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基本方針
リンカーンの言うように、４０を過ぎたら自分の顔に責任を持ちます。
人生がときめく片づけの魔法
私のやりかた
●一人ひそやかに実践し、周囲の人には明かしません。迷惑をかけません。
●アンチエイジングでは、年齢に抵抗する部分と、受け入れる部分とのバランスを大切にします。
●あくまでも自分の本業をメインとし、このブログでの研究成果は本業にいかします。
理想像
「穏やかで爽やかな表情」、「清潔で洗練された身だしなみ」、「落ち着いた立ち振る舞い」の3方向からで上品で優しい落ち着いた大人を目指します。
１ 穏やかで爽やかな表情
表情筋のコントロール は、マッサージ・(表情)筋トレ・スキンケアなど物理化学的訓練理論を研究し、これ実践、検証することを基本とします。
高い化粧品にはたよりません 。また化粧品や美容用品は最後まで使いきる。かかったお金は、こずかい帳で管理します。
2 清潔で洗練された身だしなみ
奇をてらったファッションではなく、できるだけ落ち着いた雰囲気の清潔な服装を目指す。服装や持ち物に関しては、 気に入ったものを、大切に長く使かう こととし、服装の購入から管理まで自分で行い、それを楽しみます。
普段の生活の中で、他人の服装に興味を持つなど、ファッションに関する探求心と向上心を養います。
3 落ち着いた、たち振るまい
瞑想やコミュニケーション術など様々な精神的訓練により、人間性を磨くことを通して、姿勢、声の出し方、表情、しぐさなどを洗練します。 こころが顔にでると考えます。
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土日はお天気が良かったのに、部屋に引きこもっておりました。
外にお買い物に行かず、ネットでお買い物をしてしまいます。
今日、届きました。 Amazonパントリー の箱
1. WEB上で商品(スーパーで売っているような日用品です)を探す
2. WEB上にあるパントリーBoxに商品を入れていく
52cm × 28cm × 36cmの容量または12kgまで、
パントリーBox使用率（％）を見ながら商品を追加していきます。
3. レジで注文 ショッピングカートで商品を確認し、注文完了まで進みます。
パントリー取扱手数料はひと箱あたり290円。
通常、1-3日以内にお届け。だそうです。
わたしの場合、土曜日に注文して月曜日に届きました。
※AmazonパントリーはAmazonファミリーおよびAmazon Studentを含めた
すべてのAmazonプライム会員がご利用いただけます。だそうです。
生活感いっぱいの商品群。スーパーで買えよ！って話ですが、新しいものは一度は
試してみたくなってしまう。
（これで手数料込3178円です。高いんだか安いんだか？？）
トイレットペーパーと、ティッシュペーパーと、マヨネーズと、ケチャップと
オリーブオイルが同時になくなっちゃったので一気に注文してみました。
ひとつひとつの値段は、スーパーの特売と比べたらどっちが安いか？です
一つ一つの商品には、パントリーBox使用率（％）が表示されていて、一つの箱に
詰められる量が決まっています。
100%にしないと損だと思って、無理に今、注文するほどでもない商品も選んでしまいます。
柔軟剤ファーファのドバイは、前から使ってみたかったけど店頭で見つけたことが
なかったので、この際とばかりにポチっと。
インスタント味噌汁も無駄にはならないのでポチっと。
それでも足りないので、これも無駄にはならないサントリー金麦を2箱ポチっと。
調子に乗って注文した結果。。。。
収納するところが無い。。。。。
家で夕ご飯を食べる時には、缶ビールは1本だけいただいております。
もちろん安いに越したことはないので、初めのうちは6本パックの安いのを見つけて
買ってきていたのですが、あればあるだけ。。という言葉どおり、
「今日は頑張ったから２本目飲んじゃおうかな！」とか言って、結局高くつく。
そこで、ここ６年くらいは、会社帰りに近くのスーパーで1本だけ買うようにして
いました。
置き場所がないというのも隠れた理由だったようで。。。
あらためて感じました。
■必要な時に必要な分だけ買う。
■一つ一つの値段がチョット安いとか高いとかあまり気にしないほうが良い。
■日用品のストックは最小限に。。。
以後 気をつけます。
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毎度、ありがとうございました。
