君をのせて

３月　春・・・（寒い）　禁酒禁煙中＾＾

また、ブログ放置から１ヶ月。３月になりました。去年の３月はどうしてたかな～と去年のブログをのぞくとなんと１月から５月まで何もない～～～仕事ばっかりだったんだろうなと思うけど・・・放置にもほどが・・・２週間くらい前から　ちょびちょびリウマチ症状が。朝だけですが、手をぐーにできません。指が腫れて・・・で、先週から鍼治療再開。５か月ぶりかな。先週からピロリ菌の除菌治療やってます。検査してもらったらピロリ菌を飼ってることが判明し除菌しましょうと有無を言わせず薬を出されました。仕事忙しいこの時期に～？と拒否したかったけど忙しくなると結構胃が荒れるのでピロリ菌退治したらちっとはましかなあと思って。１週間　朝夕　２種類の抗生物質を飲みます。除菌成功率は、７割から８割。ドキドキしますね。アルコールはダメ。なんか副作用がひどくなるらしいです。ずっと禁酒中。禁酒はそんな困らないですね。禁煙もするように言われてます。喫煙により除菌の成功率がさがるとか。でも、どっかのクリニックのホームページにはたいして影響ないですと書かれていて、ちょっとぐらいはいいかなあと。完全に禁煙は難しく、なるべく吸わない努力をしている感じ。若干、薬の副作用でめまいがしたり、しんどいですがあと３日、頑張ります。３月に入って、仕事はさすがに追われるようになってきましたね。こつこつ暇なときに、準備はしてきましたが結局、３月とか４月にならないとできない仕事ばっかりなので先週ぐらいから、残業する人が増えました。去年はわりと無防備に４月を迎えて倒れかけたので今年は、事前準備に力を注いでます。それでも、やっぱり、４月は嵐の毎日だろうと想像できます。絶対にゆとりがあるわけがない。３月２７日ごろから４月６日まで、おそらく休みなしフル稼働。体力がもちますように（願）肩はまだ痛みますが、日常生活の支障はなくなってきたのでリハビリは自己判断で中止。なるべく再発しないようケアしてます。禁酒も禁煙も体の負担を減らす気はしますね。せめて、４月いっぱい、禁酒禁煙ができるときっと倒れないんじゃないかと思いますが。無理です。（キッパリ）春の陽射しが少し励ましてくれるみたいな気がしてます。今年は、寒くても自転車で通ってます。去年、一昨年と３月に自転車で通勤できたことがなかった。忙しくて、疲れて、歩くのも痛くて、自転車をこぐ力もなくて。春が終わって５月ごろにようやく自転車に乗れるぐらいでした。そう思うとほんと発症から３年ずいぶん、よくなりました。元気に頑張ります。