2011年01月の記事
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髪の毛と頭頂部の血行
久しぶりの日記です。パソコンに向かおう、という気持ちになったということで…忙しいのと、気分がのらないのと…相変わらずです。さて、先週末、美容院に行った時に美容師さんに言われたこと。 だいぶ髪の毛が戻ってきたね～。 つむじのあたりがもう一歩だね～。 男の人も頭頂部から髪の毛が抜けるでしょ。 血行の影響もあるから、意識してマッサージした方がいいよ。２年前の2月に最後の抗がん剤治療を受けました。ホントみごとにツルツルになってしまった。今は、髪の毛は細くなったけれど、だいぶ量も増えてきました。それでも頭頂部の髪は未だにヒョロヒョロしていてモヤシみたい。（上手にブローすればごまかせる感じ。）お風呂に入る時に必ず頭皮マッサージしています。最近お気に入りなのが、花王 セグレタ 地肌マッサージャー 1個入気持ちいいんです！自分の指でマッサージするよりも効果がありそう。終わったあと、頭がスッキリ♪気分転換にも良いかも、です。
2011.01.31
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恐怖のお座敷
先週、会議の後に「懇親会があります」ということで少々いやな予感がしていたのですが、案の定、和室＝お座敷で。私の席の前、隣に座っているのは会社の幹部。ノルバデックスを飲み始めてから膝が痛くて正座ができないんです、私。お行儀悪いけれど横座りしかできなくて。男の人はいいですよね、アグラをかけるから。ホント、つらい２時間だったわ…最近は掘りごたつ式の和室が多いのだけれど、「純和室」だった。両手を床について支えれば３０秒くらいなら正座ができるのですが…（これができるようになったこと自体、私は飛び上がるくらい嬉しいのだけれど。）こういう時に「私、膝が痛くて正座できないんです～」と言うべきか、でもそれは和室を準備してくれてた幹部の方に対する失礼になるのか。面倒だなあ…ノルバが終われば正座できるようになるのかなあ…
2011.01.16
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今年もがんばろう！
遅ればせながら…新年あけましておめでとうございます。年末にコメントをくださった皆様、ありがとうございました。おかげさまでお正月はとても平穏に、楽しく過ごすことができました。あっという間に休暇が終わってしまった。昨日が仕事始めでしたが、さすがに前日から少々不安感と気分の低下があり…。でもまあ、これは誰でもあることですよね～。しょうがないので初デパス、やっちゃいました（笑）今日は仕事2日目、すっかり正月気分は吹っ飛んでしまいました。さ、今年もがんばろう。 ・ウォーキングとヨガを続ける。 ・ノルバデックスは毎日欠かさず飲む。 ・上手に気持ちを切り替えて前向きに考える。 （・ヤバイ時はさっさと薬に頼る。） ・何事も億劫がらずにやってみる。書こうかどうしようか迷ったのだけれど… ・ビール対決再開（週２回STOP目標！）どれもたいしたことない目標ではありますが、わたし的にはかなり…良い1年にするのは自分次第ですね。ボチボチがんばろう！！
2011.01.06
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