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2004年11月の記事
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なんだかわくわく！！
先週末から のりのりペースの私。土曜日は台所の換気扇アンドガスレンジ周りの掃除にはまり午前様。重層＋粉石鹸＋スチームクリーナーがすばらしい威力を発揮してくれましたよ。1カ所でも家がきれいになると気持ちいいね。昨日の日曜日は、自治会の餅つき大会。ただつきたてのおもちを丸めていただけだけど、柔らかなおもちと、お世話してくださったみなさんに元気をもらってきました。そして今日はカウンセリングの講習。これもまた楽しみ。きっとたくさんの気づきが有るはず。今週は木曜日に自分自身のカウンセリングを受けて金曜日にもカウンセリングの講習を受ける。火曜日はオイリュトミーと12月に行われるリンゴローソクのプレゼント作り。水曜日には学生時代の友達に会いに行く。友達はただいま妊娠8ヶ月。彼女も近頃素敵な出会いをたくさんしているので、とても楽しみ。結局じっとはしていられない私。でも、今週はなぜかとてもいい1週間になりそうなそんな気がしていて、なんだかとってもわくわく！！
November 29, 2004
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みーく
ただいま、みーくはお膝の上。この日記が書かれるのを一緒にみています。今 ぼんちゃんは外に行っていない。私と二人っきりの至福のときです。とにかくあまったれのみーく。いつも私が一人きりになって座るのを狙っています。新聞を読むときは新聞の上、洗濯ものたたむときは洗濯物の上、そして日記を書いている時はたいがい、膝の上か最悪のときはキーボードの上に座り込みます。何度日記を没にした事か・・・今朝は4:00から大暴れ。走り回っていました。毎朝明け方になると私を起こしにくる。起きてあげないと、走り回る困ったちゃんです。今朝はどうしても起き上がれなかった・・・こんなおちゃめなみーくですが、うちにきたときは私、大きな蛇がベランダにいると思って、冷や汗ものでした。シャ～！！シャ～！！ってすごい牙！！！！みてみないふりして早く家に逃げよう！！と思いました。ところが、そのときみゃ～、みゃ～とかわいい声。・・・ベランダにおいてある棚の下を覗き込んだ時、別の意味で逃げたくなりました。だって子猫がいっぱい・・・そんなみるくとの出会いから、1年と8ヶ月。のらっけたっぷりのみーくだったけど、いまじゃとてもかわいい我が家の一員です。でも・・・ここは公団。もちろん猫の飼育は禁止です。近頃 同じ階段室の方が猫に関しての苦情を言われてるみたいで・・・契約違反だから仕方ないんだけど、でも今更、大好きなみーくとお別れはできません。最悪のときは一緒にお引っ越ししようね！みーくもお出かけはもっと控えめにしてね。わたし本当はあまり猫派ではなかったんだけど・・・みーくのおかげですっかりとりこになりました。みーくが来てからしばらくは、いろいろ大変な事も有ったけど、でも、みーくが来てくれた事、とても嬉しく思ってるよ！！ありがとう。これからもずっと一緒にいようね。-----------------------------
November 27, 2004
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野草つみ
今日は月に1度のとても楽しみな日。そう！野草の会の日でした。野草にであったのはかれこれ7年前。情報のアンテナはたっていたらしく、その後もぼちぼち資料が集まっていたんだけど、頭でっかちの状態でした。ところが、先月から野草に詳しい友達と、月に1度野草を摘みにいく事になったのです。今日はセリ、はこべ、ユキノシタ、カラスノエンドウ、ギシギシ、などなどをつんでかえりました。野草を摘み終わった後は、持ち寄りの品で昼食です。自然食とか、手作りなんて事をすっかり忘れかけていた私^^;。私がここ数年で出会ったたくさんの人、もの、事の多くは、もともと自然でシンプルな生活、がキーワードでした。でも、次から次に面白いぐらい入ってくる情報におし流され、とても複雑で、頭でっかちの生活に埋もれかけていたような気がします。でも、野草の会に出会ってから、流す事が始まったような気がしています。体も心も魂もみんな一緒に喜んでいる感じ。今まで溜め込むばかりで、流していけなかった事がずいぶん私を苦しめていたようです。今野草たちにすごい力をいただき、ありがとうの気持ちで満たされます。見失いかけていた、原点に戻ってきている気がするのです。この事は私にとって間違いなく大きな一歩になるような気がしています。この事がきっかけに、いろんなものが流れ出すようなそんな気がしてならないのです。あ～本当にありがとう。とても満たされている感じ。うれしい。魂が喜ぶってこんな感じなんだなぁ。今晩のおかずはセリご飯と、野草の天ぷらと、おひたしとお吸い物の予定。きっととてもリアルな感謝の気持ちで、台所に立てると思います！！時にはしっかりと大地に根を下ろした生き物たちの姿を五感で感じる事の大切さとそのチャンスをいただいた感謝の気持ちをしっかりと胸に刻み込んでおきます！！ありがとう
November 26, 2004
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緊張感
先日、ばぁちゃんの1回忌がありました。おばぁちゃんとは生まれたときから、一緒に住んでいました。母は働いていたので、「ただいま～」と家に帰ると、いつもばぁちゃんがあたたかく迎えてくれていました。この時期は、玄関を開けると、よく焼き芋のにおいがしていて嬉しかった事を思い出します。おばぁちゃんがいなくなって1年。でも、遠くなったような気はしないんです。法事で人が集まると言うと、実家では父が張り切って料理を作ります。定年後、すっかりはまっているのが料理。みんなの「おししい！！」が聞きたくて、せっせこ、せっせこつくっています。実家に帰ると、なぜか皿洗いその他気にならずよく動けます。いつもは山のように洗い物ためているのになんでや！！確かに、実家の台所は古いけど団地に比べて動きやすいし使いやすい。だからかな～と思っていたんだけど、違いました。それだけではありませんでした。緊張感です。10名くらいで飲み食いしてると、一気に皿はたまっていくし、出せばいくらでもお皿はあるんだけど、ためたら大変！！という強迫観念が働く。しかも父がいつ新しい料理を作り始めるか解らないし、料理作ってる父に洗い物までさせるわけにわいかん！！という緊張感なんですね。どのタイミングで席を立ち、他の人が気を使わないでいいように皿を洗うか、この辺の緊張感なんですよ。確かに、小学生までの頃、無茶苦茶な緊張感で毎日過ごしていました。いかにして父の機嫌を損ねずに過ごすか！！咳払いしてる！お茶かな！ご飯が済んだ センブリ煎じなきゃ！！うわ！今日は機嫌悪そう！！あっ！新聞読みたいみたい！！ってね。今思えば大変な毎日だったんですね・・・。でも気持ちよく動いてましたね。もちろんそれがいいとはいいません。おかげで私は自分の感情に強いブロックがあるもよう。その辺の所はフラワーエッセンスにずいぶんお世話になりました。でもね、やっぱり人間 ある程度の緊張感は必要ですよね。我が家の住人は家に帰ればみんな脱力状態。私も、ダーリンも子どもも外ではおりこうさんですが、家に帰るとみんなだらしないとしか言いようがない有様。結局 私たちは一番大切な人たちと、不快な気分で過ごしているのであります・・・。ありのままといえばありのまま・・・いや～やっぱり違うでしょう。やっぱりお互い気持ちのよい関係でいたいですよね。新鮮さもときめきもなく、淀んだ空気をすっているかんじ。いかん！いかん！当たり前の毎日にあぐら組んでたらいかんよね。そういえば せのうかっぱさんだったかな？婚姻は1年契約とかいってたな～。毎年結婚記念日に、来年どうするか話をして決めるって。離婚届も用意してあるって。何度か怪しい年もあったらしい。でもそのくらいの緊張感があってもいいのかも。と思ってしまった。できれば周りに左右されず、自分のなかに程よい緊張感を保ち続けたい。何がこんなに堕落させているのかこれはちょいと考える必要がありそう。
November 25, 2004
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とってもいい感じ～
昨日、ぼんちゃんは、泊まりにきていたばぁばについて、私の実家に泊まりにいく事になっていた。密かにガッツポーズの母。今日は一人で何しよ～！！ところが・・・優しいダーリンからの帰るコール・・・え！？・・・・・・なんでぇ～・・・結局ぼんチャンたちを実家まで送り届け、キャナルにダーリンと行く事になった。一人でないというのは、思い通りにならないというリスクとともに、一人でなできない、あるいはしない事ができたりするものだ。昨日はなんと思いっきり、お金を使ってきた。もう何年も買いきれなかった、ブーツまで買ってしまった！鞄も買ってもらった。ダーリンもよれたズボンを買い直し、コートまで買っていた。あ～すっきりした。結局自分で描いたシナリオとは全く違う事になったけど、まぁそれはそれで良かったみたい！日頃ちらほら浮かんでくる自分の中の小さな欲求に応えてあげずに通り過ぎるんだけどやっぱり大切に扱ってあげる事も必要だよね。昨日は自分の中にある小さな気づきを体験的に味わう事ができました。ありがとう。2004年も終わりが近づきました。来年は自分の中の小さな声や気づきにきちんと耳を傾けってあげる年にします。もちろん来年を待たず今から実行していきます。幸せなoppaiみたいなふくろはぎですさんの日記（http://plaza.rakuten.co.jp/tetudaeru/diary/200411160000/）で紹介してあった岡崎太郎さんの 1日3分「夢」実現ノートを読んでます。なかなか面白いです。この中にあるモチベーションノートなるものをつけてみよう！！と決心しました。（近頃 思っています。という表現はできるだけ使わないように心がけています。私の場合本当に思っているだけになってしまうので・・・）どのように自分の中がまとまってくるのか楽しみです！！
November 22, 2004
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ヒバ 苅り
今日は 近くの神社にヒバの葉をもらいにいってきた。むっちゃ寒い～とジャンバーを着込み軍手をはめて選定ばさみとダンボール箱を持ち、しゅっぱ～つ！！結局 ダンボール3つ、とゴミ袋6袋ほどの大量のヒバのはをGET!これらのヒバは子どもたちが通っている、オイリュトミーの教室や、シュタイナー学校芸術体験講座、土曜学校でクリスマスのリンゴローソクに使うのであります。アメリカでは、第一アドベントに行われるってヘルガさんはいっていました。ヒバの葉を並べたスパイラルの中を、中心にろうそくがさしてあるリンゴを持って子どもたちが一人ずつ歩きます。そしてスパイラルの中心においてある大きなキャンドルから火をもらい、スパイラルにそってりんごを置、スパイラルを出ていく。全員の灯がともった所で、みんなでライアの演奏や歌を聴きき最後にまた一人ずつスパイラルの中に入っていく。自分のリンゴローソクをとってスパイラルを出て行き先生の所にいく。先生は一人一人にお祈りの言葉をくださり、火を消してくれる・・・今の子どもたちは落ち着きがないとか、感じる力が弱いとかいわれるけど、そんな事は決してない。このリンゴローソクの間は子どもたち シーンと静まり返り、厳かで神秘的な空間を作り出してくれる。まるで神様が降りてきてくださっているよう。いつもは元気に飛び回っている子どもたちのその真剣な姿に毎年の事ながらじーんと感動させられる。刺激的で、慌ただしい毎日の中で、子どもたちは こころを落ち着ける場所を失っているんだろうと思う。場をつくってあげると、子どもたちはちゃんと感じて答えてくれる。子どもたちは子どもたちなりに日々の生活の中で時にはいろんな事にぶつかり、悩み、傷ついている。大人が思っているほど好きな事ばっかりやってるわけではないんだよね。だからこそ、静かで心落ち着く時間を、大切にしてあげたい。早速運、動不足の体のあちらこちらがこわばっていたくなってきた。今日はのんびり体を休ませるとつもりだったのに、体を酷使してしまた（ちょいと大げさ・・・）でも 気分は爽快！！お母さんは頑張るマン！！
November 18, 2004
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えいご
う～ 中学のときからずーっと苦手な英語。「何とかならないの～」とどの時代の学校の先生からもあきれられていたのが英語。「なんとかしなきゃね～」とずーっと思っていたんだけど、そう思っているうちはなかなかねぇ。でも、ここ数年は少し違う。オイリュトミーなるものを始めてから、アメリカから、イギリスから、ドイツからオイリュトミストの方を迎えての講習だの公演などに参加を重ねているうちに、本当に「英語で話したい！』と言う気持ちがわいてきていました。さらに今回は単なる参加者とかちょっとしたお手伝いとも違ったのでもっと身近にヘルガさんと接していたので（有子さんがいるから安心もしてたんだけど）その気持ちは最高潮に ふくれあがっている。そう！心に火がついた感じ。このときを 逃す手はない！！と思いちょいと英語を学んでみよう！と思っている。英語を話せないのは、単に解らないとか語意力の問題だけではなく、心の問題だよなぁと思っている私。こちらの方の問題とも向き合っていきたいものです。とりあえずの目標は2月。マッチの火のごとくシュッと消えないように、（実はこの辺のレメディーをこないだのホメオパシーの面接では出された。）しっかり心に灯をともし続けたい。ところで皆さんはどのように英語を学んでいらっしゃいますか？
November 17, 2004
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ワークショップ終了！
おかげさまで、ヘルガさんと有子さんのワークショップが終わりました。なんだか脱力です。ワークショップには多くの方が足を運んでくれました。常連の方や初めての方、住んでる所も、年齢も、立場も様々でしたが、ひとつの空気を感じる事ができました。今回で3回目の福岡でのワークは、確実に積み上がってきているものを感じるとともに、そこに新しい風が吹いているそんな感じでした。ヘルガさんと有子さんのワークは日常の疑似体験なんだ！とかんじるところがたくさんある。例えば、はじめに行う出会いのワーク。ピアノのリズムに合わせて、体を自由に動かしていくうんだけど、私たち日本人はとにかく整列したり、一定方向にそろって進んでいくのが好きな人種らしく、ヘルガさんに円を崩して好きな所に動いていってくださいと言われて、ぐちゃぐちゃに崩したつもりが、やっぱり円を動いていたりする。何度も何度も繰り返して、本当にランダムに動けるようになったとき、そこには新しいものが生まれる。ぶつかりそうになったり、ぶつかったり、相手の動きに規制されてしまったり、相手の動きを規制してしまったり・・・そんな中で多くの人たちと出会い、すれ違い、そして新しい動きが生まれる。当たり前の事だけど、私の周りには、後ろと前だけではなく、横も斜めも上も下もあるという事を、改めて感じ意識してしまう。そして自分の領域みたいな物をはっきりと感じる事ができたりする。いろんな人とぶつかり合って動いた後、私の肉体の外っかわが、すごい主張をしてくる。私はここにある！って感じ。だけどみんなで動いた後は、空気が一つになっているのを感じる。リズムに合わせて体を動かしたり、誰かとぶつかってみたり、自由に動き回ったり、実はそれだけでもいくつかの自分の中のブロックを外すことになる人は多いと思う。始めは遠慮がちな動きが自由な感じの動きにかわり、はじめはほとんど目が合わなかったりするのにそのうち笑顔ですれ違っていたりする、私たちが知らぬ間に作り上げている、ブロックは案外簡単に外せて、外してしまえば実に楽で楽しかったりするんだろうと思ってしまう。いっとう始まりのこの部分が、私は大好きだったりする。深く考えたりする間もなく、勝手に心が開いて感激できたりするから・・・。ヘルガさんと有子さんは、3月にも来日予定。福岡にもまたぜひ来たい！！おっしゃってくださいました。次回はアダルトエディケーションもオイリュトミーも もっと深く掘り下げていく事になると思います！ドキドキだけど楽しみです。
November 16, 2004
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ワークショップ
いよいよ今日からワークショップが始まる。今日は18:30からティーンエイジャーのための講座「世界の中で自分を見つける」がある。私も受けてみたいけど、年齢オーバーだわぁ。１年半ぶりにお会いしたヘルガさんと有子さんはずいぶんお会いしていなかった事を忘れさせてくれるほど、フレンドリーでお変わりなかった。博多水炊きなるものをみんなで食べたんだけど、ヘルガさんおいしい！おいしい！ってどんどん食べてたなぁヘルガさん60歳を過ぎていらっしゃるんだけど、姿勢もよく、どこか子どものように輝いていてとてもかっこいい！！いっぽう有子さんには5月の結婚式のときの写真を見せてもらい、ほんとうに幸せを感じているってお顔を見せていただきました！！写真から幸せが溢れ出ていましたよ。これからの3日間が楽しみです！今日はワークショップの前にいろいろ準備しなきゃ行けない事や、すっかり忘れかけていた学校の運営委員会があります。ぼーっとしてないで、元気に行ってみよう！！
November 12, 2004
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中西研二さんのお話会
今日は明日から始まるワークショップの講師 ヘルガさんと有子さんが来福される日。本当はちょっぴり余裕なかったりするんだけど、「行きたい！！」という衝動に任せて、中西研二さんのお話会に行ってきました。（そして余裕がないといいながら日記に向かう私^^;）中西さんについてはつい先日知ったばかりで、詳しい事は知らないのですが、ヒーラーでいやしの村の代表の方での方であります。中西さんのお話を聞きながら、近頃気づいていた事を味わっていました。魂とか精神の世界に憧れ、肉体レベルの感情を押さえ込み、ずいぶん自分に無理を強いてきたような気がしています。やっぱり肉体を持って生まれてきている以上、両方のバランスが大切ですよね。魂の世界に行こうとすればするほど、肉体の世界に強く引っ張られ苦しんでいたりしてね。あれこれ考えず、正しいとか間違っているとかこだわらず、感じる事を大切にしていかなきゃって思います。無理しない、責めない、後悔しない、押さえ込まない。自然体のままで生きる事が肉体レベルで行われるのが大切なんだなって。「5感を使って楽しむのが悟り」ってお話の中にありました。そのとき感じる一瞬一瞬がすべて特別な事であり、よいとか悪いとかではなくありのままを感じたままを楽しめれば、きっと日々喜びに満ちて過ごせるんだろうなって思いました。そして私が喜びに満ちて日々過ごしていればきっと隣の誰かも喜びに満ちて過ごす事ができるんだろうなって。
November 11, 2004
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おはなしひろば
今日は月に一度の朝の読み聞かせの日でした。朝8:20ばたばたと学校に出かけます。私はこの読み聞かせの会が大好き！積極的に手を挙げて集まったメンバーで出来ている会なのでみんな積極的だし、仕事前の時間や下の子をつれてても楽しそうに関わっている。そんな気持ちのいいメンバーが大好き！！しかも直接こどもたちとふれあう事のできる会なので、子どもたちの様子はダイレクトに伝わってくれるし、今年2年めなので、顔も覚えてもらい人なつこく手を振ってくる子や、話しかけてきてくれる子が居てくれたりする。ありがとうな気分でできる学校ボランティアです。というかボランティアって言う意識もなくて好きだからやってる！！って感じ。実は私子どもの頃から本が嫌いで、絵本なんて待ってなかったしほとんど読んだ記憶もなかったりする。でも子どもが生まれて、読み聞かせをするようになってから、絵本が好きになりました！たくさんの子どもたちに出会ってほしいなって思う本を自己流ですが読んでます。絵本に関して勉強していくといろいろあるんだろうけど、でも自分が感じるままに子どもたちに読んであげれたらいいなって思っています。今日はスーホの白い馬を読みました。うちのこのクラスでは今スーホは密かにブーム。もうすぐ行われる音楽発表会でスーホの歌を歌うのだとか。子どもたちはすっかりスーホの世界に引き込まれています。でもスーホのお話は長く、学校で最初から最後まで続けて読んでもらった事はないと言うし、素敵な絵も教科書ではちょっぴりだし小さいのでこの本を選びました。スーホのお話は、たぬきの糸車やスイミーなどと同じく私が子どもの頃にも教科書にのっていました。子どもの頃、心に残ったお話はこうして今の子どもたちにも伝えられてるんだなぁ。と思うとうれしくなります。まだまだ私が出会ってない絵本の中にも子どもたちにぜひ伝えたいと思うものがたくさんあるんだろうな・・・。かたくるしく眉間にしわ寄せたり、無理矢理ならされたり・・・学校の役員とかボランティアとかそんなイメージが強いんだけど、やる人が楽しんでできる活動がもっともっと増えたらいいなぁなんて思います。優しい気持ちで、ありがとうの気持ちで学校や子どもたちと関わっていきたいなって思います。
November 10, 2004
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プチ逃避
今日は朝から日記を書いてみたりする。これはプチ逃避。あと1時間で出かけるのに「お～い！！」と自分でも思いつつ。何からプチ逃避かと言うと、絵を描く事からなんです。今日は2週間に1回習ってる「大人の水絵」の日。前回 重ね画法とか言うものをやって、書こうとしていると、「あなたの描いた絵は前に見せてもらって知ってるんですよ。今度は違う体験をやってみましょう。自分を壊すんだぁ～！！」とかって言われてしまった。で今日はそれに手を加えて持っていくんだけど、行き詰まるんですよね～う～ん。まいったなぁ。でもね。私のうちっかわは書きたがってるんです。何か沸々と。でもこうして逃避しているのは・・・そうか！！頭の世界だぁ。きちんと書こうとしてんだな。正解のないものに正解を求めてると言うか。ほうほう。そっかぁ～。なんだか一人の世界にはまっている。でもとっても納得したわ。ウォルナット飲んで書いてみよう！
November 9, 2004
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空は高いぞい
金曜日にカウンセリングを受けてから、妙～に空が高い。日常の細かな出来事で悩む事などほとんどない私だけど、どんより空が低なってきたら要注意。ホメオパシーのレメディーを飲み始めた次の日 「きた～」って感じで空が下がってきた。ちょうどうまい事に、カウンセリングの予約をその日は入れていた。「なんかね～空が低い」「テンションも低い。無気力・・・」これといった悩みがあるわけでないんだけど、こんな会話からカウンセリングが始まる。心に思いつく事をぽつり、ぽつり話してみる。頭で考えるのをやめ、感じる世界にとどまってみる。簡単そうで意外と難しい。でもなぜかこみ上げてくる感情。目頭が熱くなってくる。どこか深～いところから心の叫びがやってくる。思ってもないような言葉が口から飛び出し、あつい涙が流れる。あれ～なんで泣いてるの？そんなこと思ってるん？思考の世界の私がちゃかしてきたりする。でも、ストンと何かが腹に落ちた。カウンセリングが終わりでも家に帰る気にもなれず、近くのモスバーガーでひと休憩。フラワーエッセンスを飲んでみる。霧が晴れた。空が高い。たった5分で店を出た。生き返った！！バス停につくとすぐにバスがやってきた。すごい！！こんな日は何もかもスムーズに運ぶ。それからここ数日すべてのものが力強く語りかけている感じ。昨日は世界が金色で、まるでとってもしあわs神様がおりてきてるみたいだった。とっても幸せ。 心の世界はそして私はいったいどうなってるんだろう。なんだかとっても面白い。しかし・・・この地上で生きている私。物理的な事もちゃんとこなさねば。あ～ん皿洗いが私を待っているぅ。
November 8, 2004
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カウンセリング
9月に引いた風邪がいまだに抜けずにくすぶっている私・・・さすがにこのまま寒い冬を迎える勇気もなく、心の奥の方からホメオパシーセンター・・・と声が聞こえているような声がして、久しぶりに面談を受けてきた。そして今日はカウンセリングを受けにいってくる。こちらはフラワーエッセンスを出してもらえる。なんだかちょっぴり焦っている私。何を焦っているかは解んないんだけど、何かに向かって走り出しそうな衝動と、引き止める自分とすごく葛藤している感じ。私の体の不調は自己抑制の強さから来ていると私は思っているし、そういわれている。しかし困った事にそれになれている私はなかなか自分の感情に気づきにくい。でも、カウンセリングを重ねながら過去の事を思い起こすと、私はもっと泣いたり傷ついてふさぎ込んだりしてもよかったんだなぁと気づかされています。ある意味波風が立たず、穏やかに過ぎていく毎日は、心地よかったりするんだけど、なんとなくぽっかりと中心に穴があいている感じがするのは、自分をどこかに押しやっているからなのかなぁなんて考えたりしています。やっぱり同じ人生なら、私は私！！と生きてみたいと思ったりするのです。今月の11日はオイリュトミー＆インナーワークのワークショップがあります。サクラメントからヘルガ・マイケルズさんと岡田有子さんを御招きして、大人が学んでいくときの7つの段階をみていきながら、「私のブロッケージ（障害となるもの）の傾向」を探っていきます。このワークショップではどのような気づきがあるのかとても楽しみです。興味がおありのかたはhttp://plaza.rakuten.co.jp/benstyle/2000をみてみてくださいね。
November 5, 2004
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いや～
ずいぶんご無沙汰です。片付けモードに入ってから、Macに向かう時間が減りました。（かといって家が片付いたわけではありません）向かいだすときりがないんだけど、一度離れると向かうのがおっくうな私。さぼっている間に書きたい事いっぱいあったんだけどねぇ。今朝は久々にネットしたりメールしたり・・・。メールは山のようにたまってござる。さてさて今日は参観。晩ご飯を作って出かけねばね～。
November 1, 2004
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