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日記の編集

September 19, 2009

いつも読んでくださっているみなさま、こんにちは！
　きょうも日記ブログを開いていただき、ありがとうございます。
心臓に近い血管の垢を内視鏡にドリルを付けて取っている

手術がTVで放映されましたが、日々の食生活で溜まった老廃物は
腸内と血管内を循環して溜まります。
老廃物の除去には、血管内の デトックスと腸管内の

デトックスが必要です。
普段の食生活に気をつけて食べる量をコントロールすれば、

世界保健機関（WHO）は肥満を世界的な流行と宣言したが、
米国はランキングのトップに位置し、大人の3人に2人、
子供の5人に1人が太りすぎか肥満だ。

米国疾病対策センター（CDC）は、心臓病や脳卒中、がん、
糖尿病の遠因とされる肥満を減らすために、甘味を加えた
飲料の削減を訴えている。

娘たちにブドウ糖果糖液糖を使った食品を食べることを
禁じているミシェル・オバマ大統領夫人のような批判派
がいるとあっては、なおのことだ。

ハーバードの研究では、1日に摂取する甘味系ソフトドリンクが
1杯増えるごとに、肥満になる確率が格段に高まることが判明

民主党の鳩山代表がスタンフォード大学に在籍していた1976年に
私もワシントンの近郊で生活していましたが、マクドナルドに
行くとジャンボなハンバーグと甘いソフトドリンクには閉口
しました。その当時と現在の米国は変わらないと痛感しました。

どくだみは、薬事法の局法にも記載されている民間薬のなかでも

どくだみには、クエルシトリンという有効成分があり、
この成分が毛細血管強化と血圧調整作用に効果があります。
どくだみの デトックス効果は血液を洗浄して、

悪玉コレステロールや高脂血症を減少させます。
生きてる酵母は、酸に強いパン酵母で、口から飲んでも、
胃液の酸に影響されずに、腸内に達し、腸内で炭水化物を

水と酢酸に変え、その酢酸が内臓脂肪をアミノ酸に変えて基礎代謝
を上げてくれます。さらに、善玉菌を増やして、消化酵素を補充し
てくれる働きがあるのです。

起床時に、お湯を飲み、胃腸を刺激してから デトックスするために、
詰まった水道管を掃除するように、添付のカップ一杯のどくだみの雫
を飲み、毎食後に、コップ一杯の水と共に、生きてる酵母を飲み

続け、夜9時以降は食べない習慣にすれば、身長175cmの
私のBMI値は、2年間で28.40から、22に減り、リバウンドも
ありませんでした。

きょうも最後まで読んでいただき、ありがとうございました＼
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