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2020.10.16

久しぶりに記録更新

カテゴリ：つれづれ

今日も仕事終わりにジョギングをしました。

今日は下りの多い区間でｋｍ当たりの時間を過去より４秒ほど更新できた。
やはり気温が下がると体が楽です。

明日は１日雨のようなので、走らず回復して、また日曜日に走ります。
ゆっくり１０ｋｍほど走るつもりです。

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最終更新日 2020.10.16 20:43:37

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