2020年11月の記事
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秋ナス⁉️「食べられない子供の作品🍆」見事な出来映え(≧∀≦)
「秋茄子は嫁に食わすな」夏からたくさん食べたナスもそろそろお値段が高くなってきましたね。我が家のオリジナルレシピ「ナス丼」も来年までお目にかかれないかしら(^_^;)～↓「ナス丼」レシピはこちらから↓～https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202005070000/この２本のナスが今年食べ納めかな♬👇～おいしそうなナス～八ちゃん堂 本焼きなす 1kg（業務用商品）焼なす 惣菜 夏野菜 野菜 茄子 ナス なすび 簡単 便利 調理済み 加熱済み 冷凍 温めるだけ 合わせるだけ 具材 ひと品 和食 お取り寄せグルメ中学校で三者面談がありました。廊下に子供たちが作成した美術の作品が並べられていました。以前ブログでつぶやいた「ナス🍆事件」の作品ですよ(≧∀≦)〜↓「ナスで…マイナス言葉を使うくせに気づく」はこちらから↓～https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202010200000/そうです❗️これ👆、紙粘土でつくったナスなんです❗️すばらしい(≧◇≦)👏✨ヘタの部分の淡い紫色なんて本物そっくり❗️上が息子で下が娘の作品です。娘も息子も甲乙つけられないくらいの出来栄え(≧◇≦)✨～親バカ？～これだけ見事な作品が完成したのならわたしの苦労も報われたよ～＼(^o^)／あのときもっとにこやかにナスを渡してあげれば…っと反省もしかり(^-^;～マイナス言葉で毒づいたわたし💧～まわりの子は人参、かぼちゃ、じゃがいも、リンゴ…ｅｔｃなかには絵具の子も❓～食材を持参できなかったのかな( ；∀；)～大きな声では言えないけれど…いやここだからこそ言ってもいいでしょうか❓我が子の作品ピカイチや～(≧◇≦)✨～親バカ(笑)～作品展に選ばれるとしたらナス２作品はないだろうから…娘か息子のどちらかになってしまうよね💦違う食材にすればよかったか＿|￣|○～すっかり選ばれる気でいるよ(笑)～我が子は勉強意欲は少ないしゲームに夢中だし親の話しもしっかり聞かないけれどその分時々美術でいい作品を完成させてきます。その作品をみるとのびのび過ごせているのかな…なんてちょっと安心します(^-^;わたしは息子の感性のほうがハマるのでどうしても「息子の勝ち」と判定してしまいますが(笑)娘はその分いいお顔に生まれたので「君は可愛い」と伝えています(*^▽^*)娘の作品は淡くやさしいタッチ。それはそれで評価されるようです。今回の娘の作品はダイナミックで驚きました✨うまいものはうまい❗️かわいいものはかわいい❗️プラスのことはまっすぐ伝える母でいようと思っています。なんせマイナスなこともポロッと言ってしまう母なので…せめてプラスなことで挽回しないと(^-^;今回のナス🍆親バカにならずにはいられない衝撃な完成度でした(笑)～🐤 ご訪問ありがとうございます 🐤～こんな親バカなつぶやきに最後までお付き合いいただきありがとうございます(笑)だって…本物と見間違える完成度だったもので(^_^;)自分の子供を褒められるって幸せなことだ💛↓↓↓にほんブログ村↓「握りこぶしのデッサン」の記事はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202007280000/夏ものがたり 陶器製 七輪蚊遣器 茄子 焼きなす 渦巻型の蚊取り線香を中に入れてご使用いただけます！ 〈蚊遣り器 蚊やり器 蚊取り線香入れ 蚊取線香入 蚊取り線香置き やきナス 置物 入物 入れ物 通販〉猫の置物 開運 縁起物 金運 風水【和ぐるみ 猫ぬいぐるみ なすびNA-53-F-24】【手作り 幸運のはんなりお飾りお手玉】【飛騨高山】ほっこりコロン なす ナス 1個 単品 雑貨 風水 玄関 材料 プレゼント 引越し祝い 新築祝い 結婚祝い 引っ越し祝い ギフト 専門 お返し 置物 アイテム 外国人 お土産 ポイント消費にも！お歳暮 ギフト プレゼント お好きな具材が選べるセット 小川の庄 信州 縄文おやき(冷凍) 選べる15個セット(3個入り×5袋) 長野 おやき えらべる のし 送料無料 食品 ギフトボックス ＜産地直送＞
2020.11.30
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PMDD月経前不快気分障害「ＰＭＳとは違い感情の起伏が大きい症状」
PMDD「月経前不快気分障害」聞いたことありますか👀❓ＰＭＳ月経前症候群はわりと知られているかと思います。～↓「ＰＭＳ」過去の記事はこちらから↓～https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202011200000生理前にイライラする。わたしはこれをＰＭＳ月経前症候群と思っていました。ところが…ブロ友さんから「もしかしたらＰＭＤＤでは❓」と言われ…え❓なんですか、それΣ(･ω･ﾉ)ﾉ❓👇～ＰＭＤＤ月経前不快気分障害～女の子応援ブレンド たっぷりサイズ100g入 ブレンド茶 PMDD ラズベリーリーフ カモミールジャーマン ネトル ハーブティー(ブレンド)早速ネットで調べてみました。👇👇【ＰＭＤＤとは❓】月経周期の時期によって、気分の不安定さが悪化したり良くなったりを繰り返す疾患。うつ病の一種と考えられています。ＰＭＳ月経前症候群はＰＭＤＤより軽度のものをさします。ＰＭＤＤの症状[感情面の症状]★著しく不安定な気分(急に悲しくなる、拒絶されることに敏感になる)★著しくイライラする、怒りっぽい、対人関係で摩擦が増える★著しく気分が落ち込む、絶望的になる、自分を責める★著しく不安や緊張を感じる(高ぶっている、いら立っているという感覚)[身体／行動の症状]★普段の活動をしたいと思わなくなる★集中しずらいと感じる★倦怠感や疲労感が強くなる★食欲が変化する(過食、特定のものを無性に食べたくなる)★眠れない、または眠りすぎてしまう★コントロールできないという感覚★乳房の圧痛や腫れ、関節痛や筋肉痛、体重増加、(むくんでいる、ふくらんでいる感覚)上記のような症状が複数以上、毎月の月経周期でみられます。そのために苦痛が強かったり、仕事や学校、日常生活で大きな支障をきたします。たとえば、仕事ができなくなる、休んでしまう、学校にいけない、家事ができない、などです。夫婦間の不和や、子供や他の家族、友人との問題という形で現れることもあります。月経のある女性の１．８～５．８％にみられます。閉経すると改善します。治療としては、抗うつ剤を用いた方法があります。❀～❀～❀～❀～❀～❀～たぶん…わたし…これですね(=_=)自覚したことはなかったけれど言われてみれば…全部当てはまるかも(=_=)集中力…たしかに周期的に筆がのらない時期がある(=_=)笑自分を責める…ブログで反省が多いのはこの時期かも(=_=)そしてこの時期が過ぎるとご機嫌ハピになる。～ご機嫌というかポジティブ思考(笑)～やる気が起きずにネガティブになるし(=_=)身体がだるくヨッコラショを連発する(=_=)これ…疲れではなくて…ＰＭＤＤ(=_=)❓学校や仕事に影響した記憶はないのですが…( = =) ﾄｵｲﾒ目そういえば職場の上司になんだかイラつく日がありましたね…。イラつく上司とイラつかない上司がいました。わたしが尊敬していたり崇拝しているも人には理性が勝って出ないのかもしれません。夫には思い切りて出ますね…。言わゆる気を使う必要がない人❓には理性がきかずＰＭＤＤが出ているようだ。対人関係…影響していますなぁ(=_=)わたしがここまでこうやって過ごしてこれたのはこの周期以外のご機嫌ハピのパワーのおかげ❓💦そして「この子は浮き沈みが激しい」と許容してくれた方のおかげ❓💦～崇拝している人には出ないんだけどね～あとは…結婚して生理前にイラつく「ＰＭＳ」を自覚できたから❓自覚したことで自分を許せたからかもしれません。～イラつく自分は仕方ないという知識～「PMDD月経前不快気分障害」これに気づいて救われる女性が少なからずもいるように思います。自分を責めずにラクになれるかもしれません。そういえば…職場に一人いたっけ…ニコニコしてると思ったら翌日には仏頂面で挨拶もしない女子が💧あの子はわたしよりひどかったんだろうな💧みんなに仏頂面だった(=_=)～わたしは人を選ぶ(笑)～わたしはアラフィフということもありもうすぐ閉経なので自覚してまわりの協力を得てうまいこと付き合っていこうと思いますが…これで自己否定してしまうほど症状がひどい場合は産婦人科に相談すのもいいかもしれませんね。わたしは最近更年期の影響もあるのかこの症状がちょっと強くなっている気がします。～生理周期が短くなっているからかな～ＰＭＳではなくＰＭＤＤ。気づけてよかったです(*^-^*)～🌸いつも訪問して頂きありがとうございます🌸～イライラしている自分がイヤだからわたしはなぜやさしくなれないのか悩んでいました。気づけて自覚できるだけでも救われます。やさしさ探しの敵…ＰＭＤＤ。こいつは強敵です。あと少しの辛抱だ。閉経したら毎日ご機嫌ハピになれるかなぁ♬↓↓↓にほんブログ村↓「排卵痛」の記事はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/201910250000/にこにこパンチパート1/のりパンチ/キャラ弁グッズ、お弁当グッズ、デコ弁/にこにこパンチ3[スリー]/nicoキッチン/ニコキッチン/nikoキッチンK10ネックレス 3カラーから選べる 日本製 レディース ペンダント 10金 / スマイル メッセージ ゴールドネックレス 【 スマイリー コインペンダント にこちゃん ニコニコ おしゃれ かわいい 華奢 プチジュエリー シンプル 刻印 10k K18 18金 18k クリスマス 小旅行 】ふわふわオムレット 「ニコニコ12個(6種類)お試しセット」 ギフト スイーツ お菓子 手土産 洋菓子 ギフト お祝い 和菓子 プレゼント 贈物 お取り寄せスイーツ 送料無料 お歳暮 スイーツ
2020.11.29
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カリフラワーの葉っぱの佃煮「捨てずに大事にいただく(*^-^*)💕」ここも立派な野菜です♬
カリフラワーの葉っぱの佃煮です(^-^) 👇 ごはんのお供に！送料無料 ししゃもきくらげ 佃煮 お試し メール便 納豆！おにぎり！お弁当！ ラーメン の具ビール 日本酒 のつまみに！ しそ風味 子持ち きくらげ 佃煮2015年グルメ大賞受賞！シシャモキクラゲ 木耳 保存食 賞味期限 180日 久しぶりに 近所の野菜直売所でお野菜を買ってきました。 👇 どれも１００円👀✨ カリフラワーにブロッコリー ほうれん草に秋ナスだ♬ これでたったの４００円❗️✨ カリフラワーのなんと立派なこと(≧◇≦) この葉っぱの部分。 最初は捨てようと思ったのだけど… そうだ。 ここだって立派なお野菜じゃん(≧◇≦) ということで… 佃煮にしてみました♬ ↓ ※※※レシピ※※※ [材料] カリフラワーの葉っぱ 砂糖 みりん しょう油 かつおぶし ゴマ [作り方] １．カリフラワーの葉っぱと芯をみじん切りにする ２．フライパンに入れて砂糖とみりんで炒め煮する ３．しょう油とかつお節を入れてさらに炒め煮する ４．ゴマを軽くすり３に加えて混ぜる ５．汁気がなくなったら完成 以上❣ 〜４の写真〜 👇 〜完成写真〜 👇 ごはんのお供に！マグロの佃煮 ・ 牡蠣の佃煮 ・ ほたて佃煮 合計3袋の 魚介佃煮セット 3種類の味を楽しめます。メール便 ゆうパケット お試し 送料無料 鮪 まぐろ マグロ かき カキ ほたて ホタテ 帆立 昆布 こんぶ 佃煮 つくだ煮 セット 酒の肴 保存食 久しぶりに作りました♬ 味付けを少し濃い目にすれば 白いご飯にかけておいしい(≧◇≦)💛 とても沢山できたのでお友達にお裾分け(^_−)−☆ こーいったものは喜ばれないかなと 押し付けてしまうかと心配だったけれど… 「おいしい❤️」って喜んでくれました(๑˃̵ᴗ˂̵) 我が家も この日のお昼にいただきました。 👇 〜おうちカフェで〜 風もなくあたたかいので 和食だけど「おうちカフェ」です♬ ～↓「おうちカフェ」はこちらから↓～ https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202011240000/ 今日買ったお野菜と メインはなんと…サバ缶だヽ(^。^)ノ 国産さば使用 さば缶 水煮(150g*24コセット)【sabakan_1906】[缶詰] 佃煮作って時間切れです(笑) でも サバ缶もおいしいんですよね～🐟✨ 我が家のサバ缶は水煮です(^o^)丿 サバ缶も 「水煮派」「みそ煮派」分かれそうですね。 ～🌸今日もご訪問ありがとうございます🌸～ 捨てようと思った葉っぱですが 以前このお野菜売り場のおじさんに 「葉っぱも食べられるんだよ」 そう教えてもらったことを思い出しました。 食べ物は粗末にせず大切に…💕 ↓↓↓ にほんブログ村 ↓「八つ頭の煮物」の記事はこちらから https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202011020000/ ギフト 佃煮 送料無料 佃煮 (つくだ煮)4品お試しセット 【大正3年創業老舗】贈答向け詰め合わせつくだに・しぐれ煮ギフト詰め合わせ専門店 お一人様1回限り＆最大3セットまで！【出産 仏事】 seeds ltd. 広島 通販 seeds&dining 和食器 汁椀 おしゃれ 木目スープボウル S （ダークブラウン）マットボウル お椀 スープボール 汁椀 お碗 おわん 食器 取り鉢 中鉢 漆木風 モダン レンジ対応 食洗機対応 カフェ風 カフェ食器 送料無料 宇治抹茶スイーツ 2020年リニューアルお試し福袋 § あんみつ 生チョコレート だいふく ギフト プレゼント 詰め合わせ 和菓子 高級 お取り寄せ お菓子 内祝 出産 お土産 セット 帰省土産 里帰り お正月 福袋 お年賀 年始 スイーツ お歳暮 ギフト あす楽【 送料無料 きらめきのとろける生大福セット 12個入】ランキング1位！TV雑誌で紹介ふわとろクリーム大福5種12個 プレゼント 誕生日 御祝 内祝 お取り寄せ スイーツ 抹茶 和菓子 クリスマス お年賀 ※本州宛送料無料
2020.11.28
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娘を抱きしめた💕「体育祭で転んだけど走ったんだよ～」無邪気な娘が愛しくて( *´艸｀)
娘が学校から帰ってきました。玄関に入るなり「いたーっい❗️❗️」娘は腰痛持ちです💦～中学生なのにギックリ腰予備軍～まさかまたギックリ⁉️💦～体育祭で転んだ娘～【生活応援価格DX！】上履き 教育バレーDX 2足セット 教育シューズ【送料無料】「どうしたの（・□・；）💦」慌てて玄関に向かうと笑ってお話を始めた娘(^^ゞ娘「聞いて～今日散々だったんだよ～」娘「体育祭のリレーで靴が脱げて転んだ💦」娘「ほら、靴下見て～」私「うわっ、泥んこじゃん💦」私「そのまま走ったの⁉️」娘「当たり前じゃん(*^^)v」娘「抜かれずに走ったよ♬」靴なんて無視してそのまま立ち上がって走りだした娘がとても愛おしくてとても誇らしくて思わずギュッと抱きしめました(*´з`)💕私「頑張ったね～えらいえらい」よしよしヾ(・ω・｀)思春期の娘は嫌がってサッと逃げるかと思ったけれど娘は「でしょ～」とニコニコしていました💕膝と腕に三か所バンソウコウ処置がされていまいた。玄関から上がるときにそこにカバンが当たって痛かったらしい💦娘「転んだけど転んでないんだよ❗️」娘「サッと立ち上がってすぐ走ったんだよ❗️」娘「カッコよかったでしょ♬」ニコニコ＆キラキラ✨娘の表情がとても愛おしかった(*´з`)この子はわたしと似ていて良いも悪いも素直に感情表現するんだなぁ。それゆえわたしと衝突することも多いんだなぁ。嬉しいときは一緒に喜び悲しいときは一緒に泣こう。きっとそうやって色んな気持ちをストレートに出し合ってぶつかり合いながら認めながら子育てをしていくんだ。わたしだってはじめてのママ業。すべて手探り。子供とともにひとつひとつ学んで成長していくしかない。今はただこうしてギュッと抱きしめられることに幸せを感じよう💕～🐤今日も読んで頂きありがとうございます🐤～この頃ふいに娘が抱きついてくることがある。ふざけて抱きついてくる。わたしが抱きつくことはあっても娘からはなかったから今ごろ神様にご褒美をもらっている気がします。逆に息子はくっつかなくなってるか(^-^;子育てって不思議～(笑)↓↓↓にほんブログ村↓「息子の言葉にズキュン💛」の記事はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202010170000/イルミネーション 動く モチーフライト 防水 屋外 室内 両兼用 走るトナカイ クリスマス 電飾 2020年版 チューブライト led ライト ロープライト 切替 防水コントローラー 付き 防水プラグ ゴールドレディース ジャージ 上下セット 全7色 M〜XL おしゃれ レギュラーフィット 大きいサイズ トレーニングウェア スポーツウェア 運動会 パンツ ウェア 上下 セット マラソン フィットネス ランニング 部屋着 吸汗速乾 ジャージー トップス ボトムス ジャケット ISS-2890[ブラックフライデー期間★ポイントアップ]子供 福袋 瞬足 レモンパイ 子供靴 男の子 女の子 キッズ 黒 白 スニーカー 学校用 運動会 17 18 19 20 21 21.5 22 22.5 23 23.5 瞬足福袋 セール SALE スニーカー
2020.11.27
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夫とワインとわたし🍷「飲みたいときが飲み時♬」気分がいいと飲みたくなる♬買いに走ったのは夫(笑)
連休最終日のこと。この日はよく働きました✨ゴチャゴチャだった玄関納戸をお片付け。～↓「玄関納戸の整理整頓」はこちらから↓～https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202011250000/片付けを終えて気分良く半額セール中の焼肉屋へ三密さけて昼過ぎに家族でＧＯ♬焼肉たらふく食べて気分良くずっと買いたかった保温ポットと息子の水筒をドンキでＧＥＴ♬帰宅してから子供たちが「あー、書初めの筆を買わなくちゃだ」と💦買い物で疲れていたけれど…お片付けして気分のいいわたしは快く「いいよ、行こうヽ(^。^)ノ」帰宅してちょっとブログを眺めていたらブロ友さんの記事に白ワインがあり「あー、頑張った日は飲みたい気分♬」でももうさすがに買い物にはいきたくない💧タイミングよく夫が昼寝から起きてきたよ（￣+ー￣）「ワインが飲みたいんだけどー」「白がないんだよねー」あまり飲まなくなったわたしが飲みたいと言う。一瞬面倒臭そうにしていた夫だが一緒に飲める相手ができるのは嬉しいのだろう。「いってくるよ(~o~)」わーい♬買ってきてくれるって( ˆoˆ )/夫に甘えられるようになっている自分にちょっとビックリ(笑)💦ツンデレがだいぶとれてる(･ω･ﾉ)ﾉ❓～↓「新型コロナによる夫婦の変化」はこちらから↓～https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202010020000/そしてそれを叶えてくれる夫も「いい奴だなぁ」と思いました(笑)連休最後の日だけど明日わたしはお仕事休みなのですヽ(^。^)ノわーい♬ワインとチーズとデザート💛すると娘が「わたしチーズケーキが食べたい」外はもう暗いので怖くて１人で買い出しにいけない娘。娘「ママ、一緒に行こうよ」私「いいよ♬」スイーツを求めて自転車並べてウキウキな母娘(笑)１日快く笑顔で過ごしたからこれもきっとご褒美なのかもしれないな(*^-^*)～笑顔から笑顔が生まれる～昼過ぎにたらふく焼肉を食べた我が家。夕飯だけどお腹はたいして空いていない。それじゃー今夜は…お菓子パーティーだ(≧◇≦)✨パーティーサイズのポテトチップをあけチーズを切って白ワインとビールとサイダーで乾杯です(≧◇≦)👇〜↓「安くておいしいワイン🍷」はこちらから↓〜https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/201912140001/【必ず普通便をお選びください】ワインセット ENOTECA パーティーパック(赤 白 泡 ワイン12本) PP11-1 グルメ大賞2018「ワインセット」部門受賞！ ミックス MIX 飲み比べセットこんな夕飯もたまにはいい♬【おまけ】調子にのって買いすぎて食べきれなかったスイーツたち(^◇^;)👇～✨ 今日も読んでいただき嬉しいです ✨～明日からちゃんとお野菜食べないとね(^_-)-☆今日はご褒美デー♬家族みんな笑顔💕↓↓↓にほんブログ村↓穏やかな時間「わたしだけの１日💕」の記事はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202007290000/即日発送 あす楽 サンタ コスプレ サンタコス かわいい コス おしゃれ レディース コスチューム 帽子 仮装 ワンピース タイト サンタコスプレ サンタクロース クリスマスパーティー パーティー グッズ エロ ミニ サンタ帽子 セクシー ベルト 手袋 テレワーク映え 在宅ワーク【お届けは12/1頃から】セシボン-C'estsibon-クリスマスプチケーキ20個入 クリスマス お歳暮 ケーキ プレゼント クリスマスケーキ おうち 誕生日 スイーツ お取り寄せ 内祝 ギフト パーティー お菓子 洋菓子 予約 冷蔵 おうちでクリスマスお歳暮 ギフト クリスマスケーキ 送料無料キャラメルもんぶらんロール＆豆乳ロールセットモンブラン ロールケーキ 珠玉のセット RCP配送日指定可 熨斗 メッセージカード お菓子スイーツ 詰め合わせセット誕生日 手土産 お取り寄せ お祝北海道 お取り寄せ スイーツセット(フロマージュオーケストラ/かご盛レアチーズケーキ/ガトーショコラ) 冬ギフト 北海道 お菓子 手土産 洋菓子 詰め合わせ セット チョコレート ギフト 北海道 スイーツ ギフト プレゼント お歳暮 御歳暮 cake gift set sweets 送料無料
2020.11.26
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玄関納戸の整理「物を取り出すのにヨッコラセ💦から卒業✨」
気になっている場所…。 家の中にいくつかありますよね(⌒-⌒; ) 整然としていなくて 使い勝手が悪くて でもなんとかなってしまうから ついそのまま放置している場所…。 我が家にもそんな場所があります💧 そのひとつが「玄関納戸」 我が家の玄関納戸は 一段上がったフロアーにあります。 そこに置かれている主なもの。 👇 ★重くて持ち運びが大変なもの ★アウトドアグッズ ★トイレに近いのでトイレグッズ もう少し細かく書くと 👇 ☆夫のゴルフバッグ ☆もう使わないだろうスノーボード ☆海水浴グッズ ☆雪かきグッズ ☆洗車グッズ ☆夏の日よけグッズ 備蓄している洗剤もここに。 トイレットペーパーや生理用品の備蓄も。 そして実家からもらう３０キロの米。 〜これをキッチンまで運ぶのはヤバめ〜 こうして書いてみると 狭い場所に色々としまわれているもんだ(^-^; ここは夫管理という暗黙了解の場所。 夫管理の場所は… しばらくすると… 物が取り出しにくく 何かを取り出すと崩壊する(=_=) それでも夫管理の場所だからと わたしも知らんぷりしてきたこの玄関納戸。 今日はついにここが整理整頓されました(≧∀≦)✨ ～生まれ変わった玄関納戸～ ★ポイント5倍：30日09:59まで★カラーボックス 3段 2個セット横置き 収納 三段 棚 収納棚 アイリス 黒 テレビ台 白 アイリスオオヤマ 2個 テレビ カラーボックス横置き 三段ボックス 収納ケース アイリスオーヤマ 耐荷重80kg CX-3【irispoint】 残念なことに 雑然としたビフォアー写真を撮り忘れました(-ω-) ～詰め込まれている絵をご想像ください～ さて なぜ今日ここを整理しようと思ったかといいますと… おうちカフェをはじめた我が家。 ～↓「おうちカフェ」はこちらから↓～ https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202011240000/ とりあえず その場しのぎでテーブルセッティングしたのですが テーブルの高さが合っていなくて(笑) 「やっぱりテーブルが欲しいよね」 ということになり この連休で探してきました。 まずまずのものを見つけたのですが… 「これ、どこにしまう(=_=)❓」 ということになり… まずは玄関納戸を片付けてから 保管場所を確保してから買うことに(笑)💦 ～これも整理整頓の大事なワンステップ～ これがきっかけになり ずっと放置してきた玄関納戸の整理整頓に やっと着手したってわけです(^o^)丿 生活に変化が起きると まわりの環境も変わるってことも真なり。 ～おうちカフェのパワーだ～ 夫がバタバタと中のものを出して いるもの、いらないもの ここに置くもの ２階に置き場所を変えるもの ザッと終わったであろう頃を見計らい… わたし登場ヽ(^。^)ノ ここから主婦の本領発揮です♬✨ 使う頻度の少ないものは 上へ❗️奥へ❗️ よく使って動きのあるものは 取り出しやすい中断へ❗️ 重いものは下へ❗️ あーだこーだ２人で試行錯誤を繰り返し ついに生まれ変わった玄関納戸ちゃん💛 👇 ～下部分～ ～上段部分～ やっぱり 立てかけてしまうものがまとまらない💧 ゴルフバック前の雪かきスコップ。 こいつらは年に一度使われるかどうか💧 なくても困るし でもしまう場所がない💧 そこで… またまた主婦の知恵を活かして… 「ここだヽ(^。^)ノ」 左上の壁にひっかけてしまえるじゃん(≧◇≦)✨ 夫がダイソーで収納グッズを買ってきて こんな感じに仕上げてくれました。 👇 ここにフックでひっかけると… 👇 おぉ～(≧◇≦) なんとすばらしい❗️ 無理無駄のない使い勝手のよい収納👏✨ ～フックが無駄に長いけどね💧～ そしてここの下に 新しく仲間入りするであろう 「おうちカフェテーブル」がしまわれる予定♬ 週末に早速ゲットしてこようと思います♬ ずっとずーーーーっと 気になっていた場所がきれいになると なんだか気分が上がります(*^▽^*) 娘に「みてみて～♬」 息子に「みてみて～♬」 用事もないのに何度も扉を開けたり(笑) ～ブロ友さんも同じこと言っていました～ 納戸だけに何度も、なんて(≧◇≦)♬ ～すみません、興奮しています～ なにわともあれ お気に入りの収納がまたひとつ増えました💛 発想ひとつで 格段と使いやすい収納になるものですね✨ 【追伸】 この興奮さめやらぬ～で 夜の宴会が始まりました(^▽^;) くわしくは明日へ続く～♬ ～🌸いつも訪問して頂きありがとうございます🌸～ 夫一人ではここまで考えつかない。 私一人でもここまで考えつかない。 二人であーだこーだ話ながら試行錯誤して完成✨ なんだかんだいいコンビ❓…と改めて思いました(笑) ↓↓↓ にほんブログ村 ↓「キッチンの整理整頓」の記事はこちらから https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202006210000/ ★最安値に挑戦中★ハンガーラック スチールラック SEW-913E 幅91ハンガーラック おしゃれ スリム 頑丈 メタルラック ワードローブ 収納ボックス 棚 ラック キッチン 収納 スチールシェルフ コートハンガー ラック アイリスオーヤマ[cpir]【広告】[PICK] ボックススツール BoxStool S【収納ボックス フタ付き 収納box 収納スツール オットマン 折りたたみ 子供部屋 子ども部屋 北欧 カラフル おもちゃ箱 座れる おしゃれ かわいい おもちゃ 収納 新生活 インテリア テレワーク 在宅】 シューズラック ラック スチール 下駄箱 玄関収納 靴 スリッパラック シューズボックス 靴箱 省スペース 薄型 壁面収納 スリム 伸縮 見せる収納 つっぱり 突っ張り 傘立て付き ブーツ 収納 最大 30足 10段 壁 大容量 高さ調節 傘立て おしゃれ スリム 北欧 大容量 傘立 白 傘たて かさ立て カサ立て かさたて 置き 傘 アッシュコンセプト アンブレラスタンド アンブレラホルダー インテリア雑貨 かわいい ギフト デザイン 玄関収納 収納 プレゼント【ポイント10倍 送料無料】［ スプラッシュ ］
2020.11.25
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おうちカフェ💛「コロナ感染が怖けりゃ自宅で楽しもうヽ(^。^)ノ♬」
先週のポカポカ陽気🌸 どこかにお出かけしたくなるような陽気が 数日続きましたね♬ でも… 新型コロナ感染者が増えているし お店でランチするのは怖いし 平日だし 友達は仕事だし 夫は仕事だし だからって… 引きこもっているのは マジでもったいなーい(≧◇≦)❗️❗️ ということで 考えちゃいましたヽ(^。^)ノ 👇 ～おうちカフェ～ ガーデンパラソルパラソルセット 210cm 木製パラソル ガーデンパラソル パラソルスタンド パラソルベース 15キロベースセット uvカット ガーデンファニチャー グリーン色 エンジ色 ベージュ色 ネイビー色 ブラウン色 新生活 自宅のデッキでお昼を食べよう💛 こんないいお天気に 室内で食べるのなんてもったいなーい❗️ 出かけられないなら せめて自宅で 出かけた気分だけでも味わおう(*^▽^*) この日はたまたま 近所のパン屋さんが百円祭りをしていました✨ パンを買って お外で食べるのにもってこい✨ パラソルを立てて日差しをカットして 夫のパソコンデスクを移動して イスを並べたら ほら これだけでも気分が上がる～ヽ(^。^)ノ✨ 我が家は道路に面しているので 通行人がいれば丸見えです(笑) 見たい人は見てください♬ 全然へっちゃらで〜すヽ(^。^)ノ✨ 良く考えたら これに付き合う夫もたいしたもんだ(笑) わたしの影響で 人目を気にする性格もだいぶ取れたようだ(笑) お買い得品を買うことも いつの間にか抵抗なくなっているしね(笑) パンとスープを並べて 「いっただきまーす♬」 やっぱりおいしい(≧◇≦)💛 室内と何が違うんだろう…(・・? 壁や天井がない解放感❓ 心地良い風❓ 自然界の音❓ テレビがないから そういったことを五感で感じられるのかな♬ ちょっと暑いくらいでしたね💦 ～先週のポカポカ陽気のことなので～ 夫と向かい合わせで食べる。 髪がだいぶ薄くなったなぁ💧 染みも増えたねぇ💧 あー… わたしもスッピンか(笑) おばさんになったよねぇ💧 〜ココロの声です〜 こうして共に歳をとっていくのだね(^-^; 風がなく穏やかな日は 自宅の庭でランチもいいかも、と思いました♬ ～🌸いつも訪問して頂きありがとうございます🌸～ 真冬の温度でもできるかなぁ？ 風がないせよ、ダウン着ないと無理かなぁ💦 手がかじかんじゃうかなぁ💦 料理が冷えちゃうか💦 お外で食べるのに適した気候があるのかも…。 その気候を逃さず楽しめる気持ちを持っていたいな♬ ↓↓↓ にほんブログ村 ↓「長瀞の紅葉」の記事はこちらから https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202011100000/ ↓「夏と冬どちらが好きですか？」の記事はこちらから https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202008290000/ パラソルセット 木製 パラソル ガーデンパラソル パラソルスタンド パラソルベース 270cmパラソル 22kgベースセット uvカット エクステリア ガーデンファニチャー ガーデン家具 グリーン色 エンジ色 ベージュ色 ネイビー色 ブラウン色 新生活 【もれなくP5倍★本日12:00〜23:59】 人工芝 ロール 2m×10m 芝丈35mm 送料無料 人工芝 芝生マット 人工芝生 人工芝マット 人工芝ロール 芝生 ロールタイプ 固定ピン 庭 ベランダ テラス バルコニー ガーデニング ガーデン 屋上緑化 u字ピン 水はけ 【送料込(北海道・沖縄を除く)】阿蘇黒川温泉直送！どらどらバーガー5個セットクリーム大福入りどらやき（抹茶、カフェオレ、カスタード、デコポン、阿蘇小国ジャージー各1個） 冷蔵配送熊本菓房 【ポイント10倍11/24 1:59迄】【あす楽】【ランキング1位】折りたたみテーブル 【バタフライレジャーテーブル角型】ハンディテーブル ピクニックテーブル プラスチック製 運動会 行楽 子供 コンパクト 軽量 軽い 持ち運び キャンプ おうち時間 BBQ 巣ごもり 外出自粛
2020.11.24
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朝活ジョギングのあとの筋肉痛(^▽^;)「スネが痛いです…(笑)」日常生活で使わない部分なんでしょうね💦
朝活ジョギングを始めました♬～先週のポカポカ陽気の思いつきです～そして…筋肉痛です(^▽^;)【皆様に選ばれて楽天1位獲得】 サウナスーツ 男女共用 送料無料 レディース メンズ ランニング ダイエットスーツ スポーツウェア レディース 上下セット 減量用 大きいサイズ ダイエット ウェア ジョギング ボクシング トレーニングウェアぬくぬくお布団の誘惑に打ち勝つためにわたしが編み出した作戦❗️★朝活ジョギングヽ(^。^)ノただ早起きしようとなると「まだ…あともう少し」悪魔のささやきが…いつもと同じ時間まで起きられないこと多々💦そこで腸活にも一石二鳥と言うことで朝活ジョギングに挑戦しています✨～「朝活ジョギング」はこちらから↓～https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202011210000/いや～朝の空気の心地よさと走ったあとの自己満足感のおかげでなんと三日続いています＼(^o^)／～まだ三日だけどね～走る前後に強炭酸水を飲む効果もせいか今日は快便でした＼(^o^)／そしてなんと⁉️筋肉痛です(￣▽￣;)ｱﾊﾊたかだか３分程度のご近所一周なのにまさかの筋肉痛…💧それがまたありえない部分が筋肉痛でして💧足のスネと足の甲…。ここって…筋肉あったっけ(￣▽￣;)腸活のためにはずむようにジョギングをしているためジャンプにはスネと甲を使うようです(笑)日常生活では使われない部分なのでしょう。歩くとき地味に痛いてす(￣▽￣;)ここのところ温かかったこともあるのか３日続けて朝活ジョギング成功しました✨まー絶対続けなくてはいけない❗️なんて気負わず無理のない範囲で走れればと思います(*^-^*)布団でぬくぬく状態のまま外に出るのって案外つらくないんですよ(*´з`)寒さを感じる前に走ってしまうから✨～かえって空気が心地よい～帰宅する頃には暑いくらい💦朝活ジョギング思っていたより悪くないかも(^_-)-☆【おまけ】わたしはジャージをパジャマにしているので着替える必要がなくそのままお外に出れてしまうからいいのかも(^o^)丿【おまけのおまけ】これを書いたのは先週のポカポカ陽気の平日です。これをアップしたのは連休です。子供の部活がない休日に早起きするのか❓それはめったにないご褒美なので…寝るでしょう(^O^)／連休明けにまた朝活ジョギングできるかな(笑)【おまけのおまけのおまけ】この連休は子供たちの部活が交互にあって…結局早起きしなければ、だった(⌒-⌒; )朝活ジョギング続けましたよ、７日目❗️今朝はなんと❗️虹が出ていました🌈✨～🌸いつも訪問して頂きありがとうございます🌸～朝活ジョギング仲間を募集しています(笑)どうですか？心地良さを一緒に共感してみませんか？(笑)なーんて、もっと寒くなっても同じことを言っているのだろうか…自信はない(笑)↓↓↓にほんブログ村↓「足がつる、こむら返り」の記事はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202009140000/レディース ジャージ 上下セット 全7色 M〜XL おしゃれ レギュラーフィット 大きいサイズ トレーニングウェア スポーツウェア 運動会 パンツ ウェア 上下 セット マラソン フィットネス ランニング 部屋着 吸汗速乾 ジャージー トップス ボトムス ジャケット ISS-2890ニューバランス レディース ランニングシューズ ウォーキングシューズ スニーカー 靴 おしゃれ New Balance W411 送料無料【送料無料】選べるジュース24本セット野菜まるごと 無添加 砂糖不使用 冷凍 野菜ジュース ダイエット クレンズダイエット ジュースクレンズ 免疫力 アップ お家で野菜ジュース【クーポンで最大500円OFF】強炭酸水 500ml×24本 クオス うまさを感じる強炭酸水 KUOS プレーン 採水地 九州 日田産 完全国産 / マツコ＆有吉 かりそめ天国で紹介【送料無料(北海道、沖縄を除く)】
2020.11.23
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腸活、便秘に効果的なもの✨「強炭酸水とファイブミニ」なんでも試しにやってみよう(*^▽^*)♬
便秘に悩んでいませんか❓加齢とともに内臓機能が衰え便秘に悩んでいる人も多いとか❓わたしもここのところ便秘がちです…(-ω-)以前このことをつぶやいたら効果のありそうな情報をいただきまして…今までに試したものは★オリゴ糖とヨーグルト～↓詳しくはこちらからどうぞ↓～https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202011070000/★朝のジョギング～↓詳しくはこちらからどうぞ↓～https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202011210000/そして今回はこれにも挑戦してみました(*^▽^*)♬👇～強炭酸水とファイブミニ～【48本】アイリスの天然水 強炭酸水500ml強炭酸水 強炭酸 炭酸水 アイリスオーヤマ 天然水 5.0GV おいしい炭酸水 スパークリング 無糖 0カロリー アイリスオーヤマ 【D】[rp25]大塚ファイブミニx30本ブロ友さんが教えてくれた「強炭酸水」ドン・キホーテで５８円でゲット(≧◇≦)✨冷蔵庫で冷やしたものを起きたてにコップ１杯ほど飲む。ゴクゴクゴク、プハ～ッ(≧◇≦)✨無味無臭の炭酸水…💧おいしくはないな(笑)数日は効果があり「おぉ👀❗️」と期待したものの…うーむ…またちょっと詰まりぎみ(-ω-)では次だ❗️わたしの必殺技「ファイブミニ✨」これも同じく起きたてに飲む。これは半分にして２日に分けて飲んでいます。お高め商品なので貧乏性のわたしは大事に飲んでいます(笑)〜といっても１本１００円ほどです〜でも…半分だけでも効果があります♬朝飲むとお昼ごろに便意きがます♬１本１００ｍｌですからわたしは半分の５０ｍｌでも効果があるってことだ✨さすが大塚食品さんが便秘解消をうたっているだけある(*^-^*)成人女性の１日の食物繊維摂取量は１８ｇ。ファイブミニは１本で６ｇ摂れるそうです。わたしは半分の３ｇでも効果があるってこと(゜o゜)❓これは…もしかして…強炭酸水の「炭酸効果」もありそうですね✨そしてファイブミニに含まれている「オリゴ糖」にも効果があるのかも✨ヨーグルトやオリゴ糖、プルーン、強炭酸水、ファイブミニ。そしてジョキング(笑)💦色々と取り入れて腸活してみようと思います(*^▽^*)絶大な効果があったらまたご報告しますね♬～🍌 今日も読んでいただき嬉しいです 🍌～毎朝快便でお腹も気分もスッキリしてわたしの生活が快適になればいいのだけれど。耳寄りな情報があったら教えてくださいね♬↓↓↓にほんブログ村↓「アスパラガス嗅覚障害」の記事はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202006140000/【中古】 大塚製薬飲む繊維ファイブミニの奇跡 ／片山又一郎【著】 【中古】afbファイブミニプラス(100ml*10本入)【ファイブミニ】フラフープ ダイエット 組み立て式 大人用 子供用 お腹 引き締め 骨盤矯正 くびれ 腹筋 下腹部 エクササイズ 組み立て 運動 便秘解消 ウエスト 腕のシェイプアップ 有酸素運動 簡単 初心者 持ち運び【main07】おからクッキー バー ダイエット 1kg (50本) 年間楽天グルメ大賞を4度も受賞!!送料無料 おからクッキー/低カロリー/砂糖不使用/ダイエットクッキー/スイーツ/ダイエット食品/おからパウダー/ロカボ/食物繊維/おから/こんにゃく/サイリウム/豆乳
2020.11.22
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朝活と腸活「走ることで内臓を活性化させる✨」起きれない朝はせめてものプチ朝活でもOK\( ˆoˆ )/
布団が恋しい朝です(≧◇≦)💛 朝活したいけれど 布団がぬくぬくで起きれない(≧◇≦) でもでも… 頑張って起きたぞ❗️ そう、それは… 腸活にいいことも思いついたから(*^^)v ～先週のポカポカ陽気のつぶやきです～ 👇 ～腸活には内臓を動かす～ フラフープ ダイエット 組み立て式 大人用 子供用 お腹 引き締め 骨盤矯正 くびれ 腹筋 下腹部 エクササイズ 組み立て 運動 便秘解消 ウエスト 腕のシェイプアップ 有酸素運動 簡単 初心者 持ち運び【main07】 あれこれ腸活してます。 ブロ友さんから聞いた情報もやってます(^_-)-☆ ～↓「オリゴ糖で腸活」はこちらから↓～ https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202011070000/ でもでも 一時的に効果はあるものの なかなか持続的な効果がない…。 そこで 原因を考えてみたら… 新型コロナの影響により引きこもりになり あきらかに運動量が減った気がする(-ω-)/ 集金業務の仕事もなくなったことで 確実に運動量は減ったにちがいない。 ～ブログで座りっぱなし時間も長いしね～ 日常動作や自転車通勤では 内臓にアップダウンがなく 腸のせんどう運動を促進するほどの刺激がない❓ ということで… 朝活がてらに 軽くジョギングしちゃおうか～(≧◇≦)✨ ジョギングの振動で腸も目覚める⁉️ 一石二鳥でいいんじゃなーーい(≧◇≦)✨ これなら起きられるかもしれない(笑)♬ ～腸活だ❗️起きろ❗️と(笑)～ 朝ならスッピンピンで走っていても 誰の目にも触れないし(￣ー￣)ﾆﾔﾘ そして早速… 目覚ましは６時にセット完了❗️ ５時頃に目が覚めるが ここからなかなか起きれない。 布団の誘惑に何度も寝落ちする(笑) うーーーん💦 ６時１５分にやっと起きれた(≧◇≦)💦 それでも１５分早起きできたもん✨ そのまま庭に直行し 軽くストレッチしてジョギング開始♬ 冷たい空気が心地よいヽ(^。^)ノ✨ 朝のジョギングって 走ってしまえばこんなに気持ちいいんだね♬ ここまで自分をもってくるのが大変だけど やった者だけが味わえる爽快感だ✨ ジョギングなんてかっこいいこと言ってるれど 猫の額ほどのご近所一周コース。 ～一周３分程度です～ なのに… 走り出して１分もしたら 「あ…きつい…ダメだね(￣▽￣;)」 コロナの影響で 気がつかない間に確実に体力は落ちていたらしい💧 無理はしないで ゆっくり歩いて息を整えましょう。 そしてまた少し走る。 たかだか３分ほどのジョギング終了～(^▽^;) あーでも心地よかったなぁ✨ 明日も走りたいなぁ✨ 〜成功体験が染みついたかな〜 そして… 起きれなかった日もプチ朝活をしています。 起きるときにニッコリ笑って 👇 「おはよう(^.^)」 「今日も楽しい一日が始まるぞ♬」 「また今夜寝るのが楽しみだな♬」 カーテンを開けて 朝の光をあびて 遠くの景色を眺める（￣+ー￣） そう 「これだけでも立派な朝活」だと わたしは認定していますヽ(^。^)ノｲｴｰｲ 起きれないときは無理して起きず 起きれない自分を責めず できる範囲で気分を上げるのも 立派なプチ朝活でしょう(*^▽^*) 笑顔で起きれることが一番の朝活✨ さてさてわたしの朝活♬ 起きれてジョギングできるのは どのくらいの確立でしょうか(^o^)丿 【おまけ】 朝活のご褒美でしょうか❓ 朝焼けが美しい(*´꒳`*) 👇 ～🌸いつも訪問して頂きありがとうございます🌸～ 加齢とともに内臓機能も弱っていくのも致し方ない。 今までと違うことを取り入れて 上手に加齢と付き合っていけたらと思います。 みなさんと知恵を結集できたら嬉しいです(^_-)-☆ ↓↓↓ にほんブログ村 ↓「朝活のススメ」の記事はこちらから https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202011010000/ 新商品 お好きに1つ選べるスープ福袋 元気な朝の愛されスープ スープ ランキング 即席 インスタント 手軽 弁当 料理 玉ねぎ 国産 玉葱スープ タマネギスープ トマト 生姜スープ 味源 自然の館 送料無料 保存食 非常食 訳あり 1000円ポッキリ 毛布 シングル マイクロファイバー 伝説の毛布 CHARMANTE BONHEUR 【シリコンスポーツ腕時計】 RUPU ランニング ジム ウォーキング 運動 メンズ レディース キッズ シリコンリスト ジョギング 運動 スポーツ デジタル 軽量 ウォッチ SAVE THE BEACH 【メール便OK】 腕時計のシンシア プレゼント 【あす楽対応可】 【皆様に選ばれて楽天1位獲得】 サウナスーツ 男女共用 送料無料 レディース メンズ ランニング ダイエットスーツ スポーツウェア レディース 上下セット 減量用 大きいサイズ ダイエット ウェア ジョギング ボクシング トレーニングウェア
2020.11.21
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ＰＭＳ月経前症候群「今月はイライラが大きい(-_-;)」家族にイラつく周期を自覚せねば💧
最近とてもご機嫌だったわたし♬みなさんも気がつきましたか❓ブログのつぶやきもなんだかポジティブが多かったでしょう❓(笑)言葉もやさしく笑顔も多く「やさしさ探しの」の修行の成果がやっと実ってきたのかしら～( *´艸｀)💛人として少し成長したかしら♬ワンステップ上ったかしら♬なんてウキウキ気分よく過ごしていたのですが…人生楽ありゃ苦もあるさ～人生山あり谷あり～ご機嫌ハピはどこへやら～(ToT)/~~~子供にイライライして久しぶりのヒステリックを起こしているわたし💧昨日は娘を叩いてしまったし( ；∀；)～↓「娘を叩いてしまった未熟な私」はこちらから↓～https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202011190000/もしかして…👇～ＰＭＳ月経前症候群のイライラ期～【送料無料】酵素ドリンク 無添加 お試しセット 優光泉 | ファスティング 酵素 ジュースクレンズ 断食 ジュース クレンズジュース 酵素ダイエット 酵素ジュース クレンズダイエット 一食 置き換え ダイエット マクロビオティック プチ断食 ゆうこうせん こうそ ドリンクここ何ヶ月か生理前のイライラ期がわりと落ち着いていたようです。～アラフィフなのでそろそろ終わる～日々の修行の成果でついにＰＭＳを制圧したか(≧◇≦)✨なんて自信もついていたのですが…アラフィフになりホルモン分泌が小康状態なだけだったかも(=_=)先日は…夜８時以降は電子機器を使わないルールなのに次第にルーズになっている子供にイライラ💢翌朝は…話しかけてもゲームに夢中になって返事もしない息子にイライラ💢ねちねちスイッチ入りました。説教が止まりませーん(￣▽￣;)相手がわたしの思うような返事をするまで納得できない。そうこれがＰＭＳ月経前症候群(~_~;)〜↓「PMS」過去の記事はこちらから↓〜https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202005060000/いつもと同じことなのにわたしにとってはいつもと違う…。わたしをイライラさせることばかり。ねちねち説教は次第にエスカレートし口調が乱暴になりヒステリック女になるわたし…💧これは…やっぱり…ＰＭＳ月経前症候群のイライラ期だ💦久しぶりに感情コントロールができない💦【ＰＭＳ一口メモ】女性ホルモン(エストロゲン)という幸せホルモンの分泌が減ることで、喜びを感じる脳内物質セロトニンも減り、ネガティブな気持ちを引き起こすといわれています。また、黄体ホルモン(プロゲステロン)の影響もあるとされています。黄体ホルモンとは、排卵が終わると分泌量が上昇するホルモンです。本来は妊娠を継続させるために働くホルモンで、体温を上昇させたり水分をため込む働きをもっています。濃縮ざくろジュース2本セット【エストロゲン〜15倍！】無添加・農薬不使用で安心安全。イラン産完熟ザクロを濃縮。ざくろ濃縮果汁500ml[5倍濃縮/はちみつ入り]選べる2つの味。イライラするというか幸せホルモンが減るんだから別人格になるという感じだろうか(=_=)見た目は変わらないから本人も周囲もこの人格変化に気づけないのがPMSの一番の難点だ(=_=)やさしかった人がなぜか怒りっぽい💧理不尽だろうなー。「いつも怒らないのに今日はなぜ怒るの❓」って💧そして最近感じたこと。👇これらのホルモンのアップダウンが激しいと感情の起伏がてきめんに現れるんじゃないのか❓💦ここのところのご機嫌だったわたしはセロトニン大量放出中だったんだろう(笑)ほんとにご機嫌で自分もまわりも幸せになる💕これが続いたら「やさしさ探し」はゴールかもしれない(笑)しかーーーし❗️❗️そうは甘くないのだな。いつもに増してやさしくなれたけどいつもに増してイライラもやってくる…。この落差がＰＭＳなのかもしれない(=_=)この影響は理性が働く職場や友人にはあまり出ません。ＰＭＳ月経前症候群は素顔でいられる場所いわゆる家族に一番影響を及ぼすようです(=_=)これはきっと生理が終われば落ち着くと思われます。～排卵しなくなるからね～現に今もしだいに落ち着き始めているようだし。～最近はやさしい期間が増えている～ひとまず今月はＰＭＳに気がついたので宣言❗️「生理前でイライラするからよろしく(-ω-)/」やさしさ探しの敵はホルモンという強敵もいるようです…(笑)💧～✨ 今日も読んでいただき嬉しいです ✨～ホルモンの落差が激しい体質。これは遺伝もあるのでしょう。母も妹も今思うとＰＭＳだったのかも💧命の母とか飲むべきなのか…と思うけれど薬に頼りたくないわたし。イライラ以外はなにも悪さしないしね。～家族はとばっちりくらうけどね～妊娠したら子供を守るためにヒステリックになる。きっと古代からの本能なのかもしれない。↓↓↓にほんブログ村↓「娘にイライラ💢バトル勃発❗️」の記事はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202005060000/幸せの黄色い カステラ 0.8号 送料無料 [スイーツ 和菓子 お菓子 長崎カステラ プレゼント 焼き菓子 しっとり おすすめ グルメ大賞 10切れ カット済み 高級 老舗 女性 男性 おやつ] SL T801巻き爪 ネイル ペット 爪切り ニッパー つめきり 日本製 燕三条 介護 高級 幸せの爪切り [ネコポス選択可] ゴッドハンドオリジナル送料無料 幸福をもたらす精霊が住む木 ガジュマルの木 観葉植物 おしゃれ ミニ 鉢植え インテリア ギフト 誕生日プレゼント 男性 女性 祖母 祖父 母 父 定年 退職祝い お祝い 誕生日 がじゅまる 送別会 贈り物 結婚祝い 新築祝い 引越し祝い 友人 【即日発送】
2020.11.20
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子供を叩いてしまった…「反抗期、口ごたえばかりの娘にカッとなったわたし」まだまだ未熟者のわたし(◞‸◟)
娘はまわりの空気をよんで意見を引っ込めてしまうところがある。人の目を気にしぃ屋さんです(^_^;)何ごとも「友達が…」と自分の信念が弱い傾向。〜家族には強気なのにね〜「もう少し自己主張してもいいんじゃない❓」そう話をしていたときのことです…。～娘を叩いてしまった～人の目ばかり気にしていて自分の意見を引っ込めてしまってばかりだと自分の主張がなくなってしまうよ。そうアドバイスをしたのですが…「だって空気が悪くなるじゃん❗️」「そこまでしてやりたいわけじゃない」言い訳がはじまった…💧自分の意見を通すにはちゃんと言葉にして伝えるのも技術なんだよ。「わたしがいいんだからいいじゃん❗️」「相手は絶対引かないもん❗️」その相手に納得させる話ができるとあなたの主張が通るようになるんだよ。「そこまでしてやりたいわけじゃないから」あー言えばこー言う(=_=)わたしの話しなんて聞いちゃーいない💧次第にわたしもイライラしてくる💢「話し方を工夫してごらん」と言いたいだけなのに。わたしもキツく言わないように冷静に話してはいたのだけれどわたしの言葉に否定ばかりの娘(=_=)あのさー…。相手の言っていることはなんだろう❓とまず相手の話を聞きなさい。それから自分の意見を言わないと相手だってあなたの話を聞かないでしょう❓あなたがちゃんと聞かないのはわたしの説明の仕方も足りないからなんだろうけれど…相手はなんで聞いてくれないんだろう❓って違う話し方をして工夫してみるんだよ。「そうだよ❗️❗️」「ママの話し方が悪いんだよ❗️❗️」(=_=)(=_=)(=_=)～下手にでてりゃ調子にのって～いい加減にしなさーーーい❗️❗️屁理屈ばかり言ってないで人の話を聞きなさーーーい❗️❗️バシッ( ｀ー´)ノあー…久しぶりに…叩いてしまったよ( ；∀；)娘は「ハッ(◎_◎)」とした顔をして「ヤベッ💦」と思ったらしくやっとわたしの話を聞きました。～叩かれて正気に戻る～自分の主張を通すことばかりで人の話を聞くことができない…これが思春期の通り道❓💧わたしもきっとそうだったんだ。そして今もなおそのクセがある(=_=)だからこうして修行をしている。でもこの試練に負け手を上げてしまった…。～まだまだ未熟者だ～♠︎ー暴力ー♠︎それは自分が言葉で納得させる技術がないゆえ力で威圧する行為。自分のおろかさを自ら公にしている行為。そう本で読んだときに驚き怒りはみっともないなんだなーと納得し言葉で伝えられるよう修行をはじめたのに…。どうにもこうにも娘に伝わらず堪忍袋の緒が切れイラつき叩いてしまった…。わたしの伝え方が下手、なのにね(◞‸◟)ここからわたしはまた自分客観視をはじめてみました。👇ブロ友さんが言っていた「静観」わたしはこの「静観」がとても下手だ。話しが通じるまでわたしは躍起になって戦ってしまう。自分の意見をひとつの知識として覚えて欲しいのだ。世話焼き長女のデメリット…。放っておくことが苦手なのだ。放るのは見放すことだと思う強迫観念がある。投げ出すのは責任放棄だと。それが今までの環境で身についたわたしの正義なのだろう。〜長女は親の監視がキツいから投げ出すと叱られる〜「静観」できる人も世の中にはいるの❓放っておくことに罪悪感を感じず静観できるの人も世の中にはいるの❓だとしたら…わたしも放ってしまってもいいんだよね(*´з`)放っておくことで相手も冷静になれて考える隙間ができて自省できるのかもしれない。放っておくことは無責任ではなさそうだ✨愛を持って静観することと無関心になって放っておくこととは違うのか✨こういった原点が分かればわたしは罪悪感なく静観できるかもしれないぞ(*´з`)根本に「愛」と「やさしさ」があれば自信をもって静観できそうだ(*´з`)～❀～❀～❀～❀～❀～❀～「自分がなぜそうなってしまうのか」その根本をみつけることで変わるきっかけがつかめることが多いように思います。今までも学んできたけれどやっぱり原因は相手ではなく自分にある。イライラさせられていると思うけれどやさしくいられない根本って自分の生きてきたクセにあるように思います。楽しく生きるのもイライラ生きるも自分の考え方次第で変わるのかもしれません✨～💕今日も読んで頂きありがとうございます💕～そして、忘れてはいけないもうひとつの原因…ＰＭＳ「月経前症候群」アラフィフになり生理周期が早まっているからイライラ期の訪れも早い(=_=)きっとこれもイライラ原因のひとつかもしれない💧↓↓↓にほんブログ村↓「思春期の子供に教ええることの難しさ」の記事はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202010060000/ハーブティー3種類セット☆リラックス・心地よいお休み・イライラ解消・更年期・PMS・女性のバランス・授乳中のママ etc.目的に合わせブレンドするシングルハーブティ♪ 【送料無料】ラグ おしゃれ ラグマット 北欧 洗える 秋 冬 シャギー オールシーズン 一人暮らし 白 ふかふか 床暖対応 1.5畳 かわいい グリーン グレー ネイビー イエロー ブラウン ベージュ 長方形 送料無料 neore / EXマイクロファイバーラグ 140×200cm★グルメ大賞5度受賞 高糖度サンふじ家庭用10キロ常温便送料無料【12月上旬〜中旬に順次発送】当店一番人気品種 もぎたて！ Apple 甘い青森県産 産地直送 ふじ フルーツ 11訳あり りんご Pro 健康コールドプレス・スムージー 健康 おいしい 旬の恵み
2020.11.19
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油抜き焼きそば「ソースが染みておいしさＵＰ⤴✨」余計な添加物も洗い流せる❓
冷蔵庫にいつもストックしておくもの。そう、三食焼きそば♬～三食ゆでうどんもね♬～メニューに困ったときに便利ですね(*^▽^*)そんな便利な焼きそばですが我が家はちょっとひと手間加えて料理します。👇〜油抜き焼きそば〜【送料無料】横手やきそば おためし4食（専用茹で麺＆ストレートソース）横手焼きそばを本場横手から工場直送！モンドセレクション金賞＆iTQi2つ星受賞おうち時間今回使ったものは半額ゲットしたマルちゃん焼きそばです👏✨～無名の特売焼きそばも大歓迎～子供がまだ小さかった頃麺に使われている「油分」が気になり油分を流して作ったことがすっかりそのまま習慣になってしまった💦身体にいいと思うとやめられない性分…(^▽^;)ところがどっこいこれが…な、な、なんと⁉️焼きそばをおいしくするコツらしいΣ(･ω･ﾉ)ﾉ❗️まじか❓💦わたしそんなステキなことをしていたのか(笑)✨↓※※※レシピ※※※[材料]市販の三食焼きそば豚小間肉もやしキャベツゴマ油[作り方]１．焼きそばをザルにあけて熱湯をそそぐ２．麺がほぐれたら湯切りをする３．肉を炒める４．もやしとキャベツも入れて炒める５．野菜がしんなりしたら麺を入れる６．粉末ソースとゴマ油を入れて混ぜる以上❣〜1の写真〜👇〜2の写真〜👇〜4の写真〜👇〜6の写真〜👇～完成写真～👇油抜きすることが面倒と思うかも知れませんがフライパンに入れてほぐす手間がない✨これはこれでラクなんです(≧◇≦)仕上げまでがサクサクーっと進む♬お湯を沸かす手間とザルを洗う手間があるけれど…余計な油分を流して身体にいいゴマ油を加える♬この焼きそばを確かにいつもおいしく食べていたけれどこれがな、な、なんと⁉️💦ソースがしみておいしい裏ワザだったとは(≧◇≦)💕どうりで特売の無名焼きそばでもおいしかったはず♬ということでこの裏技✨ご興味ある人はぜひ試してみてくださいね(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡～💛今日もご訪問ありがとうございます💛～離乳食のころのなごりがまさかおいしい裏技だったとは(^▽^;)こうしてブログを書こうとしたおかげで新発見✨わーい♬おいしい焼きそばバンザイヽ(^。^)ノ↓↓↓にほんブログ村↓「プルーンのヨーグルト漬け」の記事はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202008050000/ダイエット こんにゃく麺 ソース焼きそば こんにゃく焼きそば 6食セット 人気 蒟蒻麺 焼きそば こんにゃく 蒟蒻 そば ソバ 低糖質 日本製 国産【 こんにゃくラーメン シリーズ】置き換え ダイエット ダイエットフード ランキング 人気 糖質カット 蒟活【送料無料】焼きそば なみえ焼きそば 太麺 なみえ焼そば 冷蔵 9食 セット まとめ買い 旭屋浪江焼きそば 生麺 ソース焼きそば b級グルメ お取り寄せグルメ ギフト 食品 福島 ご当地グルメ 食べ物 お土産 イベント 学園祭 業務用 屋台 BBQ★早割中！グルメ大賞5度受賞 高糖度サンふじ家庭用10キロ常温便送料無料【11月下旬より順次発送】当店一番人気品種 もぎたて！ Apple 甘い青森県産 産地直送 ふじ フルーツ 11 訳あり りんご Pro 健康コールドプレス・スムージー 健康 おいしい 11
2020.11.18
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子供の勉強ノート「要点をおさえて書いているよ✨」わたしの学生時代より優秀だ(≧◇≦)すごいじゃん✨
我が子の中学校では自主学習ノートという宿題があります。先日もつぶやきましたが最低１日１ページやるルールです。～↓「提出日前夜に必死になる子供」はこちらから↓～https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202011160000/前回の中間テストが予想以上に悪かったため自主学習ノートを１日１ページよりやろうと決め予習復習を形に残そうと話しました。久しぶりに息子の自主学習ノートを見てみると…おぉ～👀✨なんだかしっかり書かれているよ✨👇～息子のノートの中身～【割引クーポン配布中】幅100cm ジュニア 学習デスク LOOK(ルック) 9色対応 学習机 リビングデスク 勉強机 勉強デスク コンパクト デスク ワゴン 子供 子ども 木製 かわいい おしゃれ 男の子 女の子 シンプル (大型)わたしの学生時代の記憶をたどると…ノートをきれいに書くことには長けていた(*^^)vでも…きれいに書くことに執着しすぎて覚えるとか範囲を終わらせるとかその最重要課題が後回しだった(^▽^;)定規できれいに線を引いたり重要点を色別にしたりそんな仕上がりに自己満足をしていた(^▽^;)その結果テスト範囲が勉強しきれなくて尻つぼみ💧最後の重要ポイントがおろそかだった記憶💧今さらながら優秀だった友達に聞いてみると…１．絶対テストに出るポイントをまず覚える２．次に重要なポイントを覚える３．あとは流し読みをすればよしなるほど～(^-^;優秀な人は優秀な勉強方法で必ず重要なことはおさえているのね(^-^;わたしは勉強はしたけれど１ページ目からきっちり清書していたようなものだ。ポイントのおさえ方が間違っていたのね(^-^;ということで…自分の苦い経験は子供の知恵にしてしまおう～ヽ(^。^)ノわたしの失敗談を話し優秀な友達の勉強方法を伝授✨その結果息子のノートはこんな感じで書かれていまいた。👇いーねー♬きれいに書くとか後回し♬重要ポイントのみをざっくり記入♬これってちゃんと覚えてる感じじゃーん(≧◇≦)✨要するに自分の頭に叩き込まれたかが重要なんだよね。どんなにきれいにノートを書いたって覚えてなければ時間の無駄…。あの頃のわたしに教えてあげたい(笑)💦娘と息子は勉強方法がまったく違います(^-^)娘はそつなくこなしてそこそこ切り抜けていくタイプだ。なんやかんや言っても提出物も息子より早く終わる。息子は自分のペースで気分の乗ったときにガーッとやるタイプだ。ときには自室で歴史の本を読んでいたりする。「読むより書いたほうが記憶されるよ～」お節介なわたしがそう言いたくなるけれど集中して読むことで記憶するのかもしれない。２人それぞれの勉強方法でどんな結果になるのかそれはそれで楽しみでもある( *´艸｀)ﾑﾌﾌ～💕今日も読んで頂きありがとうございます💕～中学生になった当初は「勉強しなさい」と口うるさかった我が家。新型コロナによる自粛生活でまー毎日ダラダラしていたしね(^-^;でも…やりなさいと言ってやっても子供の意思ではない。自分のとった行動でどんな結果になるのか。それを自身で経験して学習していくことも大事。今はできるだけ見守るようにしています。子供よ、自身の力で人生を切り開け～♬↓↓↓にほんブログ村↓一緒に寝る息子「シリーズでつぶやいています(笑)」の記事はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202010290000/△△三菱鉛筆 クルトガシャープペン M5-450 1P 【文具】【文房具】【筆記用具】【ステーショナリー】【安全設計】【0.5mm芯】【シャープペンシル/シャーペン】お子様の成長と共に変化！高級国産ひのき香るおしゃれなオリジナル二段ベッド すのこベット 二段ベット 2段ベット おしゃれ 檜 国産 日本製 ナチュラル 頑丈 ヒノキ デザイン 木製 キッズ 親子 子供用ベッド 北欧 すのこベッド スノコベッド ひのき 子供部屋ランキング1位常連 送料無料 パソコンデスク 一体分割両用 机 デスク 書斎デスク 学習机 PCデスク 収納付き 木製 勉強机 ハイタイプ 収納付き 学習デスク オフィスデスク ラック付き パソコンデスク
2020.11.17
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子供の勉強ってこんなものか(^_^;)「ワークの提出前夜に必死になる子供(笑)」わたしもそうだったかなぁ(^▽^;)
我が子の中学校は毎日の宿題がありません。小学校までは毎日宿題があったけれど中学校は毎日提出のものはありません。「自主的に」そういった教育に方向転換なのかな❓この「自主的に」で成績に差がつくのいは間違いないだろう(^-^;～我が子はカツオ派❓～最大2000円クーポン配布中 デスクライト LED 調光 おしゃれ デスクスタンド 送料無料 電気スタンド 学習用 目に優しい ライト照明 LEDライト 照明 スタンドライト 学習机 テーブルスタンド 卓上ライト LEDデスクスタンド 勉強机 ライト 調光式 読書灯 小型 寝室我が子の中学校の宿題はこの２つだけ。👇★自主学習を１日１ページやること。でもこれ毎日提出ではなく１週間まとめて提出なので〇毎日コツコツやる子もいるし〇１日１ページ以上やる子もいるし〇まとめて一気に７ページやる子もいる(笑)たいていの子はまとめてやるようだ(^-^;～子供ってそんなものだっけ❓～自主学習の取り組み方でも成績の差というものがでるんだろうな(^-^;もう一つの宿題は👇★各教科のワークというものの提出。テスト前にテスト範囲までを終わらせて提出します。各教科あるので国数英理社の５冊分。これも〇毎日コツコツやる子もいるし〇まとめて一気にやる子もいる(笑)これまたたいていの子はまとめてやるようだ(^-^;そして…我が子…少しずつはやっているようだけど…結局は提出前夜に必死こくようだ(^-^;～サザエさんのカツオだね(笑)～前回も痛い思いをしたのに学習しない(^-^;「今度はワークを地道に進める」反省会でそんな目標を決めたのにね(^-^;自分の学生時代を思い出してみようとしてもわたし…なぜか…勉強のことって記憶が薄いんです(^▽^;)ちゃんと勉強していたのかしら(笑)💦～給食のことは人一倍覚えているのに(笑)～でも成績は悪くはなかったから〜特別優秀でもないけれど〜ちゃんと提出物も出していたはずだしそれなりに勉強していた❓かな(笑)💦「子供ってそんなもの」最近はそんなふうに考えてあまり口うるさくせず子供の意思で経験させようと思っていますが…その結果提出前夜に二人してラストスパートかかってました(^▽^;)ｱﾊﾊ子供に聞いてみた。👇私「なぜ提出日の何日か前に終わらせないの❓」娘「終わると思うから」私「何かあったらどうするの❓」娘「何かあることはない」私「もっと余裕持ってやったらええやん(^▽^;)」娘「おやすみ～」～逃げたな(笑)～でもまーちゃんと終わらせて提出しているようだからこれ以上は言わないでおこう(^-^;カツオものび太もマンガで描かれて共感されるんだから子供ってやっぱりこんなものか(^▽^;)～🐤 ご訪問ありがとうございます 🐤～自分の記憶がないものだからつい子供に「早くやりなさい」って言いたくなります。でもきっと自分も同じだったのだろう(^-^;決められた日に決められた物を提出できている。それだけでも合格だ＼(^o^)／こんなんで大丈夫かな(笑)❓↓↓↓にほんブログ村↓子供の成績と親心vol.8「テストに向けて家族ミーティング」の記事はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202009030000/【(11日1:59まで)お買い物マラソン！最大P29倍】学習机 セット 学習デスクセット デスク ワゴン 昇降 キャスター付き 収納 ナチュラル 木製 天然木 無垢材 キッズ 子ども 入学 集中力 シンプル デザイン 送料無料 L-DESK 2点SET - ISSEIKI 101-01770SILO アロマディフューザー 超音波 卓上 コンパクト シンプル アロマランプ 空気 機 畳 超 音波 式 器 リビング ディフューザー アロマウォーター ライト pb【最大1,000円OFFクーポン配布中】 パソコンデスク 木製 PCデスク デスク おしゃれ 120cm幅 学習机 机 ワークデスク 勉強机 大人 パソコン机 テレワーク 在宅勤務 作業机 作業台 desk 北欧 ミッドセンチュリー レトロ モダン 家具 120cm シンプルデザインデスク BABELL【プレーン12個入り】【期間限定 お一人様4点まで】ヘルシー おいしい 甘さ控えめのドーナツ！ 米粉と豆腐のドーナツ 神戸スイーツ 神戸べいくろーる ドーナツ お試し ヘルシー 朝ごはん 朝食 おやつ 米粉【10P30Nov14】
2020.11.16
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ありがとう「親に言えそうで言えない言葉」恥ずかしいけど伝えました(*^-^*)💕
最近ふと思う。健康な体に感謝だな～と(*´-`)アラフィフになりあちこち弱ってきているけれど毎日をこうして過ごせることのありがたさ。これだけで「わたしは幸せだな～」と思うのです。健康に生んでくれたこと。母親に心から感謝だな～と改めて思いました。～🌸母に「ありがとう」を🌸～お歳暮 早割 ギフト プレゼント 送料無料 スイーツ 和菓子玉華堂の極プリン3個&ありがとうどら焼き2個&生チョコクッキーセット 送料無料(北海道、沖縄別途送料700円)「お取り寄せ 人気 御歳暮 ギフト スイーツ和菓子」嬉しい言葉はココロで思うだけではなくちゃんと言葉にして伝えよう。これはわたしの信条かな(*´꒳`*)ココロで思っていても相手には伝わらない。せっかくならちゃんと言葉にして伝えよう。友達には礼儀正しく「ありがとう」って言えるけれど身近な家族には案外改まることって少ないかも…。こんな時にチャンスは自然と訪れる～(笑)♬母「リンゴがあるから取りにおいで🍎」実家からお呼びがかかりました。グッドタイミングです(笑)👍母とテレビを見ながらちょっとしたタイミングで私「そうそう」私「健康に生んでくれてありがとね♬」ちょっと恥ずかしかった(*´з`)母「ほんとだよ～、健康が一番だね」母「わたしも婆ちゃんに感謝だね」母親も自分の母に感謝を重ねたようです(*´-`)～幸せの連鎖～ずっと仲良し親子できた母と大人になって少し微妙なことはあるけれど～まだブログで話せていないテーマです～私「生まれてきてよかったよ」私「ありがとう」母に感謝を伝えました(*^-^*)～❀～❀～❀～❀～❀～❀～自分が子育てをするようになり子供が成長していくにつれ「あーいつか巣立っていくんだな」最近少しずつ感じてきたこと。友達の子供はもう成人して社会人になり独り暮らしを始めている。ずっと一緒に暮らしていた子供がいずれ巣立っていく。ここまでよく育てたと思う反面やっぱり寂しいだろうと思うのです。子供が自立して独立して…それが親の使命なのだけど…喜ばしいことだけどやっぱり寂しいだろうと思うのです。だからせめて感謝を感じたときにはちゃんと言葉にして伝えようと思います。色々としがらみはあるかもしれないけれどここにこうして存在できることに～ありがとう～「この子を育ててきてよかった」母親がそう思ってくれたらいいな。わたしもそう思える未来がいいな。～🌸いつも訪問して頂きありがとうございます🌸～今こうして自分がここにいること。その原点は親なのです。だからちゃんと伝えておきたい～ありがとう～と。嬉しい言葉は出し惜しみせずいっぱいいっぱい伝えていきたいです。マイナス言葉は言う必要はないけれどプラス言葉はどんどん言おう。言った自分も、みんなも幸せになる💕↓↓↓にほんブログ村↓「母親が事故りまして…vol.3」の記事はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202003100000/【20%OFFクーポン対象商品】 ママスーツ パンツスーツ セレモニースーツ フォーマルスーツ セットアップ レディース ミセス 入園式 入学式 卒業式 卒園式 七五三 お宮参り 50代 40代 30代 母親 ママ 親族 女性 服装 結婚式 お呼ばれ 謝恩会 大きいサイズ 即日発送 ギフト全国 ゆうパケット 送料無料 楽天1位 ネックレス メンズ レディース【レビュー1万件突破！感謝の価格】ブラックスピネルネックレス 芸能人愛用 アクセサリー シルバー925 ペアネックレス チェーン 天然石 パワーストーン カップル プレゼント10%OFFクーポン発行中!！モバイルバッテリー 感謝セール中 期間限定 ケーブル内蔵 軽量 大容量 薄型 4台同時充電可能 iPhone/Android対応 タイプC、typeC【レビューでプレゼント】 10000mAh 急速充電器 ALPHA LING w-07 スマホ
2020.11.15
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【三色卵焼き】紅生姜の有効活用✨彩りを考えて作ってくれたお袋の味です❤️
我が家のオリジナルレシピ✨ 紅生姜を使った卵焼きです。 牛丼の付属の紅生姜が 冷蔵庫に眠っていませんか❓ 紅生姜の有効活用ができるレシピです(^_-)-☆ ジャジャーン✨ 👇 ～三色卵焼き～ めっちゃ便利な玉子焼IH対応卵焼スリムタイプ お弁当用卵焼 キャラクター弁当に 卵一個で厚焼玉子【送料無料ただし北海道・離島・沖縄県を除く】ふるさと納税 ↓ ※※※レシピ※※※ [材料] 卵 紅生姜 きゅうり ゴマ油 ～調味料なし～ [作り方] １．紅生姜をしぼっておく ２．きゅうりも千切りにしてしぼっておく ３．ゴマ油をフライパンにしく ４．溶いた卵をうすくひく ５．半熟になったら紅生姜ときゅうりをのせる ６．巻く 以上❣ ～４の写真～ ～５の写真～ 👇 👇 ～完成写真～ これはおふくろの味なんです(*^-^*) 母親がお弁当の彩りを考えて 家にある材料で作ってくれたものです。 これが… これが絶品なんです(≧◇≦)✨ なんの味付けもしないのに 紅生姜の味がめっちゃ活きるんです💛 これは… 食べてみないと分からない味かな～♬ ～おいしさ新発見です～ 塩もしょう油も使わないのに 「なんで美味しいの❓」って不思議♬ 我が子のお弁当にも入れてあげたら やっぱり大絶賛でした(*^▽^*)💕 新型コロナの影響で 学校行事がなく お弁当持ちがまったくなかったのですが… 娘がポツリ… 「三色卵焼きが食べたい(*´-`)」 おぉ～👀✨ そうだね～ 食べてないね～ ということで 早速夕飯に作ってあげました(^_-)-☆ 娘「やった～♬」 娘の喜んだ顔をみて 「料理って楽しいな～」って思えたハピでした(*^-^*) お母さん すてきな創作料理をありがとう♬ ～🐤今日もご訪問ありがとうございます🐤～ 具材が入っているので 卵を巻いていく作業がちょっと大変です💦 巻きがあまくなりやすい💦 卵をケチらないでもっと厚くすればいいのかな(笑) ↓↓↓ にほんブログ村 ↓おふくろの味「カレイの煮付け」の記事はこちらから https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202010160000/ 【最安値に挑戦!!】フライパン センターエッグトリプルパン送料無料 フライパン 時短 仕切り付きフライパン キャラ弁 フライパン お弁当 玉子焼き IH アイデアグッズ 便利 朝食 おかず フライパン 仕切り アーネスト 76728【D】 【送料無料】牛丼の具20パックセットすき家牛丼の具冷凍食品 【S8】 卵焼き器 エッグパン 【3つから選べるおまけ特典】 フライパン ティファール T-faL ih エッグロースター 鍋 直火対応 ガス 深型 焦げない 焦げ付かない IH対応 エクスペリエンス＋ [イチオシITEM~11/11 10:59迄]フライパン セット ガス火 12点セット ダイヤモンドコートパン GS-SE12アイリスオーヤマ ガス火対応 26cm 20cm 16cm フライパンセット 収納 なべ エッグパン 卵焼き 蓋 新生活 送料無料
2020.11.14
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母と娘のいい関係♬「ママっていい奴なんだね(^.^)」知らなかったんかーい👋(笑)
娘とはぶつかることが多いです(^-^;ぶつかるけれど…最近は仲良しでもあります♬～わたしの勝手な思い込み(笑)❓～やさしさ探しをする前のわたしは小さい頃から教え導いてきたクセのまま自分目線で子育てをしていたので自我の芽生えが早かった娘にとってきっとこんな母親だったことでしょう…。👇「話を聞かない母親」「一方的な母親」わたしも娘をこう思っていました。👇「話を聞かない娘」「人のアドバイスに耳を傾けない娘」神様はきっと「このまま子育てしてはいけませんよ」とわたしに挫折をあたえやさしさ探しの旅という修行をさせたのかしら(^-^;自分の気質(クセ)を知ることにより子供を親のよかれで思うとおりに育てようとしていることに気がつき( ﾟДﾟ)ハッとしました💦💦それから…わたしのやり方だけが正解とは限らず「娘には娘のやり方があっていいんだ」と思えるようになりました(^-^)たとえ失敗したとしてもそれが娘の経験になり生きる力になる。そーいった経験をわたしが事前に取り除いてしまうことはやさしさのようでやさしさじゃないし愛のようで愛じゃない。そう思えるようになりました。わたしがこれに気づいてから娘がとても明るくなり笑顔も増えたと感じています(^-^)～気づけてよかった💦～前置きが長くなりましたが…そんな娘と会話でほのぼの心地よかったことがありました🌸👇～「ママっていい奴だったんだね」～猫耳 ベレー帽 帽子 キッズ レディース 秋冬 親子 ペアルック ニット帽 衣装 子供 大人 女の子 男の子 ハロウィン 衣装 猫 コスプレ 黒猫 ネコミミ ネコ ねこ お揃い ペア 姉妹 親子 コーデ ブラウン ベージュ ブラック 茶色 春 【猫耳ニットベレー帽】新型コロナの影響で友達とお出かけもままならなかった子供たち。そして中学校生活がはじまり部活動もはじまり友達とのイベントもほとんどなくなっていました。すると先日友達と「遊びたいね」って話してきたらしく…娘「友達が山登り行きたいって」娘「ママ連れていって」私「いーよー👌」なんの躊躇もなく「いーよー」そう。これはわたしの特技です(*^▽^*)子供を引き連れてお出かけしちゃうの全然平気なんです♬～よその子に愛想ふりまくお母さん(笑)～子供６人引き連れてボウリングしたね～子供６人引き連れてとしまえんに行ったね～子供５人引き連れて新宿に行ったね～娘「そっかー」娘「ママっていい奴じゃん(*^▽^*)」私「え❓知らなかったの(･ω･ﾉ)ﾉ❓」娘「知らなかった～(笑)」私「え～っ💦(笑)」こんな娘との会話がなんだか楽しくて心地よかった♬まだまだぶつかることも多いけれど後を引かず日常に戻る母娘。後を引くときは納得するまで話し合う。娘の屁理屈を指摘したりときにはわたしが反省して謝ったり。修業しながら母娘の関係が良好であることを願います(｡-人-｡) 娘の笑顔はわたしのやさしさバロメーターなのかもしれませんね。わたしがやさしくなると娘の笑顔が増える。やさしさ探しの旅で気がついたこと(*^-^*)～💕今日も読んで頂きありがとうございます💕～娘とは小さい頃からウマが合わないことが多かった。煙たがられることが多かった。娘は意思が強い子なのでしょうね。その意思を「そうしてごらん」と言うことで娘は尊重されたと感じたのかもしれませんね。「親の思うように」を捨てる覚悟。わたしと娘のひとつのステップだったのでしょうか。↓↓↓にほんブログ村↓「息子もちゃんと自立している✨」の記事はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202010230000/防災セット 子供用 小さなお子様がいるご家庭のための避難セット パパママ防災セット【大人1人+子供1人】オシャレなリュックを採用！2人用 防災グッズ 子供用 親子向け 家族 赤ちゃん 可愛い 非常用持ち出し袋親子ペア 小さめ ボディバッグ ワンショルダー リュックサック ボディバック レディース 斜めがけ ワンショルダーバッグ ボディーバッグ キッズ レディース 送料無料 かばん 旅行 散歩 おしゃれ 可愛い バック バッグ/メール便 送料無料【ET-BODY】お歳暮 ギフト ロールケーキ クリスマスケーキプランタンヌーボー 送料無料楽天ランキング入賞 スイーツ フルーツ誕生日 プレゼント 配送日指定可ケーキ お取り寄せ お祝 お菓子 SNS映え熨斗 メッセージカード レビュー高評価
2020.11.13
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天使になった友達「あれから１年…」記憶は今でもここにあるよ(*´з`)💛
友達が天使になってから 一年が経ちました。 ～天使になった君へ～ ランドセル 女の子 2021年度 森ガールSP 天使のはね＜R＞機能搭載 全5色 ＜森シリーズ＞ A4フラット対応 セイバン 去年の今ごろは 新型コロナでこんな騒ぎになるなんて 思ってもいなかった。 友達は コロナなんて知らずに旅立ちました。 毎週のようにお見舞いに行きました。 今なら感染リスクを考えて そう簡単には会えなかったことでしょう。 友達の天命が決まっていたとしたら… 神様は 友達の旅立つタイミングを考えてくれたのかな。 「寂しくないように…」って。 一年経った今でも 友達のことを思い出します。 わたしだけじゃないんだよ… あなたのことを思い出すのは(*^-^*) あなたと面識のあったわたしの友達も あなたのことを覚えていてくれます。 あなたはこうしうてみんなの記憶に残り 生命はこうして歴史になっていくんだね。 あなたが病気になり旅立ってしまったことは やっぱり悲しい記憶としても残っていて 思い出して苦しいときもあるけれど… 「痛みから解放された」 そう思うと 命日はあなたにとって良き日なんだと思えます。 思い出すわたしも やさしい気持ちになれます(*^-^*) ～❀～❀～❀～❀～❀～ 友達はたくさんの恋をした人でした。 移り気の自分を恥じて 一途な恋を目指していまいた。 ひとりの人を生涯愛し続けることの難しさ。 きっとそれは ときめき続けるのではなくて 意識と努力で続けていくものなのかしれないね。 最後の恋を抱えて あなたの夢は叶ったでしょうか❓ 天使になった君… あなたの魂はキラキラ輝いていますか❓ ～🌸いつも訪問して頂きありがとうございます🌸～ 友達と学んだことを残したくて こうしてブログを書いています。 「愛とは」「やさしさとは」 自分をみつめるきっかけをくれた友達に感謝💕 ↓↓↓ にほんブログ村 ↓「サヨナラを言った友達」の記事はこちらから https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/201912060000/ 送料無料 天使のドゥーブルフロマージュ 4号 クリスマスケーキ 誕生日 バースデーケーキ 出産祝い 内祝い お歳暮 還暦祝い 出産内祝い 結婚祝い 古希 お祝い お返し 喜寿祝い 米寿 百日祝い 開店祝い 洋菓子 お取り寄せスイーツ ギフト あす楽 【12月2日以降お届け】お歳暮 ギフト スイーツ お菓子雪のように真っ白なケーキ神戸巻（ロール）・ホワイト【神戸セレクション認定 ギフト スイーツ内祝い お取り寄せスイーツ 洋菓子 ロールケーキ】 あす楽15時 プリザーブドフラワー ギフト 仕様 誕生日 プリザーブド フラワー プレゼント 結婚祝い 還暦祝い 結婚 還暦 お祝い 贈り物 花 女性 お供え 仏花 お悔やみ ペット 犬 かわいい 天使 人気 おすすめ クリスマス 送料無料 ガラスドーム エンジェル 【あす楽対応】ピアス レディース キュービックジルコニア K10 ホワイトゴールドピアス・天使の羽ピアス スタッドピアス 華奢 シンプル 10K K10 10金 羽根モチーフ 翼 プチピアス 小さい かわいい 人気 ブランド 宝石
2020.11.12
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クロワッサンサンド「簡単で激ウマ(≧◇≦)💛」彩りも味も栄養価もいい♬
無性に食べたくなったサンドイッチ🥪❤️👇～クロワッサンサンド～フランス産高品質ぱん!!ル・フルニル・ドゥ・ピエール冷凍パン ミニクロワッサン25g×15個［冷凍］【3〜4営業日以内に出荷】【送料無料】いつもは卵フィリングだけはさみます。我が家のサンドイッチはシンプルイズベスト✨でも…姪っ子の運動会を見に行ったときに妹が作ったくれたサンドイッチがめちゃ美味しくて(≧◇≦)💛レタスやらベーコンやらなにやら豪華にはさんであった(笑)✨先日近所のおいしいパン屋さんでも豪華なサンドイッチをみかけたけれど…高くて買えなかった(￣▽￣;)～サンドイッチって高い～そこで…朝活して少し余裕のある朝にいっちょ挑戦してみますか～٩( ''ω'' )و↓※※※レシピ※※※[材料]クロワッサン～山崎製パンの４個入り１００円で十分～ゆで卵２個★マヨネーズ★昆布茶もしくは塩★お酢ベーコン～３連ベーコンで十分～レタス[作り方]１．ゆで卵の白身をきざむ２．ゆで卵の黄身をつぶす３．白身、黄身、★調味料を混ぜて卵フィリングを作る４．ベーコンを焼く５．クロワッサンを半分に切り、開く６．レタス、ベーコン、卵フィリングをのせる以上❣～子供の朝食～👇～これにバームクーヘンも食べていった(笑)～いつもの卵フィリングにベーコンとレタスを追加しただけなのになぜこんなに美味しいの～(≧◇≦)💛夫の朝食はキッチンに置いておくのですが仕事から帰宅したわたしに夫「サンドイッチおいしかったよ♬」夫からこんな言葉が出るなんて(^▽^;)いつもと違うサンドイッチが新鮮でさぞかしおいしかったのでしょう(笑)もしかして夫もこの前のパン屋さんでサンドイッチが高価で買えなかった(^▽^;)❓～夫婦そろって倹約家～たまには気分を変えて定番料理にひと工夫してみると新鮮で違ったおいしさに出会えるかも(^_-)-☆～🥪今日もご訪問ありがとうございます🥪～今回は娘がポツリ…「卵ははさまないで別にして～」娘は卵サンドが苦手だそうです(^-^;今日のは美味しかったでしょう❓「いつもよりはマシ…」なんですと(◎_◎;)これはご馳走ですぞ(-ω-)/ ｺﾗｰ(笑)↓↓↓にほんブログ村山崎製パンの「ふんわり食パン」で作るたまごサンドが我が家の定番です(*^-^*)↓我が家の定番「たまごサンド」の記事はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/201911120000/送料無料 今だけ2個増量で30個！2種類から選べる！.北海道超熟クロワッサン30個.北海道 食品 業務用 冷凍食品 冷凍保存 長期保存 保存食 備蓄 応援 復興 セット お取り寄せグルメ 詰め合わせ 発酵不要！簡単焼くだけ冷凍生地 パン 簡単 手軽 【F0】冷凍パン生地 ミニクロワッサン巻き MIYOSHI 25g×30_おうち時間 パン作り お菓子作り 手作り パン材料 お菓子材料★10/30ついに新味登場★ たい焼き 和菓子 送料無料 クロワッサンたい焼き 選べる4匹セット お菓子 送料無料 つぶあん こしあん クリーム 豆 餡 [ たいやき 鯛焼き スイーツ お菓子 粒あん お取り寄せ お取り寄せスイーツ お取り寄せグルメ 縁日 ギフト プレゼント ]
2020.11.11
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紅葉と山登り「宝登山と長瀞の秋」マスクを外しての山登りはリフレッシュの最高です✨
宝の山に登ってきました✨長瀞「宝登山」です。名前だけでもワクワクする山です♬👇わたしはこの山が大好きです(*^-^*)💛車で１時間ほどの宝登山。実家で暮らしていた頃お正月によく初詣にきました。我が子の名づけの神社でもあり七五三祈願もお世話になりました。気の合う山で何度訪れても飽きません(*^-^*)今日は家族４人と子供の友達 男子１人+女子２人総勢７人で登山を楽しむことになりました♬７人乗りの車に７人(笑)💦中学生にもなると身体も大きいので車内はギューギュー状態(≧◇≦)💦💦それでも新型コロナの影響で友達ともたいしたイベントもなく過ごしてきたのでみんなワクワク元気いっぱい💛さて到着するとロープウェイ案内口があります。足腰に自信のない人はロープウェイで山頂付近まで登れます。👇自分の足でも片道５０分ほどで登れます。～ちょうどいい登山です～せっかくなら山林のおいしい空気をめいいっぱい吸っておしゃべりを楽しみながら汗をかきながら景色を堪能しながら登りましょう(*^▽^*)このような登りやすい道が続きます。👇落ち葉を踏みしめて登山開始♬👇トレッキングシューズ メンズ 防水 登山靴 ウォーキング シューズ アウトドア 靴 通気 スニーカー ジョギングシューズ 通勤 通学 日常着用 ユニセックス ハイテック ブーツ ミドルカット登りはじめてすぐ目に入ったのはこちら桜❓ロウバイ❓👇今年もいましたよ(⌒-⌒; )この奇妙な植物💧まむし草❓浦島草❓👇去年のこの時期にも登山をしました。この奇妙な植物のことを書いています(笑)～↓「紅葉と山登り－２０１９－」はこちらから～https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/201911180001/あざみも咲いていました。👇ツツジも咲いていました(^◇^;)～季節がへんてこ(笑)💧～👇紅葉は見事とまでいかなかったけれど所々色づいていました。👇山頂からの景色。遠くの尖った高い山は「武甲山」です。武甲山は石灰採取されてこのうような形になったそうです(´；ω；`)👇お天気に恵まれ最高の登山日和でした✨👇～それでも山頂の日陰は肌寒かった💦～下山して観光名所「長瀞の岩畳」に向かいます。荒川に映る秋の紅葉と岩畳のコントラストに観光客は「わぁーっ」と声をあげてしまいます(笑)👇お土産屋さんでこれが気になって買いました。「麦こうせん」👇国産 麦こうせん 200g ［麦こがし］［はったい粉］おばあちゃんちで食べた懐かしい記憶( *´艸｀)これだけ入って３８０円は安い✨そしてここにきたら絶対買うもの‼️そら豆の「甘納豆きな粉あえ」👇【送料無料】［メール(ネコポスDM）便対応商品］★お勧め品★ 黒糖そら豆 130g×2袋お子様のおやつにも最適です♪他の商品同梱の場合は送料加算いたします。コロナ・応援・在庫処分・ロス・訳あり・食材大ぶりの煮豆にこれでもかってくらいきな粉がまぶされている(≧◇≦)💛わたしが買ったのは大パック５８０円。このパックに山盛り入っています✨～写真は食べてしまってから撮りました(笑)～この煮豆が売られている「大沢屋」は試食を遠慮なくできるお店なんですよ(*´з`)「お茶を飲んでゆっくり食べて～」店員さんがそう声をかけてくれます。絶対買う気でいくわたしは遠慮なくあれこれ試食させていただきます(笑)小１パック分は食べたかも( *´艸｀)ｳｼｼ～だってどれもおいしいんだもん～大沢屋で買い物をすると駐車場を無料で止めることができます(^_-)-☆小一時間ほど子供たちと別行動しそれぞれ観光を楽しみきゅうりの浅漬けやジェラードを食べてお土産を買ったりして楽しんだ様子♬コロナ騒動になってからほんとうに久しぶりのイベントでした。きれいな景色を見て汗ばむ登山をしておいしいものを食べてたくさんお話して子供同士も楽しめて家族としても楽しめて充実満足な一日になりました(*^▽^*)❤️疲れたけれどこんな楽しい日は気分が上がっているので…気合い入れて夕飯は餃子を作りました🥟✨👇～夫も餃子作りを手伝ってくれました～【4年連続中華総菜・点心部門グルメ大賞受賞！】餃子 送料無料 【5000万個完売】黒餃子48個本餃子48個！約96個分約16人前！ 送料無料家族みんなモリモリ食べてあっという間に完食＼(^o^)／「おいしい～♬」～この言葉があるから報われます～新型コロナにビクついてイベントらしいイベントはしていなかったけれど今日のように三密を避けて楽しめることをみつけて思い出を作っていけたらいいな(*^-^*)～🌸いつも訪問して頂きありがとうございます🌸～イベントを決めるまではちょっと面倒なんです(^-^;コロナで出不精癖がついた⁉️💦でも…子供が楽しそうにしていると嬉しくなっちゃう♬みんないい子だ♬小中学校は地元だからみんな近所に住んでいます。この友情がずっと続くといいね(^_-)-☆↓↓↓にほんブログ村↓家族で遊ぼう「トランプ♬」の記事はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202004020000/↓家族で遊ぼう「お絵かき絵心コンテスト♬」の記事はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202004130000/リュック レディース/リュック レディース 大人/リュック 大容量/リュック 通学 かわいい/リュック おしゃれ/マザーズバッグ リュック/マザーズリュック/OUTDOOR PRODUCTS アウトドア プロダクツ 4052EXPT 通勤 通学 A4 高校生 黒 ブランド ナイロン 軽量/*Terse☆新作☆【イヤリング】秋のお出かけにぴったり！どんぐりとリスのかわいいアクセ 1ペア レディース アシンメトリー 左右非対称 エナメル ノンホール 普段使い プレゼント ギフト オータム アニマル 動物 植物 sa0070e【あす楽】【送料無料】 レディース トレッキングシューズ MOUNTEK フェアストーン 【ES579】 MT506 MT579 ヒモタイプ 防水ライニング カップインソール 軽量 防滑 山登り ハイキング 雨靴 □es579□ 梅雨秋季限定 マダムシンコ 人気 バウムクーヘン『くりくりバウム』 【冷凍便】秋の味覚 栗 マダムブリュレ バームクーヘン 人気 お取り寄せ スイーツ ケーキ
2020.11.10
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やさしさ思いやり、間違っていませんか❓「余計なことを言っている自分に気づく」対処しないならそれ以上聞かないほうがスマートだ✨
中学校で冬に着るウィンドブレーカーの購入希望をとるようです。学校指定のもので寒いときはこれを着ての登校です。名前入りのため返品不可。「部活で他のものを購入しないかな❓」「高い買い物で返品不可だからね💦」「友達と相談しておいで～」子供にそう言っての結果がこれでした。👇娘「買うよ～」ここからやさしさ探しの修行がはじまります(^▽^;)～飲みこんだ言葉～【言葉のギフト】 名前詩 Mサイズ（ 1人~2人用）友禅和紙も選択可能 両親へのプレゼント（ 金婚式 ギフト 推薦品）名前ポエム早速注文しお店から品物が入荷したと連絡がありました。１人１万円×２人=２万円💶💦結構大きな出費です。でも必要なんだから仕方ない。ところが…娘「部活で買って揃えるとか言ってるよ」(￣▽￣;)(￣▽￣;)(￣▽￣;)私「それは無理ーーっ❗️」私「もう入荷しちゃったよ❗️」私「だから注文する前に聞いたでしょう💦」その後娘はなにも言ってこなかった…。大丈夫だったかなぁ❓💦なんとかなったかなぁ❓💦あー言ってしまたけれど気になるし心配だ。私「あれからどうなった❓」いつものわたしならすぐ聞いたでしょう。それがやさしさだと思っています。🌸気にかけているよ～🌸心配しているよ～でも…ちょっと待って(-ω-)/聞いたところで対処するの❓しないよーーーっ(@￣□￣@;)今回は対処できないよ💦一万円だもの💦返品不可だもの💦どうにもならーーーん💦ということは…娘がなにも言ってこないなら聞かないほうがいいんだね(^-^;聞いてしまうとまた期待させてしまうのね💦と…そこに気づいて言葉を飲み込んだ。(；一_一)ｺﾞｸﾘ対処してあげられないことなのに自分から蒸し返していたんだ…わたし💧～よくないクセだ～自分の中では「やさしさ思いやり」と思ってのことだったけれどなんでも言葉にすればいいってものじゃない💦最近そういったことが分かるようになりました(^-^;～今さらです～自分がやさしさだと思っていることが案外自己満足なこともあるんだと気づきました💧自分を客観的にみなければこんなクセに気づくこともなく頭に浮かんだ言葉をそのまま発してしまう。その言葉はほんとうに相手が嬉しいことなのか…❓やさしさって自分が思うやさしさではなく相手がどう受け止めるかが大事。相手の立場になって考えることが真のやさしさなのかもしれませんね💛わたしはこの考え方を知らなかったようです(^-^;～この歳で恥ずかしい話ですが～自分が思うやさしさのまま突っ走っていたようです。～ある意味ポジティブ(笑)💧～だから時として恩着せがましくなっていたのかもしれないな。娘とのやり取りでまたひとつ自分のクセに気がつきました。まだまだ修業は続きます💦子育ては学びの宝庫だ～(^_^)/【追伸】部活でもこのウィンドブレーカーを着ることで落ち着いたようです(*´-`)ﾖｶｯﾀ🍀～やさしい私であるために～🍀自分のよかれを相手はどう感じるのか❓自分のよかれは自己満足ではないのか❓自分を客観視する技術。これによりわたしは自分本位のクセに気づくことが増えました。やさしくなるには大事な技術ですね(*^-^*)今日も読んでいただきありがとうございます✨応援クリックしてもらえると嬉しいです★↓↓↓にほんブログ村↓お姑からの学び「汚い言葉を使う人の心は❓」の記事はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202003260000/【当店限定カラーあり】 MOGU 気持ちいい抱き枕 楽天ランキング1位獲得のおしゃれな抱き枕 【抱き枕 抱きまくら モグ ビーズ 横向き寝 妊婦 腰痛 いびき 授乳クッション マタニティ 日本製 かわいい おしゃれ ボディピロー 正規品】【N】【あす楽対応】【9】王様の足枕(超極小ビーズ素材 足枕) 足を乗せた瞬間気持ちいい♪ ゆったり癒しの足枕 【足枕 王様 クッション 脚枕 むくみ フットレスト フットケア ふんわり リラックス ギフト プレゼント ビーズ かわいい おしゃれ 立ち仕事 日本製】【あす楽対応】【2】着る毛布【送料無料】mofuaプレミアムマイクロファイバー ルームウェア Heatwarm発熱 +2℃ タイプ 着丈110cm
2020.11.09
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食後に眠くなる…「手が温かくなり眠くなるのは健康な証❓」体感してみて気づいた健康あるある
食後に手が温かくなり眠たくなって動くのが億劫になる…。最近この現象が起きるようになりました(笑)なんなの❓これ❓💦～食後にねむくなる(=_=)～クッション ビーズ ビーズクッション 抱き枕 いす フロアクッション 枕 座椅子 ビーズクッションソファ ビーズソファー ビーズチェア ビッグ キッズ お昼寝クッション 大きい ジャンボ マイクロビーズ キューブ ソファ もちもち 大 おしゃれ最近食後にねむくなりことが多いわたし…。そんなときは手がポカポカしている。体温が上がっているんだろな。🌼赤ちゃんの手が温かくなるとおねむのサインこれはよく聞く話ですね(*^-^*)どうやら自分の身体でもこれと同じ現象が起きているようです(笑)これって…生理現象❓健康ってことなんだね～(笑)しっかりご飯を食べて体温が上がって眠くなる。普通の現象なんだね〜(笑)わたしは今まで腹７分の食べ方でした。～痩せ願望が強かった～そして小腹が減ると間食をとる。これが今までのわたしの食生活。〜今も間食するけどね(笑)〜これだと腹いっぱいにならないから体温もさほど上がらず食後も快活に動けていたってわけだ✨食後のお皿洗いが面倒ってことはほとんどなかったなぁ～(*´з`)でも最近…動くのが億劫(~o~)身体がポカポカして心地よくてお尻に根っこが生えちゃうよ～(≧◇≦)♨️この現象でみんな食後に動けなかったのね💦そうか～しっかり食べたときの現象なのね💦新型コロナによる自粛生活の影響で家族で食卓をかこむことが日常になりわたしもしっかり食べるようになりまして(^-^)～おかげで体重も増加したけどね～これが健康な生活なのか～と今さらながら体感しています(笑)でも…どうなんだろう❓❓❓腹七分のほうが食後に快活に動けるし太りづらかったし眠さに襲われなかったしわたしにとっては腹七分の生活の方が元気だった❓💦でも…加齢とともにスタミナが減りしっかり食べないと力が出ないからね～💦高齢になるとお昼寝が増えるのはこんなことも関係しているのかな(*^-^*)わたしの身体も少しずつ変化していくんだね～。その年代の自分の身体にあった食生活をして健康に過ごす。太り過ぎず痩せ過ぎず健康な毎日を送れることに感謝して少しのんびりゆっくり過ごしましょうか♬～🌸いつも訪問して頂きありがとうございます🌸～お腹いっぱい食べても眠くならない身体はないのか…❓お腹いっぱい食べても太らない身体はないのか…❓そんな都合のいい身体ないか(笑)💦だから自制心って大事なんだね(^-^;いつも応援ありがとうございます★↓↓↓にほんブログ村↓「ＰＭＳ生理前症候群」の記事はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202005060000/あったか フランネル 毛布 シングル 抗菌防臭 フランネル毛布 毛布 モウフ もうふ 寝具 軽量毛布 タオルケット として使える エアコン対策 車中 オフィス ソファーカバー お昼寝 に使える A081《次回入荷分予約販売中》長座布団 65×150cm（厚み7cm）高反発ウレタン使用ロングフロアクッション Long floor mat ごろ寝 マット ごろ寝クッション ごろ寝 座布団 ごろ寝長座布団 ゴロ寝 高反発ウレタン【澤井珈琲】送料無料 パテシエ手作りおなかいっぱいスイーツセット2（コーヒー/珈琲/ロールケーキ/チーズケーキ）
2020.11.08
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腸活「便秘解消にオリゴ糖とヨーグルト✨」快便だと気分も軽い(*^▽^*)♬
みなさん快便ですか(*^▽^*)❓笑ってしまう問いだけど快便って気分が上がる大切な生理現象ですよね(笑)✨長く生きていればずっと快便というわけにはいかず便秘に悩まされることもある(-ω-)/スッキリ出したいのに出ない…💧ここのところ便秘気味のわたしは今これをお試し中です。👇～オリゴ糖とヨーグルト～【機能性表示食品】便秘のお悩みに『カイテキオリゴ』日本初！5種類の便通改善成分を配合した日本一売れているオリゴ糖ブロ友さんとついつい熱が入った「うん〇」ネタ(*^▽^*)そこで「オリゴ糖がお通じにいい」という情報を入手✨オリゴ糖。聞いたことはあるけれどどんなものなのかしら❓❓❓【オリゴ糖】単体１個の糖が、２～１０個に結び付いたものをオリゴ糖と分類されます。この中でも消化のよいオリゴ糖と、消化されにくいオリゴ糖があります。後者の消化されにくく腸まで届くオリゴ糖が腸活によいと言われています。大腸まで届くことでビフィズス菌などの善玉菌のエサになり、腸活効果があります。マルミ イソマルトオリゴ糖 ヨーグルト用 【800g】（マルミ）【生活習慣病改善/胃腸】ビフィズス菌といえばヨーグルト。腸活にいいと言われてきたヨーグルトですが…ヨーグルトなどの生きた善玉菌を含む発酵食品は「プロバイオティクス」とよばれています。これらは腸内に住み着かず一定期間で排出されてしまいます。ということでこのヨーグルトにオリゴ糖を加えることでより腸活に効果が期待されそうだ( *´艸｀)～わたしの勝手な発想です～このようにプレーンのヨーグルトにオリゴ糖を加え食べます。甘くておいしい(≧◇≦)💛でも…カロリーが心配…太らないかなぁ💧【オリゴ糖のカロリー】糖質には通常１ｇあたり４kcalのエネルギーがありますがオリゴ糖は低カロリーと言われています。オリゴ糖は２kcalほどのものが多いです。パルスイート おなかすこやかオリゴ(270g)【パルスイート】わたしが購入したものはパルスイート「おなかすこやかオリゴ」です。「フラクトオリゴ糖」というもので作られています。砂糖に果糖を組み合わせたものをフラクトオリゴ糖とよびます。１ｇあたり２kcalのエネルギーです。店頭でたくさんのオリゴ糖が売られていてどれを買うか悩みました(^▽^;)とりあえず容量と価格でこれから挑戦しています♬今１週間ほど続けていますが効果は…まだよく分からない(*^▽^*)ここ２日ほどはいい状態のお通じで気分もスッキリしています✨これがオリゴ糖の効果なのか❓はたまた八つ頭やカボチャの効果なのか(笑)❓とりあえずいい情報にココロがときめいたのでしばらく継続してみようと思います♬というよりも…このヨーグルトがおいしくて自然に身体が欲しがっている💛というのが今一番感じていることです(*^▽^*)食べたいという欲求に素直に従ってみる。それが身体にいいならば一石二鳥ですからね(^_-)-☆腸内環境を整えると美容と心身の健康にいい✨毎日の快便にこうご期待です(^O^)／【おまけ】昨日の夕焼けが素敵でした↓～🍌今日もご訪問ありがとうございます🍌～食べたいものを食べたいときに食べる♬今はオリゴ糖ヨーグルトを身体が欲している♬これが快便に効くとさらに嬉しいな(*^-^*)快便は気分が上がりますね(笑)↓↓↓にほんブログ村プルーンも一緒に食べることも多いです♬↓「プルーンのヨーグルト漬け」の記事はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202008050000/進化した乳酸菌ヨーグルト美粉屋ちょーぐると 100,000mg(約1ヵ月分) 砂糖不使用 送料無料おなかに届けたい善玉菌ケア乳酸菌飲料1兆9293億個の植物性 動物性乳酸菌|ビフィズス菌 オリゴ糖 腸活 腸内フローラ 腸内環境 プロバイオティクス サプリメントフジッコカスピ海ヨーグルト手づくり用種菌セット牛乳を加えるだけでご家庭で簡単にヨーグルトが手作りできる種菌セット 毎日の腸活に！☆グルメ大賞3年連続受賞☆【※本日555円割引クーポンの日※】超スッキリバナナ茶 ダイエットティー ダイエットドリンク フルーツ茶 サプリメント 超スッキリ便秘密はお茶 旅行合宿便利なジップ使用 壮快便利 腸活 ダイエット茶 ダイエットお茶 腸内環境おからクッキー バー ダイエット 1kg (50本) 年間楽天グルメ大賞を4度も受賞!!送料無料 おからクッキー/低カロリー/砂糖不使用/ダイエットクッキー/スイーツ/ダイエット食品/おからパウダー/ロカボ/食物繊維/おから/こんにゃく/サイリウム/豆乳
2020.11.07
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子供の水筒の底が抜けました(￣▽￣;)「買い替えでしょう…」物は試しで修理してみたよ～(笑)♬
息子の水筒ですが…すっぽり底が抜けました～(^◇^)💦💦👇～見事にすっぽり(笑)～【あす楽】水筒 マグ 1リットル サーモス 子供 大人 カバー付き おしゃれ 直飲み 保冷専用 ステンレス ボトル キッズ FHT-1001 スポーツドリンク対応/運動会ものの見事にすっぽり(^▽^;)爆笑です(笑)だはは息子「底がぬけた～」私「あーあ…」夫＆娘「引きずるからだよぉ(-ω-)」息子「十分使ったんだよ～」息子「買い替え時なんだよ～」私「ほんとそうだねぇ(*´з`)」もう５年ほど使ったでしょうか💦息子はサッカークラブに入っていたのでこの水筒には大変お世話になりまして💦★毎週末の土日+平日２日×５年間いや～お勤めご苦労様です(*^▽^*)でも買い替えるにしても…サーモスの水筒って結構高価なんだよね💧チラッとお店でみたら４０００円Σ(･ω･ﾉ)ﾉ⁉️️うーむ…(-_-;)(-_-;)(-_-;)壊れた水筒はデパートの特売で破格値２０００円だった(~o~)この値段で買ってしまうと４０００円は考えてしまうなぁ(-_-;)～貧乏性ハピ降臨～ひとまずその前に使っていた無名の水筒のカバーを取っておいたので息子に当面それに入れてしのぐように伝える。私「これに入れて使ってて～」翌日昔のカバーは放置されどうやら水筒を裸のまま持っていったようだ💧やっぱりカッコ悪いのかな(-_-;)～そんなこと気にするお年頃なのね～そこで…貧乏性ハピはひらめいた💡✨物は試しだ❗️縫ってみよう(≧◇≦)✨カバーの底は固いしものの見事にすっぽり取れたし「これはさすがに無理でしょう」そう思って捨ててしまった底をゴミ箱から見つけ出す👀💦キラーン（￣+ー￣）あったどーーーっ(≧◇≦)✨でもまさか💦ほんとに縫える(￣▽￣;)❓針が通る❓💧それを丸く一周縫い続けられる❓💧物は試しだ❗️縫ってみよーーーっ(≧◇≦)✨ということでこれ♬👇～アフター～完璧やん(≧◇≦)(≧◇≦)(≧◇≦)わたし天才👏✨この仕事っぷりには自分でも大興奮しちゃいました(笑)やってみるもんだなぁ(^.^)♬翌日息子の反応をみたくてこっそり氷水を入れて置いておいたよ♬👇息子「直してくれたの❓」息子「ありがとう(*´з`)」いやーーん( *´艸｀)なんて素直な息子💛「えーーーっΣ(￣ロ￣lll)」「直したの💦」「使えるの💦」わたしならきっとこんなマイナス言葉を吐いていたかも(笑)やっぱり息子は穏やかな子だなぁ💛これを使っている間にいい値の水筒みつけるからね(^_-)-☆～🐤 ご訪問ありがとうございます 🐤～やればやれるものですね～(^▽^;)まさかこの底が直るとは(笑)針を通すたびに爪や指に食い込む(>_<)ハサミの背で針を押し込みました(笑)そこまでする～？(笑)貧乏性？物を粗末にしないココロ？↓↓↓にほんブログ村↓「破れたイスもまだ使える✨」の記事はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202009120000/※↓ユニットだけでも買えるんですね↓※【FFZ-1000Fハンディポーチ（1.0L用）】 部品 B-004827/B-005194/B-005523 （サーモス THERMOS 真空断熱スポーツボトル「水筒・カバー・FFZ-1000F・FFZ-1001F・FFZ-1002F」用部品）【FFRキャップユニット（フタパッキン・シールパッキン付き）】 部品 （サーモス THERMOS 真空断熱2ウェイボトル「水筒」用部品）サーモス FEOパッキンセット（ S ）（フタパッキン・シールパッキン（リング状）各1個） 部品 B-003809 （サーモス THERMOS 真空断熱スポーツボトル「水筒・FEO・FFC・FFB・FEA・FFF・FFZ・FHQ」用部品・mb1701sd） 【RCP】
2020.11.06
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味噌カツバーガー「公園で夫婦でパンランチ♬」青空の下で食べるとおいしさ倍増(*^▽^*)✨
今ハマっているパン🥪それは…👇～味噌カツバーガー～ひぐちのヒレ串カツ 肉のひぐちオリジナル 40g×10本 1袋肉 国産豚肉 豚ヒレ肉 カツ 串カツ かつ 串かつ 味噌串カツ 味噌カツ 味噌かつ 冷凍食品 惣菜おいしいと有名な近所のパン屋さん。そこで売っているこの味噌カツバーガー🥪チキンカツはカリッカリ♬タレは甘みそ♬パンもくるみが入っていて柔らかい♬👇このパンを食べるのは今日で４回目です(≧◇≦)💛いとこと自転車ツアーしたときにこのパンを買ってハマりました♬～自転車だと片道４０分ほど🚴💦～公園の青空の下で食べる解放感✨自粛生活で外食をしていなかったのでこのプチイベントがとても新鮮でした✨ハマりすぎてみんなに幸せをお裾分けしたくてその後も友達と２回プチイベントしました♬～友達とは車でね(笑)～そして今日は…な、な、なんと👀⁉️夫とプチイベント開催ヽ(^。^)ノ～仲良しみたい(笑)？～夫も在宅勤務になり毎日毎日家で過ごしているしたまには有給とって青空の下でおいしいパンを食べましょ－か♬なんて…ツンデレなわたしが考えたのには訳がある(^。^)この日は『結婚式記念日』でした🎊～入籍記念日とは別です～育児にかこつけて夫婦のことなんて考えずに済ましてきたけれど…いつか巣立つであろう子供に愛情注いでいつか二人になるであろう夫婦を疎かにしていて…。新型コロナによる影響で夫が在宅勤務になり改めて夫婦の時間が人生の大半を占めることを痛感💧やさしさ探しの旅をしているわたしは夫婦が心地よく暮らすための最重要課題にヒシと向き合った次第です(*_ _)ペコリそしてこの日は何年ぶりだろう…思い出せないほどの歳月をあけてついに夫とふたり公園でパンランチを開催したのです(≧◇≦)👏✨レジャーシートを敷いて味噌カツバーガーをほおばる🥪「カリカリしてておいしいね」「甘いタレがいいね」「パンもやわらかくておいしいね」「パンにクルミが入っているんだよ」～夫はクルミパンが好物です～そんな他愛のない会話をして過ごしました。ここのパン屋さんは塩パンも絶品( *´艸｀)👇今日は特別大サービスでチョコ塩パンも買ってみました♬～チョコがポロポロして食べにくかった(￣▽￣;)～食べ終わったら夫はポケモンＧＯに繰り出しました(笑)～別行動開始、あはは～わたしは…結婚式で使ったミッキー＆ミニーを連れて公園中で写真撮影会をおこないました(笑)👇ディズニー Disney 限定モデル【豪華スワロフスキーを64石も使用】ミッキーマウス レディース 腕時計 取り外し可能！揺れるハートチャームが可愛い ミッキー 女性用 時計 watch うでどけい クリスマス ギフト/プレゼント 人気思い起こせば２０年近く前のこの日...( = =) ﾄｵｲﾒ目青空に恵まれたウェディング🌸結婚式の花嫁はしあわせの絶頂です🌸人生で一番華やかな主役の日🌸あれから２０年…華も消えすっかりツンデレ妻になったわたし(^-^;～出産で落とし物をしたらしい(笑)～でもこのミッキーたちは変わらない。あの日のまま💕これから先も一緒に過ごすであろう夫婦。たくさんの時間を一緒に過ごすならやっぱり楽しい方がいい。自分の人生の時間を大切にしたいから…🍀～やさしい私であるために～🍀わたしが自分を大切にするとそこに夫の幸せもついてくる。ただ単純にそれだけのことなんだ(^-^)★自分を大切にすること★自分がやさしくいることやさしさ探しはそこにヒントがありそうです(*^-^*)～🌸いつも訪問して頂きありがとうございます🌸～ミッキー＆ミニーの写真をたくさん撮りました♬～パー子ハピです(笑)～今後のブログ写真に使います♬背景がビミョーに違うミッキー＆ミニー。さてさて違いが分かるでしょうか(*^▽^*)お楽しみに～♬↓↓↓にほんブログ村↓「夫婦で夜の散歩♬」の記事はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202010020000/【本日+当店P5倍】ディズニー ネックレス スワロフスキー 18金仕上げ Disneyディズニー Disney 18金ピンクゴールド仕上げ ミッキーマウス プチキーネックレス スワロフスキー使用大人ディズニー コラボ 限定 公式ライセンス品 ミッキー幸せの黄色い カステラ 0.8号 送料無料 [スイーツ 和菓子 お菓子 長崎カステラ プレゼント 焼き菓子 しっとり おすすめ グルメ大賞 10切れ カット済み 高級 老舗 女性 男性 おやつ] SL T801送料無料 幸福をもたらす精霊が住む木 ガジュマルの木 観葉植物 おしゃれ ミニ 鉢植え インテリア ギフト 誕生日プレゼント 男性 女性 祖母 祖父 母 父 定年 退職祝い お祝い 誕生日 がじゅまる 送別会 贈り物 結婚祝い 新築祝い 引越し祝い 友人 【即日発送】
2020.11.05
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朝活ごはん🍚「朝から夕飯の仕込み&朝ごはん」同じ食材をやっつけちゃえ(≧◇≦)✨
朝活がマイブームです(*^▽^*)子供の影響で朝活に目覚めました✨～↓「朝活のススメ」はこちらから↓～https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202011010000/といっても…朝が冷え込むようになってぬくぬくのお布団の誘惑はなかなかの強敵ですが…(^▽^;)「６時に起きたい」起きたい、けれど…起きたい、けれど…その後１５分ほどまどろんでしまう(^▽^;)それでもいつもより早起きできたから十分朝活ということでヽ(^。^)ノ♬「さーて、楽しい一日のはじまりだ♬」気合いを入れて布団から脱出しカーテンを開けて朝日を浴びてスイッチオン♬「いい朝だね～✨」この日は朝食に鶏そぼろを作ろうと思っていました。特売で多めに買っておいた鶏ひき肉。少し早く起きたからついでにこれも作っちゃお～♬👇～鶏ひき肉の油揚げ巻き煮～～↓レシピはこちらから↓～https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202006170000/新潟名物の大きな油揚げ！栃尾の油揚げ5枚セット【テレビ放映で大注目のジャンボ油揚げ】【ケンミンショー】【ギフトに！贈り物・内祝いに！のし（熨斗）無料】【送料無料】【送料無料】油揚げを油抜きして油揚げを開いて肉をひいて巻いてあちゃー💦思いのほか手がかかるのね💦👇夕方の余裕のあるときに作るのと朝作るのとではこんなに時間の追われ方が違うんだ💦朝に手の込んだものを作るならやっぱり６時に起きないとイカンな(^-^;～経験して学んだ教訓～さて子供の朝ごはん間に合うだろうか❓💦人参が残ったので鶏そぼろに入れてしまえ～(≧◇≦)👇～人参入りの鶏そぼろ丼～～↓「鶏そぼろ」レシピはこちらから↓～https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202004110000/水郷どり 鶏そぼろ丼 90g×2袋入 そぼろ 鶏肉 国産 お取り寄せグルメ ご飯のおともに そぼろ丼 お弁当 ソボロふぅ～(≧◇≦)💦なんとか間に合った～♬💦残った材料を余すことなく使って朝食を完成させたこの充実感✨朝活パワーだヾ(≧▽≦)ﾉ息子がポツリ…「鶏そぼろ、あまり好きじゃない(-ω-)」なんですって(@￣□￣@;)⁉️マジかっ(笑)⁉️💦～これは娘の好物だったね～まー家族みんなで同じものを好きってのもなかなか難しいよね💦だからと言って家族それぞれの好みのものを出すなんてわたしはそこまでやらないよヽ(^。^)ノ苦手でも食べるべし✨好きなもの(こと)ばかりじゃなく苦手なもの(こと)があることも学ぶべし✨～それも経験のひとつ～娘の好物を作ったり息子の好物を作ったり夫の好物を作ったり自分の好物を作ったりみんな共通の好物を作ったり特売の食材でなにを作ろうか悩んだり料理って案外おもしろい(・ω・)❓～料理苦手意識の克服か✨～次の料理は誰が喜ぶかな～( *´艸｀)ｳｼｼ～☕今日もご訪問ありがとうございます☕～朝活で増えた朝の時間をなにに活用するのか。わたしは料理のようだ(笑)平日の朝にゆっくりコーヒータイムを楽しむにはもっと早起きしないと無理なようだ(笑)まだそこまで頑張れない(笑)お布団も好き( *´艸｀)コーヒータイムは休日の朝の楽しみにしましょ♬↓↓↓にほんブログ村↓私の夢「至福の朝を過ごすこと☕」の記事はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202003090000/新商品 お好きに1つ選べるスープ福袋 元気な朝の愛されスープ スープ ランキング 即席 インスタント 手軽 弁当 料理 玉ねぎ 国産 玉葱スープ タマネギスープ トマト 生姜スープ 味源 自然の館 送料無料 保存食 非常食 訳あり 1000円ポッキリ肉まん10個入 横浜中華街 にくまん 人気 売れ筋 おやつ 点心 中華 そうざい お惣菜 中華惣菜 お土産 ギフト 取り寄せ 横浜 ご自宅用 中華街名物 中華まん 世界チャンピオンの肉まん お取り寄せヤクルト 朝のフルーツ青汁(7g*15袋入)【元気な畑】【送料無料！】朝のコーヒーセット1.5kg（500g×3種類）4人家族・1日1杯で1ヵ月分のモーニングコーヒー【HLS_DU】
2020.11.04
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眼精疲労と頭痛「目の見えづらさが心身の不調を招く❓」頭が重い原因は…(~_~;)
スマホパソコンの使いすぎにより 最近老眼が進み 視力も低下ぎみ…(=_=) アラフィフという年齢も 目の不調の要因のひとつだろう💧 それにしても 目の奥が重い…。 押すとにぶく痛い…。 なーんだか調子悪いなぁ💧 これって… これがいわゆるアレか❓ 👇 ～眼精疲労による不調～ 【楽天6冠達成!!】 JIS検査済 ブルーライトカットメガネ メガネ ブルーライトカット 96% UV420 紫外線カット PCメガネ PC パソコン 眼鏡 メンズ レディース ケース クロス セット ブルーカット眼鏡 伊達眼鏡 伊達めがね 伊達メガネ uvカット わたしは視力が良かった(*^▽^*) だからなのか❓ 今まで肩こり頭痛とも縁がなかった✨ それが最近… 眼精疲労であろうと思われる症状が…。 頭が重苦しくて不快なのだ(~_~;) そこで 不調を感じる部分を押してみると… キクーーッ(≧◇≦) 自分の直感で押したツボ。 これらは全て 眼精疲労に効果的なツボでした💦 👇 ★眉尻のくぼんだところ(糸竹天シチククウ) ★目頭のくぼんだところ(晴明) ここをゆっくり押す。 クーーーッ(≧◇≦) 痛いよーー💦 続いて… ★こめかみ(太陽) ここをゆっくり押す。 クーーーッ(≧◇≦) ここもキクーー💦 続いて首… ★首筋と耳の後ろの筋(風池フウチ) ここを親指でもみ上げるように押す。 クォーーーッ(≧◇≦) キクーーーッ(≧◇≦) こんなところが痛くて気持ちいいのね(笑)✨ これらのツボは まさしく眼精疲労に効くツボでした(^-^; 視力が悪くなると 心身にこんな不調をきたすのか(￣▽￣;) 首筋をマッサージしているとき 「これが悪化した頭痛になりそう💧」 そんな直感が働きましたよ…。 頭痛もちの友達がいますが ずっと静かに寝てやり過ごし ひどいと吐くこともあるそうでツラそうです。 ～↓「片頭痛もちの友達」はかちらから↓～ https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/201912140000/ 眼精疲労は頭痛の原因になりそうだ(￣▽￣;) 気をつけねば❗️❗️ 目が疲れたら早めに休息をとり ツボを押して血流を良くして コリを解消しよう💦💦 【豆知識】 目のかすみやピントの合いにくさが 心身に不調につながることがあります。 目にストレスがかかることで 自律神経のバランスが乱れるためです。 頭痛や肩こり、吐き気、 内臓や精神面に支障をきたすこともあるので要注意。 ～🍀いつも訪問して頂きありがとうございます🍀～ 視力が良かったので知らなかった肩こり、頭痛💧 こんなにつらいんですね💧 目がしょぼしょぼする… なんだか頭が重い… この不快さで体全体が疲れを感じる💧 スマホが当たり前の現代ですが みなさんも眼の酷使には十分お気を付けください。 ↓↓↓ にほんブログ村 そういえば しばらくこれを使っていなかったせいもあるのかな(^-^; ↓「ブルーライトカット眼鏡」の記事はこちらから https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202003230000/ 送料無料【PCメガネ】パソコン用メガネ PCメガネpc用 眼鏡 男女兼用 スクエア オーバル ウエリントン 青色光カット 紫外線カット メンズ レディース ブルーライトカット パソコンメガネ ブルーライトから目を守る //03 【楽天91週1位獲得】ホットアイマスク USB式 電熱式 4段階温度調節 タイマー設定 繰り返し利用 睡眠 目の疲れ 蒸気 眼精疲労 日本語説明書 3カ月保証【送料無料】 視力検査キット 【 遮眼子 / 視力検査 / 検眼表 3枚セット】 ホームワック 視力トレーニング 近視バスター ランドルト環
2020.11.03
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赤ガラの煮物「ホクホク感抜群💛」里芋の一種「丸系八つ頭」といいます(*^-^*)
突然ですがこれは何でしょうか(*^-^*)❓👇※答えは後ほど※●安納芋 蜜芋 訳あり 4kgをなんと・・1,980円！ 【税別】 2セット（8kg）以上ご購入で新鮮野菜のおまけ付！ 今年も価格破壊！【令和2年産】※5営業日以内 発送可みなさん里芋はご存じですよね(*^-^*)では八つ頭はご存じでしょうか❓八つ頭〈ヤツガシラ〉1Kg前後、1〜2個前後里芋のように小芋が分球しないため親子もろとも一つの塊になるタイプの里いもです。頭が八つ固まっているように見えるため「八つ頭」と呼ばれます。「八」が末広がりで縁起がいいためおせち料理によく使われます。里芋は粘り気が強くツルツルしっとりしていますが八つ頭はホクホクしています。わたしはホクホク八つ頭が大好き( *´艸｀)💕昨年「八つ頭の煮物」を投稿しています♬～↓レシピはこちらから↓～https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/201911270001/今日つぶやきたいのは里芋でも八つ頭でもないお芋です。野菜直売所に立ち寄ったとき目にとまったお芋👀✨👇～赤ガラ～「最高にホクホク」(≧◇≦)💕ホクホク大好きなわたしが買わないわけにはいきませんよ(≧◇≦)お値段も２１０円と安価ですし〜♬八つ頭と違ってまん丸坊主です(笑)切るとこんな断面です。👇早速調理してみました♬砂糖、かつおだし、しょう油で煮るだけ(^_-)-☆👇一玉２１０円でこんなに沢山できたのでお友達にもお裾分けしましょ～(*^▽^*)👇【赤ガラとは…❓】里芋の仲間で、正式名称「丸系八つ頭」大きく丸い親芋が１個できる八つ頭です。～やっぱり八つ頭の仲間だったのね～八つ頭はゴツゴツして皮をむきづらいですが赤ガラは丸いので皮むきがラクチン♬味も八つ頭とほぼ同じです♬今日は近所のスーパーで当たりの予感のカボチャにも出会いカボチャも煮ました♬👇ホクホク三昧です(≧◇≦)💛ここにサツマイモと栗があったら完璧〜💛～🍠今日もご訪問ありがとうございます🍠～夫は里芋派です。ホクホクはのどに詰まる感じがするそうです。つるつるしっとりより断然ホクホク派なわたし(≧◇≦)ホクホクがおいしい季節ですね♬♬↓↓↓にほんブログ村↓「芋きんとん」の記事はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202010030000/おやき 御歳暮 お歳暮 ギフト プレゼント おやき が自慢☆【大人気おやき9種詰め合わせセット】【野沢菜・きのこ・なす・野菜・にら・ポテト・あんこ・かぼちゃ・切干大根】【信州 長野 長野県 お土産】 在宅応援 応援 お取り寄せグルメ 雪村そば 美包★新栗入荷★【極上甘栗たっぷり1.02kg】＼かんさい情報ネットten放送／ますだおかだ増田さんも絶賛！創業92年 老舗万寿庵の極上天津甘栗340g 3袋 くりわり君付【訳あり送料無料(一部地域除く)】北海道じゃがいも北あかり（サイズ等指定なし10kg）※説明書きを十分ご覧の上ご注文ください【2020年新物】ほくほく鳴門金時いも5kg【送料無料】
2020.11.02
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朝活のススメ「早起きは三文の徳の理由は❓」プラス思考で幸せを感じる力がＵＰ✨
まだ寝ていた～い…。お布団でゴロゴロしていた～い…。朝起きるときにそんなふうに思っていたわたし(~o~)休日に子供の部活がない朝だけがゆっくりゴロゴロできる至福の朝だ。ゴロゴロできる朝を「楽しみ～♬」って思っていました。でもちょっとした気づきが起きまして…👇～朝活のススメ～新商品 お好きに1つ選べるスープ福袋 元気な朝の愛されスープ スープ ランキング 即席 インスタント 手軽 弁当 料理 玉ねぎ 国産 玉葱スープ タマネギスープ トマト 生姜スープ 味源 自然の館 送料無料 保存食 非常食 訳あり 1000円ポッキリ夫は休日は１０時近くまで寝ています。毎週末の日課ですね(￣▽￣;)～在宅勤務で毎日８時近くまで寝てるのに💧～～しかも昼寝つきだ💧～大人なって働くとなにも予定のない休日は好きなだけ布団でゴロゴロできることに至福を感じる傾向なのか❓❓❓ところが…そういえば近頃子供たちの朝が早いんです👀💦睡眠不足がたまっていて部活のない休日はゆっくりめだったのですが近頃は７時前に起きているんです👀💦起きてゲームを楽しんでいます(笑)～やっぱりゲームだけどね～でもこれも立派な「朝活」やん(≧◇≦)✨休日を楽しむ方に意識が向き布団でゴロゴロすることから卒業らしい✨「まだ寝ていればいいのに～」最初はそう思っていましたが子供の楽しそうな姿をみているうちにわたしも少しヒントを得たかも(*^▽^*)～❀～❀～❀～❀～❀～❀～❀～❀～部活の練習試合のため６時半に子供を送り出したある朝のこと。まだ寝ていたけど「送り出してからもう一度寝るか」そう思い頑張って起きたわたし💧でも…起きてしまえば目が覚めて二度寝するのもなんだかな～だ(^-^;敷きっぱなしだった布団をせっせこ片付けました。そして誰もいないリビングに戻り～夫はまだまだ寝ているからね～「なにしようかな～」「おいしいコーヒーを淹れようか☕」「コーヒー飲みながら新聞読もうかな📰」「のんびりできる～♬」「あれ❓この時間も悪くないなぁ(*^▽^*)」そんなふうに思いました。これか～✨子供たちが早起きをするようになった朝活思考♬ちょうどいいタイミングでブロ友さんもこんなことを言っていました。普段ちゃんと睡眠とれているのに休日だからとゴロゴロ寝る必要はないぞ。そうなんですよね～(^-^)睡眠不足ならともかく普段寝れているのになんでゴロゴロしようとしているんだろ❓独身時代のヒマな休日のクセかなぁ❓「休日だからゴロゴロする」という習慣❓目が覚めたなら休日でも起きての～んびりと過ごしてねむくなったらその時に昼寝をしよう♬早起きしたらそれだけ自分時間が長くなるもんね～♬なにしようかな～♬ワクワク♬ワクワク♬こんな気持ちで朝から過ごしたほうが幸せな気がしました(*^-^*)この発想こそが「朝活の醍醐味」なのかもしれませんね✨「早起きは三文の徳」というけれど「早起きするといいことが起こる」そんな意味にしかとらえていなかった。きっと早起きすること自体の気持ちの上向き加減がそもそもの徳なのかもしれないな～✨これから朝晩冷え込みが増してお布団がますます恋しくなる季節ですがそんときは布団の中で✕「まだぬくぬくしていたい～」○「起きてなにしようかな～♬」後者の○思考でハッピーに１日を始めたいな♬朝活に目覚めたハピでした(^_^)/【追記】普段忙しく寝不足の人は休日にゆーっくり寝てくださいね(^_-)-☆～✨ 今日も読んでいただき嬉しいです ✨～○思考に気づかなければ「まだ寝ていたい～」という思考クセのまま毎週末過ごしていたことでしょう。～それはそれで幸せなんだけど～１日24時間。ハッピーな気分をたくさん感じたい♬考え方ひとつで暮らしも変わりそうだ(*^-^*)↓↓↓にほんブログ村↓「足がつる、こむら返り」の記事はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202009140000/[S]★初回送料無料★ポッコリさよならハーブティ！★お試しサンプル健康茶 特選 養麗 健茶（3包）翌朝スッキリ！ダイエットサポートや美容もサポート！※郵便秘密便対応【一つだけお願いかなえます】羽毛布団セット エクセルゴールドラベル 付 ダウン93% 羽毛 掛け布団 防ダニ 軽量敷き布団 枕 抗菌防臭 無地カラー布団カバー付き 6点セット布団 シングル 組布団 高級 暖か かさ高 布団セット(U2)新ヨーロピアン朝食パン 厳選福袋セット2,980円(税込)《25日ポイント5倍》コーヒーメーカー ドリップ式 おしゃれ CMK-650送料無料 5杯 ドリップコーヒー 家庭用 調理家電 簡単 かんたん コーヒー 珈琲 コーヒーマシーン コーヒーマシーン 自動 ナイロンフィルター コンパクト おしゃれ アイリスオーヤマ
2020.11.01
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- 働きながらの子育て色々
- ウ・ボイ、ウ・ボイ（U boj, u boj）
- (2025-12-03 06:25:32)
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