May 23, 2010
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５月２３日 練習日記です
朝、すっかり寝坊し、少し遅刻してしまいました
前日、二次会で夜遅くまで飲んでまして・・・
アップの後、スリーマンで体を動かしました。
スリーマンをやると、体も動かせるし、ボールを拾う執念を
養えるからいいですよね
にしても、今日は蒸し暑かったので、少し動くだけでも 汗が出る出る。
それから、サーブカットをして、練習試合。
今日は総勢７名だったので、３対４の試合になりました
なかなかの絶好調で、お得意のフェイントが
よく決まってましたね
４人のチームのほうは、男子２女子２で組んだので、
トリムの動きができ、久しぶりにサインを使って試合を
することができてよかったです
そうそう、前に落ちるフェイントを拾おうとして、
膝の上をすりむきました・・・。
そして、足を洗ってるときに、なーんか シミルなあーーと思ったら、
膝の皮がすりむけて、赤くなっておりました
それと、今日、足が絡んで、ずっ転びそうになりましたわ。
みなさんも怪我しないように気をつけてくださいね
朝、すっかり寝坊し、少し遅刻してしまいました
前日、二次会で夜遅くまで飲んでまして・・・
アップの後、スリーマンで体を動かしました。
スリーマンをやると、体も動かせるし、ボールを拾う執念を
養えるからいいですよね
にしても、今日は蒸し暑かったので、少し動くだけでも 汗が出る出る。
それから、サーブカットをして、練習試合。
今日は総勢７名だったので、３対４の試合になりました
なかなかの絶好調で、お得意のフェイントが
よく決まってましたね
４人のチームのほうは、男子２女子２で組んだので、
トリムの動きができ、久しぶりにサインを使って試合を
することができてよかったです
そうそう、前に落ちるフェイントを拾おうとして、
膝の上をすりむきました・・・。
そして、足を洗ってるときに、なーんか シミルなあーーと思ったら、
膝の皮がすりむけて、赤くなっておりました
それと、今日、足が絡んで、ずっ転びそうになりましたわ。
みなさんも怪我しないように気をつけてくださいね
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おつかれー
↑ダ さん
おつかれさまです。
ほんとに暑くなってきたね～
最近運動不足のせいか最初のスリーマン
でバテてしまいました。。。
今回は接戦続きでジョーカーはいなかったね！
だんだん暑くなるけど夏バテしないように
気を付けましょう～ (May 24, 2010 10:22:24 PM)
ほんとに暑くなってきたね～
最近運動不足のせいか最初のスリーマン
でバテてしまいました。。。
今回は接戦続きでジョーカーはいなかったね！
だんだん暑くなるけど夏バテしないように
気を付けましょう～ (May 24, 2010 10:22:24 PM)
↑ダさんへ
ゆう さん
最初のスリーマンでバテテしまうとは・・・。
夏に向けて、ダイエットしなくちゃ～
そうそう、今日、黒熊さんのお店に行ってきましたー！
新しいお店、素敵でした☆
食べ過ぎて苦しいです。。。
また行きますね～ (May 25, 2010 11:38:28 PM)
夏に向けて、ダイエットしなくちゃ～
そうそう、今日、黒熊さんのお店に行ってきましたー！
新しいお店、素敵でした☆
食べ過ぎて苦しいです。。。
また行きますね～ (May 25, 2010 11:38:28 PM)
オツカレーライス
いまに さん
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15記事にいいね！で1ポイント
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