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今は バレリアン 2滴、 シダーウッド・バージニア 2滴、 ラバンディン 1滴をオイルバーナーに垂らし、ウッディーな香りを楽しみながら書いています。

アブソリュート・アロマ の精油の商品は上にシールが張ってあるので、上から何の精油かが分かるので選びやすいのですが、今回はそれを見ずに、適当に嗅いでいって、好きなのをチョイスしてみました。そうしたら上のようなブレンドになりました。ブレンドのチョイスで今の自分の精神状態も分かるのでアロマって面白いです。

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昨日は朝から昼にかけて溝口あゆか先生のレイキのセッションとプラクティスのためにリビングをお貸ししていました。プラクティスのほうは私の知り合いの70歳近いご夫婦も興味深々だったのでお招きし、私を含め合計7名でレイキの練習を行いました。

あゆかさんは全然商売気が薄く、プラクティスも一人5ポンド(約千円)と非常に安いものでした。プラクティスは呼吸法とレイキシャワー(一人寝てもらって皆でレイキをかける)がメインで、音楽や先生の言葉に耳を傾けながらレイキの呼吸法(腹式呼吸に近い)を練習していました。

久々に先生から教わると良いもんです。いつの間にか自分流に楽なほうに楽なほうにいってしまいがちになってました。皆さんにレイキをしてもらう時は肩、首、腰が痛かったのでうつむせになってやってもらいました。



自分がレイキがでていることはあまり感じないんですが、人からのレイキはすごく感じやすいので面白いです。初めて参加されたSさんご夫妻もそれを感じられて、かなり不思議そうでした。これはやっぱり一度経験してみないと分からないものかもしれないですね~。

BBCの特集で癌をわずらった子供にレイキをしてあげて、緩和した話が取り上げられているビデオも皆さんでみましたが、英国のプライベートの病院ではレイキを代替治療として取り入れている所も多く、このままいけば日本でも逆輸入のような感じで流行っていきそう。外国ではやっているもの日本でかならず取り入れられていきますからね。

あゆかさんのHP、私が新しく作らせて頂くことになったので、今いろいろ折衝中です。どんな感じにしようかな~。。と

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質問で「ニキビが止まらないのですがアロマを使った何かトリートメント方法はありませんか?」というご質問がありました。

ニキビはホルモンのアンバランスや薬の副作用、不摂生な食生活、不規則な生活から生じることが多いです。ですので、その原因となる要素を排除するのが先決で、その後にお肌をトリートメントしていくと良いでしょう。

ここでは一つや二つぐらいの単発的なニキビに対してのアロマセラピーの活用法についてご紹介したいと思います。


~ニキビへのアロマセラピー~

精油の中で殺菌効果と回復効果があるのは ジュニパーベリー レモン アトラスシダーウッド ラベンダー カユプテ ゼラニウ ムです。そして抗炎症効果のあるのが ローマンカモミール プチグレン です。69種持っている方は サイプレス パルマローザ もお薦めです。

これらの中から3種類3滴づつ30mlの ホホバオイル に入れて夜寝る前に控えめに患部に塗ると良いでしょう。

どれを選んで良いか分からない方は抗菌作用のある ティートリー ラベンダー (鎮静・抗菌作用)を綿棒の先につけるか、クレイに混ぜて、ニキビやふきでものができている部分に直接塗ると良いでしょう。

またはフェイシャルスチームとして、洗面器に熱いお湯を入れ、2種類(ティトリーとラベンダー)の精油を1滴ずつ落とします。頭からバスタオルをかぶって湯面へ10~15cmまで顔を近づけて目を閉じます。4~5分したら軽く洗顔し、ローションで毛穴を引き締めると良いでしょう。

最後にこちらも押していって下さると嬉しいです♪→ ポチッ

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Potential Aroma からお知らせ

*  ポテンシャルアロマの トップページ 10月セール商品 を来週より変更しました。新たに13点お求め安い価格で設定させて頂きました。御覧下さい。

* このブログの上 (↑)に精油を使った楽しみ方を書くために、必要な材料一覧を載せて見ました。ご参考に。

* 10月22・23日に「 Complementary &Natural Healthcare Expo 」が開催されます。イギリスにいらっしゃる方はオンラインでレジスターを済ませると、無料で行けれます。楽しいですよ~。私は日曜日に行きまーす。

*  前回ご利用頂いた方の紹介により新規に1万円以上の商品をご購入された方、それぞれにオーガニック・エッセンシャルオイル一本をプレゼントさして頂くことになりました。詳しくは こちらへ

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* 携帯からも御覧になれます→ http://plaza.rakuten.co.jp/aromainuk/ktai/





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最終更新日  2005.10.11 06:28:01 コメント(8) | コメントを書く


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