６２歳までに４８，０００KMを走るぞ！！

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ドミンゴ１９５０

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カメのまるちゃん @ Re:久しぶり(11/14) ドミンゴさん、お久し振りです。ブログが…

kimiki0593 @ このゲームで最強の国作ろうずｗｗｗｗｗｗｗ http://blju.net/

ドミンゴ１９５０ @ Re[1]:池ラン(05/22) かたつむりんすけさん＞おはよーござい…

かたつむりんすけ @ Re:池ラン(05/22) おはよーございます。おとといお電話し…

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2012.07.16

今日は夏休み最終日。
午前６時半より１０時までﾏﾝｼｮﾝ横の植栽剪定と草取り。
１０時ころは既に暑くなっていた。

　帰ってシャワーを浴び、少し休み。
昼食後眠くなり１時間ほど寝た。

　午後２時頃より家事、買い物、洗濯者整理ETC.

　今日は日中は暑くてスローモーな動きだった。

　午後６時より池ラン、１０周、１２KM、約１時間の走り。

去年までの走り　　　　　４５，４０１．０ＫＭ　

　今月の走り　　　　　　　　　１５５．４ＫＭ

　今年の走り　　　　　　　２，１９０．６ＫＭ
　　　　　　　　　　　　-------------------
　　　　　　　　　　　　　４７，５９１．６ＫＭ

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