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2006年07月14日
カテゴリ： 日常
昨日の夜は１０時半には ベットへ そして朝までぐっすり寝てました。
朝起きて、何となく体がダルイ。昨日の疲れが残っているよう。
今思うと、あれは散歩ではない！！
休憩時間も入れて、１時間半以上 歩いてたんだ。
あれは、遠足だ！！
という訳で、今日は一人で軽くウォーキング、自分のペースで歩きたい。
今日も 昨日ほどジメジメしてないけど、結構 暑い。
近くの公園を30分くらい 昨日の疲れを取るように歩きました。
ウォーキングが気持ちいいのは、自分のペースで、胸を張っていい姿勢で
大きな歩幅で、腕を大きくふって、周りの景色を見ながら 歩くからだね。
って思いました。
昨日は、足元に気をつけたり 周りに注意したりで 歩くのにリズムがなかった
ああいうのは、たま～にでいいね。（かなり懲りたようです、私）
今日は「吾輩・・・」の最終回ですね。
さっ！！１時までに 家事を終わらせるぞ
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