【今日は防災の日★『非常持ち出し袋』の点検★『ローリングストック』の食品点検★今日の夕食は『鮭の蒸し焼き』『豚肉ピーマン炒め』『五目チャーハン』他】

100万ポイント山分け！1日5回検索で1ポイントもらえる

4573833

ホーム | 日記 | プロフィール

2023年09月01日

【今日は防災の日★『非常持ち出し袋』の点検★『ローリングストック』の食品点検★今日の夕食は『鮭の蒸し焼き』『豚肉ピーマン炒め』『五目チャーハン』他】

(3)

テーマ：今日の出来事(299005)

カテゴリ：その他

★　9月1日（金）　🌞　★

毎年やっている「非常持ち出し袋」の点検をしました

↑のポーチの中には「缶切り」「電池」「ライター」等々
必要な細かい物が入っています
「タオル」は1年も入れっぱなしなのでお洗濯して
リュックに入れなおして・・・

「食品」や「水」は《ローリングストック》しているので
食品在庫の整理
賞味期限間近の食品（食べきれない食品）は
《区のフードドライブ》に出すため別にしておいて・・・

これで準備万端です！
でも本当は↑を使う日が来ないのが一番いいんだけどね

昨日買いに行ったけど思っていた物が無かった
キャロママのクッション（座布団）
〔ダイソー〕とで〔MEGAドン・キホーテ〕で買えました

生地の素材や柄が気に入らなかったけど
どうせ「カバー」作って見えなくなるからいいや～～～

今日の夕食のメインは『鮭の蒸し焼き』
耐熱皿に「玉ねぎ」「鮭」「キノコ類」を入れて
「白ワイン」（または料理酒）をかけて
「バター」をのせてホイルをかぶせてオーブンで30分位焼く
（『ポン酢』をつけて食べるので味付けナシだけど
そのまま食べる場合は塩・コショウ等で味付けする）

↑を焼いている間に『豚肉ピーマン炒め』
「豚肉」に小麦粉をつけてフライパンで炒めて
味付けは「味覇（ウェイパー）」一度取り出して
ピーマンを炒めて、豚肉を戻して軽く炒めて出来上がり

『サラダ』は昨日作っておいたのよ～～～
そうそう・・・
昨日から毎日食べるようにした『納豆』もね
ついでに冷蔵庫にあった「豆腐」で『冷や奴』

できた～～～＼(^o^)／

『ハイボール』と一緒に
φ_(*^▽^*)_ψいただきま～～～す♪

『鮭の蒸し焼き』は「ポン酢」で食べたら
(๑´ڡ`๑)ｵｲｼｲ~~~♪

〆は『五目チャーハン』
フライパンにちょっと多めの「サラダ油」で玉子を炒めて
「ごはん」を入れて
残っていた『豚肉ピーマン炒め』を細かくカットして
みじん切りの「長ねぎ」も入れて炒めて
味付けは「五目チャーハンの素」
よく炒めて出来上がり

ｵﾅｶｲｯﾊﾟｲ(*´３｀)-з

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

ブログランキングに参加中です
よろしかったら↓を“ポチッ！”してね♪

☆★☆琴＆鈴ちゃんニット☆★☆

☆★☆　旅行日記　☆★☆

☆★☆　お散歩日記　☆★☆

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう