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botesan
趣味のバイク他ぼちぼちと日記でも書いていきます。
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2022.08.07
カテゴリ： ＨＭＳ
昨日がイベントだったので、久しぶりに日曜日に受講しました。
バイクは２３０、イントラはT名網さん。
天気は曇りと思っていたら、いい天気で日差しが痛いです。
最初はストパイ＆オフセットで体とバイクの動きをチェックします。
前回は3回の転倒で体力を使い果たし（起こすのが大変）、ほぼ死亡でした。
今日は転倒ゼロで乗り切るつもりでしたが、次の8の字で説明を聞いている間、サイドスタンドで立てたバイクにまたがっていたら、スタンドが地面にめり込んで、そのまま転倒してしまいました。
他の参加者からは「中級では見ない光景だ」と言わしめた状況です。
その後、8の字で転倒しないようにそろそろと走っていたら、T名網さんから「もっとバイクを寝かしてください」と言われました。
案の定、その後すぐに転倒しました。
もうすでに2回転倒です。
午後からは、フラットダートを走り、次にフープスとテーブルトップを練習して、最後はコーススラです。
路面が乾ききって、サラサラなので、フロントタイヤに負担をかけると一気に滑るので、リア加重を意識しつつ、進行方向へ腰を向ける、プラス腹筋を折り曲げるイメージで加重＋衝撃を和らげながら走ります。
且つ、ターンでは外脚でステップを踏みこむと滑りすぎず、イン側でシュラウドを挟み込む感じで前に足を出しつつ、ニーグリップすると、滑っても上体が残らないので、安定します。
そんなこんなで、25分ほど走ったら10分以上休憩というリズムで走りました。
先週よりは楽だったかな。
次回は来週日曜に中上級です。
お盆休み真っ只中なので、久しぶりにバイクで自走かな？
バイクは２３０、イントラはT名網さん。
天気は曇りと思っていたら、いい天気で日差しが痛いです。
最初はストパイ＆オフセットで体とバイクの動きをチェックします。
前回は3回の転倒で体力を使い果たし（起こすのが大変）、ほぼ死亡でした。
今日は転倒ゼロで乗り切るつもりでしたが、次の8の字で説明を聞いている間、サイドスタンドで立てたバイクにまたがっていたら、スタンドが地面にめり込んで、そのまま転倒してしまいました。
他の参加者からは「中級では見ない光景だ」と言わしめた状況です。
その後、8の字で転倒しないようにそろそろと走っていたら、T名網さんから「もっとバイクを寝かしてください」と言われました。
案の定、その後すぐに転倒しました。
もうすでに2回転倒です。
午後からは、フラットダートを走り、次にフープスとテーブルトップを練習して、最後はコーススラです。
路面が乾ききって、サラサラなので、フロントタイヤに負担をかけると一気に滑るので、リア加重を意識しつつ、進行方向へ腰を向ける、プラス腹筋を折り曲げるイメージで加重＋衝撃を和らげながら走ります。
且つ、ターンでは外脚でステップを踏みこむと滑りすぎず、イン側でシュラウドを挟み込む感じで前に足を出しつつ、ニーグリップすると、滑っても上体が残らないので、安定します。
そんなこんなで、25分ほど走ったら10分以上休憩というリズムで走りました。
先週よりは楽だったかな。
次回は来週日曜に中上級です。
お盆休み真っ只中なので、久しぶりにバイクで自走かな？
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最終更新日
2022.08.08 20:13:08
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