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2006年05月の記事
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5月いっぱいお休みします
急に思い立って、自営のオンラインショップのリニューアルをしています。一日何時間もPCと格闘して、目が痛いというより眼球が痛いっ！！という感じです･･･今月中に終わらせたいのでひとまずこのダイエットのブログはお休みします。なるべく体重増で戻ってくることのないよう気をひきしめてがんばってきます！！
2006.05.14
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ダイエット復活33と34日目（トータルマイナス9.2キロ）
復活33日と34日目。･･･H17.9月から8ヶ月と3と4日目（この間H18.2と3月はお休み）体重 55.6キロ 前日から±0.0キロ トータル減9.2キロ（開始体重64.8キロ）3日に食べたもの朝・・・・ﾒｰﾌﾟﾙ玄米ブラン ガーナチョコ 牛乳昼・・・・モスの玄米小豆抹茶フレークシェイク ポテト少し コーラ少し夜・・・・エビの唐揚げ レタスサラダ たけのことふきの煮物 ひらめのお刺身 こどもビール これがおいしいのさ～ 4日に食べた物朝・・・・ブルーベリーのジャムをたっぷりのせたパン1枚 牛乳昼・・・・リポビタンＤ ガーナチョコ1切れ（70kcalしかないのね♪） きのう息子が残してたチキンナゲット 2切れ 夜・・・・なんか食べに行きたいよぉ～どんなに忙しくしていても毎朝体重計にのることと食事の記録をかいておけばそんなに体重は増えないってことに気がついたので書いておきま～す
2006.05.04
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ﾀﾞｲｴｯﾄ復活31日と32日目（トータル減9.2キロ）
復活31日と32日目。･･･H17.9月から8ヶ月と1と2日目（この間H18.2と3月はお休み）体重 55.6キロ 前日から±0.0キロ トータル減9.2キロ（開始体重64.8キロ）1日に食べたもの朝・・・・ヤクルト豆乳コーヒー ﾒｰﾌﾟﾙ玄米ブラン昼・・・・モスの照り焼きバーガー 玄米抹茶フレーク夜・・・・お義母さんにもらったたけのこの炊き込みごはんをどんぶりに１杯！！ たけのことイカの煮物２日に食べた物朝・・・・なし昼・・・・ﾀﾞﾝﾅの実家でお義母さんの手作りごはん 焼きそば ごはん1くち お漬物 柏餅 コーヒー夜・・・・ソーセージときのこのチーズ焼 おいしいミノとキムチ間食・・・・ガーナミルクﾁｮｺ１年のうちで初売りの次に忙しいGW突入です。ﾀﾞﾝﾅの実家での月初めの請求書〆もあり、実家の仕事が終わった後、お店へ行きまた仕事という目が回るような忙しさです。ﾀﾞﾝﾅがかかわっている大きな屋外でのイベントがおとといの日曜日にありお店でもヤ○ーでの１円スタートのオー○ションが70件、日曜日に終わりました。きのうはお客様にお送りする初めのメールだけでも５時間もかかりました～（笑）あまりにも眼精疲労が激しいので今日は久し振りにリポビタンDを買って一気飲みです･･･。今週末は今度はうちのお店単独でのイベントもありまた１円オー○ションも70件予定しています今から、そのデータをつくります！！頑張るぞ～！！
2006.05.02
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