Happy Style

そろそろ１ヶ月

先月１７日から　始めたダイエット…　ん～冷え症対策としては、とっても意識もできたし　だいぶ改善してきたのでは…♪ただ　“ダイエット”としましては　スイマセン　２キロくらいしか減りませんでした“減らない”と　今焦ってきても　生理前の時期なんで(・。・;　ストレッチや運動では、やっぱり　“身体のリズム”良いタイミングで運動を取りいれなきゃ　減量としては　厳しいかも１ヶ月の反省と、次の課題ですまだまだ　あきらめませんヽ(^o^)丿　応援して下さいネ