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５分間走り抜く

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雨天で延期となっていた持久走大会が、今日終わりました。どの子もスタートして５分間完走して、晴れ晴れとした顔をみせてくれました。

そう、我が校の持久走大会は、中学年は５分間走なのです。グランドを使う場合、普通は、スタートして何周でゴールと決められていて、順位とタイムが記録されますが。

我が校は随分前から、各自が、何分間で何メートル走れたかを測る持久走大会になっています。

体育部の先生方が、持久走の時期になると、グランドに２００ｍ(下学年)３００ｍ(上学年)のコースを作ります。

１０ｍごとにグリーンの印、５０ｍごとにオレンジ色の印をつけています。記録を測る時は、オレンジ色の印の上に、５０ｍ、１００ｍ、１５０ｍ…と書いた三角コーンを置いて分かりやすくします。

スタートして、５分間したら笛が鳴り、止まったところが自分の記録なのです。３００ｍ×何周と何ｍとなります。(ペアの相手が何周かはカウントしてくれます)

全体指導の私は、「終わり」を分かりやすくするために、「１分経過～」「２分経過～」「３分経過～、後２分～」「４分経過～、後１分～」…それからは

「３０秒前～、２０秒前～、１０秒前～５・４・３・２・１」ピ～～とマイクを使って知らせました。

３０秒前あたりから、ラストスパートをかける子が多かったようですが、「終わり」が意識できたようです。

陸上部出身の若い先生が、前回子どもたちに、「頭の中で自分の好きな歌を歌いながら走ってごらん。リズミカルに自分のペースで走れるよ」と教えてくれました。

どうも、今回、子どもたちの中には、♪ソラフネ♪を歌いながら走った子が多いようです(^-^)

何メートルかという記録で他者比較も出来ますが、何よりも、自分の目標を目指し、自分との競争なので、どの子にも達成感があったようでした。

昨年は、時々歩きながら走っていた○君が、今年は、走るフォームもしっかりして完走しました。

去年からの持ち上がりの子どもたちです。一年たって本当にたくましくなった子どもたちを感じられて嬉しい嬉しい日でした。

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