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2004年03月30日
テーマ： 脚やせ＆バストアップ(346)
カテゴリ： カテゴリ未分類
ふわ～るん２４日目。
この前の測定が間違いだったらどうしよう…と思って今日も測ってみました。
やっぱりＥ判定♪今度の生理後が勝負だわ！
このまま維持できれば本物！
初のＥカップ判定に気をよくして、マッサージ・ツボ押し・エクササイズがんばっちゃいました♪
そしたら今朝カラダスキャンに乗ったら、体重が１ｋｇ近く増えてるの！
でも、筋肉率が増えて、基礎代謝も増えて、体脂肪率が減ってた。
体年齢も２６歳になったし。
これならいいのかなー、でも４８ｋｇ台ってのはちょっとヤバイかも…。
取り説読んでみたら
ＢＭＩとは、日本肥満学会によって提唱されている肥満判定の値。
ＢＭＩ（BodyMassIndex(体格指数)）は次の式で計算します。
ＢＭＩ＝体重（Ｋｇ）÷（身長（ｍ)×身長(ｍ))
やせ １８．５未満
普通 １８．５以上２５未満
肥満１度 ２５以上３０未満
肥満２度以上 ３０以上
私はここ何日か毎日測って毎日少しずつ違うけど、全部１９台。
ってことは普通か。
去年は４３ｋｇだったから、これで計算すると１７．４７で、やせってことになる。
ってことは、今の体重くらいでいいのかなー。
体重はこのままでいいけど、下半身のサイズを落とさなくちゃ！
この前の測定が間違いだったらどうしよう…と思って今日も測ってみました。
やっぱりＥ判定♪今度の生理後が勝負だわ！
このまま維持できれば本物！
初のＥカップ判定に気をよくして、マッサージ・ツボ押し・エクササイズがんばっちゃいました♪
そしたら今朝カラダスキャンに乗ったら、体重が１ｋｇ近く増えてるの！
でも、筋肉率が増えて、基礎代謝も増えて、体脂肪率が減ってた。
体年齢も２６歳になったし。
これならいいのかなー、でも４８ｋｇ台ってのはちょっとヤバイかも…。
取り説読んでみたら
ＢＭＩとは、日本肥満学会によって提唱されている肥満判定の値。
ＢＭＩ（BodyMassIndex(体格指数)）は次の式で計算します。
ＢＭＩ＝体重（Ｋｇ）÷（身長（ｍ)×身長(ｍ))
やせ １８．５未満
普通 １８．５以上２５未満
肥満１度 ２５以上３０未満
肥満２度以上 ３０以上
私はここ何日か毎日測って毎日少しずつ違うけど、全部１９台。
ってことは普通か。
去年は４３ｋｇだったから、これで計算すると１７．４７で、やせってことになる。
ってことは、今の体重くらいでいいのかなー。
体重はこのままでいいけど、下半身のサイズを落とさなくちゃ！
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Re:今日も測った、やっぱりＥ！(03/30)
tatu-kana
さん
こんばんわデス☆
スゴイですね～！Ｅ決定！？
やはり努力は報われるんですネ！
あたしも頑張りたい～！っておもいましたヨ！
特に難問な下半身！
･･･でも･･･65Ｅってブラ種類少なくないですか？（どきどき） (2004年03月30日 23時34分26秒)
スゴイですね～！Ｅ決定！？
やはり努力は報われるんですネ！
あたしも頑張りたい～！っておもいましたヨ！
特に難問な下半身！
･･･でも･･･65Ｅってブラ種類少なくないですか？（どきどき） (2004年03月30日 23時34分26秒)
Re:今日も測った、やっぱりＥ！(03/30)
みみこたん♪
さん
やったー！Ｅカップが続いてるね♪
体重が増えても、体脂肪が減っているならいいことだよ～。
私も下半身を何とかしないと…。でも足が痛くて何もできない自分が憎いよぉ…。^^; (2004年03月31日 07時16分49秒)
体重が増えても、体脂肪が減っているならいいことだよ～。
私も下半身を何とかしないと…。でも足が痛くて何もできない自分が憎いよぉ…。^^; (2004年03月31日 07時16分49秒)
Re:今日も測った、やっぱりＥ！(03/30)
ふう5228
さん
お久しぶりです。
すごい！Ｅカップなんて！
ふわ～るん効いてるんですね。
エクサもちゃんと頑張っていてすごい！
どんな感じですか？？
やっぱり重たい？？ですか？（変な質問でごめんなさい） (2004年04月02日 22時07分40秒)
すごい！Ｅカップなんて！
ふわ～るん効いてるんですね。
エクサもちゃんと頑張っていてすごい！
どんな感じですか？？
やっぱり重たい？？ですか？（変な質問でごめんなさい） (2004年04月02日 22時07分40秒)
Re:今日も測った、やっぱりＥ！(03/30)
*まりい*
さん
ひっさしぶりです♪
何か着々とバストアップしてるね。。。
羨ましすぎる！！
私なんか、なーーーんにも変わって無いもん！！
なんか、また頑張る気になってきたよぉぉ (2004年04月04日 05時58分11秒)
何か着々とバストアップしてるね。。。
羨ましすぎる！！
私なんか、なーーーんにも変わって無いもん！！
なんか、また頑張る気になってきたよぉぉ (2004年04月04日 05時58分11秒)
tatu-kanaさんへ
MOMO99
さん
下半身は私も難関なのよ(^^ゞ
頑張ってるんだけど、なかなか効果がドカンと出ないからね～。
春までにはって思ってたんだけど、もうちょっと長期戦になっちゃうわ。
ブラはまだサイズありますよ(^-^)
Ｆまではなんとかあるみたい。
アンダー７０ならもっとあるんだけどね。
(2004年04月05日 20時42分44秒)
頑張ってるんだけど、なかなか効果がドカンと出ないからね～。
春までにはって思ってたんだけど、もうちょっと長期戦になっちゃうわ。
ブラはまだサイズありますよ(^-^)
Ｆまではなんとかあるみたい。
アンダー７０ならもっとあるんだけどね。
(2004年04月05日 20時42分44秒)
みみこたん♪さんへ
MOMO99
さん
ありがとう♪
体重はどんどん増えて行くんだけど、体脂肪率は増えてないのよね。
筋肉付いて、これから脂肪をどんどん燃焼してくれるならいいけど、５０ｋｇ台にはなったこと無いから未知の世界！
ちょっと恐ろしい…。
(2004年04月05日 20時45分58秒)
体重はどんどん増えて行くんだけど、体脂肪率は増えてないのよね。
筋肉付いて、これから脂肪をどんどん燃焼してくれるならいいけど、５０ｋｇ台にはなったこと無いから未知の世界！
ちょっと恐ろしい…。
(2004年04月05日 20時45分58秒)
ふう5228さんへ
MOMO99
さん
ありがとう♪
ふわ～るん効いてるみたいです♪
実は私もＥカップとかになったら重いのかなーって思ってたんだけど、ぜんぜんです！
肩こりもありません。
まだまだぜんぜん小さいんですけど…。
サイズと見た目にかなりのギャップがあるのよねー。
どこまで行けば満足するのかしら(笑) (2004年04月05日 20時54分22秒)
ふわ～るん効いてるみたいです♪
実は私もＥカップとかになったら重いのかなーって思ってたんだけど、ぜんぜんです！
肩こりもありません。
まだまだぜんぜん小さいんですけど…。
サイズと見た目にかなりのギャップがあるのよねー。
どこまで行けば満足するのかしら(笑) (2004年04月05日 20時54分22秒)
まりいちゃんへ
MOMO99
さん
おひさ～♪
ふわ～るんが合ってるのかなー、ここんとこ停滞してたから、半分限界かもなんて思ってたから嬉しいよ♪
まりいちゃんもやっと落ち着いたみたいだから、これからだね♪がんばれー！ (2004年04月05日 20時57分13秒)
ふわ～るんが合ってるのかなー、ここんとこ停滞してたから、半分限界かもなんて思ってたから嬉しいよ♪
まりいちゃんもやっと落ち着いたみたいだから、これからだね♪がんばれー！ (2004年04月05日 20時57分13秒)
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MOMO99
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