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カテゴリ： カテゴリ未分類
2018/1/26(金)【昨日分の記録】
40代女子のリアルリバウンドブログへようこそ（笑）
そして、終わりなきダイエットに嫌気がさすもなにか少しでも良くなりたくて2016年12月からは「 はてなブログ 」に新しく金銭管理をメインテーマにしたブログも立ち上げましたm(_ _)m
月に一度のお小遣いを手にして息子くん曰く
「やっぱ、小遣いで食いもん買うヤツは確実に太るよなぁ。」
ぎっくぅ・・・
教育資金捻出のために節約中の私。
高校生の時以来の「お小遣い制」に移行して3カ月目。
お小遣いからの支出に
家のみのアルコール♪※外飲み（会社関係）は交際費で処理(笑)
は～い。
むすこくんご指摘の「太る人」です。
食費がなかなか削れないので上記2項目。
・会社のオヤツ
・家のみアルコール
をお小遣いからの支出にしました。
それでもどうしても食べたいなら！飲みたいなら！身銭を切る。
身銭を切って身を増やす作戦ですな・・・。
1/26（金）の食事記録
朝ナシ
夜。今週のアルコール終了。
ほろ酔いのわりに、ちゃんとお風呂に入れたご褒美に・・・
芋。お風呂に入っている間にトースターちゃんがいい仕事してくれます。
で・・・おわれりゃいいのにね。じゃがりこなんかたべちゃったよ。
ランキングに参加していますm(_ _)m
にほんブログ村
なんちゃって糖質制限で2014年の初夏から年末までになんとか50kgまで減量できたのですが、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、
60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しています。
2014年最大62kg
2014年7月糖質制限開始58kg
最低体重記録 2015/1/31 48.05kg
2014/12/31 49.05kg
2015/12/31 52.40kg
2017/ 1/ 6 54.00kg
2017/12/31 56.50kg
【課題】
これからの人生、「体重何キロで何を食べて生きるの？」をはっきりさせて
食欲に振り回されない生活がしたい。
2016/2/21私流ナンチャッテ糖質制限ダイエット
日々修正しすぎて2016年の頭にはカロリー収支を重視していました。
2016年の夏から秋にかけては
スイーツ爆食いしながら1日3時間ウォーキングでダイエットしようとしていた私
2017年はリバウンドの年。 ロケット切り離しの年。
2018年は平和な食生活の年にしたいです！
人生バランスよく
【1】ダイエット【2】金銭管理【3】断捨離
ぜんぶゆるゆる進める1年にするよ～（＾＾）
ランキングに参加していますm(_ _)m
にほんブログ村
2014年の夏、この本に出会わなければ一生60kgBMI25だったに違いない。
炭水化物が人類を滅ぼす [ 夏井睦 ]
2017年の夏からメタバリアSをリピート中。
痩せるかどうかは不明ですが・・・お通じサイコー！です＼(^o^)／
40代女子のリアルリバウンドブログへようこそ（笑）
そして、終わりなきダイエットに嫌気がさすもなにか少しでも良くなりたくて2016年12月からは「 はてなブログ 」に新しく金銭管理をメインテーマにしたブログも立ち上げましたm(_ _)m
月に一度のお小遣いを手にして息子くん曰く
「やっぱ、小遣いで食いもん買うヤツは確実に太るよなぁ。」
ぎっくぅ・・・
教育資金捻出のために節約中の私。
高校生の時以来の「お小遣い制」に移行して3カ月目。
お小遣いからの支出に
家のみのアルコール♪※外飲み（会社関係）は交際費で処理(笑)
は～い。
むすこくんご指摘の「太る人」です。
食費がなかなか削れないので上記2項目。
・会社のオヤツ
・家のみアルコール
をお小遣いからの支出にしました。
それでもどうしても食べたいなら！飲みたいなら！身銭を切る。
身銭を切って身を増やす作戦ですな・・・。
1/26（金）の食事記録
朝ナシ
夜。今週のアルコール終了。
ほろ酔いのわりに、ちゃんとお風呂に入れたご褒美に・・・
芋。お風呂に入っている間にトースターちゃんがいい仕事してくれます。
で・・・おわれりゃいいのにね。じゃがりこなんかたべちゃったよ。
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なんちゃって糖質制限で2014年の初夏から年末までになんとか50kgまで減量できたのですが、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、
60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しています。
2014年最大62kg
2014年7月糖質制限開始58kg
最低体重記録 2015/1/31 48.05kg
2014/12/31 49.05kg
2015/12/31 52.40kg
2017/ 1/ 6 54.00kg
2017/12/31 56.50kg
【課題】
これからの人生、「体重何キロで何を食べて生きるの？」をはっきりさせて
食欲に振り回されない生活がしたい。
2016/2/21私流ナンチャッテ糖質制限ダイエット
日々修正しすぎて2016年の頭にはカロリー収支を重視していました。
2016年の夏から秋にかけては
スイーツ爆食いしながら1日3時間ウォーキングでダイエットしようとしていた私
2017年はリバウンドの年。 ロケット切り離しの年。
2018年は平和な食生活の年にしたいです！
人生バランスよく
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