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November 6, 2012
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2012/11/4　練習

(2)
カテゴリ： カテゴリ未分類
こんばんは

久しぶりの日記ですスマイル

今回は人数が少なく、男女２人ずつ。。
ちょっとさみしいですが、サーブカットなど基礎練をしました星

ミスしたら罰ゲームを設定し、サーブの練習をしました。
おかげさまで、腹筋＆腕立ての罰ゲームにより、
筋肉痛がひどいことになりました

最後に２人VS２人での試合。
毎度　接戦になり、いい勝負でした


１１月１８日
１２月２日、９日
１月６日、２７日

いづれも西区生涯学習センターで午前９時からです
よろしくお願いします★





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Last updated  November 6, 2012 11:11:57 PM
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Re:2012/11/4　練習(11/06)  
りつこ さん
練習おつかれさま〜☆
4人はちとさみしいね…
かげながら応援してまーす。
(November 11, 2012 04:40:04 PM)

りつこさんへ  
ゆうです さん
コメントありがとう★
そろそろ体育館も寒くなってくるわー。。
りつこさんも早くまた来てくれるとうれしいな♪
また遊ぼうねー (November 26, 2012 10:53:30 PM)

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ゆうです@ りつこさんへ コメントありがとう★ そろそろ体育館も寒…
りつこ@ Re:2012/11/4　練習(11/06) 練習おつかれさま〜☆ 4人はちとさみしいね…
infinity D@ Re[1]:練習日記　　2012.3.4(03/04) yuuさん 返事が遅くなってしまいごめんな…
yuu@ Re:練習日記　　2012.3.4(03/04) 初心者ですが練習に参加することはできま…
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