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2008.07.29
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カテゴリ: 日々雑感
今日は立ともみ先生のストレッチの日。
先週は兵庫県立芸術文化センターに 「赤毛のアン」通し稽古 を見学に行ったため、お休みしたのです。
2週間ぶりなので、ちょっとしたストレッチでも効きます。
しかも片足上げたりするとヨロヨロ…バランスが取れません。
先々週、水分補給せずに頑張りすぎて、 熱中症になりかけた のを教訓に、今日はしっかりアイソトニック飲料を飲みながらやりましたよ。

さて、今日は大葉の鉢をいただいたのです。
見た目に綺麗だし、味のアクセントになるし、体に良さそうなので、

2008/7/29大葉
立派な鉢でしょう?。
嬉しいなぁ。
毎日のように食べられるように、枯らさないように頑張ろう。


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最終更新日  2008.07.29 16:30:41
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