2008年09月10日
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カテゴリ: ☆猫ごはん
# 518


手作りごはん。

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↑ くつしたの後ろ足 @@@

タラは、わざわざ買ってきました。
パプリカ、きゅうり、白菜は 冷蔵庫にあったもの。

とりあえず この材料で くつした のごはんを作ります。
そして毎度のことながら、 『たまの玄米ごはん』 をベースに使います。



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タラを刻みます。 白菜も刻みます。

これがお買い得だったから買っただけなんですが、
タラ は 低カロリーな魚。
くつした にダイエットは必要ないのですが、まぁ 腹いっぱい食べても安心ってことで。
水っぽい魚なので そんなに栄養価は高くないと思いますが
ビタミンD カリウム がやや多めということらしい。

・ ビタミンD・・・カルシウムやリンの吸収を助け、歯や骨を丈夫にする
・ カリウム・・・ナトリウムの排出を促し、高血圧を予防する



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パプリカも刻みます。 そして タラ・白菜もろとも煮込みます。

パプリカ は、 ビタミンC が豊富な野菜。
肉厚なので 熱を加えてもビタミンCが壊れにくいらしい。

・ ビタミンC・・・コラーゲンの生成に必要で、皮膚や筋肉を強くする
         免疫力も向上させる
   猫はビタミンCも体内で生成できるそうですが、
   たくさん摂っても すぐに尿から排出されるので摂り過ぎの心配はなし。

パプリカも甘みはあるけど、独特の香りもあるので どうかな?という感じ。


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最近はフードプロセッサなんかも
使っちゃいます。
(前は ハンディーミキサー

とは言っても、実家から使ってないのを
もらってきただけなので
すんげー、すんげー古いやつ
なんですけど。


あ・・・、
これがあるなら そんなに細かく
刻まなくてもよかった?

うん、まぁ思いつきで行動してるから
仕方ないすね。



あとは きゅうりを刻んでみました。

きゅうり も 大した栄養のない野菜ですが、
利尿効果・免疫力強化が期待できるとか。
ま、歯ごたえがいいので 口に入れたときのアクセントですな。


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あやしい汁と 刻んだきゅうり。



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そ、それって おいしいの?



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くつした、不安げに監視中。



どんな仕上がりになるのかは、お楽しみ。

■■■■■■
■■■■■■



※各写真の上にマウスポインタを置いて 2秒ほど待つと、
  くつしたのもうひとつの声をお楽しみ頂けます。

(魚だけでおいしいから怪しいもの入れなくていいのに。
挑戦とかいいのに。)



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Last updated  2026年03月12日 13時37分51秒
コメント(22) | コメントを書く


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くーちゃん不安げ?  
えー、なんだか怪しい料理だにゃぁ~(にゃんこにとっては)
一体、くーちゃんはどんな反応をするのでしょうか?
楽しみだわ~

私もちょっと不安げ? (2008年09月10日 20時06分40秒)

気ににゃる・・・  
うきじみ  さん
ワクワク♪ワクワク♪
見た目ちょっと怪しげだけど、
気になるよね~、パプリカとの相性☆
次が楽しみだにゃ(^▽^)v
(2008年09月10日 20時13分45秒)

Re:タラ白菜きゅうりパプリカ 【猫ごはん】(09/10)  
ebinyu~ma  さん
これで何食分、いえ何日分位が出来るんだろう??

手作りご飯だと(たまにしか出来ないのもあって)量の目安がいまだにわかりにくいんですよね・・
栄養士でもないのでカロリーなんて計れないし。
まぁ、食べる勢いと食後の表情?と、あとは週一の体重測定を頼りに、
なんだかとっても適当にやっている私ですけどσ(^_^;)? (2008年09月10日 21時15分02秒)

Re:タラ白菜きゅうりパプリカ 【猫ごはん】(09/10)  
のりりんGO  さん
あはは、何か怪しげな感じだけど・・・。
愛情たっぷりできっとおいしいのよ~。
咬まなくていいから楽ちんかも~~~。 (2008年09月10日 21時43分05秒)

Re:タラ白菜きゅうりパプリカ 【猫ごはん】(09/10)  
そら豆  さん
たらにお野菜…うちの大人より豪華だよ。
…あやしい汁が、おいしい汁に見えてた…|ω・`)プッ♪
どんなのができるのかな?
(2008年09月10日 21時44分14秒)

Re:タラ白菜きゅうりパプリカ 【猫ごはん】(09/10)  
青黄帽子  さん
生野菜もどんと来い!?なの?
すごいなあ、くーちゃん。
食べっぷりレポートが楽しみです! (2008年09月10日 21時44分17秒)

ほんとに気になりますねぇ  
タラは時々鍋のとき、ほぐしてあげますが、うまそうなタラらとイマイチなタラでは食い付きがちがいます。
でもさくらもち市長さんとこのタラはそれだけでもおいしそう!くーちゃんのお料理の評価はどうなのでしょう!?次回が楽しみです♪
(2008年09月11日 01時11分39秒)

Re:タラ白菜きゅうりパプリカ 【猫ごはん】(09/10)  
( ´艸`)★。、::。.::・'゜коηβαηΗα☆

市長。。美味しそう~~
料理が得意なんですねー^^
凄いわー

くーちゃん 美味しそうに食べたでしょうw
パプリカも食べちゃう?


大人味見した?のくーちゃん かわいい♪ (2008年09月11日 03時51分51秒)

Re:タラ白菜きゅうりパプリカ 【猫ごはん】(09/10)  
くまさん555  さん
あやしい汁はなんなんだろうwwww

でも…さくらもち市長さんのお料理だから
いつもどおり美味しいのが出来るんだろうな~^^

くつしたさんのご飯をみていつも食べたくなっちゃうんだよねwwwf^^
(2008年09月11日 15時30分09秒)

何が出来るのかしら・・  
未未子  さん
バランスのいいお食事ですね♪
怪しい汁?ってなんだろう(^^;)
タラ、白菜、パプリカが合体したもの??
腰の引けたくーちゃんね(*^^*) (2008年09月11日 21時08分42秒)

わ~い>∀<  
なんだか冷汁みたいに見えてきた~>ω<
うちのΦωΦニャンコズは、お野菜食べてくれないので、ク~ちゃんは偉いです>ω<

しっかり監視中のク~ちゃんに、ポチッ♪ (2008年09月12日 00時24分35秒)

Re:ニャンコーチさん  
◆かなり微妙な料理ですよね・・・。
 作ってる本人が心配しちゃった。
 でもまぁ、どうにかなるさー!と
 仕上げてしまう私です。
 最悪、くつしたが食べてくれなかったら
 シチューにでもしちゃいます。

(2008年09月12日 15時56分19秒)

Re:うきじみさん  
◆パプリカの色が出て
 もうちょっと綺麗なピンクになるかと
 思ったけど、・・・なんか気持ち悪い色ですよね。
 パプリカを入れすぎると食べてくれないような
 気がして、加減が難しいとこです。 

(2008年09月12日 15時58分25秒)

Re:ebinyu~maさん  
◆だいたい1週間分ぐらいかな~。
 うちもかなり適当ですよー。
 まぁ量や栄養は、そこそこアバウトでも
 いいらしいです。
 体調やストレスによっても必要な量や
 体内で消費される栄養素は変わってくるので
 きっちり計って作っても
 それが合うかどうかは難しいところなので。
 欲しけりゃ食べるし、食べないときは必要としてないんだな~
 ぐらいの、ゆる~い栄養管理です・・・。

(2008年09月12日 16時02分28秒)

Re:のりりんGOさん  
◆ちょっと罰ゲームみたいな汁ですよね・・・。
 野菜も色んな色が入ると
 こんな感じになるんだな~。
 汁多めですが、底の方に
 具が沈殿してます。 

(2008年09月12日 16時04分06秒)

Re:そら豆さん  
◆すごく怪しい色だけど、野菜スープだと
 思えば何とか・・・?
 匂いもちょっと怪しいんだけどね。

(2008年09月12日 16時05分56秒)

Re:青黄帽子さん  
◆魚の味が付いていれば野菜もまぁ
 食べられなくはない、という感じです。
 ほんとは野菜だけでもポリポリ食べて欲しいな~
 なんて思ったりするので、野菜自体の味を
 覚えてくれるように、きゅうりはあえて別に
 してみたんですけどね。どうでしょうかね。

(2008年09月12日 16時07分46秒)

Re:ピノ・ハウスさん  
◆そうですね~、
 タラっておいしいやつと そうでないやつが
 ありますよね。
 ただただ水っぽいだけのやつは
 ほんとにおいしくないし。
 くつしたも案外、魚にうるさくて
 脂っこい魚は食べないし、すぐ飽きちゃう場合もあるし
 選ぶのが難しいです。

(2008年09月12日 16時09分38秒)

Re:♪みくママ♪さん  
◆何でも放りこんじゃえ~、の
 豪快料理なんですけどね。
 パプリカも一応は食べてくれましたよ。
 割合を増やしたら難しいかもしれないけど。

(2008年09月12日 16時10分48秒)

Re:くまさん555さん  
◆タラと野菜とレトルトと水をミックスしたら
 こんなあやしい色の汁になりました・・・。
 お皿に盛ったら、もうちょっと具が見えて
 料理っぽくなるんですが・・・。

(2008年09月12日 16時12分32秒)

Re:未未子さん  
◆そうです、そうです。
 怪しい汁はタラと白菜とパプリカの合体です。
 あとレトルトの中身も入ってます。
 もうちょっと綺麗な色になるかと思ったけど
 あんまりおいしそうな色じゃないですよね。

(2008年09月12日 16時14分10秒)

Re:プードルぷぷるさん  
◆ほんとだ、
 言われてみれば冷汁みたいですねー。
 きゅうりも入ってるし。
 くつしたも基本的にはそんなに野菜が好きな
 わけではないんですが、食べているうちに
 慣れてくるという感じですね。
 前は何でもかんでも仕上げにかつおぶしかけて
 香りをごまかしてたんですが、
 最近はかつおぶしなしでも食べてくれるようになりました。

(2008年09月12日 16時16分24秒)

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