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2日目:今日はスープと野菜だけの日体重 55.6キロ マイナス200g! ダンナは1.6キロもマイナスしていました!朝(9:00)・・・なし 昼(12:00)・・・スープ1皿 夜(17:30)・・・キノコのソテー(油なしで塩コショウレモンで味付け) こふき芋 2個分朝起きるとものすごーい頭痛生理になってました。息子がお熱さんだったので一緒に連れてダンナの実家に出勤です!もちろんスープの入ったお鍋も持ってデス。はぁ~~~~今日はお義母さんとバトルの一日だったわぁ~でも、それも書けないぐらいヘロへロ~続く・・・たぶん・・・
2006.02.07
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1日目:今日はバナナ以外の全ての果物とスープだけの日体重 55.8キロ 2月1日から+200gです! きのう、今日からこの新ダイエットのためにいっぱい食べて太ってしまったの体脂肪 ふふふ~(笑)スープ、はっきりいって私には激マズです(笑)朝(9:00)・・・スープ りんご1/2個 いちご 5粒 このあとウ○チに行きたくなったので洋服のまま測定しました 前 58.0! 後 57.6 ブツは400gだったもよう昼(11:00)・・・スープ いちご 5粒 100%の無添加ブドウジュース 1杯 このあと又ウ○チに行きたくなったので洋服のまま測定しました(笑) 前 57.6 後 57.4 今回は200gだったもよう(笑)夜(17:00)・・・スープ(カレー粉投入) キウイ 1個 りんご 1/4個一日何回食べてもよいので今のところこんな感じです。ダンナは今日はお店にカセットコンロとスープの入ったお鍋をもっていきました。あとりんごとイチゴも・・・・・・ふふふ~実はうちのダンナ果物があまり好きでないの~だからスープのまずさよりそっちのほうが苦痛みたい~(笑)スープのあまりのまずさに夕方からカレー粉を投入。・・・ん~やっぱりまずい~~私の大好きなラタトゥユと材料もあんまりかわんないのにな~やっぱり、オリーブオイルやベーコンなんかでおいしくなってるのね~明日はスープと野菜だけの日よっ!!しかも明日はダンナの実家にお仕事に行く日なのよぉぉ~今日のうちにお義母さんに電話しなくてはいけないのだけど気が重いわぁ~だってお昼ごはん持参で行きますから~なんて言ったらどんなごちそうもってきてくれるのかって誤解されちゃいそうだしかといって、ダイエットなんでぇ~って言ったら、言ったで・・・・あぁ~オソロシイ~
2006.02.06
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なぜか明日(月曜日)からダンナと一緒に7日間脂肪燃焼ダイエットに挑むことになりました。えっ?・・・ことの起こりは先週末。ダンナが大阪出張でいないためひさしぶりにネット生活を楽しんでいると楽天のブログのお友達の日記の中に脂肪燃焼スープなるものを発見!元々料理が好きな私は早速作り方を検索。そしてプリントアウトしていました。そして出張から帰ってきたダンナが偶然にそれを発見!これ、やってみる!!と言い出したのです。でも、お酒が大好きなヤツのこと、7日間もお酒が飲めないこのダイエットを本当にするなんて思ってもみませんでした。しか~し、ダンナは本気だったみたい・・・自宅のPCが壊れてしまってる私のために、お客様からPCまで借りてくる始末・・・そうです!このダイエットの結果をブログに残しておいて欲しいらしいのです(笑) ・・・・そんなわけで、明日から夫婦二人で7日間脂肪燃焼ダイエットに挑戦です。どうせやるなら、健康的にと、生協のスーパーへ行って、お野菜も果物もジュースも全て無添加のものを買ってきました。きょうの夜から、野菜を煮込み、明日の朝食からスタートです!そうそう、お酒が24時間前から禁止なのでダンナは今日の夜から禁酒です!ダンナが禁酒してでもやるっ!!って言ったので付き合ってあげることにしたんだからがんばろう。・・・・でも、スープを煮込んでる鍋からちっともいい匂いがしないのさ~やっぱりよねぇ~・・・続く・・・
2006.02.05
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1月の結果 56.8→55.6とマイナス1.2キロでした。トータル 64.8キロ!!からマイナス9.2キロになりました。目標の48キロまで7.6キです!!自宅のPCが調子が悪くなり、お店にもPCはあるのですが仕事中は鬼のように夫婦二人で争って使うのでなかなかこちらに書き込みをすることができませんでした。ノートを買う予定にしていたのですが、引越しの問題も微妙にからんできてとりあえずお預け状態になったままです・・・きのうからダンナが大阪に出張に行ったのでやっと書き込みができる!!と思って喜んでいたらずっとここで一緒にダイエットを頑張ってきたお友達が、急にサイトを閉められていて、すごぉ~くショックをうけてしまいきのうは脱力感でいっぱいで書き込みできませんでした。せめてここで最後のやり取りをしたかったです。後、一日早く見に来ていれば・・・と後悔の気持ちでいっぱいですもちろん、顔も何も知らない付き合いだったのですが4ヶ月以上、毎日毎日ここで会っていたのですから心の中にぽっかりと穴が開いたようで本当に本当に悲しかったです。しばらくは毎日書き込みは無理ですがダイエットは続けていきます今のところ寒いのでシェイクを飲みたくないので玄米ブランを2食か1食、食べています。でも、ダイエット初めの頃と違うのは、痩せるのはゆっくりでいいと思ってきたことかな?今はこの方法で、一月ごとに1キロづつゆっくり減らしていこうと思っています。今までのまとめ9月 64.8キロ→61.0キロ △3.8キロ 10月 61.0キロ→59.8キロ △1.2キロ 2ヶ月トータル△5.0キロ11月 59.8キロ→57.8キロ △2.0キロ 3ヶ月トータル△7.0キロ12月 57.8キロ→56.8キロ △1.0キロ 4ヶ月トータル△8.0キロ1月 56.8キロ→55.8キロ △1.2キロ 5ヶ月トータル△9.2キロ2月 55.6キロ→今月目標54.6キロ!!
2006.02.03
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