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2004年12月の記事
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いつか そのうちに・・・がやってきた！！
いつか そのうちに・・・はなかなかやってこないのですが、今日はやってきました。まず、今日はちょいと考えをかえて子どもが学校に行くとすぐにお風呂に入った。ちょい熱な日が続いたので、今日はどうしても朝から頭を洗いたかった。いつもならある程度やる事やってからなんて思い、結局だらだら家事をしてしまい、入り損なうんだけど、今日はまずお風呂に入った。これが大正解！！今日のお風呂は熱めだったので、一気に交感神経が優位になったらしい。これはポイントが高かった！お風呂からあがると身体が動く動く。もうなんでもできるぞ！！ってくらい。しかも そんな私に追い討ちをかけるように風呂の残り湯をポンプで洗濯機に組んでいたら、ホースが飛び出して水をばらまいてくれた。廊下にトイレ、台所の入り口・・・コンパクトな家は水浸しじゃない！！！おかげで、いつかいつかでほったらかされていた、トイレも廊下も台所もきれいに拭き上げられました。ありがとう！！今日はご気楽な仲間と会合（ただのおしゃべりとも言う）。会場になっていたので、助かった！！しかもなぜかいつまでたっても時間があまる あまる。部屋片付けて、洗物して、掃除機かけて、洗面所みがいて・・・なんだ 午前中で結構終わるんじゃない！！いつもは何？って感じ。時間って本当に不思議です。みんな同じだけ持ってるはずなのに、その時々によって全く感じ方が代わってきます。時間がない！後こんだけしかない！！と思っていると時間に追いかけれて何も手につかなくなるからまだこれだけ時間がある。後 ○○分有るからこれをやろう！！とちょいと目先を変えてみたらいいかも！！と思ってしまった。1日は24時間。その中身は私次第でどうにでもかわる。今を存分に楽しみながら、時間使いの魔術師になってみよう！！
December 13, 2004
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自信 自身
自信：自分を信じる少し前のツイてるファシリテータさんの日記に自信についての話がありました。そう。自信って自分を信じる事なんですよね。今更ですが発見でした。キーボードで「じしん」って打って変換したら「自身」って出てきたんです。ん～何かうまく表現できないんだけど、自分を自分自身で信じる・・・。そんなことを思ったとき、信じるってとっても心の話なんだけど、なんかその心が宿っている身体がしっかりしていないと、自らを信じるなんてできないんじゃないかと、ふと思ったんです。そして、自らを信じていないと身体もしっかりしないんじゃないかって。心の状態ってすごく身体に出ますよね。病気もその一つですよね。近頃ミョ～にたるんでいるお腹をみて危機感を感じる私。このミョ～にたるんだ身体をぐっと引き締めないと、心も引き締まらない、心を引き締めないと身体も引き締まらない・・・なんか今日は朝からぼーっとそんな事を考えていたのでございます。
December 10, 2004
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ちょいと 私に言わせてもらおう！！
朝から鼻をかんでいる私に、「あんた ほんとどうもない時ないね～。いつも調子悪そう」とダーリンの心優しいお言葉。「そうそう。子どもの時も親にそういわれよった。」と私。 「傷ついた～？」「別に～」反応の遅い私はその時は何も思わないんだけど、今思えば 「そんなに具合悪そうな人を、毎晩夜中に起こすな！！」くらい言ってあげればよかったかな～とか思ったりして。でもまぁ彼も仕事で120%頑張ってすり切れているわけだもんね・・・。反応が遅くて言いたい事を結構言いそびれるんだけど、それもやっぱり必要が有ってそうなっているわけなんだな～と近頃感じております。そんな会話で始まった今日。なんか突然「そうよ！病気になっていないと、親の気はひけんかったとよ。弟が一番。あんたは我慢やったんやけん」と頭の中をよぎった。え～！！！そうやったと！？うそぉ！！そんな事はない！！と今まで思っていたけど、もしかしたら本音なんかもしれん。事実かどうかより、そう感じてしまったので「そうね、そうね、そうやったとね。よしよし。」とおもいっきり自分をいたわってあげた。しかし ここで自分にしっかり言っておこう！！ダーリンにそんな手使っても（もちろん無意識でやっている）彼は自分の事で精一杯！！はっきり言って無駄やし、自分に負担かけてるだけよ。人生の無駄遣い！！言いたい事は体を使わず口を使え！！と・・・。
December 9, 2004
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さぁ！！
今日は朝から読み聞かせ アンド ランチ でただ今帰宅。もちろん家事はほったらかし。昨日も朝から晩まで出かけていたので、我が家はまずい状況です（>
December 8, 2004
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先週体験した事
今日は久々に予定が入っていません。昼から 近所お友達と粘土で遊ぼうかな～。まったりとした心地よい月曜日です。先週はとっても濃い～1週間でした。なんだかまだいろいろ消化していないままです。先週はセラピーの講座が2回と自分のカウンセリングを受けました。いろんな気づきをいただいてきました。カウンセリングを受けているときに聞こえてきた心の声、「弱い自分も、泣きたい自分も、怒りたい自分も、特別でありたい自分も全部受け止めてしまいなさい。みんな私なんだから・・・」そうやね、そうやね ・・・そんな私をアウトプットするかどうか以前の問題として、排除しようとしている私がおったねぇ。腹のそこの方にあるそこはかとなに何とも言えない自分でも解らん悲しみは、そんな私の叫びかもしれんね～。そんな事を感じました。その後静かに自分の底の底の底の方に入っていくと、そこはただただ広い光の広場でした。私は暗い、暗い底におそるおそる近づいて行っているイメージだったので、びっくりしました。とてもきれいで、暖かくって何にもありません。ただただまぶしいくらいに輝いているだけ。私はそこに行ったんだけど、そこにいるのではなくてそのものになった感じでした。その光をもっともっと広げたりあげたりしている時突然 とても幸せな気持ちになって感謝の涙が流れました。なんだかとても不思議な体験でした。帰りながら「なまけもののさとりかた」を読めって言われているような気がして、そういえばもう6年ほど前に買った事を思い出し、家に帰って探してみました。そして一気に読みながら、「あー何か今日感じた事が書いてあるぅ」と思っていました。そして「きらわない、さからわない、受け入れる、愛、罪悪感を脱ぎ捨てる・・・」などとぶつぶつ思いながら眠りました。次の日起きてみると・・・きゃ～！！台所が水浸し！！なんと浄水器か水があふれ、もうビチャビチャでした。これは下の家に漏れてるわ！！と思いながらとにかく水をベランダにはきだし、（バケツに2杯以上もの水！！）バスタオルで（ぞうきんじゃ間に合わない！！）水をすい下の家を訪ねました・・・がお留守。大丈夫かな・・・と思いながら家に帰りお茶を一服。そこですごい事に気がつきました。なんとちっとも罪悪感が顔を出していない。いいわけも何も考えていない。嫌だともちっとも思っていない。何おためらいもなく下のお宅を訪ねて行ってる。これは私にとってはすごい事でした。下の方が帰ってこられたのは夜の20:00過ぎ。水は漏れていませんでした。なんだかとてつもない体験をしました。あの2日間で味わったような感じで日々過ごせたらいいなぁと思いました。でも私はやっぱり庶民なので、ただいま浄水器恐怖症。外出すると心配になる。しっかりレッドチェストナット飲んでます^^;
December 6, 2004
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- ミキハウスにはまりました
- 参加済み★明日まで！秋のミキハウス…
- (2026-10-03 14:01:36)
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- 0歳児のママ集まれ～
- ☆ハローキティの雛飾り☆
- (2026-01-31 00:08:48)
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- 子供に英語。どうしてますか？
- 「English please」の思い出
- (2026-09-07 09:28:31)
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