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光のギザギザが見えた
前回日記から1年以上たって調子よく生活してましたが…さっき、光のギザギザが見えて消えなかったから怖かった…調べたら閃輝暗点って言って脳の問題らしい。ロールケーキ食べたのが原因かな？(チョコなど食べると出ることがあるんだって)このギザギザが見えなくなってから偏頭痛や吐き気がくると書いてあるけど来ない…来なかったら病院へ行けだって。怖とりあえず寝ます…年取ると色々あるね～
2022.02.04
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更年期色々
子宮全摘手術を受けてからもうすぐ一年です。 子宮と卵管をとっています。 卵巣は残っているので更年期はすぐには来ないだろうとの事でしたが… 最近の不調は色々… まずは前の日記にも書いたヘバーデン。 前ほど痛くはなくなってるけど、かばって他の指を使ってるからかも。 お弁当についてるソースの袋を開けるような感じの動きは辛いです。 あと首のポツポツ。 そして顔と首回りの痒み。これは真剣に悩んでる。一番の原因はインディゴが混ざったヘナの髪染めを使ったこと。 ここからアレルギーが出てジミアン入ってなくても痒いというか何も使ってないときも痒い！ 赤くシミになってるところもあり、悲しい… そして汗かき。 去年のリュープリンの副作用ほどではないけど、顔回り、首に汗かきます。 何で上ばっかりなんだろ。 もうすぐ48だし、全摘の影響ではなく年相応なのかなと思っております…
2020.06.29
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急いで！オーガランド大幅ポイントバックだよ！
前回の日記で指の関節を痛めた話をしましたが、ここ数年膝だの肘だのと関節という関節を痛めてる私…ﾄﾎﾎそうだ！コラーゲンを摂ってみよう！とサプリをポチしました。今まで、筋腫があったのでコラーゲンだの大豆イソフラボンだのは筋腫が大きくなると聞いたので控えていたのです。でももう取っちゃったし、これからは更年期対策としてもサプリを飲もうと禁断のオーガランドを物色。私サプリ好きでオーガランド開くといっぱい買ってしまうんです（だから禁断）まずはコラーゲン【40%ポイントバック】W低分子ヒアルロン酸&コラーゲン（約3ヶ月分）送料無料 サプリ オーガランド 乾燥 する季節に 化粧水 ドリンクよりも手軽【M】 _JB_JH価格：2200円（税込、送料無料) (2020/5/15時点)そしてコラーゲンと一緒に飲むと関節にいいとレビューにあったのでこれも。【40%ポイントバック】プロテオグリカン（約1ヶ月分）美容 サプリ サプリメント エイジングケア 美容ケア ヒアルロン酸 コラーゲン グルコサミン コンドロイチン と相性◎ オーガランド 健康 【M】 _JB_JH価格：864円（税込、送料無料) (2020/5/15時点)たまたま見たら今４０％ポイントバックなんて書いてある！なので人気のあったこれも買ってしまった。【40%ポイントバック】プエラリアミリフィカ（3個セット・180粒）送料無料 1,000円 ポッキリ プエラリアミリフィカ末を1粒あたり 49.86mg配合 サプリメント【M】 _JB_JH価格：1000円（税込、送料無料) (2020/5/15時点)ここ数年冬に顔が痒くなってしまって、今年はいまだに痒い。これも効果があるといいのだけれど…ぽいんと還元はあと数十分だから急いでね～！
2020.05.15
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今度は指…
子宮全摘から8ヶ月位でしょうか。 体調はすこぶる調子がいいです。 最近はジムに行けないので、YouTubeでボディコンバットの動画見て動いたり、最近はフィットボクシングを買ったので毎日やってます。 コンバットと違って小さいコントローラーなのに重みを感じて、あとパンチのタイミングも違うのでうまく動けず変なところに筋肉痛を感じてましたが、段々動きが良くなってきたように思います。 さて最近、左人差し指の第１関節に違和感を感じて…指が少し浮腫んでる？そして曲げづらい、触ると少し痛い。 よくぶつけたこと忘れてアザがあったりするので何かぶつけたかな？でも突き指の記憶ないなぁなんて一応整形外科に行ってみました。 レントゲン撮ったら他の指に比べたら僅かに変形があるとのこと。 突き指の記憶がないなら、ヘバーデンかなと言われました。 調べたら、段々節が大きくなるみたいで… そして更年期の女性に多いんだって😰 ここ数年、テニス肘、ジャンプ膝とあったけど(膝はまだ痛い)これはボディコンバットのせい？って思ってたけど、今度のヘバーデンが来て、全部関節痛だわ💨と。 更年期症状の一環だったの？なんて思ってしまったり、全摘したのと関連あるのかしら？と思ったり… いつの間にか痛みがなくなるといいのだけれど。 とりあえず今は豆乳飲みます😆 大豆イソフラボンで女性ホルモン上げるのだ～
2020.05.13
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実はおへそが…
久々に子宮筋腫ネタです。体調はいいのですが…タイトルにもある通り、おへそに異常があるのです。私は腹腔鏡下手術を受けたのですが、おへそと下腹部3か所から穴を開けて手術するのですが、おへそだけ傷跡がケロイド化してしまって…手術してもおなかポッコリだから傷跡膨らんでるのがよく分からなかったんです。しばらくしてから「あれ？おへその所にコーヒー豆みたいなのついてる・・・」と気づきだんだん大きくなってますちょっと下着に当たって痛いの～今子供が使っているケロイドのテープ（子供もケロイド体質）を少し頂き貼っていますが…帝王切開の傷がやっと凹んできたのに～にほんブログ村
2020.05.04
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【米米】スカパーゲストライブ！
米米のMV特集見ました！I・CAN・BE、かっちょいい！と出てウワーッとこみあげるものがありました。愛はふしぎさ辺りからああ解散しちゃうんだよな…と沈みましたがWELCOME2でまた復活！この曲本当にいいゲストライブ聞きながら見てましたが、面白過ぎる！印象に残った話・かっちょいい！のMVの時、二人が気持ち悪いを連呼してた(笑)確かに気持ち悪い！でもそれがいい！・Shake Hip の地球儀にスタッフが轢かれてた・ほとんどゲリラ撮影。（この破天荒な時代が良かったわー）・RCサクセションの前座やってた。 聴いてくれないお客さんにてっぺいちゃんが盛り上げて、いくぜー！とあげときながらオンザロックを歌った（こういう所が本当に大好き）・ダイノジが米米ファンになったきっかけ曲が「加油」（私と一緒！同世代だからね）・米米だけに俺の畑←田んぼだろ！に爆笑他にも色々あったけどスカパーゲストライブアーカイブがあるのでまた聞けます！久しぶりに楽しかった！ありがとう！！！
2020.05.04
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【米米】本日21時～MV特集！
久しぶりに米米ネタです。離れてはいますが、情報が入ったらチェックはしてますよ今日はスカパー無料の日で21時から歌謡ポップスチャンネルで米米のMV特集があります！それに合わせて実況もするそう。楽しみです！
2020.05.03
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お買い物その２ベネクス・イヤホン
お買い物の続きです。ベネクスのアイマスクVENEX アイマスク ベネクス リカバリーウェア 睡眠用 安眠 快眠 疲労回復 眼精疲労 旅行グッズ ホット 繰り返し 当店限定色 ネイビー価格：3190円（税込、送料別) (2020/5/1時点)今までネックウォーマーや手首、足首ウォーマー疲れとり首ウォーマー（ボルドー） つけて深睡眠 （レタスクラブムック） [ 小林弘幸（小児外科学） ]価格：1650円（税込、送料無料) (2020/5/1時点)朝まで深睡眠 疲れとり足首ウォーマー ナチュラルピンク （レタスクラブムック） [ 池谷 敏郎 ]価格：1749円（税込、送料無料) (2020/5/1時点)つけて寝るだけの肩こりケア！ 疲れとり手首ウォーマー （レタスクラブムック） [ 竹井 仁 ]価格：1749円（税込、送料無料) (2020/5/1時点)を買ってましたが、新しい仕事でパソコン使って目が疲れるので買ってみました。蒸気でアイマスクは目元が乾燥してしまうので…じんわり温かくいい感じです。が、起きると外れてます(笑)あとワイヤレスイヤホン今まで持っていたこれがすごく良かったのですが、KTRM-QY12 Pro（重低音重視/日本語音声） 長距離ランニング専用ワイヤレスイヤホン iPhone7対応 Bluetooth 4.1 マグネット （通話、音楽兼用） IPX4 生活防水 驚異の8時間再生 （国内正規販売店）【送料無料】価格：3699円（税込、送料無料) (2020/5/1時点)なくしてしまったのでこれを購入。Jabra Sport Pace ワイヤレスBluetoothイヤホン価格：3980円（税込、送料無料) (2020/5/1時点)家でスマホ見ながらボディコンバットしたり、料理中に音楽聴きたいので。動くので耳掛けタイプにしました。音も悪くないです。そしてポイントバックが高いのも決め手です。一度逃してしまったのですが、スーパーセールにまた復活したので、またイベント時に売ると思います。こう見ると…買い過ぎた～
2020.05.01
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SPセール！母の日プレゼント・コロナ対策・ダイエット
＼本日最終★エントリー5倍／ 母の日 プレゼント 花 ギフト 紫陽花（あじさい アジサイ） 生花 鉢植え 寄せ植え 送料無料 スイーツ お菓子 ギフトセット 【静岡 AA】価格：4180円（税込、送料無料) (2020/4/27時点)楽天スーパーセールで買ったもの！まずは母の日のプレゼント。ダリアが可愛いので。喜んでくれるといいな♪【2本ご購入毎に1本プレゼント】業界最大量『MCTオイル 460g』【中鎖脂肪酸100%】価格：1580円（税込、送料無料) (2020/4/27時点)これはダイエットで。プロテインと混ぜて飲むと腹持ちがいいらしい。膝痛は体重増加が原因だと思う。術後から2キロ増えたものビーレジェンド プロテイン 13種類の味から選べる 2種セット 1kg ×2袋 (2kg)（be LEGEND ホエイプロテイン 女性 男性 ダイエット 筋トレ）【オススメ】【送料無料】価格：7180円（税込、送料無料) (2020/4/27時点)買ったプロテインはこちら。チョコとベリーを買って今チョコを飲んでいますが、私には甘くてイマイチ。ココア味だと思ったほうがいいです。ベリーはまだ飲んでいませんが、以前買ったパインは美味しかったです。【レビューを書いて2年保証】【ギフト】bluetooth5.0 スマートウォッチ 改良品 プレゼント ギフト 失敗しないスマートウォッチ選び 血圧 活動量計 心拍 歩数 ブレスレット line 睡眠モニター 疲労度測定 パルスオキシメーター コロナ対策に価格：9020円（税込、送料別) (2020/4/27時点)これは主人へのプレゼントで、コロナ対策です。パルスオキシメーターが入っているので、都内に通っているリスクの高い主人にいいかと。主人、大病してるしタバコも吸っていたから、コロナにかかったら死にそうだから…まだ買っていますが（爆）次の日記に書きまーす。
2020.04.28
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就職とコロナと私
また2か月たってしまいました。まず次男の高校受験。無事希望の県立に合格することが出来ました！ﾊﾟﾁﾊﾟﾁですが、成績開示をしてびっくり！こんな点数で受かるとは…次男もヤベエ…と絶句していました。これは相当頑張らないと。っと言っても入学式に行っただけで5月末まで休校です。バンバン来る課題メールに四苦八苦しています。そして私の就職事情…前回一つ落ち、もう一つ受けて落ち…もう一つ受けようと履歴書出したところに今まで非常勤で働いていた職種で常勤の話が来て、迷いに迷った上そこに行くことにしました。常勤、給料はいいんです。ただ欠員補充なので次があるかというのがネックで…でもお金でとっちゃいました。子供の学費で大変だし。決めてから履歴書出したところから面接の連絡来たけど悔しい～やるからには1年頑張りますよ。で、こちらも今コロナで在宅勤務という…でも今までの非常勤だとお給料もらえなかったと思うので良かったかな。非常勤の3月分と常勤の4月分でちょっとお金が潤ってしまったので、今まで苦労したご褒美でちょっと散財してしまいました。次の日記で紹介しま～す。
2020.04.27
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高校受験と就職活動
気がついたら2ヶ月も更新していませんでした。この2ヶ月は… 私…膝痛治らず。年明けに整形外科に行き、骨には異常なくてジャンパー膝と言われる。たいしてやってないのに病気だけはアスリート(笑) コンバット行かないのもストレス溜まるので1月末から定期でまた通い始めました。 ジャンプ控えめでやってます。 次男は高校受験。私立は2校受けましたが、どちらも特進コースで合格。一つは単願にすると入学金免除になるっていう特待合格になったけど、入学金だけじゃね… 高専は撃沈しました。 倍率が高かったから諦めぎみだったけどやっぱり⤵ ご縁がなかった！次行こ次！は県立受験！こっちもちょっと微妙な所なんだけど… 私立になったらお金大変だけど、それはそれで楽しそうだし、もうどっちでもいいわよ～ 次男すごく頑張ってると思う。 希望が叶うといいなー あ、そうそう、就職活動中は私のことで、１つ面接受けたのですが、ボーナスも出る契約職員だからかかなりしっかりした面接で、あんまりうまい答えができませんでした。 多分ダメかな… ダメージ大きくてしばらく立ち上がれなかった… この仕事を見つけたとき、一陽来福のお札の効果出たか！と思ったんだけどな～ 4月からの仕事未定…しばらく日雇い仕事かしら😭 高校も決まらないし、今は先が見えない状態で落ち着かないです😣
2020.02.25
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楽天スーパーセールでポチったもの
無駄遣いしないと思ってはいるのですが…ついつい今回も買ってしまった。まずこれは以前からやりたかったこと。ネックレスの鎖が切れて困っていたんです。楽天にこんなお店があるんですね。早速ポチしました。【アクセの修理屋さん】アクセサリー修理、ジュエリー修理はプロにお任せ「1000円プラン」（発送お客様手配）ネックレス切れ ネックレス修理 ブレスレット修理 チェーン切れ 素材問わず キャッシュレススポーツブラをネットでググっていたらこれが出てきたのでお試しで。前回違うのを買いましたがあわなかったので、これは合うといいなあ。 ポイント還元Yvette（イベット）スポーツブラ 揺れない ハイサポート 後ろホックタイプ ランニング 大きいサイズ レディース ウンドネック パッド 後ろホック付き ノンワイヤー メッシュ切り替え フィットネスブラ 速乾 ヒートブラシが欲しいなと思っていて、ちょうどヘアアイロンも調子が悪かったのでセットでお安いこちらを購入。4Lまで 黒 ブラック グレー ブルー 8色■一部予約■12月下旬入荷予定【SALONIA サロニア 福袋 2020】セット ヒートブラシ ヘアドライヤー ヘアアイロン ストレート家電 ヘアケア 速乾 時短 簡単 美容家電 スタイリング レディース ギフト プレゼント クリスマス使ったらまたレビューします。
2019.12.11
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膝やってしまった。
約4か月ぶりに再開したボディコンバット2回目。家ではちょこちょことがわ愛さんのワイドスクワットなどもやっていたのだがやり方がよくなかったのか、ボディコンバット最中に膝激痛！79番の5曲目のあのしつこいランジで！もう７９番はきつくてイヤ。唯一好きなのは8曲目のスーパーヒューマンだけ。途中でやめれば良かったのに最前列でやめられず。でも動けないのも恥ずかしいからやめればよかったんだけど。終わったら足曲げて歩けなくなってたお風呂で温めたり、シップ貼ったり、お灸したりして何とか歩けるようになったけど、今週はだめだろうな～ガックリ。手術後体重も３キロ近く増加して焦って頑張っちゃたのかも。
2019.12.04
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排卵か…
今日は朝からお腹痛いです。 恐らく排卵かな。 先月よりちょっと早いけど。 痛いのは憂鬱ですが、排卵してるのが分かるのでまだ閉経(この表現でいいのか？)してないのが確認できますね。 生理がなくなったんだからこのくらい耐えないとね😅
2019.11.17
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便秘が辛い…
汚い話で申し訳ないですが…病院から貰った便を柔らかくする薬が切れ、便秘になってしまいました涙出るけど少なかったりしてすっきり出ない！体重も増えてるしお腹ポッコリ。手術前も便秘がちでしたが、ここまでではありませんでした。吹き出物も出ちゃうし。以前は【たっぷり50g入】ダイエット茶 ダイエットティー ダイエット お茶 キャンドルブッシュ 茶 デルバラ デルバラスリムビューティ 【お試し】【1包5g×10包】 送料無料 【初回限定】毎朝 スッキリ茶 トライアル メール便秘密発送可能 ゴールデンキャンドルこんなのも飲んでたこともあったけど、今回は飲んでも前ほど効果なく…で病院の薬と似た感じのものを見つけました。【第3類医薬品】酸化マグネシウムE便秘薬(40錠)【ケンエー】今度はスッキリ！コーラックよりお腹が痛くならずにいいです。一番少ない量の3錠で十分効きました。オススメです。ちなみにパソコンの前に座るともよおすのはあるあるなのかしら？あと本屋さんと図書館。
2019.11.16
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ボディコンバット復活！
術後3ヶ月、ウォーキング程度は週末していましたが、食欲の秋…体重3キロ増えました⤵ もう大丈夫だろうと今月からボディコンバット復活！ 仲間に事前に連絡したらインストラクターさんに新曲をリクエストしてくれた！やりたかったので嬉しい🎵😍🎵 飛び蹴り多くて結構ハードでしたが、やると気分爽快！ 疲れて次の日起きるのは辛いけど後は元気なんだよね。 仕事の方がグッタリ。大して動いてないのに。 筋トレエクササイズも始めました。今日はワイドスクワットとヒップリフト15回3セット。 これからダイエットブログになっていくわ💨
2019.11.11
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【子宮全摘手術後3ヶ月】排卵きたかな？
早いもので術後3ヶ月になりますか。 昨日から生理痛のようなのが来ています。 恐らく排卵痛だと。 おりものは最初はなかったけど、今は白いおりものが…カンジダ？かゆみはないですが。 後は気持ちの落ち込みがあって、腰の痛みがあります。 ホットフラッシュは大分落ちつきました。 涼しくなったというのもあるし、漢方飲んでるのもあるかもしれませんが。 でも抜け毛はまだあるかな。 手のむくみは前よりは治まったかも。 それはトイレが近いと行ったら処方された、ビタミンB12が効いてるのもあるかもしれません。(むくみにも効果あるんだって) しかしあれですね。 全摘出後は太ると聞いていましたが、運動してないんだからそうですよね。 時々歩いたりしていますが、なかなか…😣 早くコンバット復帰したいです。
2019.10.24
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あれ？ちょっとズキズキ…
今日は手術で行けなかった研修に行って来ました。 駅から近いところなので電車で行こうとしていたら、よく見たらあれ？手術の時にあった研修の場所と違う！ 急きょ車で行くことに。一時間ちょっとはかかる場所。 普段は街乗りなのでこんなに運転するのは久しぶり。 そのせいか、お腹の中の傷がズキズキしてる。 または台風が近づいてるから？ それは頭痛か？ 買い物で失敗したこと。 お肉とか魚とか生鮮食品買っちゃったこと。停電したら腐るって😣 とりあえず明日は鍋で色々食べよう💨
2019.10.11
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台風直撃
当方、関東地方に住んでおり今回の台風直撃予定です。 先月も凄かったのにそれより凄いなんて… 先月の被害は ・庭のローズマリーの木が根元から折れた。 ・植木鉢が欠けた(手作りだったのに⤵) ・キッチンの通気孔から水が入った。 ・24時間換気システムの換気扇部分から大量のホコリが中に入ってきた。 そんなところでしょうか。 今回は通気孔はビニールでガッチリ覆い、植木鉢片付け。 換気扇のホコリは掃除したので多分大丈夫。 あとは雨戸のない窓に養生テープを貼る予定です。 片側は新しい家が建っていて大丈夫だけど、反対側は古い家が多いから瓦が飛んでくる可能性もあるし… 昨日はどこのスーパーも水、養生テープ、カセットボンベ全部売り切れでした。 買い物出遅れた～⤵ 少しはストックがあるので節約して使います。 使わなくてすむように被害がなければいいんですけどね～
2019.10.11
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再びコンバット中断↓
先日コンバットをしてから、他の方のブログ見ていたら、手術後1か月過ぎた方なのですが「まだ飛んだり跳ねたりするようなことしないように」と注意を受けたと書いてあって。その方「40代でそんなことするわけないじゃーん」と綴っていたのですが、私、めっちゃしたじゃんなのでもう少しお休みすることにしました。しばらくはYouTubeで家で上半身の所だけやろうと思います。こんな感じでhttps://www.youtube.com/watch?v=nm9dY-Hh8AU激しいかしら？でもめっちゃスッキリするのよ～
2019.10.01
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術後56日目 久々のコンバット🎵
術後もうすぐ2ヶ月ということで、手術したこたともすっかり忘れてしまうぐらいになりました。もうそろそろ行けるんじゃないかとコンバットのイベントがあったので行ってみました。が！やっぱりジャンプは厳しい…下半身の動きも（これは前からだけど。下半身弱い汗）辛い所はさぼり気味にして、Track8のジャブクロスだけバカバカ打ってスッキリしました。途中脱落せず、疲れたけど汗かいてスッキリ。やっぱり運動は大事なんだな～KWON ファイトグローブ 自宅でボクササイズやボール打ちの手の保護に ハーフフィンガー/格闘技/プロテクター/空手/スポーツ/武道/フォットネス/エクササイズ/ボクシング/テコンドー/ムエタイ/パンチ/練習 M/Lサイズ M39Mこんなのつけてボクサー気分でやってます。強くなった気になります(笑)リーボック レディース シャツ トップス Les Mills Perforated Tank Blue Slate本当はこんなの着てやりたいけど…二の腕肩回りががっちり過ぎて恥ずかしくて無理…コンバット仲間はやっちゃったもん勝ちよ～なんて言うんだけど。にほんブログ村にほんブログ村
2019.09.23
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下腹部凹んでる…？
子宮取った場所、空洞にならずに他の内臓が移動して埋まる、と聞いていましたが、この埋まるのってどれくらいかかるのでしょう？へそ周りはポッコリで触っても張ってる感じありなのですが、子宮の場所は触るとどんどん凹んでどこまで行っちゃうの～？って感じ。怖くて途中で辞めてしまう・・・昨日から楽天スーパーセール。今日は２０日なのでポイント5倍！ついつい買ってしまった9/25 23:59までクーポン利用で50％OFF■ グレンチェック スカート ラップ風 ウエストリボン 膝丈 ミディアム丈 ボトムス スカート レディース 2018 秋 冬 オフィス カジュアルスカート持ってなかったので…あとジム用【クーポン利用で1440円税別】背筋ピン！姿勢矯正ブラ スポーツ ブラ 強力 スポブラ ヨガウェア ヨガブラ フィットネスブラ 猫背ケア 美姿勢 女性用 レディース インナー 吸汗 速乾 ヨガ ランニング ジム ダンス 伸張 パット付き シンプル おしゃれ S M L XLLはイエロー位しかなかったけど、ジムでは映えるし、普段でも冬は見えないからいいかと。こう気持ちは運動しなきゃと思ってるけど行動に移せず(;^_^Aでも3連休調子よかったらコンバットのイベント出てみようかなと思います！にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2019.09.20
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健康管理に！スマホ連携体組成計
今まで使っていた体重計の調子が悪いので買い換えました。体重、体脂肪だけでなく、タンパク量や体内水分量も測れるやつ！早速単四電池4本を入れて測ってみる。電源どこ？と思ったら乗ったらすぐ計測してくれました。光るデジタルの数字がかっこよい。本体で出るのは体重だけ。他はアプリで見られます。アプリを開いたらすぐ一緒に計測してくれました。レビュー良かったので買ってみましたが、これはスマートウオッチとも連携出来るので、それも買ってみたい！ボディコンバットの消費カロリーが測れるのを狙ってたけど、それは17000円位するので、これは5000円ぐらいで買えそうです。【全品10%OFFクーポン配布】スマートウォッチ Mi Band 3 レディース メンズ iphone android 連動 防水 通話 活動量計 心拍計 腕時計 歩数計 万歩計 Line 着信通知 SMS 天気予報 防水 対応 GPS 追跡 敬老の日 プレゼント おすすめ 人気【日本正規代理店 1年保証付】【全品10%OFFクーポン配布】体重計 体組成計 Xiaomi bluetooth スマホ 連動 体脂肪計 内臓脂肪 コンパクト スリムサイズ 体組織計 アプリ iPhone Android 対応 ヘルスメーター 筋肉量 BMI おしゃれ 人気 おすすめ プレゼント ギフト 敬老の日【日本正規代理店 1年保証付】中国ブランドでちょっと不安はありましたが、満足です！
2019.09.12
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術後45日目 むくみ
熱中症からは復活しました。 だけど、それから暑い中にいる時動悸がしてまた熱中症になるんじゃないかと不安になります。 一昨日から朝起きると手のむくみがあります。 以前、古くなった市販の痛み止めの薬を知らずに何度か飲んだことがあり、手のむくみを超えて強ばりみたいになってしまい、大変だったことがありました。 病院で解毒みたいなお薬を飲んで治りましたが。 それ以来朝の手のむくみが気になるようになりました。 今までもたまにあったのですが… 暑くて水分とりすぎか、寝る前にロキソニン(頭痛で飲んだ)や色々サプリを飲んだのが原因か… 昨日は薬は控えましたが、またむくみ。 お酒(チューハイを1本弱)かな？ 夜は水分控えめにして様子をみてみます💨 後は排卵きてるのかな？生理痛みたいな痛みとおりものもちょっと増えたのと。 でも排卵のおりものは出て来ないか？ 後はちょっと落ち込み気味なのもそうなのかな？と思ってしまったのですが、リュープリンの副作用かも知れません。 未だにホットフラッシュ、抜け毛がすごいので。 薬が抜けるまで2～3ヶ月はかかると言われたけど、一ヶ月前も2～3ヶ月って言ってた😅 いつになったら終わるのやら。
2019.09.12
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術後40日目 やっぱダメ…
今週から仕事始まりやっと土曜日！休み～！のはずですが次男の最後の体育祭。 朝5時起きでお弁当づくり。 毎年の如く間に合わずバタバタ💦 朝食もろくにとれず炎天下の中ビデオ録画。 今週から仕事していたのと、今日まで睡眠時間が少なかったのとも合わさって熱中症になってしまいました💦 最後のリレーまで見たかったけど、次男のの出番が終わったら限界で帰りました。 頭痛ガンガン、気持ち悪い… 無理はしちゃあいけませんね。 明日も毎年の恒例の藝祭を見に行ってたのですが、今年は辞めておきます。 天気も悪くなるしね。 毎年お神輿見るの楽しみにしていたのにな～⤵
2019.09.07
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一ヶ月検診
今週から仕事始まり、初日はちょっと辛かったものの数日で大分普通になってきました。 今日は一ヶ月検診、また恐怖の内診😣 おへその辺りと肋骨辺りが痛む話をしたら、内診の時に背中の方もエコーして腎臓を見てくれたのですが、カーテン上げなきゃならなかったのでかなりこっぱずかしい体制に💦 まあ、さんざん今までこっぱずかしいことはしてきたのですが💨 特に腎臓も異常なく、大丈夫ですよーと。 おへその痛みは腹膜を縫い縮めた痛みだと思うけど、来月も来て下さい。だって。 お風呂もやっと🆗♨ 運動はウォーキングから少しずつ負荷をかけてくださいと。 早くコンバットしたーい！
2019.09.05
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【子宮全摘手術】術後3週間目
術後3週間目です。 大分普通になりましたが、前の職場の同僚と飲み会(私はノンアルで。うっかり背もたれのないベンチに座ってしまった⤵)とか、家でバランスボールに座って勉強したりとかはちょっと後でお腹がキツかったかな。腹筋使うからですよね。 出血は時々でごく少量です。いつ出るかわからないので、薄いナプキンつけてます。 今日からダンナが出勤でしたが、起きられなかった…6時に家を出るので5時に起きないとお弁当づくり間に合わない。ごめんよダンナ💦 同じ病気の人をネットでググっていたらアルテイシアさんを見つけてずっと読んでいました。 そこで「59番目のプロポーズ」をいう本を出していることを知り図書館で借りて読みました。 これ、ドラマにもなっていたのですね！ しかも主題歌が米米だったなんて👀 あの曲が主題歌だったなんて知らなかった💦 子供が小さい時だったからか全く覚えてない… 本はとても面白かったです。
2019.09.05
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【子宮全摘手術】初出勤 術後35日
今日から仕事始めました！ 先週から運転してましたが、片道5分程度だったので、車で片道20分は1ヶ月ぶり💦 仕事は立っていることも多いし、階段使うこともあるのでちょっとおへその辺りが痛かったかな。 パートなので今日は5時間で帰ってきました。 帰ってきてからちょっとのんびり。 録画してた「あなたの番です」みたけどあのラストシーンは何！？ 来週の最終回すっきり終わらせて欲しい～
2019.09.02
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今度はおへその辺りが…
みぞおちの痛みはあれから胃の痛みにもなり、背中も張っていたので背中とみぞおちにアンメルツを塗りたくり、胃薬も飲んで何とか落ちつきました。やっぱり姿勢の悪さかな？😅 背中の張りは今までも時々あったので(そしていつもアンメルツで治すという) 今日はおへその辺りが痛いです。 これは中の傷の所かな。 少しウォーキングしないとと歩き始めたのですが、痛くなっていつものコース半分で帰って来てしまいました。 左下の傷はいつのまにかコーティングが剥がれてました。でも完全に塞がっていて問題なさそうです。 子宮＆筋腫取ってもお腹ぽっこりだなぁと思っていましたが、よく見るとへそ下に帝王切開の跡が10センチ位あるのですが、そこはへこんでました。 帝王切開の傷跡に肉が乗っかってる感じ。 おへその辺りがMAXポッコリです。 これ帝王切開の傷がなかったらもうちょっと平均的なお腹になってたんじゃないのかなぁ～ もうちょっと痩せればいいのかしら？
2019.08.31
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肋間神経痛？
二日前からみぞおち辺りが痛くて治りません。 ダラダラ姿勢悪く過ごしているからかな💦 それとも来週から仕事始まる不安感か… 眠れないので安定剤飲んでしまいます。 明日は頑張って動こうかな…
2019.08.29
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【子宮全摘手術】術後1ヶ月
あっという間に1ヶ月経ってしまいました。 昨日はあなたの番ですをリアルタイムで見てしまい夜更かししてしまったのですが、朝は5時に起きてお弁当を作れました。 それからお風呂場でキッチンマットをゴシゴシブラシで洗い、ついでにお風呂の床も洗い、片付けしたり…なんてしていたら午後は疲れてみぞおちの辺りとか傷の辺りが痛くなって横になってました。 来週から仕事だけど大丈夫かなぁ～？ 前に友人と会う機会が多いと書きましたが、もう3件ランチとかで会っています。 ですが、手術したことは言ってません。 言わないではなくて言う機会がなかった感じです。 言わないチャレンジどこまで続くかしら(笑)
2019.08.26
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愛用中
これです。 手術に着用した着圧靴下。 (手術前と足の太さが変わってないよう泣) ふくらはぎが冷えるんですよね。 時には痛いくらい。 夜少し涼しくなってきて冷えてきたのでこれを着けて寝たらぐっすりです🙆 今まではこれを愛用してました。 今の時期だとちょっと暑いんです。 【ゆうパケット送料無料】シルクレッグウォーマー52cmロングタイプ【日本製】絹と綿の重ね履きオールシズン用 男女兼用 このふくらはぎの冷えも子宮筋腫になった一因かなと思うのですが… 筋肉つけようとやってたけど、結局こういう結果になってしまいました… けど子宮とった後でもここは温めた方がいいと思うので調子よくなったら筋トレも再開したいと思います！
2019.08.26
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初自転車(術後24日)
昨日は家の15年点検があり、家の中の掃除を頑張ったり、そろそろ外壁塗装や白蟻駆除等と言われてどんだけお金かかるのよ_ なんてザワザワしてしまい、夜眠れないし、胃も痛くなるし、動いたせいかお腹も痛くなるしで胃薬と痛み止めと安定剤を飲んで寝ました。薬漬け… でもそのお陰で今日は調子よく、ダンナの弁当も作れた👍 今日は雲っていたので、なかなか出来ていなかったウォーキングをしてみました。 買い物もしようと自転車ひいて。 ちょっと遠回りしてスーパーに行き、買い物をのんびりしてたら、お昼ご飯を作らなきゃいけない時間に！ 帰りは自転車に乗って帰りました。 特に振動や腹筋が辛いとかはなかったです🙆 そろそろ車の運転も再開しないとなぁ～
2019.08.22
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眠い…
昨日からダンナが仕事に行っているのですが。 朝6時には家を出て、帰ってくるのは9時すぎ。 なので5時には起きてお弁当づくりをしてたんだっけ(忘れてた) 昨日は起きられず…ダンナ勝手にご飯食べて出勤してた。 今日は起きて弁当作って、また寝て7時半頃朝御飯。 午後もウトウト… 眠い～ 仕事始まるまでに慣らさないと😣
2019.08.20
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出血⁉
私は入院時から出血はほとんどなかったので、最近はおりものシートのみ。昨日はお風呂あがりにそれさえつけ忘れてました。だが今日、ショーツに鮮血が！慌ててナプキンつけました。そういえば、朝起きた時下腹部に何とも言えない鈍痛があったなぁ…と、いってもそこまで量は多くないので様子を見ます。毎日痛み止めを飲んでしまうのですが、最近は頭痛で飲んでます。今月中に家の点検があるので掃除したいのに…なかなか動きだせない…この暑さもあるのだけれど。テレビ見て、スマホいじって、本読んで（全摘した方のブログで本を出していたので図書館から借りた）寝ての生活です。来週は動くようにしないと。
2019.08.15
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免許更新
今日は車の免許の更新に行ってきました。月末に行こうと思っていたのですが、ダンナがお盆休みでいるので連れてってもらいました。7月29日の手術って月またぎだから第一希望は8月5日だったのですが、退院してから1週間ダンナがお盆休みで色々助かってるので結果的にこの日で良かったなと思いました。講習中リュープリンの副作用ホットフラッシュが…グワーッと熱いのがこみあげて顔汗がすごいんですよ。倒れそうになる。7月初めに最後の注射だったのであと１、２か月は続くそう。1か月検診は仕事始めてからあるので、仕事に影響を及ぼすようだったら相談しよう。お昼は冷やし中華、夜はドライカレーを作りました。頑張ったせいか、食後は横になってました。気持ちは動けるけど、体はついていかない状態はもう少しかかりそう。
2019.08.14
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ボディメーカーでお買い物
今日はとあるショッピングモールでボディメーカーの閉店セールをやっていたので行ってみる。最近CMやってるよね。このシューズが1000円で安いなと思ったけど、更に安くなってたので一番黒っぽいのを購入。他にTシャツとかボディコンバットに使えそうな物も買ってみる。準備バッチリよ！早くコンバット復帰したいなぁ～ところでしばらくやってなかったのに、なんとなくマニキュアを塗っています。なんだろう…無意識に私は女子よ！って思っちゃってるのかな💨【マラソン期間中ポイント5倍】アッパーニットスニーカー【BODYMAKER ボディメーカー】スニーカー メンズ フィット ウォーキング レディス ソックス 靴 メッシュ シューズ カジュアル おしゃれ
2019.08.13
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【子宮全摘手術】術後2週間目
手術から2週間。気持ちは元気なのですが、動くとお腹に鈍痛があり、一日に1～2回痛み止めを飲む位です。 腸の動きはポコポコよく感じます。 スーパーに買い物に行く位は出来ますが、会計の時に並ぶ時にはちょっと辛くなります。 出血は術後からあまりなく、ちょっとつく程度。 体形の変化としてはお腹ぽっこりは変わらず⤵ 体重は1.5キロ位減。 足のポンプのお陰か太くて悩みだったふくらはぎが少しほっそりした感じはあります。それでも太いけど😅 ネットでググると結構大変な方もいらっしゃるので、私は本当に順調に行ってるなと思います。 お世話になった先生方(若い姉ちゃん呼ばわりでごめんなさい💦)、看護師さんに感謝です。 あと、この3年間程ジムで体力ついていたのも良かったと思っています。
2019.08.13
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オーニングを設置♪
【 店内全品対象クーポンあり ★ 8/11 0：00～8/14 23:59 】<br>UVカット率95％以上 フラット目隠し対応 【日よけ シェード】 2m 高さ 角度 調節 撥水 紫外線 UVカット オーニング スクリーン <br>UPF50+ つっぱり 日除け 雨よけ テント スクリーン去年まで長男・次男は2段ベッドで一つの部屋でしたが、長男大学受験を機に部屋を分けました。次男は高校受験ですが、次男の部屋にはエアコン設置しておらず…次男の部屋は南西で一番暑い部屋。あとベランダの照り返しもあってさらに暑い！あんまり暑いのでオーニングを設置してみました。ダンナと長男が頑張って設置してくれましたが、何かが違う…上に巻き上がらない…せめて巻き上がらないと風が強い日困るのでは…直したいのですがあんまり無理すると体に障るので、落ち着いたら直してみます。でも設置して部屋の温度が違う！ベージュにしたから暗くならないし。これは買って良かったです！
2019.08.12
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術後12日目
今日からダンナがお盆休みに入ったので、買い物に連れてってもらいました。 次男の夏服が足りないというので、大型ショッピングセンターでは疲れてしまうので、近場のイトーヨーカ堂へ。 買いものは楽しいな～❤つい自分の服も買ってしまった🎵 今日は花火大会。自宅から迫り来る大きさで見えます。 なのでいつもベランダでバーベキューしながら見ております。 でもやっぱり音が大きくてお腹に響く… 途中から部屋の窓から観てました。 また今年も無事に花火が観られて良かったなぁ～ ところで気になることが… 手術して子宮と筋腫を摘出して、12日も入院したのだけれど、体重が1キロ位しか減ってないってどーゆーこと？ せめて3キロ位は減ると思ってたのに… お腹もぽっこりのままだし。 先生にお腹の大きさが変わらないんですけどって聞きたかったけど、そりゃ脂肪です。と言われるのが怖かった… 100%そうなんだろうけどっ！ ウォーキング頑張らないと😣
2019.08.10
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【子宮全摘手術】術後10日目・退院
とうとう退院です。久しぶりに化粧しました。ギリギリまで「ソロモンの偽証」を最後まで読み終えてしまった。入院12日間腹腔鏡下膣式子宮全摘手術約12万位でした。私の場合月またぎなので高い方かもしれません。さて保険がどのくらい下りるかな…下界はめちゃめちゃ暑い！家に戻ったら掃除をしてくれてたのか割とキレイでした。ただいま～！！と10年前の息子たちならハグもしてくれたでしょうが、大きいからねそっけない（涙）母も入院中に1回来てくれたのでトイレも掃除してくれたのか比較的キレイでした。ダンナは平日は朝6時出、帰りは9時すぎなのでほとんど子供たちがやったようなもの。よく頑張ったよ。それから買い物へ。色々あれこれ買ってしまってウロウロしてたら会計時に傷の痛みが…休憩コーナーでテーブルは空いてなかったけど、空いている椅子があったので相席いいですか？と言って休む。きっとワンピース姿で元々ぽっこりお腹（手術しても全然引っ込んでない！）の上に腹帯しているもんだから高齢出産の妊婦だと思われたよきっと。でも病院でもそんなに歩いてなかったし、そんなに動けないんだなあ。気持ちは筋トレしたいのだけれど(笑)ご飯づくりも休み休み。でも子供たちよお母さんがいると何もやらんのだね…入院中に溜まっていた録画したドラマを見てて夜更かししちゃいました。もう9時半に寝なくてもいいんだ！と思ったら嬉しくて。でももう寝まーす。
2019.08.09
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【子宮全摘手術】術後9日目
この入院も明日で終わりです。 今日は朝からまた採血と検尿ありました。 3時頃トイレに起きましたが、まだ早いかなと思って次に5時にトイレなのでそこで採尿しました。 昨日は1.5Lは飲んだと思うんだけどなー 常温でも胃が冷える感じがして、温かいの以前から飲みたかったのですが、湯沸かしもないし_と思ってたら談話室に電子レンジ発見。お水を入れてチンして温かいのが飲めるようになりました。もっと早くにわかったらほうじ茶のティーバック買ったのだけれど。 入院部屋は隣は出産組。赤ちゃんがひっきりなしに泣いてます。 その泣き声が癒し💕可愛い～もっと泣いてって思っちゃう。 お母さんが赤ちゃんベッドを移動させてるのを見ると平静を装いながら横目で赤ちゃんを見て可愛い～❤と心の中でデレてます。 もう産めないから後は孫に期待。 朝御飯 パン 冷たくてモソモソしてた。 レンジでチンすればよかったかな。 食べ終わるかどうかくらいで、もうすぐ診察あるので来て下さいと言われる。 あーまた内診か⤵ 怖いよう で、一昨日怖かった、痛かったと思わず先生に言ったら、「そうだった～？」と言って少し気を使ってくれたので今回は大丈夫だった。 少しおりものが赤いので薬を膣に入れられた。 腎機能も正常値に戻り、明日予定通りに退院出来るそう。 良かったけど、暑いんだよなー☀ 私が入院してからこの陽気になったので、全然体が慣れなさそう。 お昼 春雨の酢の物がさっぱりして美味しい。 ピーナツ和えはいんげんが冷凍物を使っているのか水っぽくて美味しくなかった。 この手術の話をしているのはごく限られた人だけ。家族と私の方の家族、コンバットの相方(何ヵ月も休むことになるから言うしかなかった)、職場の上司位。 それも子宮筋腫の手術とだけ言ってあって子宮全摘を知っているのは主人位。 母親には言ってはいないけど、薄々分かってる感じでした。もう生理なくなっていいねって言っていたので。自分も手術を打診されたことあったみたいだし。(赤ちゃんの頭の大きさの筋腫持ち。閉経まで我慢した。) 親戚にも手術した人いたと言っていたので。 やっぱり子宮全摘出なんて言ったら重いし引かれるじゃん？ なのでこれからも言うつもりはないのですが、夏ってお誘い多くないですか？ まず、11日に次男の同級生のママに私立の学校見学誘われてて、今日は前の職場のメンバーから17日に飲み会のお誘いがあって、他の人とも会おうよーなんて2人位いて。別にそんな人気者じゃなくて普段はそんな話出て来ないけど、夏になったらあるんだよねー。 地元のお祭り誘われたり。 あんまりうまく断ることができなくて、とりあえず約束しちゃったけど、大丈夫か私😅 夕御飯 中華クラゲはトマトを避けてたべました。 酢の物はさっばりしてよい🎵 明日は遂に下界へ…
2019.08.07
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【子宮全摘手術】術後8日目
うちの病院は腹腔鏡でも開腹でも手術してから10日目で退院。 他のブログを見てもうちが一番長いとおもう。 だからと言って今退院でも不安かなぁ。 今日は退院指導。 担当看護師さんがこれからの生活について話してくれた。 「一番やっちゃうのがね、帰ってから家の片付けしちゃうのよ。 体の負担になっちゃうからだめよ。 最初はお茶碗洗うだけとか少しずつね。」 …確かに絶対やりそう。 あとトイレ掃除。男子3人だから絶対汚い💦 朝御飯 大根おろしがさっぱりしてよかった。 昼御飯 豆腐と白身魚が薄味で好き 夕御飯 酢豚は好きなんだけど、生のトマトは嫌い 見るのも嫌なのでこの後蓋しました(笑) 丸一日ソロモンの偽証を読んでいる。今4巻。神原君が怪しい。 昨日の夜痛み止めを飲んで昼間は飲まなかったら午後痛んできた。 中途半端な時間だから寝る前に飲むかと思ったけどやっぱり痛くて8時頃飲む。 子宮はないのだか生理痛みたいな痛み。 先生は腹膜を縫い縮めたからその痛みでしょうと。 眠りたいけど小説の続きが気になる～
2019.08.06
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【子宮全摘手術】術後7日目
早いもので手術術後から1週間が経ちました。 朝の6時から採血です。 私はヘモグロビンの値が11とか12とかで結構ギリギリなのですが、フェリチンの値はもっと低いとおもうんですよね。 すぐ疲れちゃうし。 顔色悪いし。 で、調べられますか？と聞いたら、病院側が必要と感じないと調べられないって。 看護師さんも判断出来ないから先生の診察の時にもう一回言ってみようかな。 …だが、それどころではなかった。 診察室で内診台に上がり、はい、入れますよ～と金属のものを入れられ、内診しますよ～と指を入れつつ上のお腹を触り、エコーね～と突っ込まれ… 怖くて力抜いてーと言われても無理！って感じでした。手術したんだよ怖いでしょ！ 血液検査の結果は腎機能が低いと言われる。お水を積極的に取るように言われました。 そこで聞けば良かったけど「はい…」しか言えなかった… この入院の中で一番怖かったかも… 朝から頭痛がして薬を飲んだけど、また痛くなった気がする。 朝御飯 昼御飯 カレーだ🎵 完食です。サラダほうれん草も美味しかった。 夕御飯 鯖が油のってて美味しかった。 夕食時に長男登場。 水を持ってきてと言ったら6本も持ってきてくれた。 洗濯物渡す時に「いいかーい？家に帰ったらすぐこの洗濯物を洗濯かごにいれるんだよー」とやさしく教えてあげました。 まぁでも子供達も頑張ってくれてます。 ソロモンの偽証2巻読み終える。さすがに1日1巻が限度かな。
2019.08.06
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【子宮全摘手術】術後6日目
昨日は昼寝をしなかったので夜眠れるかと思ったら眠れず11時頃に安定剤を飲む。 っていうか消灯9時半は早いよ… 今日は朝、おへその辺りが痛いので痛み止めを飲む。 おへその先ってどうなってるんだっけ？ 内蔵が出そうな感じで怖い(>_<) カータンブログをずっと読んでいる。 介護のこと面白く書いているけど大変なんだろうな… カータンはお姉さんと協力して出来てるけど、うちの実家は兄が同居しているが家のことは皆無だから私が頑張らないとなぁ。 車で片道1時間半かかってしまうから大変。 母も時々物忘れが激しいし、いつ介護することになってもおかしくない。 朝御飯 このカフィーニってやつ美味しい。 カフェオーレなのに鉄分入ってる。 お昼 とろろそばでさっぱり頂けた。 腹腔鏡は回復が早いと聞いていたので色々準備はしていた。 自分の勉強道具。これは一昨日位からちょこちょこやっている。 あと100均で買った筆ペンで書ける写経。字の練習にいいかなとやってみたが、これは意外に腹筋を使うので出来なかった。 後、化粧水や乳液の試供品を持ってきてたっぷり使う。そしてかっさを持ってきて顔やせに励む！ 暇だから出来る技！ 夕御飯は写真を撮ったつもりでしたが、保存されてない！ 魚とキノコ蒸し、玉子もやしニンニクの芽炒め、カニかま入りキャベツサラダフレンチドレッシング。 魚は味がないなと思って食べていたら醤油があったよ。結構食べていてしまったのでとっておく。この醤油塩分控えめなのに美味しい。 今日も眠れないので薬を飲んだがこう毎日飲んでいると慣れてしまって眠れない。 ダンナに持ってきてもらったラベンダーの精油も効かず。 しょうがないから布団かぶってあなたの番ですを見てたら…ギャー！怖い！死体が2体！！ 余計眠れなくなるという…😭 でも児島かよさん、チャンチャラチャンチャンチャチャラチャラチャラとエレクトリカルパレードのBGMが脳内に流れてきたよ…
2019.08.05
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【子宮全摘手術】術後5日目
一日痛み止めを飲まずに過ごしました。 快調快調🎵 朝 久しぶりの納豆！ネギたっぷりで食す 昼 ミートボールが手作りでうまし。 晩 金目鯛ではなく赤魚かな？ 土曜日なので母とダンナがやってきた。 洗濯物事件の話をして、洗ったものをそのままそっくり戻せばいいのに何故出来ない？って話したら、母を送り届けて来たダンナがまた戻ってきてくれた時にそんなこと出来るわけないじゃないって言ってたぞって。 ダンナも女子は私一人だし、うちの男子の洗濯物以外を持ってくりゃいいんだろ？って思ったけど取り敢えず同調しておいた、だって。 そんな難しいこと？？ 午前中に病院の図書コーナーで宮部みゆきのソロモンの偽証を借りて1日読んでいた。 だってTVerばっかりみてたらあっという間にギガがなくなっちゃったんだもん！ 本は登場人物が多くて最初嫌になったけど、段々面白くなって一日で文庫本読み終わってしまった。明日は図書コーナー休みなので2冊借りておけば良かった。
2019.08.04
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【子宮全摘手術】いろいろ
この手術にあたって色んなサイトやブログを見させていただきました。 そこで気になった事と自分はどうだったか等をお話ししたいと思います。 まずは全身麻酔で眠った後、呼吸の管を入れる時に唇が乾燥して切れてしまうと聞いていたので直前までリップクリームで対応。 歯が欠けるとかはなしでした。 麻酔から覚めた時はすでに管は取れてましたが、痰が絡んでて苦しかったです。 私はカッペが出来ない人なので(ゲロっちゃう)水が飲めるまでは苦しかったです。 14年前に次男を帝王切開で産んだときは麻酔が効きすぎたのか(でもめちゃめちゃ痛かったけど)寒さで震えて、寒いと歯がガタガタするじゃないですか？それ以上は首が左右にブンブン動くんですよ！ 寒くて何枚も布団かけられて重かった思い出が…(育児日記にかいてあったかな。退院したら見てみよう) そんな辛い事があったので術後心配だったのですが、少し寒いぐらいで布団2枚位。熱も出てきたのでそれもすぐはずしちゃいました。 麻酔による吐き気は全くなしです。 後、腹腔鏡による手術はお腹にガスを入れて膨らませるらしいんですが、術後それが肩から抜けて肩がめっちゃ痛いと聞いていたのですが、元々肩凝りなせいか？全然痛くありませんでした。 ただ首の付け根(リンパ？)の所が触ると痛かったです。 術後辛かったのが、麻酔のせいか体が強ばって力が抜けなかったことと、膣に止血どめのガーゼみたいなのが雑に詰められてたのと、尿道カテーテルがおしっこ出そうな感じで気持ち悪かったことかな。
2019.08.03
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【子宮全摘手術】術後4日目
手術をしてから4日目。 段々よくなっていると思う。 歩くのも速度がすこし上がってきた。 ペンギン歩きには変わらないのだか。 昨日の夜はトイレは2回。 行くのが大変なので1回位にしたいところ。 朝御飯 名札の裏にメニューが書いてあることを初めて知る💦 今まで戻してたけど、保存する。 スマホで無料漫画を見る。 前にドラマでもやっていた、「今日は会社休みます」面白い。綾瀬はるかと福士蒼汰だったよね。 散歩がてらに図書コーナーへ。 昔読んだかもしれない群ようこの本を読む。 昼御飯 今日は母と次男が来るはずだが、面会時間になってもやってこないので電話する。 母は今日は家に泊まって明日旦那の車で来てくれるらしい。なので自転車を使うので、次男は駅まで歩いて駅から出てる16時発の病院行きのバスに乗ると。 しかし10分で着くのに、30分待っても来ない。乗れなくて次の30分発のバスにのったのかな… うちは高校生にならないとスマホを持たせない主義なのだが、この時ばかりは持たせてあげれば良かったと思ってしまった。 結局落ち合えたのは17時頃。 洗濯物のカバンを忘れ家に戻ったそう。 長男から部屋が変わったのを聞いたけど軽く聞き流したためわからなくなってウロチョロしてたらしい。 そりゃ大変だったわねと洗濯物を開けたら… あれ？何かこれ湿ってない？何か私が脱いで入れたままの形で出てきてるんですけど！? 絶対洗ってない！ 長男一昨日、洗濯物を持って帰ってそのまま放置してた模様😵💨 しかも次男はおばあちゃんに自転車の鍵を渡しわすれて歩いて買い物に行ったという… すったもんだもいいところ💨 次男にアイスを買ってあげて帰らせました。 夕御飯 豚肉は1枚レバー2枚。 明日は土曜日。やっとダンナがやって来ます。
2019.08.02
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【子宮全摘手術】術後3日目
夜は熟睡対策に21時に痛み止めと、安定剤を飲んだが、3回もトイレに起きてしまった。 行くのが面倒。 主治医に聞いたら、尿道カテーテルをとったあとはよくあるそう。 膀胱との癒着もあったからしばらくしてもおさまらないようなら教えて下さい、と言われる。 朝御飯 蕪の浅漬け、なす味噌和え、魚のすり身煮物。牛乳、のり、ジャガイモといんげんのみそ汁。 蕪はこっちの方がおいしい。 まだ冷たいものは飲む気がしないが牛乳チャレンジしたけどやっぱりだめだった。ご飯半分、なすと牛乳残す。 Tverで偽装不倫を見て、またウトウト寝る。 看護師さんがやって来て起きたらもう11時。お昼ご飯も近いのでいそいそとベッドを起こす。 ちなみに部屋を移動してから手動です。 大部屋は手動。 個室、二人部屋、術後部屋は電動。この格差…クッ お昼ご飯 鮭の照り焼き、さといもとこんにゃくの味噌煮、サラダ。 1日1600キロカロリーで作って下さってるそう。 カータンブログとアングリーバードであっという間に夕御飯 ほうれん草としらすとごま和え、キャベツとりんごのマヨネーズサラダミカンのっけ、ドライカレー、豆腐と玉ねぎにんじんのかき玉汁 すこし元気になり、勉強を再開。 30分位する。 ぐっすり眠るため安定剤を使って寝る。
2019.08.01
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【子宮全摘手術】術後2日目
7月31日本日誕生日です。 zipの誕生日コーナー見逃してしまったので、ネットで調べてみる。 中山ヒデと本田美奈子は知ってたけど。 他には…クラーク博士、冒険家の和泉雅子、柳田国男、石立鉄男、J・K・ローリング(ハリーポッターの作者)、ハライチ岩井 …と割りと好きな人たちばかりでした。 朝、全ての点滴が外れて、まだ麻酔はあるけど、お腹が痛い。 早く、ご飯！ご飯を食べればロキソニンが飲める。 朝御飯。クラムチャウダー、パン、カボチャのペースト、缶詰めミカン。 カボチャ以外は何とか食べられた。 主治医が来て麻酔を抜いてもらう。 ロキソニンを飲んでも効き目がないようなら薬を追加してくれるそう。 お昼は誕生日御膳 唐揚げ、蕪のゆかりあえ、トマト、パンナコッタみたいなの。 唐揚げは重かったかな。 蕪はイマイチ。トマトは食べられない… そしてグレープフルーツかと思ったらレモン！ 唐揚げ用か…水に絞ってレモン水にする。 今日はシャワーもOK。キズは4箇所とおへそも赤かった。帝王切開のキズもあるし、ヤクザな腹になった💦 夕御飯 筍と蕗とこんにゃくの煮物、鰹とワカメ煮、もずく、鉄分ゼリー。 ここは煮物がおいしい。かつお節が一緒に煮てあって出汁が出てる。 7時近くに長男がやってくる。 腹帯を忘れられた。 2枚しかないので、また今のを使うのか… 何とか男子3人で頑張ってる模様。 お父さんが朝、目玉焼きと油っぽいハムとソーセージを焼いたから重かっただって。野菜なしかな？ 旦那のメニューでは太るな。
2019.08.01
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