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May 18, 2005

生活習慣病になる習慣

(19)

テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(566463)

カテゴリ：なんでもない日

自宅近くの、大手スーパーマーケットの白い袋。

連れ合いが帰宅しました。

一袋目は、苺４パック、アメリカンチェリー１パック、大根１本、
きゅうり１袋、バナナ１房（特大）です。

二袋目は、菓子パン。
クリームパン、アンドーナッツ、ポケモンのシール付きなど、
ありきたりの菓子パンばかり　約３０個。
あと、お菓子が少々。

お稲荷さん、おにぎり、焼き鳥等も混じっていますが
主に、豚カツや唐揚げなどの「揚げ物」です。

〈　注1　〉我が家は揚げ物禁止令発令中です。
　　　　　　外食の時にまで細かいことは言いたくないので、
　　　　　　せめて家で食事をする時は、ローカロリー食に
　　　　　　しましょう。･･･と約束したのです。

これは、珍しいことではないのです。
大体、週一くらいの割合で、病気のように買い込んできます。

呆れませんか？

育ち盛りの子供が大勢いる家庭なら、ありえるでしょうが、
我が家は、ジジババ　二人暮しで、

食べきれませんよ･･･

しかも、連れ合いは複数の生活習慣病を患っています。

そして、こう言ってはなんですが、私は「料理上手」です。

繰り返されるうち、喧嘩をする元気も無くなり、私は何も言いませんが
「　何故こんなことをするのでしょう？　」

「　買っている　その時が、幸せ　」　なのだそうですが･･･

先週から再発した痛風の発作が辛く、今日は
お医者様で、注射器を使い、尿酸血漿を抜いていただいたのです。
付き添ったわけではないので、彼から聞いた話ですが、
親指の付根に針の太い注射器を差して、抜くのですって･･･
白っぽい液体の中に、尿酸の血漿がいっぱい詰まっているのを
顕微鏡で見せてもらった、と言っていました。

まさに生活習慣病です。
この悲しい習性を改めなければ、決して治らない･･･

連れ合いが買ってきた多くの食品、
もったいないと思いながら、こっそり捨ててしまうこともありますが、
食べる時は、できる限りカロリーを減少させる工夫をします。

たとえば、揚げ物は･･････
キッチンペーパーでぐるぐる巻きにしてからビニール袋に入れ
脱水機にかけるのです。
そう、洗濯機の脱水機能です。
それはもう、恐ろしいほどに油がキッチンペーパーに移りますよ。
それから、オーブントースターで暖めると、さらに油が落ちます。
ダイエット中の方は、お試しください。

でも、買わない　のが　ベストです　！！！

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