社交ダンスサークル行橋

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2008年4月、ボランティアのサークル活動「社交ダンスサークル行橋」を設立しました。これに合わせてホームページを開設。HP・活動共に、社交ダンスを愛する方々に有益な内容となるように充実させていきますので宜しくお願いいたします。

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ルンバウォーク
ポジションABCにおける動き
A ：足の踏み替え
※軸足は膝を伸ばして、反軸足はその横にポイントする。
足を揃えて立った状態から、軸足側の足首を立て、床をトーで押しながら反軸足側へ体重移動。この時、股関節を大きく開く（軸足側大転子と反軸足側の膝間を大きく開く）と同時に反軸足側はトーのインサイドで床をポイントして、膝は前方に保つ。
B：ポイントして前進
※反軸足の膝下を軸足の前方へポイントして、両膝を伸ばしたまま体重移動。
次に反軸足側の足（膝下）だけ動かして軸足の前方へポイント。次いで、後ろ足のヒールを床から離しながら前足へ体重移動すると共にターンアウト。
C：引き寄せる

次に、前足でリードしながら、後ろ足を引き寄せてAの状態になる。

※後退も、考え方は同様。

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