PR
サイド自由欄
キーワードサーチ
▼キーワード検索
ハートリンクス
心理カウンセラー・産業心理カウンセラーです。 充実した毎日が送れたらいいな！これがモットーです。
カレンダー
リンガーハット ＆…
New!
し〜子さんさん
もうもう･･･(・_・;)…
New!
ナイト1960さん
龍雲やシンクロだけ…
あなたの魂とあなたの救世主 光の使者 向月謙信さん
鎮静で胃カメラ
himawari.2525さん
福岡ソフトバンクホ…
クラッチハニーさん
もうもう･･･(・_・;)…
New!
ナイト1960さん龍雲やシンクロだけ…
あなたの魂とあなたの救世主 光の使者 向月謙信さん鎮静で胃カメラ
himawari.2525さん福岡ソフトバンクホ…
クラッチハニーさんコメント新着
フリーページ
2024年04月12日
カテゴリ： 自己啓発すすめ
【幸福な人は自分にイライラしない】
理由の一つに自分の性格に寛容で、自己肯定感を持っているからです。
逆に幸福度が低い人は、イラ立つことが多く自分に対して厳しさを求め
たがり、他人にも厳しさを求めるところがあります。
そのうえ口には出さないためストレスは残ります。
たとえば、私たちがイライラを感じるのはどんな時でしょうか？
ある調査では、次のようなデータがあげられました。
１、相手が遅刻した時
２、誰かと会話していると、急に相手がタメ口になった時
３、マナーモードにしておくべき場所で、携帯音がした時
４、車を運転中、割り込みをされた時
５、レストランで、オーダーを聞きに来るのが遅い時
では、これらのことになぜイライラを感じるのでしょうか。
１、相手が遅刻……約束は守るべきもの
２、タメ口で話す……人に対する礼儀がなっていない
３、マナーモードにしておくべき……周りの迷惑を考えていない
４、車の割り込み……自分のことしか考えていない
５、オーダーを聞きに来ない……お客に不快感を与えている
１、２は個人のことに関わるものですが、３、４、５は社会的なことに
関係しています。
個人的なことにイラ立ちを感じるのは「自分の思い通りにならないこと」
で、社会的なことにイラ立ちを感じるのは、自分は守っているのに他の
人が守らないのは不公平だと思い、そこに不条理さを感じています。
これは、社会正義という意識の高さの現れです。
ただ、自分が直接被害を受けないものでも、社会正義の意識は大切ですが
頻繁にイライラする必要はないかもしれません。
このように自分がどんなことにイラ立ちを感じるか、その傾向を知ること
により自分を第三者の目線で眺めることもできます。
自分の性格の特徴を知れば、生きづらさを感じることもなくなるでしょう。
（by ハートリンクス）
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2024年04月12日 07時00分11秒
[自己啓発すすめ] カテゴリの最新記事
-
【弱さは力になる―アンパンマンが教えてく… 2026年09月15日
-
【目標を持つ人はなぜ成長するのか】 2026年08月15日
-
【続けられる人は無理をしない】 2026年07月15日
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
