社交ダンスサークル行橋

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2008年4月、ボランティアのサークル活動「社交ダンスサークル行橋」を設立しました。これに合わせてホームページを開設。HP・活動共に、社交ダンスを愛する方々に有益な内容となるように充実させていきますので宜しくお願いいたします。

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１．垂直方向 
　・横から見て耳・肩・ヒップが垂直になるように真直ぐに立つ。
　※ 競技者：ヒールよりもヒップとボディは前（肩はボディよりも後ろへ）に、ヘッドはヒール上に位置する。
　・お互いに向かい合って半身ずれてホールドする。
　※ 競技者：向かい合った男性の右足と女性の左足は、左右20cm 前後10cm離れる。
　・お互いに右ボディを軽く接触して、自分で立つ（相手のバランスに影響するような負荷を掛け
　　ないこと）。
　・男性は、後述の２・３共にほぼ垂直に立つ。 
２．水平方向 

　※ 左足軸足の場合、左にスライドして右足を右横にポイントして立つ。 
３．前後方向 
女性が胸から上を後方へ＊１）エクステンションすることで、奥行きが生まれる（お互いに胸から
上を広く、ホールドを大きく保つことができる）。
　※左足軸足の場合、前述２から更に頭が左斜め後ろへ位置するようにエクステンションする。 
　＊１）エクステンション
　　　　　伸張。延長。拡張。

　※ 男女共に、両肘は真横よりも少し前に構えることで、胸上のお互いの空間が広くキープできる。

　※ お互いに、ボディは相手の方を向けてヘッドは左斜め上へ絞ることで、右サイドに相手の空間ができてホールドが安定する。

　※ 男性の左手親指の付け根の高さは、お互いの目の高さの中間に構える。

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