血液さらさら！みずみずしい肌を！

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日記の編集

October 7, 2009

いつも読んでくださっているみなさま、こんにちは！
台風１８号本土上陸を心配しています。
秋を本格的に感じる今日この頃です。
きょうも日記ブログを開いていただき、ありがとうございます。

よく焼いた（well done）ステーキを好む人は、あまり焼いて
いないステーキを好む人やステーキを食べない人に比べて
膵癌になる比率が60％高かった。

さらに、肉の総摂取量および焼き加減の好みに基づいて発癌物質
の摂取量を推定した結果、最も摂取量が高い群は、最も低い群に

食べ物を口に入れてから、それが消化されて満腹を感じる
までに１時間ほどの時間のずれがあるために、放っておけば
人間は必ず食べ過ぎるように作られているのです。

デトックスなのです。

どくだみには、クエルシトリンという有効成分があり、
この成分が毛細血管強化と血圧調整作用に効果があります。
どくだみの デトックス効果は血液を洗浄して、

悪玉コレステロールや高脂血症を減少させます。
"生きてる酵母"の デトックス効果は、酸に強いパン酵母で、
口から飲んでも、胃液の酸に影響されずに、腸内に達し、腸内で

炭水化物を水と酢酸に変え、その酢酸が内臓脂肪をアミノ酸に

消化酵素を補充してくれる働きがあるのです。

起床時に、お湯を飲み、胃腸を刺激してから デトックスするために、
詰まった水道管を掃除するように、添付のカップ一杯のどくだみの雫
を飲み、毎食後に、コップ一杯の水と共に、 デトックス

生きてる酵母を飲み続け、食間にアーモンド5粒を食べ空腹を抑え、
センナ錠を毎晩服用して夜9時以降は食べない習慣にすれば、翌朝、
快便で洗顔時に、スリムな、瑞々（みずみず）しい肌になりました。

身長175cmの私のBMI値は、2年間かけて28.40から、22に減り、
ウェストが91cmから83cmになったのでした。
未だ、ダイエットの道半ばです。

目標は学生時代の73cmになるまで、1日１食か2食で苦痛を感じずに
十分やっていけるような力を付けることだと思っています。
きょうも最後まで読んでいただき、ありがとうございました＼(^o^)／
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