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写真は明日載せますが、お昼にソースカツ丼を食べて、夜もお腹いっぱいになりましたが、体重を計ると63.1kgしか無かった。何故だろう?
2025.10.31
明日のツーリングの準備をしました。気温調整が難しいので、重ね着用のインナーが多く、荷物が多い。寒いよりはいいので、ここは我慢だな。
2025.10.30
金土のツーリングはバイクで行くことに決めました。とりあえず、出発時点では雨は降っていないはずなので、夜バイクが雨に濡れるのは甘受して、翌日出発時には止んでいる予定です。ツーリングプランを申し込んでおこう!
2025.10.29
週末は相変わらず雨予報だが、金曜日は午後にかけて雨が強くなり、土曜日は朝には上がる方向らしいので、とりあえずレインウエアとジャケットに防水スプレーをかけておいた。使わないで済むのが一番だが、まず無理かな?
2025.10.28
だんだん週末の天気がひどくなってきた。金曜日、愛知県は大雨の予報です。もっとずれ切ってくれないかな?
2025.10.27
次の金土はお休みを取ってツーリング予定ですが、雨予報です。だいたいのソロツーリングは過去雨ばかりなので、少し心が折れていて、雨ならば車で行こうかと思っていますが、3連休にかかるので高速道路の割引プランがバイクの周遊以外は適用されないとのこと。できればバイクで周遊プランで行けるとルートの幅が広がるのだけど、どうなることか。
2025.10.26

先週に続き、今週はオフロード中級HMSに参加してきました。参加者は10名の予定でしたが、当日キャンセルで9名でイントラはY木下さんです。天気は曇りで午後から雨の予報でしたが、さほど降らずにカッパは不要でした。路面は週前半に降った雨が残っているのか、ところどころ水たまりがあり泥濘もあります。最初はブレーキングとオフパイで、まずはブレーキとターンで荷重をしっかり掛ける練習をします。次のタームでは進行方向に身体を向ける練習をしました。午後からはフラットエリアでコーススラです。グリップがうまくできません。泥で滑るのですが、アクセルオンでズルズルとまっすぐ走れずにパイロンを2回轢きました。安定して走らせたいと思い、ブレーキ後すぐにアクセルの遊びを取り若干開けます。いわゆるパーシャルでの走行です。するとバイクが安定してタイヤもグリップします。残り2タームのコーススラもパーシャルを意識して走ると安定して走行ができました。楽しい1日でした。次回はキャン待ちです。
2025.10.25
本日は午後から2年ぶりに脳ドックに行ってきました。今回は60歳ということもあって、認知症の検査も無料ということなので、実施してもらいました。結果は”何も問題なし”とのことでした。逆に60歳にしてはきれいな脳ですとも言われました。脳自体が委縮していくのは老化として仕方がないことで、脳と頭蓋骨の間に隙間が空いています。若者はびっちり詰まっているらしいです。認知症の検査も満点と言われました。以前、他の病院のHPで事例としてお試しになっていた数字を何桁か覚えて、それを逆に思い出していくという検査ではなく、物語を読みながら、そのなかに”あいうえお”の字があったら、丸を打つというものだったりして、さほど問題ないと思っていたら、問題なかったです。その他、血管のつまりもないようですし、次回また2年後に会社の補助がでる最後の検査でいいと思いました。よかったです。
2025.10.24
去年から入ったドル建て保険の請求が来た。円安が進んでいるので、円での支払金額は増えているはず。円安の影響で輸出産業の株が上がり、総じて日経平均株価は上がっているが、個人的にはもうあと20円くらい円高のほうが安心できる。保険の支払いも減るしね。
2025.10.23
最近スマホの電池の減りが早い。電池はここ1年くらいで交換したばかりなんだが、朝6時にスマホを持って今までだと午後10半ごろに寝室に行くまで電池は50%くらいの残量があったのだけど、今は午後6時過ぎに帰宅する時点で20%を切っている感じです。今、眠り診断用にfitbitと今までのgerminと一緒に繋いでいるからかな?
2025.10.22
日曜日は長野の山に行って結構寒く感じていたのですが、今朝は自宅周辺でも寒い!昨日の夜、翌日の着替えに実は半袖を用意していたのですが、寝起きですぐに長袖に交換しました。でもパンツは感動パンツで結構風を通します。明日は更に気温が下がるとのことで、長袖シャツは当然ですが、チノパンに出勤時は作業時にウインドウブレーカーを重ね着予定です。このまま冬になってしまう?
2025.10.21

昨日雨の中の走行だったので、軽く水洗いしてチェーンのクリーニングとルブを塗布しました。ヤマハのこのタイプは塗布したかどうかわかりやすいので好きです。で、元々サイドスタンドしかないバイクなので、レーシングスタンド(後輪用)を一人で付け外しをするのですが、今回初めてまたがらずに外してみたらバランスを崩して、見事右側に倒してしまいました。幸いすぐ横に止めてあった軽には当たらずによかったです。パーキングエリアは写真の手前から奥にかけて傾斜がついているので、起こすのがまた大変で、気軽にサンダルで作業していたのですが、サンダルでは滑ってしまい、靴を履くために靴下をはいてまでスニーカーを履いて何とか起こすことができました。幸いなことにジムカーナ用のバンパーを見栄で(?)つけていたので、バンパーとハンドガード(風よけ)以外に被害はなく、不幸中の幸いでした。次のバイクにも当然バンパー付けたいです。
2025.10.20

ツーリングクラブでは過去2回ほど行っているとは思うが、私は参加できないでいたビーナスラインへツーリングしてきました。家を出た時は雨は降っていなかったのですが、集合場所の屏風山PAに着くまでにぽつぽつと降られ始め、ビーナスラインの起点の諏訪に着くまでに、それなりに雨に降られました。ビーナスラインに入って蓼科湖で休憩したのですが、ガスっていて真っ白でした。その後、天候が読めないものの、ゆるキャン△でも取り上げられた(覚えていないが)ころぼっくるひゅってでボルシチを食べることになり車山高原まで行くことになりました。車山高原は雲の上で晴れてはいなかったですが、霧は晴れていました。ころぼっくるひゅっては人気で少し並んで入店し、ボルシチセット1,700円をいただきました。寒かったのでおいしかったのですが、屋外のテーブルしなかく、量もさほど多くはなかったので、満足というところまではいかなかったです。その後、美ヶ原高原まで上がり標高2,000mで正直風が強く寒かったです。帰りは途中ワイナリーでソフトを食べて帰宅しました。朝5時半に出て、帰りは名古屋ICで間違えて降りてしまったので午後7時過ぎに帰宅しました。途中2回給油して23.35L使用して537.4kmほど走行、燃費は23km/Lくらいでした。ビーナスラインでは3速中心で4速、2速も使って100kmほど走りましたが、高速が工事でスピードが出せなかった分、燃費が上がったのかな。ウインドウストッパーやダウンインナーなど持って行ってちょうどよかったです。2週間後の松本城ツーリングでの温度感が何となくわかりました。今日も松本城まで2.5kmまで近づいたけど、お城は見ていないのでセーフかな。
2025.10.19

オンロードも2か月ぶりくらいの参加です。参加者は19名、天候は曇りのち小雨でした。イントラはT名網さんがメイン、K田さんがサブでした。バイクはシステムの予約では650CCはCB650しか選択できなかったのですが、希望の確認があり希望者はCB650RでもOKということで、お願いをしました。↑CB650Rです。後ろがCB650F。乗ってみると、新しいからだけではなく、フロントブレーキのフィーリングが良くなっている。CB650Fはオンオフみたいな感じで、効くは効くけど、効き具合を調整が難しかったのですが、650RはCB1300のように握る量で効き具合の調整ができる感じです。また、タイヤもバトラックスT31を履いていて雨のグリップもいい感じです。フロントフォークもいい仕事をしているのか、400Xと同じSHOWAのSFF-BP仕様が私にマッチしているのかな。今日は傾けて加速など練習を進めたかったようですが、小雨であまりガッツリ加速の練習はできませんでした。トラコンもついているのですが、荷重が抜けると滑りました。2回ほどズルッと来ましたが、それでアクセルを戻したので、そのまま走ることができました。トリップメーターのリセットがどうしてもできなかったのですが、56kmほど走行しました。次回は来週オフ中です。
2025.10.18
明日はHMS参加、明後日は早朝からツーリングへ出発予定なので、今日は既に帰宅をして明るいうちにバイクのバッテリーを接続(何とかエンジンもかかりました)し、空気圧の確認(ちょっとだけポンピングしました)も完了しました。週末はなんとか曇り(少雨は仕方ない)で過ごせそうです。というバタバタなので月曜日はお休みをいただきます。
2025.10.17
妻がnet動画をTVで観たいということでnet動画が観ることができるTV(REGZA 24V35N)を手配しました。楽天の今月で切れるポイントが6千ポイントくらいあったので、2万円ちょっとで購入しました。土曜日の夜にwi-fiの設定をしなくてはいけないな。
2025.10.16
人事部から来年度の契約更新希望調査のメールが飛んできた。これも何とかというシステムで入力するらしい。自分で上司を設定したり、設定ミスは別のリンクから依頼しろ、とか面倒なことになっている。確かに人事担当者は個人がする作業×人数分の仕事があるのはわかるが、個人の面倒が増えるのはちょっと違和感、モヤモヤが残るな。
2025.10.15
最近社員の不祥事(詐欺)が続いているとしてプルデンシャルHDの社長が引責辞任した。プルデンシャルと言えば、昨年家を建てる際のFPがプルデンシャル生命の社員で保険契約をしたばかり。大丈夫とは思うが、心配にはなるな。
2025.10.14
昨日までとは打って変わって頭痛は一切なく過ごせました。仕事していれば頭痛がないというのは、逆に少し寂しいですね。
2025.10.13
予定のない週末は、ほぼ決まって頭痛になる。今週末も昨日今日と頭痛が、偏頭痛が続いてい痛み止めを飲んでも痛みは減るがなくなるまでには至らない。妻がネットで調べると「週末頭痛」という症状らしい。そのままのネーミングだけど、平日のストレスから解放されることで、脳の血管が拡張して血管周辺の神経等の炎症を起こすことによるらしい。対処方法としては基本的に偏頭痛の対処方法と同じらしい。暗所で安静にする冷やすコーヒーなどのカフェインをとる(血管は収縮する)痛み止めを飲むという感じらしい。週末も出掛ける約束をするなど、少し緊張感を持つのもいいらしい。確かにツーリングの予定やバイクスクールがあるときは、余り頭痛だった覚えはない。来週はスクールとツーリング予定なので、大丈夫かな。というより平日の仕事のストレスをなくすのが原因対策なのかな。
2025.10.12
2年に1回会社負担で脳ドック(MRI)を受けることができる。ただ、自分で申請して病院に申し込みが必要で、以前受診をした病院から連絡が入っていたので、気が付いて申し込みました。受診は2週間後ですが、今回は認知症の検査が無料で受けられるということで、試しに申し込みました。物覚えは本当に悪くなっているので、初期症状が見つからないか心配です。
2025.10.11
職場で眠りに関するセミナーがあり、オプションで眠り診断が受けられる(抽選)ので、申し込んだら当選しました。ベッドの下に仕込むタイプもあったのですが、ベッドの仕様が合わず、スマートウォッチタイプのものを選択しました。先ほどセットアップをして、今夜から使用予定です。普段からガーミンのスマートウォッチも使っているので、右手につけて眠るのかな。
2025.10.10
昨日は午後から下腹が痛く、便秘?という感じで今朝までスッキリしなかったのですが、仕事をしているうちに治まってきた。トイレにも行って何となくスッキリした感じです。基本運動不足(ここ2日間はほとんど現場に行っていない)なのかな。
2025.10.09
2週間ほど前に中央道でツーリング中に転倒して重体になり、死亡された方の状況が分かってきた。250CCのバイクで追い越し車線を走行中に中央のガードレールに衝突したようです。ヘルメットはジェットタイプだった記載があったが、それが何か外傷を大きくする原因だったのだろうか?いずれにせよ、頻繁ではないにしろ通行するルートではあるので、気を付けましょう。
2025.10.08
人の仕事のボリュームを決めるのは少しストレス。自分でする仕事は自分で決めてもよいけど、人の仕事は本人がどう思っているかわからない。確認はしているが、聞いた時点で本気で考えていることは少ない。直前になってやれない、と言われるのが辛いし、陰で文句を言われると思っと辛い。でも、立場上決めるしかないので、仕方がない。
2025.10.07
来年の車検前に車を変えようと考えている。とは言ってもそれまでは今の車を乗るので、来月12か月点検を予約した。点検パックに入っているので、既に支払い済みというのもある。点検パックをやめる時は、8割返ってくるらしいので、最後の車検前分は少し返ってくるかな。
2025.10.06
今日もジョギングをしたのだけど、徐々にペースが遅くなっている気がする。ペースが上がる気がしない。このままじり貧になっていくのだろうか?
2025.10.05
自民党の総裁にT市さんが決まった。総裁選期間は作り笑いで過ごし、総裁に決まった途端に「恐い顔」になって「自分はワークライフバランスという言葉は忘れて、働く!働く!働きます!だからみんなも働け!」と本音を出した。これは議員だけにではなく、たぶん国民にも求められることだろう。時代が女性総理を求めていたというのはあると思う。もちろん、K泉さんでは力不足(というか政治家として頭がよくない)なので、仕方がない。(M木さんがしょぼくて笑いましたが)ごり押しな人は嫌いです。
2025.10.04
今日は午後からお休みの予定でしたが、予定をしていた内容まで処理ができず、午後5時過ぎまで仕事をしてしまいました。明日は終日仕事です。微妙にお休みショートしているな。
2025.10.03
今朝は一段と気温が下がったが、まだ半そでポロシャツ1枚で出勤します。但し、常に作業着を着ているので、実質長袖シャツを着ているのと同様です。でも、そろそろ通勤時間が涼しいので、とりあえずインナー着るかな。
2025.10.02
朝晩の寒暖差が大きくなってきた。涼しくなってきたのはいいことだけど、寒くなるとまた面倒になる。ちょうどよい時期が短いな!
2025.10.01
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