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元鍼灸院を営んでいた二人のとっておきのお話
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2005.04.24
テーマ： 自律神経失調症(301)
カテゴリ： 家庭でするツボ療法
ミキ１９７５さんの日記 に自律神経に関して、詳細に記述されています。
感覚異常も検査をして、他に異常がなかったら、自律神経失調症の症状ではないでしょうか。
今回は、自律神経失調症を改善する、自分で出来る指圧のツボを、まとめてみました。
まず指圧は始めてだという人は、 リンク１ と リンク２ に指圧をする時の、注意書きが、まとめてありますので、ご参照下さい。
２． 天柱（てんちゅう）
首の中央の太い筋肉の外側で、髪の生え際のくぼみです。
３． 風池（ふうち）
天柱から指1本分ぐらい外側で、耳の後ろの突起と天柱の中間にあります。
４． 大椎（だいつい）
頭を前に曲げた時、首の下の背骨で大きく突出した、骨の直下のくぼみです。
５． 合谷（ごうこく） 妊娠中は専門家の指導をうけて下さい
６． 湧泉（ゆうせん） 土踏まずのところです。 生命の泉が湧き出るツボ
イラストby ぽちにゃ
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