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コバヤシゲンタ
誰にも名前を知られているような大企業を昨年早期退職し、やっと自分の人生を取り戻した気がします。残された時間で何をやるべきか？探してます。
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2010.05.05
テーマ： 抑うつ状態と認知療法(157)
カテゴリ： 日常のたわいないこと
今年のGWは地味に過ごしました。
30日は通常出勤した。
5月1日は子供の幼稚園の行事に参加してから、心療内科に行って一か月分の薬をもらった。そして医者に励まされた。
2日から4日までは、妻の実家に帰省。親戚周りや、ひお婆ちゃんの見舞いに行った。
そして今日、5日はホームセンターに行って、ガーデンベンチにペンキを塗って・・・
明日、出勤しようか迷ってます。年度の早いうち年休消化しないと後がつらいけれど、すこしでも仕事を進めたいし・・・
デプロメールのおかげで、少し心が前向きになっています。
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掲示板書き込みありがとうございました。
野いばら姫
さん
神経症（近頃は「障害」という言葉を使うんですよね）は性格とも絡んでいるので、短期ですっきりというのはなかなか難しいです。加齢による体力低下も考慮に入れないと、「こんなの自分じゃない！」とますます下降線。
程々に休んで、楽しく過ごさないと。
自分の人生を歩めるように。
お互い頑張りましょうね、程々に。 (2010.05.06 17:51:36)
程々に休んで、楽しく過ごさないと。
自分の人生を歩めるように。
お互い頑張りましょうね、程々に。 (2010.05.06 17:51:36)
Re:掲示板書き込みありがとうございました。(05/05)
コバヤシゲンタ
さん
野いばら姫さん
連休明けの2日間、出勤しましたが、先月より薬が効いてない気がしてます。すこし夜更かししたせいかも。
うちの会社、そんなに厳しい会社ではないんですけどうつ病になった人を多く知っています。会社の戦略が大きく変わって、なかなかついていけない人が多いんじゃないかな。
私も、これ以上重症にならないように、もっと気楽に人生を楽しめるようにしたいと思います。
また、お互いメッセージ交換させていただけば幸いです。
＞ 神経症（近頃は「障害」という言葉を使うんですよね）は性格とも絡んでいるので、短期ですっきりというのはなかなか難しいです。加齢による体力低下も考慮に入れないと、「こんなの自分じゃない！」とますます下降線。
＞
＞ 程々に休んで、楽しく過ごさないと。
＞ 自分の人生を歩めるように。
＞
＞ お互い頑張りましょうね、程々に。
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(2010.05.07 23:13:59)
連休明けの2日間、出勤しましたが、先月より薬が効いてない気がしてます。すこし夜更かししたせいかも。
うちの会社、そんなに厳しい会社ではないんですけどうつ病になった人を多く知っています。会社の戦略が大きく変わって、なかなかついていけない人が多いんじゃないかな。
私も、これ以上重症にならないように、もっと気楽に人生を楽しめるようにしたいと思います。
また、お互いメッセージ交換させていただけば幸いです。
＞ 神経症（近頃は「障害」という言葉を使うんですよね）は性格とも絡んでいるので、短期ですっきりというのはなかなか難しいです。加齢による体力低下も考慮に入れないと、「こんなの自分じゃない！」とますます下降線。
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＞ 程々に休んで、楽しく過ごさないと。
＞ 自分の人生を歩めるように。
＞
＞ お互い頑張りましょうね、程々に。
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(2010.05.07 23:13:59)
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