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2018.07.25
テーマ： 愛犬のいる生活(79411)
カテゴリ： 愛犬
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毎日暑い～
しっかり水分はとっていますが
ちょっと動くだけで滝のように汗が流れますね
人間の体は水分で出来ています。
新生児75％、子供70％、成人60～65％、老人50～55％が体内水分量で
その増減は筋肉や脂肪に関係しています。
筋肉にはたくさんの水分が含まれていますが
脂肪にはわずかしか含まれていません。(私か・・・)
老人になると筋肉量が減るため、水分量が減って来ます。
体内の水分量が減ると骨や関節が弱くなったり
内臓の機能が低下して来ます。
体内水分量を増やすためには、塩分を控えめにすることと
少しずつ水を飲む事です。
一度にたくさんの水を飲んでも吸収されずに排出されます。
なので寝る前や寝起きにコップ１杯の水を飲むと良いと
言われています
我が家では水道水は洗い物と歯磨きで使うだけで
天然水のウォーターサーバーを利用しています
いつでもコップ１杯の水を簡単に飲むことが出来ます。
常に100Ｌ程を在庫しているので
東日本大震災の時にも水の心配はありませんでした
他には並行してイオン交換によって還元水を生成しています。
![[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/16268e7a.ac00a2ae.16268e7b.4c2caa73/?me_id=1318641&item_id=10000008&m=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Finubiyori%2Fcabinet%2Fzeocal21%2Fzeocal21_01.jpg%3F_ex%3D80x80&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Finubiyori%2Fcabinet%2Fzeocal21%2Fzeocal21_01.jpg%3F_ex%3D240x240&s=240x240&t=picttext "[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]")
★商品リニューアル★ゼオカル21 アルカリイオン還元水 水素水 アクアゼオ正規取扱品 メール便不可
価格：4860円（税込、送料無料)
(2018/7/25時点)
こちらの商品を使っているのですが
水道水は水質を維持するために塩素が混ぜられ
水道水の水に釘をつけて置くと錆びます。
当然、体の健康に関しても影響を及ぼして来ます。
なので水道水をアルカリ性にするために
特許製法のセラミックボールを使用して
アルカリイオン水を作っています
この水に釘を入れて置いても錆びませんし
お水が腐ることもありません。
体が酸化して錆びないように
ワン達のご飯と飲み水も還元水です。
それと～
この暑さで熱中症ぎみなので
こちらの商品も購入してみました
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ＷＨＯが点滴を行えない国の脱水症の改善のために
経口補水療法（ＯＲＴ）を開発しました。
効果は点滴療法と同じで、経口補水液（ＯＲＳ）は
経口補水療法に用いる飲み物という事になります。
なので熱中症予防や水分補給目的で飲むものではありません。
スポーツドリンクと経口補水液の違いは
ナトリウムと糖分（炭水化物）の量です。
自宅でも簡単に経口補水液は作れます。
湯冷まし1Ｌあたりで砂糖４０ｇ、食塩３ｇ、
柑橘系の果汁数滴を混ぜれば完成です
熱中症かな？って感じたら
５分～10分間隔で一口位づつ飲むと良いようです。
ワン達は手作りご飯で水分をとっているので
チッコが良く出ます
シーツ交換が忙しいです
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