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2025.02.05
カテゴリ： 健康＆美容
月イチの計測をしてもらいました
結果は初めてのオール赤
（前月との比較で、数字が赤表示になるといいんです)
ほんの少しなんですが、嬉しいです
そうそう、数値と言えば
健診で中性脂肪が引っかかって
オリーブオイルを摂り始めたのてすが
アマニ油もいいらしいのでこれを購入してみました
ちゃおりんさんと同じように
レモンフレーバーにしたかったのですが・・・
自分ではレモンフレーバーのつもりでいて(笑)
届くまで気づかなかった
ＬＩＧＨＴとあるように
癖がないです
りんごとヨーグルト
アマニ油とビルベリージャム
これが、最近の朝の定番です
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
昨夜は小鍋仕立ての麻婆豆腐
結構、辛いです
なので白米と一種に食べました
豚バラ肉とブロッコリーの炒め物
塩コショウのみですが
ブロッコリーが甘くて美味です
キャベツと人参のサラダ
イタリアンドレッシングで和えました
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
やはり外は寒いです
暖かくして、やすみましょうね！
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Re:2/5（水）前月に比べて、数字が赤です～～(笑)(02/05)
ちゃおりん804
さん
こんばんは！
おぉ(^^♪
それってイイ感じなんですね！！
ぜんぶUPとかなのかな。
嬉しいですよね、月初に凄く励みになるよね～～。
今月もガンバロってんなるもんねヽ(^o^)丿
あれ？
フレーバータイプじゃないので注文しちゃったのね。( ;∀;)
だけど、ライトというなら、そんなに香りも気にならないかなぁ。
しっかり辛目のマーボー豆腐も、美味しいよね。
カッ！とあったまるし、食べた気する(笑)
私も昨日たべたブロッコリー、甘い、って思いましたぁ。
今に時期、甘いのかな？？
うんうん、今夜もあったかくして
夜の自由時間を楽しみましょう♪
(2025.02.05 18:47:38)
おぉ(^^♪
それってイイ感じなんですね！！
ぜんぶUPとかなのかな。
嬉しいですよね、月初に凄く励みになるよね～～。
今月もガンバロってんなるもんねヽ(^o^)丿
あれ？
フレーバータイプじゃないので注文しちゃったのね。( ;∀;)
だけど、ライトというなら、そんなに香りも気にならないかなぁ。
しっかり辛目のマーボー豆腐も、美味しいよね。
カッ！とあったまるし、食べた気する(笑)
私も昨日たべたブロッコリー、甘い、って思いましたぁ。
今に時期、甘いのかな？？
うんうん、今夜もあったかくして
夜の自由時間を楽しみましょう♪
(2025.02.05 18:47:38)
Re[1]:2/5（水）前月に比べて、数字が赤です～～(笑)(02/05)
さとママ3645
さん
ちゃおりん804さんへ
こんばんは!
骨格筋力はアップで、それ以外はダウンが望ましいらしいです。
で、今回は非常によろしかったです（笑）
そうそう、励みになるのよね。
フレーバータイプ、と勘違いしちゃいました。
でも、独特の香りが薄めで大丈夫そうです。
気に入っていた中華屋さんのしっかり目の麻婆豆腐を思い出して作りました。
とってもおいしかった(^o^)
多分、ブロッコリー、甘い時期かも。
しばらく楽しめますよね。
自由時間突入で、ちょっと、本読みます。
例の『盤上の向日葵』
(2025.02.05 20:35:28)
こんばんは!
骨格筋力はアップで、それ以外はダウンが望ましいらしいです。
で、今回は非常によろしかったです（笑）
そうそう、励みになるのよね。
フレーバータイプ、と勘違いしちゃいました。
でも、独特の香りが薄めで大丈夫そうです。
気に入っていた中華屋さんのしっかり目の麻婆豆腐を思い出して作りました。
とってもおいしかった(^o^)
多分、ブロッコリー、甘い時期かも。
しばらく楽しめますよね。
自由時間突入で、ちょっと、本読みます。
例の『盤上の向日葵』
(2025.02.05 20:35:28)
Re:2/5（水）前月に比べて、数字が赤です～～(笑)(02/05)
masatosdj
さん
Re[3]:2/5（水）前月に比べて、数字が赤です～～(笑)(02/05)
さとママ3645
さん
Re:2/5（水）前月に比べて、数字が赤です～～(笑)(02/05)
ハピハピハート
さん
先日母にブロッコリーを買ってもらい、やっとブロッコリーにありつけました✨
甘い❤️
やっぱりブロッコリーはおいしい❗️
許すことなら一株もりもり食べたい、笑
おいしいブロッコリーはマヨネーズもいらないくらい美味しいなぁ (2025.02.06 12:43:57)
甘い❤️
やっぱりブロッコリーはおいしい❗️
許すことなら一株もりもり食べたい、笑
おいしいブロッコリーはマヨネーズもいらないくらい美味しいなぁ (2025.02.06 12:43:57)
Re[5]:2/5（水）前月に比べて、数字が赤です～～(笑)(02/05)
さとママ3645
さん
ハピハピハートさんへ
おはようございます♪
お母様に頂いたんですね。
それは嬉しいわ。
この時期、甘くて美味しいですよね。
でもお高い!
ご近所で売らなくなってしまったし。。。
ほうれん草と交互に食べてます。
(2025.02.07 09:28:39)
おはようございます♪
お母様に頂いたんですね。
それは嬉しいわ。
この時期、甘くて美味しいですよね。
でもお高い!
ご近所で売らなくなってしまったし。。。
ほうれん草と交互に食べてます。
(2025.02.07 09:28:39)
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