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さすがに今日は一日元気丸午後からやってくる睡魔が来なかった工場まで元気に走っていけた水泳もベストタイム。。疲れが全く無い。。凄いなぁ精神的にも凄く陽気まぁ。。いつもノーテンパーだけどぉ不安材料なんてどっかへ飛んで行ったようなよく寝たもんなぁ。。週に一日は何もせず早く寝るかなぁ何て思った一日。。と言いながら、、もう2時やん。ここまで。。||寝室||Ю o(▽` o) =3 =3 =3 オヤスミー♪
2006年01月31日
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★お散歩行こうよ ★何して遊ぼうか。。なんて誘いかけるときのベアずっと座って私の様子伺う遊んでくれるのか何かおやつ貰えるのか散歩行くのかななんて、首かしげてじっと私の動きを見つめる何時もは父のよき遊び相手昨夜は、早く寝すぎてどこも訪問してないごめんなさい。ここ数日睡眠時間が少なくて色々と私にも精神的な負担もありまして疲れがドーーツと出たみたいですしっかり回復.、、元気になったヨ.★ねぇ。。遊ぼう★何時もはパチンコに行くんだけど私がスポクラ休館日で家に居るから主人もお出かけ中止した。昨夜は8時から主人が水戸黄門を見た。私は、同じストーリにうんざり。ちょこっとベットに横になったらなんと目覚めたのは夜中の一時お風呂に入って、又ベツドへ朝は5時におきるようにセットしてたけど目覚めたのは6時半なんと。。10時間も寝たずーーっと睡眠時間が少なくてでもって。。タグ日記なんて出来なくて、ベアの画像でごまかしデス充電完了。。つてところかな
2006年01月30日
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ほうれん草ほうれん草が雑草に負けそうだったずっと気になっててやっと今日草取りした。お天気が続いてくれたらもうすぐ食べれる。楽しみ私流のほうれん草茶碗蒸し毎日でも食べれる友達にも持っていけるお陽様。。毎日顔出して欲しいな キャベツキャベツも随分大きくなったこちらはまだ草取りが済んでない明日仕事から帰ったら草取りできるといいなやっぱ、、家庭菜園の野菜は美味しい甘味があるよ
2006年01月29日
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2006.1.28.sat久しぶりの連休。(*^0゚)v ィエーイ☆彡。今夜は主婦しょうお昼に泳ぎに行こう、、だって毎晩出かけてるからたまには、作りたて食べさせてあげなきゃって、事でお昼に父にきな粉餅作ったし夜勤明けの旦那に雑煮も作った夕食も揚げたてのチキンカツ。。豚汁も作りたて。。何て出来た主婦って、、当たり前かな夜は父の好きな黒豆煮たし小さい鰯を買出しに行ってコトコト、、煮込んでやっと今出来上がりトイレは磨けなかったから明日にしょうって事で、、遅くなってしまった明日は又寝坊かな。。いやいや草取りしなきゃ。。ほうれん草がかわいそう
2006年01月28日
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昨夜は夜中の長電話で睡眠不足スポクラは体力持たないだろうな何て不安だったけど貴方は明日は休んで良いよ。。何て言葉頂いて事務所開くけど、私は連休エアロビは最高に弾めたしなんと。。55分切った。かるぅーーく、気持ちよく泳げた。。何でこうも気分やさん。。単細胞なんだろう最高に嬉しい。。主婦頑張るぞぉ。。???
2006年01月27日
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平成18年1月26日(木)夕食整えて、いざスポクラへ。.、何となく疲れ感じるなぁ県道に出ようと思って左右確認。。ちょっとハンドル切るの早いかな何て思うのと.ガササーツという音がしたのは同時やったぁ。。左側の車体を植木にこすってしまった左後ろのタイヤも何かに乗り上げたみたいなあぁぁぁぁぁぁっ。。旦那の小言貰うな。。憂鬱エラソーーに説教するんだよなぁ。気持ち凹むがそのまま出発けどけど、又水着買って、途端に気持ち上向きステアマスター15分だけ踏んでるうちに疲れてたはずの身体が蘇ったまたまたスタジオで弾んで.プールへおにゅうの水着で(#^.^#)ゥ(*^)(*^^*))スポクラから帰宅して、夜勤の旦那のお弁当詰めて夜食食べさせて、、白菜の漬物取り出して豚の角煮も作ったし、洗濯物も干したし台所のふき掃除も終わった書き込みしてくださった方の処へも行ったし久しぶりにカロリ飲みながら、日記更新疲れた体にカロリでふんわり睡魔が忍び込む寝室の暖房も利いた頃だしさっ寝よう。。。連休欲しいな●●●●●●●●●●●●●●●●●●
2006年01月26日
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DATE 2006.1.25.水 数日前からどうも体調悪くて胃が痛くて、もたれてて調子悪かった。もちろん気分も悪い職場のストレスは今に始まった事じゃないしぃ睡眠時間心持ち増やしたしタバコも控え、コーヒーも控えそれでも不調。。食生活の見直ししてみると異常に夜食が増えていた泳いだ後の食欲は凄かったからなぁってことで、寝る前の夜食を減らしてみた。起きてからの胃のもたれ無いし、、美味しく食べれるなぁーーんの事は無い。。夜食の取り過ぎだったみたいだ。今年は7年ぶりに個人で健康診断しようと思うまだまだ、くたばれないし。心残り一杯だもん。健康でいなきゃ。。ねぇ。今夜のエアロも楽しめた職場の怒・・解消ひと時の逃げ場かなぁ明日も頑張ろうって思える。
2006年01月25日
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★今日から、スポーツクラブで水着のバーゲン夕食の準備早々に整えて出発。。なんと。。。なんと。。リーポツク製の水着ゲットなんと。。なんと。3045円もう。。びっくり。。おにゅうの水着で、水の馴染みも良かった最高に気持ちよく泳げた明日も買おうっと。。るん☆
2006年01月24日
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▽今日は月曜日でスポクラ休館日5日分の日記タグ作ったから非常に疲れた。夕食の作り置きも出来上がった近頃、睡眠時間がよく取れてなくてって、、言うか、夜更かしして疲れていると、体が訴えている今年は5時間睡眠確保。。何て目標立てたのに1月からこの調子。守れてないなぁ。。どこかに時間の無駄使いしてる何とか、手際よくやる事終わらせて早く休まないと、故障出るだろうな何度もこの日記に書いてるよねぇ睡眠時間の大切さと今年は5時間睡眠実行なんて。。同じこと書く時間あるならさっさとお風呂入って休みなさいよぉ。。だよね。
2006年01月23日
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2006,1,22,sun,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,昨日から、、タバコをワンに戻したどうも。。。。やっぱ、、水泳には悪いそりゃ。。解ってるって体にも悪いって。。しかし。。でもぉ。。私にとっちゃ。。良薬タバコぐらい良かじゃなかですか。吸わない人の前じゃ吸わないし(_^_)_泳ぐ時の息継ぎがきついフォームは崩れてないタイムも変わらないやっぱ。。。。。。タバコが原因気のせいで、片付けたいが。。気持ちよく泳ぎたいし。。
2006年01月22日
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☆▼o・ェ・o▼コンチワン 千鶴の部屋素通結構又遊びに来てね。(*^ー^)ノ~~マタネー☆☆千 鶴 の 遊 び 場 Welcome平成18年1月21日,,,,,,,,,,,,,,,ステアマスター。。階段を上るような運動するマシーン今まで下腹意識してやってたけどスクワット感覚でやるとお尻と太ももとの境界線締める効果があるんだって同年の年齢不詳の美少女の友人が教えてくれた。。ほう。。。即実行している単細胞な私効果はどうであれ、やっているという自己満足老いると云う事は自然なこと受け止めていくしかないがなるべく綺麗に老いと仲良くしたいオツムはどんどん若くなってるのになぁダイエットなんてやらないけどやっぱねぇ。。憎っくい垂水、、やぁーーだヨ
2006年01月21日
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平成18年1月20日(金)今日は雪の予報。非常に冷えている明日も仕事。。雪が積もれば遅刻が許されるなんて不謹慎なこと、チラッと思う。今日は非常に忙しかった用事がありますから三時に早退しますって、、言って許可くれたのに何で、その前に仕事の指示出すんだぁあわてて仕事すればミスの基そりゃ十分解っているコレが仕事持つ身の辛さよねぇ何とか仕事終わらせて超速攻で郵便局へ速達で届いた書類受け取ったそれに手を加えて、又速達で送り返す何とか間に合った。当日に返送できた。ほっと一安心コレが今日の一番の私の任務だったもんそりゃ。。仕事も大切だけど色々と用事もあるんだものぉ
2006年01月20日
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立ちしょん。。って言葉通じるのかな男の人が道端やら田畑のあぜ道でよく、やってるでしょうアレ。今日ね電話工事の方が職場の駐車場で立ちしょん運悪く若奥さんと大奥様がクラウンでご登場若奥さんがクラクション鳴らしたんだってそれでも電話工事の人は辞めず用を足したそうな立ちしょん止めなかった工事の人にも呆れるがクラクション鳴らして怒鳴った若奥さんにも呆れる呼びつけて、勤め先の電話番号聞いて延々と、ちょっと常識がないんじゃないのとお説教それから、立ちしょんやらかした人の職場に電話上司呼び出して受話器に向かって又しても延々と苦情と指導が出来てないと批判職場のあの変人男の汗で触れたパンツ食堂に干しているのは許されるのか時々その駐車場に干しているのは従業員の教育が出来てないんじゃぁ何て思ってしまったがぁ。。私なんて、そんな場面に出くわしたら気づかぬふりしてしまうのになぁ。。やっぱ、犬じゃあるまいし、場所考えてやってほしいよなぁ。。いろんな人がいるもんだ。。
2006年01月19日
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職場の大奥様は父と年が一緒近頃は随分気弱になられて私への言葉も柔らかい今日は、若奥様にこっそりキーコーヒーのパック貰ったもちろん賞味期限切れ若奥様に見つからないように早く車に入れておいで外から見えないようになんて言われて苦笑視力が弱くて小さい字が見えない通帳の残高・牛乳の賞味期限私に何て書いてあるね?なんて聞く二人っきりになると、饅頭・最中・など一個だけこっそりもって帰らんね。なんて頂く。可愛くて可笑しくて、ニガ笑い私の入社面接をして一存で雇うと決めてくださった恩がある何度も同じ事を問われしつこく同じ言葉言われ仕事が忙しいときはイライラで口調もきつくなっている私やっぱ、、お年寄りだもんなぁ応えてあげなきゃね。愚痴っても、やっぱ恩は感じてるよ大奥様。。又一年よろしくです。
2006年01月18日
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今夜も泳ぎに行きました♪もう。。睡魔に勝てないし取り立てて書くことも無いし昨夜は夜更かしで寝不足今日なんて何度も居眠りしそうだった☆。・゜。・゜・☆。・゜。・゜・☆。・゜。・゜・☆。・゜。・゜・☆しっかり頑張って何とかやり過ごしたが今夜はしっかり寝なきゃ。。びっくりしたぁ立って伝票整理してるときにうとっと、半分眠りかけそうになった久しぶりに父のお弁当作った明日は免許更新でお弁当もって行くんだって.高齢者の更新は時間かかるらしい父はプレーンオムレツが好きなんだぁちょっと不安そうだったけど大丈夫よぉ。。 今日はT溶けるかな?
2006年01月17日
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一日一度は必ず自分の車磨くコレには。。呆れるしかない根っからの車好き、、かな。我が家の剥げ親父。。違ったご主人様。。一度載せてほしいと言われてたが。。とても、、とても観賞用にはならず、、即、却下してたがむこうに見える私のレビンも磨いてくれるからフィルター掛けて、たまにはサービスもちろん雨の日でも磨いてるただ、灰皿まで掃除して私の吸ったタバコの本数のチェックプラス 小言のおまけ付きこりゃ。。辞めてほしいわけどけど。。何時もワックスの匂いのするレビン運転できることに関してはかなり感謝しておりますので。。これからもよろしくです。 アリガトォ
2006年01月16日
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久しぶりに、、ベアです。今日は気持ちよい天気遊んで欲しくて、しきりに誘いを掛けてきます。今日は早起きしたけど主婦業もあるんだし今日はスポクラのお友達と半月ぶりに待ち合わせ久しぶりの下ネタで大笑い友達っていいね。。まぁーーるく。マァーーるく和やかな一日。。さっ。。次の日曜日もお楽しみ頑張って仕事行かなきゃなぁ。。そいやぁ。。株が上って増えてた。。ラッキー何か気持ちゆつくり。。。株って、安いとき売るから損する高くなって売ればよいことよ変に納得。。気長に気長に随分まったもんなぁ。。
2006年01月15日
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訪問して頂いているひめちゃん雪景色の風景を送ってくれた。凄く綺麗で日記の背景に使ってみました。昨夜は、久しぶりにヒステリックに自分の感情ぶつけてしまった子供にさえ、ぶつけたことないのに一呼吸おいて、良く考えて言葉選んでを心がけているのに。。。感情そのまま言葉に出して、わめいた凄い失態。。感情.とはやっかいなもの。なくては困るけど、、頭では解っていても感情は従わない。。我儘。わがまま。。じゃ。。どうしたいのか。。考えなくても解っているのに支離滅裂。。こりゃ。。何かで気分転換だなぁそそっ泳ぎに行こうそいやぁ。。今日は餡子餅半額で買えた25個も買ってきて冷凍。。コレも昨夜のストレスからかなぁ。。●●●●●●●●●●●●●●●●●>/FONT>●
2006年01月14日
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TT TT TT T T寒中お見舞い申し上げます♪今日は気持ち暖かいです。明日が仕事と思うと気持ち暗い仕事は好きなんだけどさぁ。。今の職場。。最悪。大奥様に若奥様夫婦。。それだけで疲れるのにそのお嬢様と息子様まで来ているまさしく個人企業家族企業そのもの。。その中にポツンと私そりゃ。。気疲れ大大奥様に、用事があるのなら休んでもいいよなんて言葉頂いたがいえ。。半日でも来ますなんて言ってしまった私休みたかったけどねぇ。。営業の人、厄介なあの男の手前休むわけにはいかないんだよなぁあぁぁぁっ。なんとも複雑な心境仕事を与えられている事に感謝そう思わなきゃなぁ往生際が悪いな
2006年01月13日
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♪(((*^-^)八(^∇^*)))♪ ダンス▽今日は、楽しみにしているエアロもちろん弾んだが、どうも靴が窮屈で右足の指あたりが痛い右足の小指辺りが腫れているからその分窮屈なんだと解ったがぁ。。しもやけの原因は職場でのサンダル履きヒール8センチのサンダル愛用している毛糸の靴下履いてるけど、やっぱ冷えるんだ。昨年はブーツだったもんなぁけどブーツのヒールは5センチしかない。8センチのヒールが一番姿勢が良く歩ける寒いとどうしても前かがみになるそれじゃ姿勢が悪くなるからやっぱり8センチのヒールが必要私のこだわり。。姿勢は大切背中伸ばして下腹あたりに力入れてささっと工場歩いたが綺麗に見える別に若くてイイ男は居ないけど日頃のちょっとした心がけで正しい姿勢維持したい。。ホントは老化防止の一つ。。ほんの気休めでもいいじゃないか。♪(((*^-^)八(^∇^*)))♪ ダンス
2006年01月12日
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☆▼o・ェ・o▼コンチワン 千鶴の部屋素通結構又遊びに来てね。(*^ー^)ノ~~マタネー☆☆千 鶴 の 遊 び 場 Welcome, 第2と4は土日連休のはずが それ楽しみに出社してるのに。。 何と。。今月は仕事だと。 日給制の工場は休み 月給制の事務所は仕事。。怒 私は時間給だから、休日かな。 って訳にはいかないんだよねぇ。。 経営者の都合で休み変えないで欲しいわ それ聞いた途端仕事やる気失せた私。二日前には第2土はもちろんお休みよ。なんてしっかり言ったじゃないか。。数日前からかなり気持ち落ちてるのにドツボに嵌まった気分よ。 ああああああっ。。憂鬱の一言 ,
2006年01月11日
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週初めはやはり遅刻は許されぬ何時ものごとく携帯2個セットに目覚ましも2個鳴らして、早起き。何時ものごとくコーヒーに特製チーズホツトサンド黒砂糖包んでお餅まで食べて満足気に何時もより10分早く出たのになぬと。。渋滞、、先に進まない裏道に回ろうか、、と、チラツと思ったがいやいや。。学童の通勤道だもんなぁ。。と、、却下。。しかし進まない。。まさかぁ事故が起きているんじゃ・・・(゚_゚i)タラー・・・予感的中で、事故発生。。軽乗用車は前半分つぶれて民家に突っ込んでいる。何処のバカかぁ。。この忙しい朝にむかつく、腹立つ。。しっかり遅刻10分早く出たのに10分の遅刻はぁぁぁぁっ。。"く(""0"")>なんてこった!!"私の10分の早起き返してくれ
2006年01月10日
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平成18年1月9日(月)今日は何時もより心持ち早起きしたら昨日に引き続きお天気。風は冷たいスポクラの休館日。主婦の日だもんシーツの洗濯済ませて台所の勝手口の網戸とドア磨いたらなぁんか、台所が明るくなったお昼は父にきな粉モチ作って午後から、明日の夕食用におでんを作った。2世帯なもんで、冷蔵庫が2台外に一台あるから、作り置きに親子丼・豚汁の下準備済ましたしなんと。。。沢庵漬けも終わった(*^-゚)vィェィ♪。。。。おおぅ、明日から又スポクラ三昧だもん。そりゃやる事終わらせなきゃなぁ(*'ー'*)ふふっ♪
2006年01月09日
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▽息子達の綺麗な水泳のフォームが何時も脳裏に浮かんでた右腕の伸びがずっと気になっていたどうも、水をかいて後ろまで伸びきっていないしっかり前に伸ばして水をつかみ後ろまでかき上げるように動かさないといけないと頭では解っていても実際腰あたりで腕が上っているけどけど。。今日は上手く上ってくれた左手の腕の上がりが足りなかったみたいだお正月に逢った時に伸に聞いてみたそれが良かったのかもぉぉ一度見て欲しいんだけど出来ないもんなぁコレで暫くやってみよう何かしら嬉しかったなぁ今日の福岡は良いお天気風はまだまだ冷たい.明日はスポクラ休館日押入れの整理しなきゃねぇ。防虫剤の入れ替えも予定にいれとこう。。。。
2006年01月08日
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2006.1.7.Sat昨夜は、即寝で全く訪問してなくて(*_ _)人ゴメンナサイプールの開放が何時もより長くてどうしても長く泳ぎたくて、早めに出かけたんだけどお喋りに時間とって。。それでも何とか目標達成どうも、、私の悪い性格で、変な所にこだわる今日は三k泳ごうと出かけたら、泳いで帰らないと気がすまない土曜日はトイレを磨くと決めると磨かないと駄目。友達から、その性格何とかならないか。。なんてよく言われる、けど、随分和らいだと思うんだけどなぁでぇ。昨夜は3キロ泳いでトイレ磨きも済ませたら凄い空腹感。。夜中に食べた量思い出すと胸焼け起こしそう。。さぁ。。今から訪問に廻ろうかなぁ。。いや、、泳ぎに行こうかなぁやっぱ泳いでるときは気持ちいいもんなぁけどけど、、その後の食欲が恐いなぁ
2006年01月07日
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▽今日から仕事。。今日は毎年のことだけど近くの神社の神主様がお払いに見える遅刻なんてもってのほか携帯の目覚まし10分違いで2個セット目覚まし時計も2個セット携帯の2度目のセットで何とか目覚めたがやっぱし部屋が暖まるまで身体は動かないベアの散歩も済ませて何時もより早めに家出たのに何で渋滞とかしてるのよぉ。。内心イライラなんだけど、事故でも起こしたら確実に遅刻明日一日行けば又連休それ楽しみに憂鬱だなぁなんて思う余裕なくて無事に職場に到着あぁぁっ。。遅刻しないでよかった一週間のお休み。。何かすごーーく遠い昔のような感覚又お休み楽しみに通うんだ。仕事辞めたいなぁ。。なんて何時も思うけど多分。。ずっと続ける自分も見えている暇はダメみたい。。暇すると要らぬ心配ごと掘り起こしてしまうもんなぁ。。さぁ。。頑張るかなぁ。
2006年01月06日
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今夜のエアロは、、いやいや、、も今夜のエアロも楽しかった私の好きなturn me onが流れた携帯の着信音にも使っているturn me onそれだけで、気分盛り上がるのに好きな可愛いイントラだもん。明日から仕事始めの憂鬱さが吹き飛んだ楽しかったなぁ。。プールもゆっくりだけど、腕がよく伸びて気持ちよく水と馴染めた今日は久しぶりにお昼寝したほんの一時間だけど、コレが良かったのかもしれないなぁ。。そいやぁ。今日は午前中は初売りに行ったなんと。。玉ねぎ1個5円で買えた激安。。びっくり。。キャベツも10円15ランチ内くらいの大きさだったけど熊本産だもん。。今年は年明けから絶好調よぉ。。年波悪いなんて言われたが。。お守りもお札も頂いたのが効いてるのかな
2006年01月05日
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超多忙な年末年始でした。やっと終わって、今日はシーツの洗濯して布団干す予定がどんよりと曇って風が冷たい私の今年は運気が良くなくてお守りとお札頂いてきた。何となく、それで救われるようなそんな気分になる単細胞でして。。今日は初エアロビ。。仲の良いイントラ久しぶりだったけど、なかなかついていけたやっぱ朝と夕のベアの散歩が良かったんだ今日から又エアロが出来る喜びスポクラへ向かう気持ちは♪♪(*^^)o∀*∀o(^^*)うん♪友達とのお喋りも、又楽しいあ。。仕事はやっぱ辞めれないな仕事してるからスポクラ通えるんだもんなぁ専業主婦になったら、こんな毎晩通えない6日の初仕事の憂鬱さがチト薄らいだ感じ
2006年01月04日
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まだ長男達は居るけど。。そそっ、、お昼はおしるこなるもの作った昨夜長男が、ぜんざいが食べたいなんて言うから。小豆を水に浸してた。今日は朝から鍋にかけてた。母のところに面会も済んで、お昼はぜんざい。さぁ、、するべきことは済んだし。気持ちはもうスポクラ。今日は初泳ぎ。。何時ものごとくにステア30分したけど、久しぶりなのにきつくない。。ベアの散歩が良かったんだ初泳ぎ2キロのタイムはほぼ、絶好調のタイム年末に落ちてたけど戻ってたやっぱ年末は疲れてたんだなフォームが崩れたか?なんて心配してた次男が2キロのタイムで3分の差は気にしなくても良いよなんては言ってくれてたけどうーーん。良い初泳ぎでした。今年も一年平和に過ぎて欲しいわ
2006年01月03日
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ベアの散歩の途中で菜の花見つけた。今日は、デジカメもって撮って来た昨年末の積雪が嘘みたいな暖かさけどけど、、風は冷たい。次男を主人がマンションに送り長男を迎えて来た。年末から毎晩の夕食の準備で超多忙伸の好きな豚の角煮・きんぴらごぼう、鶏のから揚げ、、etc久々に時間掛けて、手間ひま掛けたけどけど、、伸から料理は上手いな。。。の言葉に凄く幸福感ですわ。。欲言わせて頂けばぁ。。。。料理は。。は。じゃなくて料理も、、じゃろうがぁ。。じゃん。
2006年01月02日
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☆▼o・ェ・o▼コンチワン 千鶴の部屋素通結構又遊びに来てね。(*^ー^)ノ~~マタネー☆☆千 鶴 の 遊 び 場 Welcome明けましておめでとう御座いますm(__)m才×〒"├¬♪(。・_・)ノ☆・゚:*:゚何時も訪問してくださって アリガトォ今年も宜しくお願いします(・o・)ヨ(・д・)ロ(・ェ・)シ(・ε・)ク今年は楽天のお友達の日記に又、書き込みして頂いた言葉に何度も自分見直すことが出来たし反省させられることやら、励まされることも多くありました。この出会いを大切にしていきたいと思います本年もどうぞよろしくね。★⌒(@^-゜@)v ヨロシクネ♪
2006年01月01日
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