2007年08月の記事
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スワミジタクシーと歯医者さん☆
昨日の出来事でーす。昨日はスワミジ（←インドのお坊さん）が、堀金の歯医者さんに行くこということで、お迎えを頼まれたので行かせて頂きました。歯医者さんについたら、まだ治療中だったので待合室で読書しながら待ってたの。そしたらすぐに終わったようで、お会計をすませ、いざスワミジハウスへ～！私は今月に入ってから何度かスワミジを見ているので、特に普通なんだけど、たまたま歯医者さんで居合わせた、おばあちゃんやおじさんは、びっくりした表情でスワミジを見てた。そうだよね、町の歯医者でインド人に会うなんて予想だにしないもん、びっくりしちゃうよね。しかもオレンジ色の服を着たお坊さんだしー。客観的に考えてみたら、なんだか面白かったよ。 運転中はスワミジが私に気を使ってか、いろいろと質問を投げかけてくれたので、楽しいドライブでした。料理の話とか、家族の話とか、タイの話とか、インドの話とか・・・私のへなちょこ英語もちゃんと聞いてくれてね～。すんまへんな～。もう少しましな英語を使いたいものです。スワミジはインドにいる時は超多忙だから、日本にいるのは休暇だと言ってたけど、日本でもよく働いてるのにねー。ヨガ教えたり、ワークショップしたり。相当忙しいんだね。ご苦労さまです。ゆっくり休暇を楽しんでいってください。何かの本で読んだんだけど、インド人ってあんまり虫歯にならないとか。っていうのは、インド人って手でご飯食べるでしょ。食べた後に、手を洗いつつ、ついでに口をすすぐ習慣があるからだって。ふーん、そうなんだぁ。でも超甘いチャイをたくさん飲んでるから虫歯になりそうだけどなー。インドの歯医者さんって治療はほとんどせず、虫歯になったら抜いてしまうらしいです。きゃー恐ろしいー。でもデリーとかムンバイとかの都会の歯医者さんは、ちゃんと治療してくれそうだけどなー。どうなんだろう？スワミジは虫歯はないけど、歯周病のようで、歯石をとってもらってるようでした。そんなスワミジのワークショップ、来月からはじまります。興味のある方、是非ご参加ください。詳しくはこちらへ↓ http://homepage2.nifty.com/namaste/yoga.html
2007.08.25
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再びスワミジヨガ教室☆
今朝も早起きして、穂高養生園へヨガしにいきました。今月はインド人のスワミジが教えてくださるので、とっても貴重な時期なのです。 それにしても朝早いです(^-^;瞑想が始まるのが朝６時半からなので、松本の家を5時半には出ないと間に合わないのですよ。今朝は金沢のanandaさんが泊まりに来てくれてたから、一緒に家を出たのでした。昨夜から降り続く雨。よく降ってんな～。でも雨の音は気持ちいいねっ。家は古いので、屋根に当たる雨の音がよく聞こえて、何かの楽器の演奏でも聴いてるようで、ついついぼーっつとききいってしまうのでした。 Ｙちゃんと待ち合わせをして、いざ穂高へ。山のほうは青空がのぞいてきてたから、だんだん晴れて来そうなかんじ。穂高に着いたら、結構肌寒くて、半そででは鳥肌が立つほど。さすが高原です。 そしていざ瞑想の時間。シャバーサナで横になってると、だんだん寒くなってきたのでブランケットを借りました。呼吸法、オームのチャンティングの後、ドゥルーブ君（司祭さん）のプジャです。前回もそうだったんだけど、ドゥルーブくんが途中でほら貝みたいなのを吹くんだけど、私はどうしてもそこで、ププッと吹きだしそうになってしまうのです。私の笑いのつぼなんだなぁ～。だって、音が面白いんだもん。たまに音がでなくて、とんとん叩いたり、水いれてみたりして・・・。思わず突っ込みたくなるシーンなのでした。 その後すこし休憩をしてアーサナクラスです。ヨガをするのが初めてのゲストがいらっしゃったので、前回よりはゆるめで、説明をしっかりしてくれました。勉強になりますな～。そのときに、スワミジが「今日は湿度が高いから、身体が柔らかくなりません。」って言ったんだけど何でかな？湿度が高いほうがやわらかくなりそうなイメージがあるけどー。また聞いてみよ～。または知ってる人いたら教えて～。 アーサナクラスの後、休憩しつつキッチンをのぞいてみたら、ドゥルーブくんがチャパティを焼いていました。さすがドゥルーブくんとっても上手です。何であんなにきれいに丸くなるんだろうか？と思って( ・ ＿ ・ )ｼﾞｰっと見てたら、チャパティをくれました。やったぁ～！！ちょっと期待してた。あはは。ありがとー。焼きたてチャパティはとってもおいしいです。 スワミジとドゥルーブくんはそれぞれ個室に住んでいるんだけど、横を通るたびになかはどんな風になってんだろう？って気になってたんだけど、なんと今日見せてくれました。最初は外からだけだよって言ってたけど、中も見せてもらっちゃった～。このお家は手づくりなんだけど、よくできてます。壁に貝殻とか、石が埋め込んであったりして遊び心もあり、屋根の上には草が生えてたりして。室内はちゃんと床貼りしてあって、ベットがあるだけの小さな部屋だけど、とっても快適そう。スワミジやドゥルーブくんの服ってね、いつもピシッとしてるの。私はきっとクリーニングに出してるか、養生園のスタッフがアイロンかけてくれるのかなーって思ってたら、なんと自分たちでやってるんだってー。偉いね～。って当たり前？スワミジの部屋には、アイロンが置いてあったのでした。身なりを整えることって大切なのですね。学びました。 今日も長い一日でした。素敵な一日のスタートをありがとうございます！！
2007.08.23
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実家へ帰省☆
実家のある愛知へ帰って来ました。 お盆初日は、お墓参りして親戚まわりして、おばあちゃんのお見舞い行って・・・・と、せっせと動き回っていたけど、あとは昼間っからビール飲んで、美味しいご飯いっぱい食べて、エアコンのきいた部屋で、一日中わんこと一緒にゴ～ロゴロして、ぐーたらしてました。しかし暑かったな～。松本も暑いけど、暑さの種類が違うの！！湿度が高くて、ねっとりまとわりついてくる感じ。ひゃー、エアコンなかったら室内でも熱射病になってしまう～。夜だって寝苦しくてうなされるよ～。ってなわけで、一日中エアコンの部屋にいたので、身体がだるくなって、夏ばてぎみです。私の身体はすっかり信州の気候になれてしまっているので、この季節は実家へ帰ってはいけないと心に決めたのでした。でもこんな炎天下でお仕事してる人たち、いっぱいいるんだよねー。本当あたまが下がります。私の甥っこは中学生で、毎日毎日部活でテニスをやってるの。朝から晩まで太陽の下で走り回っているもんだから、まーっ黒に日焼けしてて、シャツを脱いでも、白いシャツを着てるくらいに日焼けしてました。熱射病でぶっ倒れなきゃいいけどねー。屋外競技も大変です。そういえば体育館の中もサウナみたいに暑かったなーなんて昔のことを思い出しました。 実家へ帰ると必ず買うもの、その一。浜名湖名物うなぎパイ。うなぎパイ私の大好物なんです。最近はいろんな種類があるけど、やっぱ昔からある赤いラベルのついたやつがいちばん美味しいと思います。今回はお土産用に、ミニサイズを買ってきました。浜松に住む姉がたまに買って来てくれるので、うなぎパイのお徳用ってのがあるの。それは割れちゃったのとか、焦げ気味のとか、いわゆるＢ品をひとつのふくろにまとめて売ってくれるんです。それをもとめて、何件かお店をみてまわったんだけど、めったに置いてないんだよねー。置いててもすぐに売り切れとかね。見つけたら即買いです！！ その二。しるこサンド。 ってかお菓子ばっかりです。これって、東海地方でしか売ってないんかなー。松本で探したけどどこにも売ってなくて、一度西源で見かけたような・・？たまに無性に食べたくなるおいしさです。
2007.08.16
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スワミジ･ヨガリトリート☆
再び、穂高養生園でのヨガリトリートです！ 前回はもろもろのハプニングで、ハタヨガクラスは中止になってしまったので、今度こそハタヨガするぞ！！と意気込んで、朝5時30に家を出たのでした。お天気よくて、北アルプスがきれいだなー。朝は清々しくて気持ちいいです。 森の家に向かう道を運転していたら、川の方から歩いてくるからスワミジ（←インドのお坊さんです）発見！！「ハリ・オーム」（←あいさつ） 今日のはじめのプログラムは、6:30からの瞑想とお祈りでした。ここは本当に人里離れた山奥なので、自然の音しか聞こえてきません。近くを流れる川の音とか、せみの鳴き声、鳥さんたちのさえずり、木の揺れる音。。。しかばねのポーズで目を閉じて横になっていると、とっても気持ちよくって、あっというまに魂だけどっかへ行ってしまうような感覚におちいります。本当に気持ちいいです。 そしてプラーナヤマ（呼吸法）をして、マントラのチャンティング。オーム・オームと唱えるんだけど、その時に使うのが、ハーモニウムという携帯オルガン。アコーディオンみたいに蛇腹がついてて、それを動かしながら鍵盤をおすと音がでる仕組みになってるんですねー。とってもかわいいです。スワミジはこれを使って、なんだか発声練習のように、チャンティングをするんです。お腹から声がでるから、皆なの声のバイブレーションが響き渡って、またこれも気持ちいいんですねー。 その後、ドルーブ君（司祭さん）の登場。ドルーブくんのプジャはいいんですよー。サンスクリット語なので言ってることはさっぱりわからないけど、いい声なんです。途中小さめのほら貝みたいなのを吹くんだけど、音が出なかったりして、ちょっと笑いそうになってしまった。ぷぷっ。 プジャの後少し休憩。お茶を飲みながらまったりタイム。こういう時間もうれしいねー。太陽が昇ってくるとさすがに暑くなってくるけど、日陰は涼しいから外にいても快適なの。 そして、やっとハタヨガクラス。約２時間、しっかり身体を動かしました。最近は怠けてたから、すっかり身体か硬くなっちゃってるし、筋肉も落ちてしまって、最後のほうは少ししんどかったよ。でもやっぱ身体を動かすのって気持ちいい！その中でも、シバナンダヨガは私の身体にとってもあってるの。適度な緊張と、適度なリラックス。そして終わったときの爽快感とボーっとしてしまうような開放感。すべてがその中に収められていて、満足感でいっぱいになるんです。いやぁ～いい一日のスタートだった！！すべて終わった時点でまだ朝の１０時。ひゃ～！一日が長い！早起きって素敵！！でも昼寝が必要だわっ！ せっかく時間があるので、近くの川まで降りてみました。林を抜けて道なき道をすすみ、途中サンダルが脱げそうになったり、枝に引っかかったりして、やっとたどり着いた～。 ちょっとここの川、すごいですよ～。この透明な水！水量が多くて、あちこちに小さい滝が出来てて、大きい石がごろごろしてて！雪解け水だから超冷たい！かなりマイナスイオンを発生してる感じ。そこにいて、水の流れる音を聞いてるだけで、すべてが許されている感覚。自然のパワーって本当に偉大です。また来ちゃおーっと。
2007.08.09
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インドのような一日☆
今日は朝早起きをして、穂高養生園へ朝ヨガしに行ってきました。ヨーガを教えてくださるのは、スワミ・チェータン先生（←スワミジ）。スワミジはインドのヒマラヤからはるばるやってきた僧侶そしてヨーガの先生でもあります。そのスワミジのヨガリトリートが始まるってのを知って、早速初日から張り切っていってみたんです！最近運動不足だから、シヴァナンダヨガでシャキッっとしたいなって思ってたから超うれしいタイミング。ウキウキで運転してたら何と、今日の朝ヨガクラスは中止ですって電話が入ったの。えええぇぇー。楽しみにしてたのに・・しゅーん。なんで中止になったかというと、スワミジの日本入りが１日遅れちゃったから予定が変更してしまったと。んで今日はこれから、ハワナの儀式をするんだということで、その儀式に参加させてもらうことにしたんです。こうやって突然の予定変更をしてしまうのってインド的よねーなんて。 先に到着してた、Aさんと合流。きゃーまた久しぶりじゃないねー！！と喜びの再会！！そうそう私は６月に金沢のAさん家に遊びにいってるもんね～。そん時も、久しぶりじゃないね～の再開をしたっけなー。ふふふっ。 ハワナってのは火の儀式で、その土地の浄化をする祈りだそうです。これから1ヶ月間のリトリートが成功しますように。平和でありますように。 このような儀式を仕切るのは、司祭さんのドゥルーブ君。（右側の白い服の人）マントラを唱えたり、お花を配ったり、おでこに灰を付けてくれたりと、手際よくサクサクと執り行っていました。彼はスワミジの付き人さんみたいな感じで、スワミジの身の回りのお世話をする人です。最後にお下がりの果物を全員に配って、ハワナは終了。アーサナクラスはなかったけど、こんな儀式に参加させてもらえて貴重な体験できました。 じゃ、私たち３人は（Aさん、Mちゃん）は大好きな、カフェ書翰集でランチにでも行っちゃおっか！！って意気込んでいたら、スワミジがジャスコへ行きたい！！というのです。スワミジがお買い物って、なんだか俗っぽくて興味深々。私も行くーっつって、４人でジャスコでお買い物。スワミジは何を買いたいってのはなくて、ウィンドウショッピング。そうだよね、インドってホームセンターとかスーパーとかないもんね。見ているだけでも楽しいんだね。スワミジのはいている下駄は去年日本で買ったやつで、とっても軽くていいんだって。他のスワミたちにも人気があるらしく、お土産に買って行きたそうだった。お買い物もそこそこに養生園に戻って、スワミジとはここでさよなら。私たちはランチだよー。スワミジも一緒に来たかったんだろうなー。でもベジタリアンだから食べられないもんね。ごめんなさーい。ドゥルーブ君がご飯作って待っててくれてました。 私たちは、久しぶりの書翰集のランチを満喫。すべてのものが丁寧に作られていることに感激しながら、おいしいね～って。超しあわせっ！！コーヒーも自家焙煎でマイセンのカップでいただくんです。超リッチな気分。とっても満たされた気持ちになりました。 その後金沢へ戻るAさんと別れ、Mちゃんと何しようか～ってなったけど、何せ朝が早かったもんだから一日が長くて、得した気分なんだけど、ちょっと眠い。んで松本戻って、Mちゃん家でまったりしよかとなったんです。Mちゃん家で本読んだりして(o_△_)oゴロゴロして、シャバーサナのふりしてたら、いつのまにか眠りについてました。今日のヨガはこれだったのね！と実感。お昼寝のあとは、Mちゃんが夕食作ってくれて、これまた素晴らしい料理が満載。旦那さんが趣味で畑やってて、新鮮な野菜たちがいっぱい。こんなにたくさんの種類の野菜を、一度で食べれるなんて嬉しい！！私はいつも一人分しか作らないから、どうしても偏ってしまいがち。しかもMちゃん料理上手い！とってもおいしゅうございましたー。食についてる一日でした。 ヨーガに興味のある方、９月にスワミジのワークショップが開催されます。是非こちらでチェックしてみてくださいね。 http://homepage2.nifty.com/namaste/yoga.html
2007.08.02
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