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2020.05.19

バンバンジー「鶏のささみレシピvol.1」ポン酢orゴマダレで和えるだけ✨超手抜なのにおいしい(^▽^)♬

(15)

テーマ：楽天レシピ(162999)

カテゴリ：簡単レシピ

新型コロナによる自粛生活。

家族の三度のメシをまかなうお母さんは
「この腕に家族の健康がかかっているわ‼️」

そんなプレッシャーから
俄然張りきりまして(^▽^;)

張りきりすぎて
スタミナつけようと肉料理が増えまして…

暑くもなり
胃腸もお疲れ気味でして…

なんだか

油ものばかり食べ過ぎると
内臓疾患にもよくないものね…💧

買い出しにいったスーパーで出会ったのが
１割引きの 鶏のささみ🐓

早速購入⤴✨
さて何を作ろうかしら(*^▽^*)

鶏のささみといえばあれでしょう❣
👇👇👇

～💛バンバンジー💛~

格安!!国産若鶏のササミ（スジ無し）バラ凍結 1000g ささみ 1kg ササミとり肉鶏肉鶏鳥肉とりにく若鶏肉国産タンパク質低脂質ビタミンヘルシー

↓
※※※レシピ※※※

[材料]
鶏のささみ
きゅうり

ゴマダレ

[作り方]
１．沸騰した湯の中に塩を少々入れる
２．鶏のささみを入れて再沸騰したら火を止める
３．蓋をして８分ほど蒸らす

５．ささみをさく
６．お好みのドレッシングで和える

以上❣

４の写真
👇

５の写真
👇

６の写真
👇

我が家は
♠息子と夫は 「ゴマダレでしょ！」
♥娘とわたしは 「ポン酢でしょ！」

意見が分かれたので２種類作りました(笑)
👇

それにしても…

鶏のささみを買うなんて
いつ以来かしら(^▽^;)❓

自粛生活になってから
こんな感じで
ゴボウやらたけのこやら
初めてだの久しぶりだの

我が家で
お目見えしなかった料理がいっぱい(≧◇≦)♬

レパートリーが増えると
料理の苦手意識が減るのかしら❓

最近
料理に気負うことが少なくなった気がします。

自粛生活の恩恵ですね(^_-)-☆

鶏のモモ肉人気もさることながら
ささみも使える食材ですね✨
バンバンジーも味付け割れるのかな❓
個人的にはポン酢のほうがサッパリしていて好き💕
↓↓↓

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https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202005090000/

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Last updated 2020.07.06 22:10:57
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Profile

ハピハピハート

在宅勤務の夫とふたりの子供を育てる主婦。挫折をきっかけに「やさしさ探しの修行」を始めて、ブログを開設しました。修行を重ねても、やさしい妻＆母になるのは難しい…(^-^; そんな日々の暮らしで「楽しかったこと」「美味しかったこと」のつぶやきが中心になってきました♬ みなさんにも楽しい美味しいをお裾分けします♬

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