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2007年01月20日
カテゴリ： おやつ＆パンのレシピ
なんとまた作っちゃいました～！
今回はバナナが１本余っていたし、冷凍庫におからを発見したので、「おからクッキー」です！
レシピ、載せておきます♪
●おからクッキーの作り方●
＜材料＞
おから １００ｇ
（解凍してフライパンでからいりしておく）
薄力粉 １５０ｇ
バター ６０ｇ
砂糖 ５０～７０ｇ
バナナ １本→１００ｇくらい（完熟がいいですね）
チョコレート ３０ｇ（細かく刻む）
（レーズン、くるみなどでもいいですね）
バニラエッセンス
牛乳又は豆乳又は水 適量
＜下準備＞
オーブンを１８０℃に余熱しておく。
バターを室温に戻しておく。
１ ボウルにバターと砂糖を入れて、泡立て器やへらなどですり混ぜて、フォークでつぶしたバナナを加えて混ぜる。からいりしたおから、卵、刻んだチョコレート、バニラエッセンスを順に加え、良く混ぜる。全体が良く混ざったら、小麦粉を加えてさっくり混ぜる。水分が足りなければ、牛乳などを足す。
２ オーブンの天板にオーブンシート敷き、その上にスプーンで生地をすくって、等間隔に落とす。
とっても簡単！おからが入ってヘルシーなソフトクッキーの出来上がりです♪
これもチョコレートのおかげか、娘に好評でした。
今日もだんなさんは仕事なので、実家に寄る予定です。たくさん作ったので実家におすそわけします。
そろそろおからも無くなってきたので、スーパーに調達に行こうかな♪
↓おいしそうなもの発見！でもどんな味なんだろう？？
◆早期割引期間延長！ ～1/22(月) ◆【期間限定】恋する！？ショコラ苺抹茶大福（3個入）
バレンタイン特集ページ
私は２段までいったけれど、引っ越したりして続けることができなかったので、がんばってほしいです。
今回はバナナが１本余っていたし、冷凍庫におからを発見したので、「おからクッキー」です！
レシピ、載せておきます♪
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おから １００ｇ
（解凍してフライパンでからいりしておく）
薄力粉 １５０ｇ
バター ６０ｇ
砂糖 ５０～７０ｇ
バナナ １本→１００ｇくらい（完熟がいいですね）
チョコレート ３０ｇ（細かく刻む）
（レーズン、くるみなどでもいいですね）
バニラエッセンス
牛乳又は豆乳又は水 適量
＜下準備＞
オーブンを１８０℃に余熱しておく。
バターを室温に戻しておく。
１ ボウルにバターと砂糖を入れて、泡立て器やへらなどですり混ぜて、フォークでつぶしたバナナを加えて混ぜる。からいりしたおから、卵、刻んだチョコレート、バニラエッセンスを順に加え、良く混ぜる。全体が良く混ざったら、小麦粉を加えてさっくり混ぜる。水分が足りなければ、牛乳などを足す。
２ オーブンの天板にオーブンシート敷き、その上にスプーンで生地をすくって、等間隔に落とす。
とっても簡単！おからが入ってヘルシーなソフトクッキーの出来上がりです♪
これもチョコレートのおかげか、娘に好評でした。
今日もだんなさんは仕事なので、実家に寄る予定です。たくさん作ったので実家におすそわけします。
そろそろおからも無くなってきたので、スーパーに調達に行こうかな♪
↓おいしそうなもの発見！でもどんな味なんだろう？？
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私は２段までいったけれど、引っ越したりして続けることができなかったので、がんばってほしいです。
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Re:おからクッキー作りました♪(01/20)
ファンタ8386
さん
Re:おからクッキー作りました♪(01/20)
きょんきょん０４２８
さん
ヘルシーなケーキを作るから凄いです。とても美味しそう。
(2007年01月20日 10時18分38秒)
ファンタ8386さん、こんにちは～（*＾-＾*）
ここりん1125
さん
おからだし～と油断？して、ついつい食べ過ぎてしまいます。ちっちゃくて、食べやすいし・・・おいしいですよ。ただで手に入るおからは、主婦にはうれしいです♪
(2007年01月20日 10時34分14秒)
(2007年01月20日 10時34分14秒)
きょんきょん０４２８さん、こんにちは～♪
ここりん1125
さん
体によくて、ローカロリーってうれしいですね。今度は何を使おうかな？納豆のおやつってあるかな～？
(2007年01月20日 10時35分33秒)
初段ってすごいですね！
みそじハハ
さん
全国で銀賞・・・初段・・・すごいですね。
びっくり。
ＤＮＡでしょうか・・・。
字がきれいなのは素敵ですよね～。
おからってヘルシーだしいいですよね。
最近食べてないから、おから買おう～って思いました。 (2007年01月20日 11時33分46秒)
びっくり。
ＤＮＡでしょうか・・・。
字がきれいなのは素敵ですよね～。
おからってヘルシーだしいいですよね。
最近食べてないから、おから買おう～って思いました。 (2007年01月20日 11時33分46秒)
Re:おからクッキー作りました♪(01/20)
dejyavu
さん
いいなぁ～
ems_design
さん
みそじハハさん、おはようございます！
ここりん1125
さん
私もだんなさんも字は下手です～。習字は２５年もやっていないので・・・今はもう書けない気がします( ノω-、） 賞をいただいたことに、本人もびっくりしていましたよ。
うちのおからは、いつもただでいただいています(￣ー￣)
(2007年01月21日 07時25分17秒)
うちのおからは、いつもただでいただいています(￣ー￣)
(2007年01月21日 07時25分17秒)
dejyavuさん、おはようございます！
ここりん1125
さん
チョコとバナナって相性いいですね～！おいしいです。自分で作ると、砂糖やバターの分量をおさえることができるので、ヘルシーなものが作れます。添加物も入ってないし、いいですね。
(2007年01月21日 07時28分57秒)
ems_designさん、おはようございます！
ここりん1125
さん
簡単なので、１度試してみられるといいですよ♪おから入りのパンなんて、あるのかな～？？
(2007年01月21日 07時30分18秒)
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ふふふのふぁんたわ… ファンタ8386さん
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