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2006年02月04日

去年５月１日から初めて、トータル　９キロ痩せました。

特に、去年７キロ、今年に入ってからさらに２キロ
やったーー！！

きのう、近所の３０代の友達がきました。
久しぶりだったので、私をみて　ビックリ！！！
顔も、たるんでないし、しかもピッ！と上がったヒップを見て、
「こういう風になりたいなぁ～！！」
とさわってました。(笑)

うれしいですねーーー　(^_-)-☆

最近、よく食べるし(笑)
先週、夜にケーキは食べるし、焼酎は飲んでるし、
回らないお寿司を１１時ごろ食べたり！！（ご馳走になりましたーー♪）
絶対戻ってると思ったら、２キロも痩せてたんですよねーーー！！！

なーんにもしなくても、好きなもの食べてても、
ダイエットできるんです。

しかも、
腰痛、四十肩、首の痛み、静脈瘤、便秘、生理不順、
みーーんな解消しました！！
ヘルニアの人に、教えてあげたいですよー！！

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