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2005年06月05日
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カテゴリ: 食べ物
今日、ウドの天ぷらを作りました。
スーパーで買った、山ウドで。
ウドの味がしない!!あく抜きも何もしていないのに、味がしない!
やっぱりその辺のじゃだめなのね。

去年の5月末頃には用事があって実家にいました。
札幌に帰る前の日にウド、たらの芽、ふきを摂ってダンボールで送りました。
それは、とっても美味しかったです。
やっぱり、山のものじゃないと美味しくないです!!
山菜の味も香りもないです!!


でも電話して「送って!」とは言えないです。




知ってる人に、免疫力が低下していると思われる人が3人います。
症状は、何度も風邪をひく、歯ぐきがよく腫れる、湿疹が出る等など
歯ぐきが腫れて歯医者にいった人は「こんな頻度で腫れるというのは、
免疫力が低下している事が考えられる」と言われたそうです。

免疫力低下の原因は

老化・・・・・一番年上で40歳です、そろそろ下がる頃みたいですよ。
ストレス・・・全員に当てはまりそうです、強いストレスを感じている様子。
栄養バランスの崩れ・・・この辺も心当たりが少しありますね。
病気や病気の治療・・・一人はこれに当てはまります。
他には過労・運動不足などだそうです。



でも、そうもいかないような人達ばかり。

3人のかた!食生活の改善をしましょう!!
特に良質のたんぱく質と、ビタミン(特にA・E・C)を摂りましょう。
本当は食べ物で摂るのがいいです、まだ発見されてない栄養素は沢山あります。
でも忙しくてそうもいかないのなら、サプリメントで補いましょう。


カップラーメンばかり食べてたら駄目よ!
タバコ吸いすぎていない?
お母さんみたいになりましたが、きっと3人とも忙しくてこのブログ見てないね。

見てね!!

※これは、私が調べた限りの情報です。
責任は持てませんが、毒にはならないでしょう。






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最終更新日  2005年06月05日 23時28分57秒
コメント(10) | コメントを書く
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“o(><)o”くう~!  
>食生活の改善をしましょう!!

耳が痛い・・・。(>_<)
そうよねぇ~。規則正しい食生活に心がけなくちゃね!

そうだ!
まず、友だち関係の見直しを図ろうっと。 (^_^;)
(2005年06月05日 23時46分44秒)

最近は、僕も・・・・  
なるだけ、山菜や海藻などを料理に使って、バランスのよい食事を心がけるようにしてます。

まあ、そうでもしないと、僕のひたいは後退していくばかりです。しかし、考えようによっては、このおでこの輝きは、女性を美しく見せる照明の働きもかねているわけで、ラック楽的な見方をすれば、逆においしいですね。 つるん。 (2005年06月06日 00時16分20秒)

てんぷらかぁ。えらい!  
そちらにもありますか、てんや。てんぷらのフランチャイズ・チェーン。銀座の天國とかハゲ天なんかと違ってすっごく安いんだ。でも家で私が作るよりずっとおいしいしラクチン!食べたい時は、ここに行っちゃうことが多いの。インチキ主婦の私でした。 (2005年06月06日 00時51分59秒)

Re:今日は天ぷら(06/05)  
チーズing  さん
カップラーメンばかり食べていると早死にするらしいですね、聞いた事があります!
「ウド」っていうのは山菜ですか?
(2005年06月06日 13時40分01秒)

Re:“o(><)o”くう~!(06/05)  
こくわ♪  さん
ひこーき雲♪さん
必要な栄養を食事だけで摂るのは、最近は不可能化と思います。でも、この3人の食生活は酷すぎっぽいです(何となくね
体調に影響ない限りでは、私も適当好きな物を食べてます、美味しいのは大切な事!サプリメントは少し摂ってますけどね。

>まず、友だち関係の見直しを図ろうっと。(^_^;)

うける!こちらの意見は聞いて欲しいですよね。
でも、お友達って事はいい人たちなんでしょうね。 (2005年06月06日 19時55分54秒)

Re:最近は、僕も・・・・(06/05)  
こくわ♪  さん
いさトレーダーさん
>なるだけ、山菜や海藻などを料理に使って、バランスのよい食事を心がけるようにしてます。

20代の独身男性(ですよね?聞いた事ないですが)にしては、珍しいですね。
あまり気にしていない人が多いような気がします。お昼にカップ麺ばかり食べて、「どうしてこんなに風邪ひくのかな?」って、「おい!」って思った事ありますよ、つい最近。

>このおでこの輝きは、女性を美しく見せる照明の働きもかねて

写真で見る限りでは、分からないのに!そんなにきてました?是非おでこのアップ写真を!
それと、照明になるためにはもっと、もっと、てからないと無理だよ!
おじいちゃん達がやっている、あの吸盤付けて、綱引きする大会に30年後くらいに挑戦してみて!!ピカ!

(2005年06月06日 20時04分51秒)

Re:てんぷらかぁ。えらい!(06/05)  
こくわ♪  さん
やなこ&咲也さん

>そちらにもありますか、てんや。

聞いた事ないです、今ちょっと調べた限りでは、ないみたいです。そういえばてんぷら屋さんで天ぷら食べた事一度しかないです。
やはり、おうちよりずっと美味しかったです。お家で天ぷら時々しますよ。お惣菜で買っても結構なお値段で美味しくないのでね。揚げたてだったら何となく美味しいです。 (2005年06月06日 20時19分13秒)

Re[1]:今日は天ぷら(06/05)  
こくわ♪  さん
チーズingさん

>カップラーメンばかり食べていると早死にするらしいですね、聞いた事があります!

私は聞いた事がないですが、たまにならいいけど何時もではね。おにぎりの方がまだましですよね。

>「ウド」っていうのは山菜ですか?

え!知らないんですか?
山菜ですが、スーパーなどで売ってるのは、山から摂って来たものではなく、作ってるみたいですね。 (2005年06月06日 20時22分12秒)

Re:今日は天ぷら(06/05)  
TOMO さん
規則正しい生活を!ごもっとも!そしてタバコ吸いすぎてない?という言葉に私食いつきました!そうです、タバコは百害あって一利なし!歯医者で勤めてるため、少しお話しますと。喫煙者は非喫煙者に比べて歯周病になる危険性が5.4倍、肺がんになる確率は4.5倍にもなるそうです。喫煙する事でさまざまな害がでてきますが、そのうちの一つに唾液の分泌が減少してしまい口臭の原因だったり、虫歯になりやすかったりします。あと不規則な生活だとそれで唾液の分泌量は減少傾向になるそうです。とまだまだいろいろありますが。。。。。とにかくタバコはよくないんですよねぇ。まぁ最後は自分自身が決めるのですが、何事も病気になってからでは遅いのですよね。歯周病の結末は歯の喪失ですから。若いかたでも入れ歯の人いるんですよ。ちょっとあつく語っちゃいました。 (2005年06月06日 21時21分12秒)

Re[1]:今日は天ぷら(06/05)  
こくわ♪  さん
TOMOさん
人の事を言って、私はそれほど規則正しい生活はしてませんね。食生活も改善の余地ありです。
でもこの3人は、見てられないです。見えない人もいますけどね。
北海道は全国的に喫煙率が高いですね。タバコをすっていると特にビタミンCはとても沢山必要みたいですね。いくら野菜を食べても追いつかないです。
でも体に悪い事や精神状態に悪い男(えへえへ)は魅力ありますね。って、関係ないですね。
たばこは虫歯や歯周病にまで関係あるのですか?

>若いかたでも入れ歯の人いるんですよ。

そういえば、中学の新任の先生(22歳?)は、そう入れ歯でした。失くしたからこそ分かるのでしょうね、歯について熱く語ってました。 (2005年06月06日 22時35分05秒)

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