く家にはいません。子供が小さく大変なので、その負担が私一人にズッシリと・・最初はダンナがいなくて「寂しい」って感じだったのが「怒り」に変わり、「諦め」になり、今では「無関心」。先日の日記にも書きましたが、私が病気だっていうのに、連日飲み会で何時に帰って来ているか分かりません。別にダンナが嫌いという訳では無いです。3人目も欲しいね~、なんて話もしますしね。「♪3年目の浮気ぐらい大目にみろよ~」演歌の歌詞にもあるように、3年目ってこういう時期なんでしょうか??いわゆる倦怠期?★*★ 食育ってなあに? ★*★ 血液サラサラ血液サラサラ健康の森へ血圧を下げる中性脂肪が気になる方へ高血圧血液をサラサラにする方法健康食品特定保健用食品お酢で血液サラサラに根強い人気!寒天健康こだわりマーケット話題の健康食品健康食品★売れ筋ランキングキッズ&ベビー人気ブランド一覧売れ筋★ランキング話題の知育玩具インポートファッションブランド・メーカーで探す雑貨・小物などファッション・コスメアジアンファッションならココ!!アジアの人気ショップ一覧ファッション★売れ筋ランキングメイクアップはこちらからコスメブランド一覧コスメ★売れ筋ランキングTemplate design-ろすとあ~てぃくる
2007.01.10
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今年初の日記なんで遅くなりましたが、 あけましておめでとうございます。 新年早々病気が見つかってしまいました。 正月に甲状腺の辺りが異常に腫れているのに気付きました。 痛くも何ともなかったのですが、腫れ方が変だったので病院へ。 詳しい検査の結果はまだですが、ホルモンバランスが崩れて起こる 『慢性甲状腺炎』らしいです。 ひどい場合は手術して腫れた部分を切り取ることもあるそうです。 今週末にまた病院へ行き、MRIを撮ります。 そして検査結果と合わせてこれからの治療方針を決めることになりました。 とは言え、自然に治ることも多く、特に治療しない場合もあるらしいです。 もし、治療するなら母乳も止めることになります。 せめて離乳食がもう少し食べれる様になってから母乳を止めたいので、 緊急性が無いなら、治療をあと数ヶ月遅らせて欲しいと相談するつもりです。 妊娠出産によってホルモンバランスが崩れて甲状腺炎になる人が多いそうです。 ただ、自覚症状が無いので気付かないうちに治っている場合もがほとんどらしいです。 女ってホントに大変だわ・・・★*★ 食育ってなあに? ★*★ 血液サラサラ血液サラサラ健康の森へ血圧を下げる中性脂肪が気になる方へ高血圧血液をサラサラにする方法健康食品特定保健用食品お酢で血液サラサラに根強い人気!寒天健康こだわりマーケット話題の健康食品健康食品★売れ筋ランキングキッズ&ベビー人気ブランド一覧売れ筋★ランキング話題の知育玩具インポートファッションブランド・メーカーで探す雑貨・小物などファッション・コスメアジアンファッションならココ!!アジアの人気ショップ一覧ファッション★売れ筋ランキングメイクアップはこちらからコスメブランド一覧コスメ★売れ筋ランキングTemplate design-ろすとあ~てぃくる
2007.01.09
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あけましておめでとうございます。昨日里帰りから帰って参りました。何度行っても疲れる、ダンナの実家。いつになったら慣れるんだろうか・・・ダンナの実家では(早く帰りた~い!!)って常に思ってます。★*★ 食育ってなあに? ★*★ 血液サラサラ血液サラサラ健康の森へ血圧を下げる中性脂肪が気になる方へ高血圧血液をサラサラにする方法健康食品特定保健用食品お酢で血液サラサラに根強い人気!寒天健康こだわりマーケット話題の健康食品健康食品★売れ筋ランキングキッズ&ベビー人気ブランド一覧売れ筋★ランキング話題の知育玩具インポートファッションブランド・メーカーで探す雑貨・小物などファッション・コスメアジアンファッションならココ!!アジアの人気ショップ一覧ファッション★売れ筋ランキングメイクアップはこちらからコスメブランド一覧コスメ★売れ筋ランキングTemplate design-ろすとあ~てぃくる
2007.01.04
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お酒が飲みたい・・・ビールが飲みたい年末から新年にかけてお酒を飲む機会が増えますね。でも授乳中なので飲めないのが悔しいです。妊娠&出産に加えて年子なので、かれこれ2年半程飲んでないかな。あぁぁ、飲みたい!!連日飲み会続きのパパに妙にムカついてしまいます思いっきり飲んでストレス発散したいなぁ・・・★*★ 食育ってなあに? ★*★ 血液サラサラ血液サラサラ健康の森へ血圧を下げる中性脂肪が気になる方へ高血圧血液をサラサラにする方法健康食品特定保健用食品お酢で血液サラサラに根強い人気!寒天健康こだわりマーケット話題の健康食品健康食品★売れ筋ランキングキッズ&ベビー人気ブランド一覧売れ筋★ランキング話題の知育玩具インポートファッションブランド・メーカーで探す雑貨・小物などファッション・コスメアジアンファッションならココ!!アジアの人気ショップ一覧ファッション★売れ筋ランキングメイクアップはこちらからコスメブランド一覧コスメ★売れ筋ランキングTemplate design-ろすとあ~てぃくる
2006.12.26
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おんぶのし過ぎで腰痛に・・・ おんぶは両手が使えるので超ラクチン♪ 調子に乗って買い物行く時も、ご飯の支度する時もずっとおんぶ。 1日に3~4時間位やってました。 ある朝、腰に痛みが・・・ (あちゃ~、やってしまった!) 完全に腰を痛めてしまいました。 とはいえ、子供2人を抱えていると「腰が痛い」なんて言ってられません! 腰にシップを貼りながら、今日もおんぶしてます(涙) ★*★ 食育ってなあに? ★*★ 血液サラサラ血液サラサラ健康の森へ血圧を下げる中性脂肪が気になる方へ高血圧血液をサラサラにする方法健康食品特定保健用食品お酢で血液サラサラに根強い人気!寒天健康こだわりマーケット話題の健康食品健康食品★売れ筋ランキングキッズ&ベビー人気ブランド一覧売れ筋★ランキング話題の知育玩具インポートファッションブランド・メーカーで探す雑貨・小物などファッション・コスメアジアンファッションならココ!!アジアの人気ショップ一覧ファッション★売れ筋ランキングメイクアップはこちらからコスメブランド一覧コスメ★売れ筋ランキングTemplate design-ろすとあ~てぃくる
2006.12.20
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下の子、カホも4ヶ月になり、寝返りするようになりました。 と同時に頭の後ろのハゲがすっごい事に・・・ 前から見たら本当にフサフサなのに、後ろを見るとあぁぁ~。 記念にハゲている姿を撮ってみました。 光の当たり具合で白く見えるのではありません。 本当にハゲているんです・・前から見ると、こんなに髪の毛多いのになぁ・・・
2006.12.11
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死亡推定日を計算してみませんか??★死亡推定日を計算する★ちなみに私は『死亡推定日は、2028年1月3日 です(残り21年) 50歳でその生涯を閉じます』だそうです・・・すっごくリアルな年齢ですよね。病気でもするのかしら?★*★ 食育ってなあに? ★*★ 血液サラサラ血液サラサラ健康の森へ血圧を下げる中性脂肪が気になる方へ高血圧血液をサラサラにする方法健康食品特定保健用食品お酢で血液サラサラに根強い人気!寒天健康こだわりマーケット話題の健康食品健康食品★売れ筋ランキングキッズ&ベビー人気ブランド一覧売れ筋★ランキング話題の知育玩具インポートファッションブランド・メーカーで探す雑貨・小物などファッション・コスメアジアンファッションならココ!!アジアの人気ショップ一覧ファッション★売れ筋ランキングメイクアップはこちらからコスメブランド一覧コスメ★売れ筋ランキングTemplate design-ろすとあ~てぃくる
2006.12.10
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先日、母がこの『PET検査』を受けました。ソフトバンクホークスの王監督も同じ病院で胃癌が見つかり、東京で手術されたということもあって、病院は数ヶ月の予約待ち。この『PET検査』は、従来の臓器ごとの検査と異なり、全身のがんを一度に画像としてとらえ、病気を的確に診断する新しい検査法だそうです。 【PETとは?】がん細胞は、増殖するためにエネルギーのもとであるブドウ糖を他の細胞に比べ多く消費します。PET検査では、ブドウ糖に放射化したフッ素をつけた FDGという薬を静脈注射します。FDGはブドウ糖と同じように、エネルギー消費が多い組織に集まります。健康な人でも、脳、心臓などにはFDGが集まります。がんがあればがん組織にも集まります。このことからPET装置を用いてFDGが集まっている組織を画像化することで、がんを発見できるのです。この方法は、MRIやCTのみを用いて形の変化からがんを診断してきた従来の画像診断法とはまったく違う、最新の方法です。 【PET検査の有効性】・初期のがんの発見率が従来法に比べ飛躍的に高くなりました。 ・一度の検査でほぼ全身のがん検索ができます。 ・腫瘍の良性・悪性および病巣の拡がり・ステージの判定に役立ちます。 ・適正な治療法の選択や治療後の評価に役立ちます。 ・苦痛や不快感が伴わず、着衣のまま短時間で検査できます。 (参考:厚生仙台クリニック)幸い、母に癌は見当たらず一安心です。しかし、母の実父は胃癌で亡くなり、実兄は現在脳腫瘍で余命半年の宣告を受けました。癌は遺伝的要因があるので、母にもその可能性はあります。これからも、母には定期的に検査をしてもらいたいです。 ●.・.★.・.● MENU ●.・.★.・.● ・高血圧・糖尿病・脳卒中・高脂血症・肝機能障害・減塩▼血液サラサラ栄養学▼健康の森
2006.12.04
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うちのダンナには参りました・・・ 先日、結婚式の2次会、3次会でスナックに行って、 なんと!8万円も使って帰ってきた!!! 8万ですよ!8万円!! 思わず笑ってしまった。。。 私が家に居なかったので、25日の給料日に銀行から 生活費10万円を下ろしてもらったんですが、 ソレを全部持って行ってしまった・・・ 話を聞くと、後輩を4、5人連れていたらしくて 全部出してあげたとの事。 あと帰りのタクシー代も全部。 出してあげるのはいいけど、限度がある! あんたには金銭感覚が無いのか?!? 私が節約してるの知ってるでしょ!? 意味無いだろー! という訳で、ダンナは今月お小遣い無し。 もちろん、私も・・(涙) 昨日からダンナとはしゃべっていません。 とりあえず無視してます。 私の機嫌を取ろうとしているけど、この怒りは当分は収まりません! 今日からどうやって食べていこうか、本気で悩んでいます。 ♪・。★・。♪。・☆・。♪。・★ ご案内 。★・。♪。・☆・。♪。・★。・♪血液サラサラ血液サラサラ健康の森へ血圧を下げる中性脂肪が気になる方へ高血圧血液をサラサラにする方法健康食品特定保健用食品お酢で血液サラサラに根強い人気!寒天健康こだわりマーケット話題の健康食品健康食品★売れ筋ランキングキッズ&ベビー人気ブランド一覧売れ筋★ランキング話題の知育玩具インポートファッションブランド・メーカーで探す雑貨・小物などファッション・コスメアジアンファッションならココ!!アジアの人気ショップ一覧ファッション★売れ筋ランキングメイクアップはこちらからコスメブランド一覧コスメ★売れ筋ランキングTemplate design-ろすとあ~てぃくる
2006.11.27
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血圧は季節によって変化します。収縮期血圧(上の血圧)も拡張期血圧(下の血圧)も最も低くなるのは7月です。秋になると血圧は少しずつ上がっていき、12月にピークを迎えます。そうです。もうすぐ、その12月になろうとしています。夏と冬の変動の幅は約5mmHgほどといわれていますが、この幅は個人差が大きく、季節によってもっと大きく変動する人もいます。冬になって血圧が上がると、高血圧の人はそれだけ脳卒中や心筋梗塞などの合併症をおこしやすくなります。そのため、高血圧治療中の人が冬の間だけ薬の量が増えたり、ふだんは高血圧と診断されていなくても冬になると血圧が上がる人もいます。血圧が気になる方は、日頃からこまめに血圧チェックしておいた方がいいですね。 ♪・。★・。♪。・☆・。♪。・★ ご案内 。★・。♪。・☆・。♪。・★。・♪血液サラサラ血液サラサラ健康の森へ血圧を下げる中性脂肪が気になる方へ高血圧血液をサラサラにする方法健康食品特定保健用食品お酢で血液サラサラに根強い人気!寒天健康こだわりマーケット話題の健康食品健康食品★売れ筋ランキングキッズ&ベビー人気ブランド一覧売れ筋★ランキング話題の知育玩具インポートファッションブランド・メーカーで探す雑貨・小物などファッション・コスメアジアンファッションならココ!!アジアの人気ショップ一覧ファッション★売れ筋ランキングメイクアップはこちらからコスメブランド一覧コスメ★売れ筋ランキングTemplate design-ろすとあ~てぃくる
2006.11.22
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今日はパパが夜勤なんで一人で子供達の面倒をみています。 なかでも、お風呂は本当に大変。。 でも、いいアイテムを入手しました。 【ベビーバス兼バスチェアー】 こんなに楽だったら早く購入しておくべきだった! ▼全体像▼お尻ストッパー付き今までは3ヶ月の下の子を抱いたまま、上の子を洗ったり、 浴槽に入れたりしていたのですっごく大変でした。 これで、パパがいなくても楽チンだわ~♪ しかし、こんな写真撮って、将来娘達に怒られないかな・・・★キッズ&ベビーHouse★ かわいい服・探してみない?? ・.★.・.☆.・.★ かわいいショップ・お気に入りが見つかるよ ・.☆.・.★.・.☆.キャラメルママCLRLY SUE子供服のBox子供服のYoocha-man・.☆.・.★.・.☆.・.★ ベビーの秋冬ファッション ・.☆.・.★.・.☆.・.★ 寒くなる前にトレーナーを1枚パーカー、ジャンバー外遊びの必需品!ニットキャップ・.☆.・.★.・.☆.・.★ 大人顔負け!ブランドベビー服 ・.☆.・.★.・.☆.・.★ ■baby Dior■D&G JUNIOR■baby GUCCI■baby BURBERRY■ARMANI Jr■baby エルメス■プラダ・COACH kids など■大人のブランドショップ
2006.11.20
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最近、友達からmixiに誘われて入会してみました。コレがはまってしまい、楽天がすっかりさぼり気味に・・・mixiは本名で日記を書いている人も多く、ニックネームでも、結構素性がばれてしまいます。思わぬ人に再会(?)したりすることもしばしば。最近では昔の彼氏に見つかってしまい、なぜかミク友に。ネットの奥深さにただ感心するばかりです。こんなに楽天をさぼっているのに、アフィリの売り上げが上がっています。本当にありがとうございます。
2006.11.17
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今日のAM9:00頃、昔勤めていた会社の友達からTELがありました。 お客さんが来るので、食事を用意しなくてはいけないらしく、 レシピを聞いてきました。 友達:「南瓜サラダの中は何だったけ?」 私 :「南瓜と胡瓜と、え~っと、え~っと・・・・」 (答え:ツナ、玉葱、マヨネーズ、SP) 友達:「あー、そしたら散らし寿司の寿司酢の分量は?」 私 :「え~っと、え~っと・・・」 (答え:5合に対し、砂糖100g、酢100g、塩20g) 友達:「やっぱり覚えてないやろ? 私もやん。お互い歳やね~。」 確かに、仕事でやってた事はかなり忘れてきてます。 自分で献立立てていたのに、それも忘れてるなんて・・・ 歳なのかな~。 また仕事始める時の事を考えると恐いな。 新しい事、覚えれるかな・・・。そう言えば、最近、肌荒れがすごい!乾燥して潤いなんて全くなし!化粧のノリも悪いし、お手入れしなきゃ。とはいえ、子供達の振り回されて、そんな暇はないんだけど。。。
2006.11.08
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【斜頚の疑い】の日記から2ヶ月。昨日やっと病院に連れて行くことが出来ました。どうして大きな病院は時間が掛かるんだろう。 結果からいうと・・・ ん~、白黒つけるなら「グレー」という感じでしょうか。 『首の傾きはあるけれど、原因があるわけではない。 筋性斜頚という首の筋肉が固いしこりになっているわけでもなく、 骨格に異常があるわけでもない。』 何とも歯切れの悪い結果です。 しかし、傾いているのは間違いありません。 ということで、3ヵ月後にまた診せに行くことになりました。 子供の3ヶ月は、スピードで成長するので、そういう首の傾きも治ってしまう事も多いそうです。 今の段階ではきちんと診断されたわけではありませんが、 治療が必要な病気があったわけでもありません。 今回はひとまず安心という感じです。 b designed by hana
2006.11.02
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フェルトでおもちゃ作りました。最初は積み木の様な感じにするつもりだったのに、作っているうちにこんなことになってしまいました・・・あまり満足のいく出来ではなかったんですが、時間が掛かったので写真をUPしました。フェルトは縫う糸の強さで多少の縮みが出ます。イマイチ角が合わないのはそのせいでしょう。▼こちらはサイコロの各面(6面)に動物の絵を付けてみました▼▼出来上がりはこちら▼右側のサイコロは数字を縫い付けました。中には鈴を入れて、動かすと音が出るようにしました。ああぁ、角が微妙に合ってない・・・さらに、ユウが喜ぶかと思いきや、素通り。追い討ちを掛けるようにガッカリ・・・元々、洋裁や小物作りが大好きで大学を中退して専門学校に行きたかったんですが、小心者の私は、結局、管理栄養士になってしまいました。もし、転職のチャンスがあるならこういう仕事に就いてみたいな・・・以前の作品★100円グッズ輪投げ&ぬいぐるみ
2006.10.21
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今日も朝からサークルへ。 1歳8ヶ月の我が子は元気に走り回っていました。 時間もお昼の12時になり、帰宅準備していました。 その頃、ユウはすべり台に夢中。 (もうちょっと遊ばせるか・・) ほんの一瞬の隙でした。 シューっと滑ればいいのに、足をついて立ち上がろうとしているではありませんか! (危ない!!) と思った時には、顔から落ちてしまいました! しかも、運悪く、横の手すりに歯をぶつけたみたいで大量出血! 子供が顔から倒れるのはよくあることで、 唇を切ったりすることも多々あります。 でも、今日のは違った・・・ 口の中から出血しているんです! 私も恐くて、ユウの顔を見れなくて・・・ 保育士の先生が 「これぐらいじゃ歯は折れないわよ。 歯が折れる時は、もっと鈍い音がするし、もっと強くぶつけないと折れないわよ」 と言われたので恐る恐る見てみると・・・歯ありました。 ほっと一安心。 でも、かなり痛いらしく唇も触らせないのでどこから出血したのか分からずじまい。 少し落ち着いて泣き止むと、 「グスン、グスン。・・ごはん。」 う~ん。こんなに痛くても食欲はあるのね(^^;) 本当に今日はビックリした一日でした。 b designed by hana
2006.10.21
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久々に会った友達が株式投資スクールの先生になってました。。。2年ほど前から、その友達が株式投資しているのは知っていました。元々、好奇心旺盛で、何にでも興味を持って実行するタイプだったので、株式投資の話を聞いても驚きませんでした。彼女は、当時からカルチャースクールに通っていて、話を聞くとおもしろくて「私もやってみたいな~」とか思っていましたが、やはり、リスクも高いので、小心者の私は地道に定期預金・・・先日、彼女が来たときの会話友人:「今、夜の仕事やってるの」私 :「何?何なの?」友人:「株の学校の先生」私 :「ええーー!?」友人:「も、最近辞めて、今は居酒屋で働いてる」私 :「ええー!?マジで?」友人:「昼間ヒマだから、結構株の売買やってるよ」私 :「もしかして、ご飯片手に持ってとか?」友人:「・・・近いかも・・・」彼女の話によると、以前は結構損したこともあったそうです。でも、現在は、安定して儲かるようになったそうです。私は驚きの連続でした。彼女はもう管理栄養士の仕事はしないそうです。管理栄養士の資格があるのにもったいないな・・・でも、すっごく彼女らしい生き方だと思いました。私は確実な道を選ぶタイプなので、彼女の自由な生き方がうらやましいです。若い頃は、色々やりたいこともあったけど、仕事の忙しさで、いつの間にか忘れちゃったな・・・ b designed by hana
2006.10.19
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料理って、器1つで味が変わるから不思議です。どんなにおいしいケーキを買ってきても、普段食べている食器で食べるのと、普段使わないようなオシャレな食器で食べるのと、微妙に味の感じ方が違います。最近、我が家のこだわりはコレ! 子供たちを寝かせた後、パパと飲むコーヒーが楽しみです★カップも、普段のマグカップではなく、ちょっとシャレたのを使ってます。コーヒードリッパーを購入してから、コーヒーをよく飲むようになりました。豆も種類がたくさんあるし、味が全然違うので、お気に入りの豆を探している最中です。現在はスターバックスのちょっと甘めの豆を使っています。苦いのは苦手です・・・ b designed by hana
2006.10.15
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1歳7ヶ月のユウは、いつも右肩が上がり、首も右に傾いています。とは言うものの、おそらく他人が見ても分からない程度です。私の両親がよく「病院に連れて行ったら?」と言っているので、今日小児科に言ってみました。ユウを歩かせたり、触診してもらったら、「斜頚かな・・・」と一言。斜頚って何だ?!更に話は進み、「紹介状を書くから、福岡市立こども病院の整形外科に行ってみてください」という事に。「こども病院」といったら、兵庫以西では唯一の独立型小児専門医療施設で、一般医療機関で診断・治療などの対応が困難な子供が行くところです。紹介状が無いと受診出来ないし、予約制で診察は週3日だけ。・・うちのユウはどうなっちゃうの??・・・斜頚と言っても、様々な原因があるようです。興味がある方は↓こちらにを参考にされて下さい。とはいっても、まだ、斜頚と診断されたわけではありません。もちろん、ただの癖かもしれません。早く受診したいのですが、診療予約を取るのも決まった日の決まった時間しか出来ないんです。しかも、遠いので、パパに有給を取ってもらうことになります。子供が病気したりすると本当に心配ですね。 ★キッズ&ベビーHouse★ かわいい服・探してみない?? ・.★.・.☆.・.★ かわいいショップ・お気に入りが見つかるよ ・.☆.・.★.・.☆.キャラメルママCLRLY SUE子供服のBox子供服のYoocha-man・.☆.・.★.・.☆.・.★ ベビーの秋冬ファッション ・.☆.・.★.・.☆.・.★ 寒くなる前にトレーナーを1枚パーカー、ジャンバー外遊びの必需品!ニットキャップ・.☆.・.★.・.☆.・.★ 大人顔負け!ブランドベビー服 ・.☆.・.★.・.☆.・.★ ■baby Dior■D&G JUNIOR■baby GUCCI■baby BURBERRY■ARMANI Jr■baby エルメス■プラダ・COACH kids など■大人のブランドショップ
2006.10.06
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2006.09.30
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「Hの回数が多め(週に2,3回)の人は女の子、たまに(週1以上)の人は男の子ができやすい」「ブリーフ派は女の子ができやすく、トランクス派は男の子ができやすい」様々な男女産み分けの情報がありますよね。私の出産した産婦人科でも診療科目に【男女産み分け法】があります。入院中におっぱいマッサージしてもらっている間、助産師さんに聞いてみました。一応確立としては80%だそうです。食事はもちろんのこと、生活習慣の改善や、薬の服用、基礎体温チェック・・・などなどたくさんの事をやるそうです。出産した産院は通院している人も結構多いらしいです。男女産み分けには様々な意見があり、倫理上の問題から良く思っていない人も多いのが現状です。私の周りのは、3人目を希望する人も多く、病院に通院してまではしたくないけど、自分で出来る範囲で・・・と考えている人は多いです。中には希望の性別ではなかったからと、中絶を選ぶ夫婦もいらっしゃるそうで・・・親の都合で子供は産まれてくるの?と問いたくなります。どちらの性別でも受け入れるべきではないでしょうか?★生活習慣病★高血圧糖尿病高脂血症肝機能障害減塩血液サラサラ栄養学★キッズ&ベビー服★キッズ&ベビーHouse離乳食人気ブランド一覧マタニティおもちゃ出産祝い・内祝いdesigned BY まよ(^-^*)
2006.09.26
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♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ 昨日は久々にショッピングに出掛けました妊娠中はそう思わなかったんですが、産後2ヶ月近くなると、オシャレしたくてウズウズ。。。でも、赤ちゃんを人ごみに入れるのも嫌だし、給料日前で苦しいし・・・色々考えて我慢していましたが、プツンと糸が切れたみたいに「買っちゃえ!」ってなりました(笑)というわけで、パパに子守りを頼んで買いまくり久々の感覚で気持ち良かったです。大満足で帰ってくると、今度はビールが飲みたくなって、たくさん飲みました。で、飲みすぎました記憶が無くなって、朝起きてビールの空き缶を見てビックリ&反省パパ、ごめんなさい今日からはいつもの妻に戻ります。♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ●pochomukin●
2006.09.24
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♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ベビーリング(ベビーズリングとも言います)それは「生まれて来てくれてありがとう」の感謝の気持ちを、20年後の赤ちゃんに贈るパパとママの絆の輪。数々の伝説や、逸話の残る神聖なシルバーのリングに、赤ちゃんの誕生石を入れます。これから積み重ねていく沢山の思い出や経験を見守り、パパとママの愛情がこもった、かけがえのない贈り物になるはずです。ベビーリングは、赤ちゃんの出産を記念して、幸せを祈る、サイズの小さなリングです。ペンダントトップとしてパパやママが身に付け沢山の愛情を込めて、大きくなった我が子に受け継いであげるものです。うちの場合は、ユウ・・2月「アメジスト」 カホ・・8月「ペリドット」です。 こんな感じです。実際はサイズが#1とかなのでホントに小さいですよ!!取り扱いがあるショップはこちら↓↓ こういう事を考えている時間が1番幸せかもしれませんね。 ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ●pochomukin●
2006.09.21
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♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ とりあえず出産前の体重に戻そうと食事制限をやってみました。食事の量をグッと減らし、野菜中心の献立にして、お菓子、揚げ物を止めてみました。とはいえ、授乳中なのでカロリーと水分は十分に摂る必要があります。果物も加糖が多いので摂り過ぎには注意ですね。ところが、2日程前から口内炎が出来て、広がっている気が・・・今日鏡を見てビックリ!!大小合わせてすごい数でした。口内炎は、損傷、口腔衛生不良、全身状態の低下、などによって起こります。私の場合は、全身状態の低下だと思います。全身状態の低下とは、病気や過労、産後など体力が衰えている時や、不規則な食事、ビタミン不足(特にビタミンB2)貧血など栄養状態が悪い時などのことをいいます。 無理もないですよね。。。カホが産まれてまだ1ヶ月半。夜中の授乳による寝不足、布オムツの洗濯、諸々の世話。それに加えて、ユウの遊び相手。さらに、寝る時もウエストニッパーを付けて寝たり・・・ 反省してます・・・産後の6週で元の体に戻るといいますが、まだ本調子ではないんでしょうね。体型ばかり気にして健康を害しては何もなりません。しばらくは規則正しい食事を心掛けて体調を元に戻します。♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ●pochomukin●
2006.09.21
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やっとお披露目です2人目になると写真の数がグッと減ってしまいます・・・決して愛情は減らないからね!!それにしても、体重が戻らない2人目になると戻るのがきついのかしら・・・一生懸命締め付けてるんだけど、効果はみられません!!ウエストニッパーを外した途端「ベロ~ン」ってお肉が戻ります。男の人は体型も変わらず父親になれていいわ!! ★キッズ&ベビーHouse★ かわいい服・探してみない?? ・.★.・.☆.・.★ 覗いて見て!かわいい服 ・.☆.・.★.・.☆.BooFooWooラフ&チープグラグラスパナー・.★.・.☆.・.★ かわいいショップ・お気に入りが見つかるよ ・.☆.・.★.・.☆.キャラメルママCLRLY SUE子供服のBox子供服のYoocha-man・.☆.・.★.・.☆.・.★ ベビーの秋冬ファッション ・.☆.・.★.・.☆.・.★ 寒くなる前にトレーナーを1枚パーカー、ジャンバー外遊びの必需品!ニットキャップ・.☆.・.★.・.☆.・.★ 大人顔負け!ブランドベビー服 ・.☆.・.★.・.☆.・.★ ■baby Dior■D&G JUNIOR■baby GUCCI■baby BURBERRY■ARMANI Jr■baby エルメス■プラダ・COACH kids など■大人のブランドショップ
2006.09.19
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パパのこだわりで(私は何でも良いんですが)ユウの靴はadidasです。最初に買ったのは adidas LILADI CF 2 CRIB 116112☆SALE☆SALE☆SALE☆ファーストシューズに大人気!!軽くて本...次はこれ。夏にサンダルを履かせたので、2ヶ月ほどしか履けず失敗!!でも、カホがいるので無駄にはなりません。adidasの靴(¥5145)↓↓ ベビーシューズでも人気は健在!!adidas/アディダス スーパースターCF1 .・★.・♪.・★.・♪.・★.・♪.・★.・♪.・★.・♪.・★.・♪パパはアディダス派ですが、私はコンバース オールスター派。で、今回は私とおそろいにしました。【Baby & Kid's!】CONVERSE BABY ALL STAR Z コンバース/ベビーオールスターZ“ホワイト” これから寒くなるので、カーディガンとトレーナーも買いました。私なんか出産前に履いていたジーパンを無理やり(笑)履いているというのに。自分のモノを買わずに子供につぎ込んでしまう・・・いいんです。子供のかわいい姿を見るだけで満足です .・★.・♪.・★.・♪.・★.・♪.・★.・♪.・★.・♪.・★.・♪アジアの服&小物(子供用あります)キッズ&ベビー服子供服ブランドお手本にしたいコーディネート例がたくさん!
2006.09.17
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8月に産まれたカホの為に学資保険を検討中ユウの場合は、パパの職場が「か○ぽ」の団体保険に加入しているので何も考えずにか○ぽへ。少し安くなる、と言う事だったので「得した~♪」なんて思っていました。ところが、先日、日○生命のセールスレディさんからプランを受け取ってビックリ!!保険会社が違うだけで、こんなにも戻り率の違うなんて・・・早速、ネットでいろんな保険会社の学資保険について調べてみました。中には、か○ぽより掛け金が安くて、戻って来る金額が高い会社もあって、調べれば調べるほど悲しくなってしまいました。学資保険も、どこにポイントを置くかで戻り率が違いますね。我が家の場合は「大学入学の時に足しになれば・・・」という考えです。「保険」と言うより「貯蓄」って感じでしょうか。なので、保障内容よりも戻り率に重点を置いて決めたいと思っています。 月払い 満期受け取り金額 戻り率 か○ぽ 5010円 800000円 73.9% 日○生命 6844円 1236000円 83.6% J○ 4679円 1000000円 74.2% ソ○ー損保 4140円 1000000円 111.8% ア○ラック 5810円 1000000円 103.0%これは解り易いように、各会社の一番安いプランを載せてみました。契約者の年齢や性別、特約を付けるか、などよって掛け金や戻り率も違ってきます。これは契約者が「28歳・男性」の場合です。学資保険に対する意見がありましたらコメントして下さい。 .・★.・♪.・★.・♪.・★.・♪.・★.・♪.・★.・♪.・★.・♪アジアの服&小物(子供用あります)キッズ&ベビー服子供服ブランドお手本にしたいコーディネート例がたくさん!
2006.09.15
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毎晩お酒を飲む父。60歳も近いというのに、お酒もタバコも減る気配はありません。もう少し健康に留意してもらいたいのですが・・・先日の健康診断で病院の先生にひどく注意されたようです。現在は「糖尿病予備軍」だそうです。このままだと、いずれは糖尿病になりインスリン注射が必要になる、などど言われさすがにへこんでいました。「これからタバコを止め、お酒を控え、規則正しい食事をしなさい。3ヵ月後にもう1度血液検査に来なさい。」と先生に言われたそうです。「HbA1c」という言葉を耳にしたことはありますか?通常時の血糖レベルの判定に使われるもので、HbA1cは血糖と違い、食事の影響を受けないためいつでも検査ができます。グリコヘモグロビンなどとも呼ばれ、赤血球の中に含まれるヘモグロビン(血色素)にブドウ糖が結合したもののことで、過去約120日間の平均的な血糖状態が分かります。血糖は食事の影響を受けやすく、食後に高くなります。その他、発熱や過度の痛みやストレスでも高くなります。このことから、HbA1cの方がより正確な血糖値を知ることが出来ます。父はこのHbA1cが基準値より高かったらしいです。気持ちとしては、私がご飯を作ってあげたいのですがそういう訳にはいきません。今回は少し気にしている様なので、3ヵ月後の血液検査の結果に期待したいと思います。★.・.★.・.★.・.★.・.★.・.★.・.★.・.★.・.★.・.血液サラサラ栄養学健康の森生活習慣病って何??
2006.09.12
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2人目出産の為、親子で楽しみにしていたサークルをずっとお休みしていました。今日は3ヶ月ぶりのサークル。久しぶりだったので、最初の方はなかなか離れてくれませんでした。。。が、10分程経つと、別人のように走り回り、叫び続けていました生後1ヶ月の下の子は、眠れずに「もじもじ、もじもじ・・・」ごめんね~。でも、お姉ちゃんもストレスが溜まっちゃうから遊ばせてあげようね。九州はここ2、3日寒い!!うちが山手のせいなのか、風が冷たく昼間でも長袖のシャツでも羽織っています。それにしても、出産後の このお腹! 手持ちの服が入らなくて困ってます。それもそのはず!出産前のジーパンのサイズは「26インチ」ボタンが閉まらない、なんて甘いものではなく、おしりが入らない。。。悲しい現実に直面しています。現在、私の服と上の子の服をネットでチェック中です .・★.・♪.・★.・♪.・★.・♪.・★.・♪.・★.・♪.・★.・♪アジアの服&小物(子供用あります)キッズ&ベビー服子供服ブランドお手本にしたいコーディネート例がたくさん!
2006.09.12
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お久しぶりですやっと出産の報告です♪8月1日 AM2:25 2822g 次女が誕生しました!!予定日よりも10日近く遅れての出産です。なかなか産まれず、陣痛誘発剤を使うことになりました。が、前日に入院してバルーンを入れたところ、子宮口が刺激されたのか陣痛が来て、結局、陣痛誘発剤を使うことなく出産に至りました。2人目が楽だと言う話はよく聞いていましたが、本当にその通りでした。本格的な陣痛が来て1時間半で産まれてしまいました。。。2人目は赤ちゃんの方から出てきている感じで、4、5回「んんんん~!」ってやっただけなのに産まれました今日、パパが待つ家に帰って来て新しい生活が始まりました。赤ちゃんとの生活も、ブログの更新もボチボチやっていきます。
2006.09.10
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35wになり、いよいよ出産が近づいてきました。イスに座っているとすぐにお腹が張るのでPCの前に座るのもきつく、日記の更新もお休みする日が多いです(^^;)2人目なので、赤ちゃんの頭がだいぶ下がってきているのが良く分かります。出産経験のある人なら分かると思いますが、赤ちゃんの動く力が強くなったので、お腹のあちこちから、頭、手、足、おしりが出てきて痛いです。。。35wですが、体重が4kgしか増えてなくて、赤ちゃんも小さめみたいです。私がもう少し食べて太れば赤ちゃんも大きくなるのかな、と思い、今は必死に食べ物を口に入れていますせめて2500g越して出てきて欲しいのですが、骨格が小さいらしく、上の子同様2500g越すのは厳しいようです。そろそろお腹が張ってきてつらいのでこの辺で終わります。もうすぐ出産のため実家に帰ります。ので、8月いっぱいPCはお休みになると思います。次は「産まれました」の報告から始まるでしょう。皆さん、元気に夏を乗り切って下さい
2006.06.17
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31wになりました。2週間ほど前からお腹の張りが強くなり、さらに痛みまで感じるようになりました。心配だったので、産婦人科を受診してみると、「赤ちゃんがだいぶ下がってきている」とのことでした。上の子も小さいのでかなり体に負担がかかっているのでしょう。。。経膣超音波で、子宮頸部の長さ(子宮頚管長)が30mm以上あれば、現状では早産は起こりにくいそうです。現在、子宮頚部が3.2cmあるので、今のところ早産の危険性は薄いですが、何が起こるか分からないのが出産の恐いところ。十分な注意が必要ですね。お腹の張り止めを服用しているのですが、この副作用に悩まされています。動悸、息切れ、さらに手と声が震えます。服用して1時間ほどで治まりますが、1日3回はきついです。でも、飲んだらお腹の張りも治まり、張る回数も減るので安心出来ます。あぁ、早く産んでしまいたい・・・ ★.・.★.・.★ マタニティ ★.・.★.・.★洋服・授乳服マタニティ用下着・肌着産後リフォーム用品パジャマ・ネグリジェ栄養補助食品産前・産後用品
2006.05.20
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血液ドロドロの人は、将来脳血管性認知症(痴呆)になる可能性が高いそうです。不摂生な生活、喫煙、塩分の摂りすぎ、アルコールの摂りすぎ、肥満このような食生活を続けていると、血液がドロドロになり、『生活習慣病(高血圧・高脂血症・糖尿病など)』になる可能性が高くなります。血液ドロドロの状態が長くなると、動脈硬化→(小さな)脳梗塞→脳血管性認知症(痴呆)という道をたどる可能性も高まります。脳血管性認知症(痴呆)の原因は、小さな脳梗塞です。そして、脳梗塞の原因は(血液ドロドロが引き起こす)動脈硬化と言われています。つまり、動脈硬化を防ぎ、脳梗塞を予防することで、脳血管性認知症(痴呆)を予防できる可能性があるのです。生活習慣病を予防するために血液をサラサラにしましょう。★ 健康情報はこちらから ★★ 血液サラサラ栄養学 ★★ 健康の森へ ★★ 生活習慣病とは? ★ ★生活習慣病★高血圧糖尿病高脂血症肝機能障害減塩血液サラサラ栄養学★キッズ&ベビー服★キッズ&ベビーHouse離乳食人気ブランド一覧マタニティおもちゃ出産祝い・内祝いdesigned BY まよ(^-^*)
2006.05.10
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妊娠8ヶ月になりました。今日検診で血液検査をしたら、またまた貧血でした。。妊娠貧血改善法の日記も書いて注意していたんですが、なかなか改善出来ませんでした。妊娠後期になると胎児への鉄分供給が増加するのに伴って貧血が起こりやすくなるので、もう少し鉄分を意識した食事を摂りたいと思います。最近はお腹も大きくなり、体がつらくなってきました。家事をしていても、横になってばっかり。娘とも遊んであげたいのですが、なかなか難しいです。早く産んで楽になりたい。。。はっ!気付いたらグチばかりの日記になってた! ★.・.★.・.★ マタニティ ★.・.★.・.★洋服・授乳服マタニティ用下着・肌着産後リフォーム用品パジャマ・ネグリジェ栄養補助食品産前・産後用品
2006.05.09
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